[參考]單車環島

轉角遇人渣
走前輩的路.參考如下.可調整.
行程方面我是輕鬆騎輕鬆玩, 不騎夜車. 早上7-8點出門, 下午三點多就開始找旅館, 否則四點多開始天黑後壓力會很大, 我在南迴到墾丁估錯地形, 五點還在爬山, 第一次騎到害怕…至於旅館方面我只要求安全乾淨, 住房預算盡量在1000以內, 騎單車旅行幾乎每間都可議價, 定價再殺個200-300沒問題, 因為我喜歡泡溫泉, 所以很多都盡量在溫泉區過夜

Day 1 (10/27)
台北敦化南路→基隆路→羅斯福路→北新路→台9線北宜公路→礁溪 (74.3Km)
午餐→坪林
夜宿→礁溪三光溫泉旅館 (台9線旁) http://www.sanguang.com.tw/
經濟房雙人房900議價至800, 室外有溫泉需著泳衣, 車可放房門外.

Day 2 (10/28)
礁溪台9線→蘇澳→台9線蘇花公路南澳 (61.45Km)
午餐→東澳
夜宿→達拓民宿, 老闆 蔡世明0937910159
一人350, 是當地居民家中的套房, 老闆一家人很好, 房間也很寬敞乾淨, 車可停院子, 省道旁建華冰店老闆介紹的!
(這天蘇花公路是我覺得最困難的部份, 有兩座山要爬, 上坡不斷, 幾乎沒有喘息的機會, 所以行程建議不要排太長. 不過惡名昭彰的砂石車都會很注意自行車騎士, 反而是一般的自用車, 超車時速度很快又貼很近, 要特別當心.)

Day 3 (10/29)
南澳台9線蘇花公路→花蓮→台9線→壽豐 (96.82Km)
午餐→花蓮液香扁食
夜宿→壽豐大愛農場, http://www.netete.com/lv/location.htm
四人房1500議價至1000, 車可放房內
(此段會經過蘇花著名的隧道群, 建議最好靠邊慢慢騎, 因為騎再快也快不過汽車, 反而增加危險性. 不過現在隧道的照明都已改善了, 每個隧道都有燈, 但建議燈具還是要帶足, 除前燈與後閃燈外, 我另外在安全帽上加了一顆後閃燈, 效果會比放在車上更醒目.)

Day 4 (10/30)
壽豐台9線→瑞穗→玉里→池上 (99.66Km)
午餐→瑞穗涂媽媽肉粽
夜宿→池上生機花園, 台九線旁http://www.minsu.com.tw/MinsuHome/MinsuDIY/Model3/Site01.aspx?ID=374
雙人雅房一人500, 單車旅行價400
(超推薦此間民宿, 乾淨漂亮老闆娘愛旅行人超好, 住過絕不會後悔!)

Day 5 (10/31) 因颱風緣故於池上停留

Day 6 (11/1)
池上台9線→鹿野→初鹿→檳榔→知本 (74.95Km)
午餐→鹿野路邊野餐
夜宿→熱泉溫泉飯店, 近溫泉街溫泉公園前
雙人房800議價至600, 但超不推薦這家, 雖便宜房間大但浴池很髒熱水要等一小時床跟房間又爛, 溫泉街很多飯店可慢慢找

Day 7 (11/2)
知本台9線→達仁→壽卡→縣199→牡丹→四重溪 (100.92Km)
午餐→大鳥鄉原住民部落
夜宿→四重溪 萬春溫泉民宿, http://uukt.idv.tw/inn/wch.htm
雙人房1200議價至1000, 推薦!! 新民宿房間與浴池都很乾淨, 老夫妻經營, 阿公阿嬤人很好, 還會請你吃自己種的西瓜跟香蕉喔!
(此段壽卡下來接縣199仍是上下爬坡的山路, 所以盡量早點開始騎以免像我一樣天黑了還在爬山…)

Day 8 (11/3)
四重溪縣199→統埔→縣151→五里亭→台26墾丁鵝鑾鼻→ 台26五里亭→縣151統埔→縣199四重溪 (62.21Km)
午餐→恆春董娘的店
夜宿→四重溪 萬春溫泉民宿

Day 9 (11/4)
四重溪縣199→車城→台26楓港→ 坊山台一線→水底寮台17線→東港→高雄(98.96Km)
午餐→省道上的萬巒豬腳分店
夜宿→高雄苓雅大飯店 http://lingyea.network.com.tw/
經濟雙人房880議價至780, 附晚點, 自助早餐及一張愛河的船票! 超超值! 推薦!! 距愛河步行約15分鐘! 飯店人員很親切房間也乾淨舒適! 旁邊就是著名的自強夜市! 有空的話可以感受一下高雄的夜生活!
(此段路程會經過高雄的工業區, 路比較複雜, 經過時要特別留心以免迷路…)

Day 10 (11/5)
高雄→台17線→九如二路→ 台一線→台南 (51.02Km)
午餐→路邊野餐
夜宿→台南同學家

Day 11 (11/6) 台南安平古堡一日遊

Day 12 (11/7)
台南→台一線→嘉義 (74.40Km)
午餐→新營火車站
夜宿→嘉義國軍英雄館 http://gpwd.mnd.gov.tw/web1/web1_14.htm
經濟雙人房620, 房間乾淨, 附陽台可放車. 距文化路夜市步行約10分鐘, 夜市走到底便是著名的嘉義噴水雞肉飯!
(此段會經過台南工業區, 路比較亂好像還有汽車與摩托車分道處要格外注意…)

Day 13 (11/8)
嘉義→台一線→彰化→台一乙→台中市 (94.71Km)
午餐→西螺
夜宿→台中同學家

Day 14 (11/9)
台中→五權路→中港路→台12線→台一線→通宵 (65.73Km)
午餐→大甲
夜宿→通霄海水浴場小木屋
每間四人房2000議價至1500, 門票350
如果可以的話建議在省道上慢慢找或在苑裡或後龍住宿, 通宵本地旅館有限, 不是很貴就是很舊....
(此段要由台中爬坡至清水, 滿長一段爬坡要加油! 不過之後就一路下坡了!)

Day 15 (11/10)
通宵→台一線→新竹→台北縣新莊→台北市 (132.10Km)
午餐→竹南
(早上七點多出發到晚上近七點才到達, 但不用找旅館所以可以放心騎, 林口龜山有大斜坡要爬也要多加油! 新莊做捷運路況很差, 尤其是下班時間更恐怖要特別注意!)

總里程數 1090.95 Km
總花費 12245 元

裝備
車燈(前後)(換電池), 腳架, 防水馬鞍包, 後車架, 單車用雨衣, 備胎, 袖套, 頭巾, 保險, 打氣桶, 挖胎棒, 修車工具, 水壺架, 車鎖, 車前袋, 碼表, 安全帽

行李
地圖, 水壺*2, 點心, 防曬油, 手機(充電器), 相機(充電器), 記憶卡, 紙, 筆, 排汗衣*3, 車褲*2, 內衣*3, 免洗褲, 襪子*3, 盥洗, 塑膠袋, 密保諾, 雨傘, 藥品 鹽, 帽子, 浴帽( 雨天罩在安全帽外就成雨帽了), 地圖, 拖鞋, 毛巾*2, 錢 ,證件健保卡信用卡提款卡, 衛生紙, 香蕉 (補充能量又可防抽筋), 手套, 風衣, 瑞士刀, 泳衣泳帽, 哨子

里程記錄

單日平均時速 單日距離 單日騎乘時間 最高時速 總距離
Day 1 15.10 /km 74.30 /km 4小時53分 43.10 /km 74.30
Day 2 14.38 /km 61.45 /km 4小時17分 44.50 /km 135.71
Day 3 18.03 /km 96.82 /km 5小時22分 45.70 /km 232.53
Day 4 18.80 /km 99.66 /km 5小時18分 47.30 /km 332.20
Day 5 池上休息
Day 6 19.07 /km 74.95 /km 3小時56分 48.20 /km 407.15
Day 7 16.96 /km 100.92 /km 5小時57分 49.20 /km 508.07
Day 8 15.95 /km 62.21 /km 3小時54分 49.20 /km 570.28
Day 9 16.92 /km 98.96 /km 5小時51分 49.20 /km 669.24
Day 10 16.03 /km 51.02 /km 3小時11分 49.20 /km 720.26
Day 11 台南休息
Day 12 17.18 /km 74.40 /km 4小時20分 49.20 /km 798.40
Day 13 17.93 /km 94.71 /km 5小時17分 49.20 /km 893.11
Day 14 14.19 /km 65.73 /km 4小時38分 49.20 /km 958.84
Day 15 16.65 /km 132.10 /km 7小時56分 49.20 /km 1090.95
Total 65小時02分