[多明尼加]Pico Duarte
再不瘋狂我們就老了
二月底終於完成了3年來一直想去的PICO DUARTE加勒比海最高峰
第1年因為山林大火沒去成,第2年因為沒人可以看家餵狗而放棄
今天終於在天時地利人合的情況下和朋友一起完成了Pico Duarte的行程
雖然行程因為當地人沒有時間觀念的關係嚴重延時,為了我的白痴行為而修改行程....不過還是完成的Pico Duarte的登頂行!
原計劃
第1天
下午6點從首都Santo Domingo出發預計晚上9點抵達登山口Cienaga
第2天
一早從Cienaga出發經由Los Tablonesl>Alto de la Cotorra>La Laguna>El Cruce>Aguita Fria>La Comparticion>Valle de Lili's合計約21.1KM的路線 PS:到La Comparticion依團隊情況再決定要不要上Valle de Lili's
第3天
從La Comparticion或Valle de Lili's出發攻頂Pico Duarte之後一路下山到El Cruce轉由Arroyo Prieto到Valle del Tetero好好休息2天
第5天再由Valle del Tetero出發經由Aarroyo Prieto>El Cruce>La Laguna>Alto de la Cotorra>Los Tablonesl 回到Cienaga
這樣的安排原本是一個兼顧挑戰與休閒的行程,不過第一天直到晚上9點30分左右才離開首都,所以第一天就改住在同行友人位於JARABACOA別墅.預計第2天早上7點到出發的我們也因為多明尼加人普遍沒有時間觀念的關係延到近10點才出發,抵達登山口時已經將近中午了,這使得原本預定6~8小時(不含休息時間)的路線要在6~7小時完成(含休息時間).後來因為天雨(毛毛細雨)路滑小弟決定脫下濕掉的鞋打赤腳走,加上一直趕路不能好好的休息,所以走到El Cruce時我已經嚴重落後其他隊友.隊友們討論之後決定先去Valle del Tetero因為那雖然比預計的La Compaticion多了1KM左右但是卻全部都是下坡,希望我可以比較輕鬆.另外就是可以有2天的時間休息恢復比只睡一晚就要頂攻會輕鬆一點.
結果去Valle del Tetero的決定讓我走了6KM左右上坡開始發痛的腳底板,加速惡化 >"< 因為在幾乎沒有休息的情況下走了11KM,我的2隻腳已經不怎麼聽話了,而下坡在力學上比上坡更費力,但是滿是泥巴的2隻腳穿上鞋子也會因為泥砂磨破皮,我就在沒有鞋子的保護下走了4KM的下坡,到了Arroyo Prieto才有溪水可以讓我把雙腳洗乾淨穿上鞋子......不過傷害已經造成(想像一下打赤腳走了8KM的健康步道).不過還好有2天的時間可以讓我休息我的腳底板,原本擔心因心肺功能或肌耐力不足而無法達成登頂,結果差一點為了打赤腳而無法攻頂.
在2天的休息中我也開始評估他們的走法和自己長時間以來的訓練是不同的,他們是走2~2.5小時休息20~30分鐘甚至更久,而我從高中開始的訓練方式一直是跑30分鐘休息5~10分再跑30分.如果我依照他們的方式我可能還是會跟不上甚至嚴重落後,所以我決定依照我自己的配速和習慣去走.
第4天
前一天晚上導遊提議我們走一條較少人走難度較高但距離較短的路線從Valle del Tetero直達Aguita Fria,這使得我原本預定的計劃被打亂了一半,因為這條路線較少人走意謂著我不可能獨自先走,就算我領先許多一但碰上有疑問的路況時我就要停下來等人 >"<
出發時間不意外的又DELEY了,在我照著我的計劃做第一次休息時,其他隊友經過我身邊的眼神令我覺得似乎被看扁了,不過很快的5分鐘到了我又開始慢慢追過剛剛從我身邊走過的隊友了!到我第4次休息時我決定提早用餐...因為早餐吃的不夠,加上已經領先20分鐘左右了!就在用完午餐好好休息消化的時間,全部的隊友已經又一一超前了.不過在抵達Aguita Fria時我還是領先其他的隊友至少10分鐘.本來我應該依照我的配速繼續走下去的,但是想到大家一起出來只是走自己的好像也不太對,所以我留下來等他們用完餐休息好了再一起出發!!
從Aguita Fria 到 El Compaticion這段4KM的下坡我的腳底板又漸漸痛了起來......這段平均1.5~2小時走完的下坡我走了快3小時.而從El Compaticion到Valle de Lili's的3.8KM上坡約2小時的路程,也因為腳底板痛到不行也花了我2.5小時以上.又是嚴重落後的一天>"<
第5天
攻頂及返家......在隊友和導遊的討論後已經決定不在折磨我的腳底板,但我堅持至少要走上去而不是"騎"上去,而騾子是不能上去的,所以最後這1.2KM不管是上去或下來我只能靠自己,而一夜的休息對我的腳底板是不夠的,所以這1.2KM的回程我走了近40分.....再來一路下坡就是騎騾子下山了,也就在騎騾子下山時我深深感受到Pico Duarte的美.而最主要的原因就是出發的時間延後造成所有的行程只能不斷的趕路而不能靜下心來好好看看山看看水.
下次再去Pico Duarte不跟當地人走了!
另外Pico Duarte還有從San Juan,Santiago,和Constansa的路線等以後有機會再去走走吧!!!
第1年因為山林大火沒去成,第2年因為沒人可以看家餵狗而放棄
今天終於在天時地利人合的情況下和朋友一起完成了Pico Duarte的行程
雖然行程因為當地人沒有時間觀念的關係嚴重延時,為了我的白痴行為而修改行程....不過還是完成的Pico Duarte的登頂行!
原計劃
第1天
下午6點從首都Santo Domingo出發預計晚上9點抵達登山口Cienaga
第2天
一早從Cienaga出發經由Los Tablonesl>Alto de la Cotorra>La Laguna>El Cruce>Aguita Fria>La Comparticion>Valle de Lili's合計約21.1KM的路線 PS:到La Comparticion依團隊情況再決定要不要上Valle de Lili's
第3天
從La Comparticion或Valle de Lili's出發攻頂Pico Duarte之後一路下山到El Cruce轉由Arroyo Prieto到Valle del Tetero好好休息2天
第5天再由Valle del Tetero出發經由Aarroyo Prieto>El Cruce>La Laguna>Alto de la Cotorra>Los Tablonesl 回到Cienaga
這樣的安排原本是一個兼顧挑戰與休閒的行程,不過第一天直到晚上9點30分左右才離開首都,所以第一天就改住在同行友人位於JARABACOA別墅.預計第2天早上7點到出發的我們也因為多明尼加人普遍沒有時間觀念的關係延到近10點才出發,抵達登山口時已經將近中午了,這使得原本預定6~8小時(不含休息時間)的路線要在6~7小時完成(含休息時間).後來因為天雨(毛毛細雨)路滑小弟決定脫下濕掉的鞋打赤腳走,加上一直趕路不能好好的休息,所以走到El Cruce時我已經嚴重落後其他隊友.隊友們討論之後決定先去Valle del Tetero因為那雖然比預計的La Compaticion多了1KM左右但是卻全部都是下坡,希望我可以比較輕鬆.另外就是可以有2天的時間休息恢復比只睡一晚就要頂攻會輕鬆一點.
結果去Valle del Tetero的決定讓我走了6KM左右上坡開始發痛的腳底板,加速惡化 >"< 因為在幾乎沒有休息的情況下走了11KM,我的2隻腳已經不怎麼聽話了,而下坡在力學上比上坡更費力,但是滿是泥巴的2隻腳穿上鞋子也會因為泥砂磨破皮,我就在沒有鞋子的保護下走了4KM的下坡,到了Arroyo Prieto才有溪水可以讓我把雙腳洗乾淨穿上鞋子......不過傷害已經造成(想像一下打赤腳走了8KM的健康步道).不過還好有2天的時間可以讓我休息我的腳底板,原本擔心因心肺功能或肌耐力不足而無法達成登頂,結果差一點為了打赤腳而無法攻頂.
在2天的休息中我也開始評估他們的走法和自己長時間以來的訓練是不同的,他們是走2~2.5小時休息20~30分鐘甚至更久,而我從高中開始的訓練方式一直是跑30分鐘休息5~10分再跑30分.如果我依照他們的方式我可能還是會跟不上甚至嚴重落後,所以我決定依照我自己的配速和習慣去走.
第4天
前一天晚上導遊提議我們走一條較少人走難度較高但距離較短的路線從Valle del Tetero直達Aguita Fria,這使得我原本預定的計劃被打亂了一半,因為這條路線較少人走意謂著我不可能獨自先走,就算我領先許多一但碰上有疑問的路況時我就要停下來等人 >"<
出發時間不意外的又DELEY了,在我照著我的計劃做第一次休息時,其他隊友經過我身邊的眼神令我覺得似乎被看扁了,不過很快的5分鐘到了我又開始慢慢追過剛剛從我身邊走過的隊友了!到我第4次休息時我決定提早用餐...因為早餐吃的不夠,加上已經領先20分鐘左右了!就在用完午餐好好休息消化的時間,全部的隊友已經又一一超前了.不過在抵達Aguita Fria時我還是領先其他的隊友至少10分鐘.本來我應該依照我的配速繼續走下去的,但是想到大家一起出來只是走自己的好像也不太對,所以我留下來等他們用完餐休息好了再一起出發!!
從Aguita Fria 到 El Compaticion這段4KM的下坡我的腳底板又漸漸痛了起來......這段平均1.5~2小時走完的下坡我走了快3小時.而從El Compaticion到Valle de Lili's的3.8KM上坡約2小時的路程,也因為腳底板痛到不行也花了我2.5小時以上.又是嚴重落後的一天>"<
第5天
攻頂及返家......在隊友和導遊的討論後已經決定不在折磨我的腳底板,但我堅持至少要走上去而不是"騎"上去,而騾子是不能上去的,所以最後這1.2KM不管是上去或下來我只能靠自己,而一夜的休息對我的腳底板是不夠的,所以這1.2KM的回程我走了近40分.....再來一路下坡就是騎騾子下山了,也就在騎騾子下山時我深深感受到Pico Duarte的美.而最主要的原因就是出發的時間延後造成所有的行程只能不斷的趕路而不能靜下心來好好看看山看看水.
下次再去Pico Duarte不跟當地人走了!
另外Pico Duarte還有從San Juan,Santiago,和Constansa的路線等以後有機會再去走走吧!!!
不願將就
我認識那裏很好的導遊喔, 可惜沒能一起討論規劃要不然應該是可以先問到路況的啦... 還有裝備其實一定要夠, 因為那裡還真是深山, 驢子多帶兩頭不吃虧, 不知道什麼時候有流星雨, 上面看一定超讚的.
惹你賤笑
我認識那裏很好的導遊喔, 可惜沒能一起討論規劃要不然應該是可以先問到路況的啦... 還有裝備其實一定要夠, 因為那裡還真是深山, 驢子多帶兩頭不吃虧, 不知道什麼時候有流星雨, 上面看一定超讚的.
呵呵.....我一個當地朋友,他們家族根本是PICO迷啦!!每年要去PICO4~5次...這次成行就是跟他們.我想也是因為他們太常去所以跟他們走在時間上就會變的很隨興,最後變成是一種競賽而不是休閒....
目前在計劃一個
第一天夜宿el cinaga
第二天一早出發攻頂照夕陽,視天候睡山頂或回LILI睡
第3天早上照完夕陽下山從Aquita fria轉valle de tetero
第4天或第5天 從tetero出發去從AZUA的Guayabal或是SanJuan的bohechio離開.
呵呵.....我一個當地朋友,他們家族根本是PICO迷啦!!每年要去PICO4~5次...這次成行就是跟他們.我想也是因為他們太常去所以跟他們走在時間上就會變的很隨興,最後變成是一種競賽而不是休閒....
目前在計劃一個
第一天夜宿el cinaga
第二天一早出發攻頂照夕陽,視天候睡山頂或回LILI睡
第3天早上照完夕陽下山從Aquita fria轉valle de tetero
第4天或第5天 從tetero出發去從AZUA的Guayabal或是SanJuan的bohechio離開.
你與時光皆薄情
是喔, 其實沒有時間壓力隨性也可以啦, 不過像行軍一樣爬那累死人不償命的坡就....
姑娘你入了我的法眼
是喔, 其實沒有時間壓力隨性也可以啦, 不過像行軍一樣爬那累死人不償命的坡就....
呵呵!爬山...尤其是爬高山很難隨興,因為可以露營的地點有限.如果有很好的野外求生技能者又另當別論,可是野外求生好的人也愈了解時間的重要性.
呵呵!爬山...尤其是爬高山很難隨興,因為可以露營的地點有限.如果有很好的野外求生技能者又另當別論,可是野外求生好的人也愈了解時間的重要性.
我是你想不到的無關痛癢
je!!! es chulisimo pico duarte... pero es recomendable que vaya pa gimnacio antes de subir pico, para que los pies no duela tanto.
anio pasado yo subi con mis amigos de jarabacoa, pasamos super bien
, aunque ellos son super locos....tu te imaginas que ellos suben pico mientras bebiendo alcohol ?....... que locura....
y tambien es recomendable que lleve mas de un par de tenis ...
porque se danio el mio en camino hacia pico.... gracias a dios que lo anticipe eso, y cambie otro tenis.
anio pasado yo subi con mis amigos de jarabacoa, pasamos super bien
, aunque ellos son super locos....tu te imaginas que ellos suben pico mientras bebiendo alcohol ?....... que locura....
y tambien es recomendable que lleve mas de un par de tenis ...
porque se danio el mio en camino hacia pico.... gracias a dios que lo anticipe eso, y cambie otro tenis.
猥瑣欲為
je!!! es chulisimo pico duarte... pero es recomendable que vaya pa gimnacio antes de subir pico, para que los pies no duela tanto.
anio pasado yo subi con mis amigos de jarabacoa, pasamos super bien
, aunque ellos son super locos....tu te imaginas que ellos suben pico mientras bebiendo alcohol ?....... que locura....
y tambien es recomendable que lleve mas de un par de tenis ...
porque se danio el mio en camino hacia pico.... gracias a dios que lo anticipe eso, y cambie otro tenis.
PICO的景是不錯啦!其實不一定要先運動培養體力,只是走累了就休息不要強迫自己一直操下去肌肉還不至於會痛啦!
大概是因為你不常喝酒才會覺得邊爬山邊喝酒是很瘋狂的事吧!我這次和朋友上山第一天的路上就喝掉1瓶Vodak和1瓶Burugar。
鞋子多準備一雙是一定要的。如果可以的話準備登山鞋是比較好的，Pico的路況不是遠足踏青，是由前人和動物留下來未經整理十分原始的路，穿球鞋真的報癈率很高，我的Nike戶外多功能鞋就這樣報癈了。
anio pasado yo subi con mis amigos de jarabacoa, pasamos super bien
, aunque ellos son super locos....tu te imaginas que ellos suben pico mientras bebiendo alcohol ?....... que locura....
y tambien es recomendable que lleve mas de un par de tenis ...
porque se danio el mio en camino hacia pico.... gracias a dios que lo anticipe eso, y cambie otro tenis.
PICO的景是不錯啦!其實不一定要先運動培養體力,只是走累了就休息不要強迫自己一直操下去肌肉還不至於會痛啦!
大概是因為你不常喝酒才會覺得邊爬山邊喝酒是很瘋狂的事吧!我這次和朋友上山第一天的路上就喝掉1瓶Vodak和1瓶Burugar。
鞋子多準備一雙是一定要的。如果可以的話準備登山鞋是比較好的，Pico的路況不是遠足踏青，是由前人和動物留下來未經整理十分原始的路，穿球鞋真的報癈率很高，我的Nike戶外多功能鞋就這樣報癈了。