小弟(香港人)綜合青藏鐵路入藏的小經驗

萬人中央孤獨的漂亮
整理了自己在網上回答網友的資料,希望可以幫到在台灣想到西藏的朋友
小弟是香港的小旅行人,內文有不少廣東話,敬請見諒

1)在西藏旅行唔包車可以嗎?
其實西藏的城市都不算大,拉薩有東西公車站,我當時是在西站搭公車的
其實大部份既城鎮都有公共交通工具既,我就差唔多全程都搭公車
除左由定日去珠峰無公車之外,去東南西北都有公車
咁o個晚就一齊住同埋,第二日包左架Truck ,無錯,係貨車車我地上山
我地都係叫響定日既公安(定唔知武警)招待所 既管理員姐姐幫我地搵既
其實去到定日既遊客都一定係去珠峰架勒,可以托管理員問下
因為o個邊個town都唔係大,佢地大家都識得曬全個town既人

2)除的士外可乘什麼從拉薩火車站到市區呢?
有公車到拉薩火車站的來回的,公車1元,直到拉薩市東公車總站
在公車總站門前有不少人力車和的士,搭公車的大都是市內的旅遊業人士,所以車上治安還可以,
在你出了火車站以後向右面行就得,個公車站可以問下人

3) 農曆新年係北京容易買到去拉薩火車票嗎 ?
春運,應該有不少人回鄉是傳統火車票的緊張期
雖然拉薩未算是「回鄉」的熱點,但是我認為有不少城市的中產人士會以春節外遊
拉薩仍是國內首大的熱點,應該不樂觀

5) 預算 八千蚊 人民幣足夠嗎?
單計北京~西藏玩左17日火車進,火車出,都係用左4000

6)如何買車票﹖(香港中旅社表不不會代辦)而票是否難買呢﹖
中旅社應該無得代賣,但係唔會停駛的,鐵路設計都係全氣候

7)四月時當地氣溫如何﹖需準備什麼衣物﹖會下大雪嗎﹖
凍,我o個時8月去到納木措湖,日落既時候著住雪褸都凍到死咁濟
帶頂冷帽或條頭巾,包住個頭會暖好多

8).當地比較好(有獨立廁所)的酒店房間多嗎﹖每晚要多少錢﹖
你去訂房既時候話要「標間」即標準房間,即有獨立廁所的了 ,
但是除了拉薩,其他中途城市未必會有標間 ,所以都係要有心理準備

9).如果我想到珠峰,有什麼要準備的﹖需要多少時間(如果在拉薩出發)?
我是從拉薩>日喀則>定日>珠峰 ,我用了2天時間才到,
因為日喀則到定日的一段塞左12個鐘車,山路雖然在修 但是還是挺危險的,早上7:00上車零晨1點才到
包車又無遇上交通問題的話,一天應該到

10)請問約兩日前在西宁買火車票入拉薩可否買到? 可否在綱上預訂,怎樣付錢及出票?
早兩日既話都應該未必得,因為好搶手,而且有炒價,所以有不法商人日日掃飛、炒飛
而且早前國內既旅行社都已經無得訂團體票,所以佢地都係派人派隊搶飛
我當時排通消既部份隊友就係中學生來,佢話係幫旅行社買飛,每日有$20蚊
我所知無網上飛,都係窗口排隊飛

11)行李在火車上是否要廿四小時睇住,約去吃餐要否要有人留守?
我覺得就唔駛,搭得呢部車既都算有幾個錢既人,而且治安唔錯
每個車卡都有一名專屬乘務員,間中都會走來走去,
其實最驚既都係無心賊,自己加把鎖落去d行理既拉連就已經夠曬架勒!!
我同女友經常在走狼坐,去餐卡食飯都無問題

12)青藏鉄路有那些站可以下車影相?停站多久?
北京上車印象中有3~4個停,都可以落車,不過唔係西寧~西藏段
即係上西藏o個段路係無得落車既!只可以響車窗望出去睇野

13)在日喀則一日可否到絨布寺?
包車可以,搭公車就未必得,主要視乎山路情況,如果前段有意外既話,公車、包車都無符

14)請問是否不可能在西宁買到火車票入西藏?
其實又唔一定,只要你肯俾錢旅行社應該可以買到黃牛飛
不過可能要俾多1~2百「手續費」 ﹐又或者可以響出發之前一日下午去到火車站退票窗口,同人收購
因為國內火車退票只可以拿回8成錢,所以有d人突然去唔成既或者係d旅行社賣唔曬既飛,都會響出發前一日叫d staff去o個邊同你正價賣俾你!!! 而且呢個情況係每日都發生既
你假如大膽d既都可以咁做,假如只有兩日既話, 又一定自己親手買到飛,真係有d難度,但唔一定唔得既

15)若不能中途下車,只在火車上欣賞青藏段值得嗎?
um,..........其實好難講話值唔值得既但係火車係除左飛機之外最平同最快既方法架勒,但係d藏羊、藏驢一般都唔會好近條鐵路,有時只係見到d小點點
但因為火車既配套都做得幾好,又有駐車醫生,有助更快適應高山反應
其實火車上,係睇到好多自然景觀、但係你未必會有機會分辦到邊坐山打邊坐,邊個湖打邊個湖,因為睇落去好多都差唔多,期望不要太大,但感受一下還是挺不錯
另外給個小建議,在西寧早點上車,找到自己坐位後,落返車,抹乾淨自己個卡出面既車窗,影相會好d,不過唔係用長鏡同專業相機都無咩所謂既,因為要d藏區動物走近鐵路真係要有d運氣

16)可在深圳四西寧→拉薩 異地票 ?
「異地票」好似係唔得既,國內鐵路好似都唔得架!
基本上只可以響出發城市買票,而青藏的票也是全國都禁止在代售處賣
只可以響出發當地的火車站專用窗買,廣州火車站也有

17)布達拉宮的門票情況怎樣?
布達拉宮是預售的換票卷來的
即係Day1買到預售卷,Day2才憑換卷票買入Day2的入場卷,而且是有時段分的
無記錯既話,例如你既預售卷俾你買12:00進入的門票,你就要早半個鐘到達換票了
遲了20~30(即12:30)分鐘便有權可能唔賣俾你既!!所以應該把布達拉宮放到第二天才去比較好(假如你買到換票卷的話,其實幾多人去)
其他第一日既行程都ok啊,不過有學生證去拉薩博物館唔駛錢

18)甚麼藥物要帶入藏?哪裡買?
你要買呢d高山反應藥既話,其實香港大小小既藥房或行山鋪都有得賣
另外我建議你返深圳/西寧既同仁堂買啦,除左西藏之外,應該都有分店,佢地賣既藥唔駛諗,
一定係正貨,但記住只係買藥好勒

紅景天4盒,食了幾天感覺幫助不大,不過要食成十日先有用,
到了拉薩後都買左高原寧來食,效果都一般
其實我覺得最實際都係必利痛,因為高山反應主要既影響都係頭痛
不過無睡意既止痛藥其實係必帶架,而且量多少少,因為有時真係好有用 ,止痛藥都可以有效減輕痛楚
假如真係唔好舒服或出現發燒/體溫低既情況一定要睇醫生
青藏鐵路由西寧開始有駐車醫生在最尾一卡,在拉薩的醫院有氧氣機可以吸

19)有處理高山反應的個人秘方嗎?
1 盡量減低身體用氧量,最好的方左除左長眠之外就係訓覺,在西藏假如真係唔太舒服,訓返幾個鐘,咩事都無

2雖然食太飽,會使胃部用多d氧氣消化,但其實去到西藏之後,唔知高山反應定其他原因,我的食慾都不大,西藏17日,瘦左好幾磅,但餐餐都有食,只不食食少左個量,我覺得順其自然啦,唔駛刻意食少d,可能你地既身體都已經主動地節食,食唔飽既感覺真的很難受呢........................

3 我在上藏之前找了很多高山反應的資料但得出兩大個唔同既學說

a上高山地區前一個月唔好做運動,因為係個環境突然少左氧氣
身體適應唔到先會出現反應,但假如該人在上山前已經係比較能習慣少用氧氣的一群人,就會更快地適應,而該學派指出,平時越無做運動既人,更能習慣長期的低氧氣
反而長期做開運動既就因為身體比較容易對大用氧的情況習慣,所以高山反應應該更大
b上高山地區前有系統地提升體能,因為身體既循環系統,假如係有更強的功率,
即係我地講o個d成日做運動既人,同一下心跳便能為身體提供更大量的氧氣
因此少氧氣時的,反應會比無做開運動既更好
以上兩個學說都好似幾有理.......但自己係A類人,所以深信A類不宜
另外有D響西藏認識的旅行者話食人蔘都有用,話人蔘有助恆氣活血,加速新陳代謝之類

19)珠峰的住宿情況怎樣?
定日-珠峰大本營-絨布寺
住宿:珠峰 珠峰過夜的話,只有藏民的帳篷可住,其實價錢應該間間一樣
因為我地同佢地傾計既時候知道,原來所有的住宿費都係會被政府收曬公價係$40per head
佢地只可以賺到伙食既錢,平均$10人,填肚不美味

20)珠峰還有其他的景點嗎?
仲有珠峰大本營有間郵局!可以即刻買名信片寄返香港,仲有珠峰特別版的圖章
不過價錢唔係平,要$30 連名信片,不過超有紀念性

21)怎樣搭公車到當雄怎樣入納木措呢?
可在拉薩的東效或西效車站搭,話納木措的就可以了($44),我當時就是搭公車去到,一落車就係當雄,已經會有私人司機會來報價了,不用擔心的,多點人可以分擔車費,我地o個時5個人,一部小私家車,司機用個人關係幫我地逃票,我地5個淨係俾左門票($80per head)既費用司機,就已經包左來回勒,因為守關的人是藏民,所有私人司機都係藏民,好似佢地係識既。不過唔鼓勵咁做既...............
港澳同胞唔駛任何邊境證

假如冬天天氣太差有可能納木措等湖會封山封路

21)可以簡單介紹一下入藏的方法和時價、價錢比嗎?
出入藏情況主要5條路線
四川飛西藏
快、略貴 但高山反應適應略差 因一到步就是3700米的拉薩

四川包車去西藏
最慢(快則6日慢則10日) 價中 其中後段路線就是西藏的西線的景點,
所以雖然要多日的行車,但其實有一半以上都可以算是遊玩的性質
實際上的單純入藏交通時間只有3~4日,所以係我推薦你既其中一個方案,主因係你有成40日

四川火車去西藏
約3日(2夜) 價平 火車上優點如上述比坐車平、舒服、快,而且比坐飛機易適應高山反應
但是之前講過,青藏段係無得落車,唔好比d混飯吃的國內旅遊書呃到,可能會有d失望,
另外香港/深圳到四川的機票幾平,缺點去程玩唔到青藏,回程才能玩

青海火車去西藏
情況和上一個方法差不多,缺點就是香港飛青海機票比較貴,
深圳飛既話好d

青海包車去西藏
唔易挨,時間略長,大概4日~5日 但是到西西里等段已經可算西藏遊的開始
所以實際交通時間只有2日,但要過唐古拉山有成5000幾米海拔,
呢段行車時間要比火車耐,所以會頗幸苦(我相信除左藏民同尼泊爾人外,就算身體再好其都會一定有反應出現)
生命不止賊心不死
請問8月份去西藏,要預備的衫褲鞋襪最好是怎樣的呢?我會向西到珠峰,或向南到林芝。請指教......(大家都是香港人) :-D
有多少愛可以胡來
BEARBEAR, 林芝天氣較舒適, 始終屬"低地", 珠峰晚上會很冷, 遇到天氣突變, 也可以變得很冷, 一定要注意. 拉薩算是"西藏的低地", 早上有時會三十多度, 晚上則只有五度左右.

但以香港人的體質 (我也是香港人... 有少少怕冷), 我還是建議你最好帶: 1. FLEECE JACKET.
2. 羽絨一件,
3. 外加風褸一件.

應該都好夠喇.
淡淡的傷有誰知
嘩......正在傷腦筋,一個大背包怎樣裝得下那麼多東西 :-S
去你麻痹的愛情
樓主~~十分多謝你詳盡的問與答~~~
我係澳門人~~~睇到你問與答既白話~~~感覺好親切~~~哈哈
不過我會台灣的大大唔係咁易明白~~~
香蕉你個不娜娜
請問kwokalan兄. 你係點買火車票呢? 係咪要早好多日買?
西寧-->拉薩 車票係咪要去西寧買?

小弟(都係香港人^^)正計劃緊summer背背包去西藏玩, 但係一路都搵唔到d具體既資料,請問可唔可以分享一下(行程,路線, 各項消費用幾多錢等)?

想問埋去過西藏既網友, 如果係第一次去西藏(20~~25日),想搵風景區影相, 有冇邊個地方係好值得去? 如果對西藏無認識的話,是否到拉薩之後報local tour會比較好?

可唔可以俾一點意見我?

實在感激不盡
thanks :-)
古城白衣少年殤
kwokalan:
好想知道你究竟點樣將D錢收藏起來?因為正煩緊一個月要帶几多錢去,or帶5000蚊cash加一張credit card,我的朋友說一萬蚊已經夠了,我們是火車進火車出的,所以消費應該不太大。希望你可以俾D意見啦! 8-) 謝謝......
愛已欠費
這是我幾年前寫的資料, 你可以參考一下:

http://www.pazu.com/travel/asia/travelog/pretrip.html#bank

在香港, 港幣對人民幣的匯率較國內的高, 所以最好先在香港把旅費換成人民幣, 再把錢存入國內的銀行裡。我覺得郵電局裡的「郵電儲蓄戶口」最好用, 只要有香港身份證, 回鄉卡/證, 或外國護照, 便可以申請。開戶免費, 需時約15分鐘。另外可以申請一張郵政錄卡(ATM提款卡), 申請時手續為Y5, 只用付一次。

在開戶的省份內任何地方, 存取款均免收手續費。在開戶的省份外則要, 手續費如下:

存款: 存款額的千分之五, 最低為2元, 最高為20元。
取款: 存款額的千分之五, 最低為2元, 最高為50元。

要注意的是, 若然遺失存摺, 必須要回到開戶的地點才可以補領, 所以最好選一個較方便的地方來開戶, 以便萬一真的要回去, 也不會太麻煩。

另外香港的中國銀行的中銀卡, 也可以在國內直接提取香港戶口的錢, 但不是全國通用, 而且匯率低, 手續費為HK$10, 每日最高提款額為相等於HK$10000的人民幣, 但由於國內提款機的限制, 每次只能提取Y2500, 也就是說, 若然提取Y10000, 則要付HK$40手續費。
開著拖拉機環游世界
資料好有用喎,真係唔該晒 ;-) ......有咩問題再問你!!! :-D
人總在回憶中感動或後悔
You're welcome!
愛到最美是陪伴
想問如果想幫親當地旅行社既黃牛飛
咁應該係邊度搵呢d旅行社呢?
如果係 今日買聽日既飛可唔可能呢?