去九寨溝和黃龍是不是也會產生高山症?
墨染纖塵
我們是去年10月底去的，一個同行的學長身強體壯，大學時代還是網球校隊隊長，結果在黃龍也是產生蠻嚴重的高反，雖然只有3800+米左右，他從黃龍古寺一路吐下來，在吸氧站休息了好久，還差點下不了山。
後來到亞丁、四姑娘山，他也都有發生嚴重度不等的反應。真的要小心啊！高山症還是跟個人體質比較有關的。記得帶一點diamox及紅景天，狀況不對就趕快下山，別拿自己生命開玩笑。
確實高山症還是跟個人體質比較有關
以我為例,海拔4000公尺是我的臨界點
上九寨和黃龍,一路上都沒問題
而從五彩池一路小跑步﹝中途突然下雨﹞返回到黃龍的景點入口,也沒事
但是在亞丁諾絨牛場﹝海拔4000公尺﹞,我就頭痛頭暈,幸好睡一覺休息就沒事了
後來到亞丁、四姑娘山，他也都有發生嚴重度不等的反應。真的要小心啊！高山症還是跟個人體質比較有關的。記得帶一點diamox及紅景天，狀況不對就趕快下山，別拿自己生命開玩笑。
確實高山症還是跟個人體質比較有關
以我為例,海拔4000公尺是我的臨界點
上九寨和黃龍,一路上都沒問題
而從五彩池一路小跑步﹝中途突然下雨﹞返回到黃龍的景點入口,也沒事
但是在亞丁諾絨牛場﹝海拔4000公尺﹞,我就頭痛頭暈,幸好睡一覺休息就沒事了
槑
去年九月我搭飛機上九黃, 當天遊黃龍也發生了高山反應. 本來只是頭暈不適, 後來在出口聞到煙味及汽油味就轉為劇痛而且吐個不停也無法進食. 所幸服了隊友提供的感冒藥(應該有含頭痛藥)休息一晚之後, 接下來到九寨和神仙池都沒問題了. 所以我也覺得搭車上山也許身體較容易適應, 但仍需克服長途車程的疲勞...
你謊我慌
...當天遊黃龍也發生了高山反應....接下來到九寨和神仙池都沒問題了. 所以我也覺得搭車上山也許身體較容易適應, ...
坐車上九黃，也不過是多呆一天的時間，
由海拔三數百公尺開上去，
一天之內爬升三四千公尺，也不能少看啊！
其實，還是可以在行程上調一調的，
先去海拔較低的九寨(3000多一點)，或者
在溝口邊邊街或者松潘住上一天半天，
然後才上黃龍，
這或許可以爭取多一點時間適應。
正如阿國說的，高山症還是跟個人體質比較有關。
文獻上都說，人在2400以上就有機會出現高反；
但至於在多高才出現，
與身體強弱、屬運動健將與否，不一定成相關。
有些人對於低氧低壓是特敏感的，
高過2400，空氣中的含氧量不過是低一點，就出反應了，
但有些人突然升到4000也沒事。
除了藥物輔助外，
不要急速提升，給予時間適應，心情放輕鬆點，
我想一般人也就只能這樣了。
坐車上九黃，也不過是多呆一天的時間，
由海拔三數百公尺開上去，
一天之內爬升三四千公尺，也不能少看啊！
其實，還是可以在行程上調一調的，
先去海拔較低的九寨(3000多一點)，或者
在溝口邊邊街或者松潘住上一天半天，
然後才上黃龍，
這或許可以爭取多一點時間適應。
正如阿國說的，高山症還是跟個人體質比較有關。
文獻上都說，人在2400以上就有機會出現高反；
但至於在多高才出現，
與身體強弱、屬運動健將與否，不一定成相關。
有些人對於低氧低壓是特敏感的，
高過2400，空氣中的含氧量不過是低一點，就出反應了，
但有些人突然升到4000也沒事。
除了藥物輔助外，
不要急速提升，給予時間適應，心情放輕鬆點，
我想一般人也就只能這樣了。
深擁孤獨
没事的，黄龙我是自己爬上去的，什么问题都没有
仇家太多不方便透露姓名
我爬峨嵋山的時候居然出現了高山反應（頭痛嘔吐真的很難受），後來連續慢跑了幾個月，去黃龍一口氣爬到黃龍寺都沒什麼事，去西藏前，更加強體能鍛鍊，每天半小時內要跑完五千米，去西藏也都沒事....所以個人覺得慢跑可以降低心肺對氧氣的需求量，對高山症有一定的預防效果。我下次的目標是朱穆朗瑪峰（不過要先訓練跑個十公里吧）
別把裝逼當時尚
我個人是沒有高山症，建議可以帶頭痛藥，一般輕微高山症吃那個就OK了
地球人真難相處
海拔超过4000的不是黄龙，是川主寺去黄龙途中遇到的雪梁山啦
建议先游九寨沟让身体适应一下再游黄龙，这样不太会有高原反应
另外，我在川主寺住了一晚，整晚都睡不着，后来听同伴说，这也是一种高原反应哦
建议先游九寨沟让身体适应一下再游黄龙，这样不太会有高原反应
另外，我在川主寺住了一晚，整晚都睡不着，后来听同伴说，这也是一种高原反应哦
難不難過都是一個人過
每個人對高度的反應不一樣，同一個人每次去也都不一樣，我之前去Nepal3200m左右的高度我就有高山症，後來在黃龍我記得約3800左右，完全沒有反應，甚至到4300高度的雪寶頂，也沒有反應，不過四川那一次我有去醫院拿高山症的藥。但我在黃龍走到約3200左右的地方，有看到旅客吐到不行，所以我覺得保險起見，還是去大醫院掛旅遊門診請醫生開專門的藥，因為自己的身體狀況每天都不會一樣，出門在外還是小心一點比較好，如果因為高山症而法繼續行程，是很可惜的一件事，別人不會也不代表自己不會，上次不會也不代表這次不會，跟身體好不好有沒有運動沒有關係，所以可以記得出發前去看旅遊門診。醫生也可以幫忙開其他例如過敏，拉肚子之類的藥。
時間會替我留下最真的人
海拔超过4000的不是黄龙，是川主寺去黄龙途中遇到的雪梁山啦
建议先游九寨沟让身体适应一下再游黄龙，这样不太会有高原反应
另外，我在川主寺住了一晚，整晚都睡不着，后来听同伴说，这也是一种高原反应哦
沒錯~! 本來上黃龍時(坐索車上山)，只有頭暈頭痛等症狀，到出口還好
沒想到上車後，繞幾個彎就開始吐，後來問司機這邊最高多高，他說4800米，我問在哪，他說就在你剛剛吐的地方...
建议先游九寨沟让身体适应一下再游黄龙，这样不太会有高原反应
另外，我在川主寺住了一晚，整晚都睡不着，后来听同伴说，这也是一种高原反应哦
沒錯~! 本來上黃龍時(坐索車上山)，只有頭暈頭痛等症狀，到出口還好
沒想到上車後，繞幾個彎就開始吐，後來問司機這邊最高多高，他說4800米，我問在哪，他說就在你剛剛吐的地方...
你是我唯一的執著
沒錯~! 本來上黃龍時(坐索車上山)，只有頭暈頭痛等症狀，到出口還好
沒想到上車後，繞幾個彎就開始吐，後來問司機這邊最高多高，他說4800米，我問在哪，他說就在你剛剛吐的地方...
那我還好一點在黃龍最頂時
只有覺得往上爬很辛苦
覺得腳很重
而覺得頭痛是在離開黃龍往九寨路上
我們一行人都沒有吐
我想不是因為高度引起的
是那些彎路讓頭痛加劇的
沒想到上車後，繞幾個彎就開始吐，後來問司機這邊最高多高，他說4800米，我問在哪，他說就在你剛剛吐的地方...
那我還好一點在黃龍最頂時
只有覺得往上爬很辛苦
覺得腳很重
而覺得頭痛是在離開黃龍往九寨路上
我們一行人都沒有吐
我想不是因為高度引起的
是那些彎路讓頭痛加劇的