明年四月底或六月中旬7-10天非洲自助游
棄我趁早
呵呵，国语好就可以啦，其实国语不好也没问题，因为我们还可以靠写嘛，哈哈。我在美国工作生活，英文应付这些旅行事项应该不成问题啦。
有四个人就可以自己包车了，如果还有另外两个人加盟，我们每个人负担的费用就可以节省些。下面的问题是：
1. 我只能提前两个月决定自己的确切的国际旅行日期，不知你们是否可以按我的国际旅行时间调整你们的旅行时间？而且旅行时间只有两周，或香港来回十五天。
2. 我希望肯尼亚、坦桑尼亚先看几个有特色的国家公园，并然后爬其力马扎罗山，不知你们是否也感兴趣爬山？
3. 你们预算的费用大概是多少？因为自己包车，所以吃住可以选择的地方就很多了，完全可以在小地方节省、到大城镇休闲，劳逸结合。
4. 我准备11月底结束讨论，12月转入线路确定与细节完善。所以一旦你们同意加盟，我们讨论确定路线后，其他人在时间、路线上就只有将就我们，而非再重新讨论时间路线费用等了，希望其他潜水旁观的网友想决定就早冒泡，而且为了长途旅行的舒适与行动一致，我认为6个人是最上限了，人太多行动就会混乱了。
其他人有什么意见，烦及早提出，先头脑风暴然后和风细雨，嘿嘿。
有四个人就可以自己包车了，如果还有另外两个人加盟，我们每个人负担的费用就可以节省些。下面的问题是：
1. 我只能提前两个月决定自己的确切的国际旅行日期，不知你们是否可以按我的国际旅行时间调整你们的旅行时间？而且旅行时间只有两周，或香港来回十五天。
2. 我希望肯尼亚、坦桑尼亚先看几个有特色的国家公园，并然后爬其力马扎罗山，不知你们是否也感兴趣爬山？
3. 你们预算的费用大概是多少？因为自己包车，所以吃住可以选择的地方就很多了，完全可以在小地方节省、到大城镇休闲，劳逸结合。
4. 我准备11月底结束讨论，12月转入线路确定与细节完善。所以一旦你们同意加盟，我们讨论确定路线后，其他人在时间、路线上就只有将就我们，而非再重新讨论时间路线费用等了，希望其他潜水旁观的网友想决定就早冒泡，而且为了长途旅行的舒适与行动一致，我认为6个人是最上限了，人太多行动就会混乱了。
其他人有什么意见，烦及早提出，先头脑风暴然后和风细雨，嘿嘿。
寥寥清歡
有溜达当驴头，看来你们这次旅行应该很放心！
人数方面，一车6个人是最经济的，至于说预算方面，不追求奢华的旅行。但是一些基本的保证还是要有的吧，所以，我个人感觉你们在确定好自己行程的同时，也考虑到大家之间的一个默契吧！有共同的追求，才会在旅途中避免很多不必要的麻烦！
人数方面，一车6个人是最经济的，至于说预算方面，不追求奢华的旅行。但是一些基本的保证还是要有的吧，所以，我个人感觉你们在确定好自己行程的同时，也考虑到大家之间的一个默契吧！有共同的追求，才会在旅途中避免很多不必要的麻烦！
且將心事兌入酒
墨西镇（海拔1000米）
乞力马扎罗国家公园大门口（海拔1970米）
从公园门口到一号曼德拉营地（海拔2700米）。行程9公里，时间约4小时。
从曼德拉营地到二号火伦坡营地（3700米）。行程12公里，时间约6小时。
从火伦坡营地到三号基博营地（4750米），行程16公里，时间约8小时。
基博营地到顶峰，行程7公里，时间约6-8小时。
临近顶峰的木牌子上写着"你现在是在海拔5681米的吉尔曼点，坦桑尼亚欢迎你并祝贺你"。
最高峰是海拔5895米的"油葫芦"(优呼鲁)顶峰。
在乞力马扎罗国家公园入口处要办理登山注册手续，每个人都要登记姓名、性别、护照号码等一系列信息，还要检查进山许可证，没有经过预约是不能随便上山的。出发之前，所有的协作人员都要在一个小木屋处出示资格卡接受身份确认和登记，全部行李也要这里称重量。如果下山后发现重量比进山时少并且超出一定比例，就会被罚款。这样做的目的是为了环保，因为山上没有垃圾箱。背包重量最好控制在10公斤以内。“马兰古路线”也被称为“旅游路线”、“可口可乐路线”，因为只有在这条线路上，每个营地都有木屋可以住，都能够喝到软饮料和瓶装水。
马兰古路线：
在征服乞力马扎罗山的6条线路中，这条是最常走也是最容易到达峰顶的一条。途经曼德拉宿营地、火伦坡宿营地、基博宿营地，经吉尔曼点到达最高峰“油葫芦”峰。
曼查密路线：
是仅次于马兰古路线的受欢迎路线，被认为是到达峰顶最美丽的路线。但比马兰古路线困难一些，经过马兰古路线第一、第二露营地和巴兰科营地、火山岩塔营地和希拉营地到达最高点。
希拉高地路线：
从西坡到达基博火山口的陡峭的路线。这条路线只适合身体强壮者和有登山经验者选择。
Rongai路线：
非常陡峭的直达峰顶的路线。攀登乞力马扎罗山是一生都值得回忆的体验，因此那些具有冒险精神，想拥有非常体验的人尽可以尝试。
向登山代理预订登山，其中首选的是乞力马扎罗山脚下的两个城镇：Arusha， 和 Moshi。在Arusha 有着众多的向导服务，但更主要是针对野生动物园。相比之下Moshi是值得首先考虑的地方。大多数的乞力马扎罗山登山代理、向导服务都集中在这里。而且这里的价格也比其他地方略微便宜。如果同时预订乞力马扎罗登山和野生动物园，价格要比分开定便宜。当然，在Moshi 也要货比三家，应该选择那些有当地政府部门颁发的许可证书的机构。一旦决定了要使用哪家的服务，你可以提出看看他们登山用具的要求。尤其是检查一下帐篷的完好程度，帐篷门的拉锁是否都正常；这对进入高海拔后，寒冷的夜晚及雨夜是相当重要的。
签订登山向导服务合同时一定要看仔细、问仔细，合同中包括什么和不包括什么。
费用中基本应包括的有：
1. 所有的乞力马扎罗山国家公园费用（National Park Fees）、救险费用(Rescue Fees)、你自己、向导、背夫扎营时使用木屋或帐篷的费用。
2. 所聘请的向导、助理向导、背夫的工资。
3. 登山的食品、饮用水。（最好注明，所提供的每日餐数。一般来说包括三餐和一次热饮。）
4. 前往乞力马扎罗山国家公园及返回的交通工具。
5. 租用帐篷、炊具的费用。
6. 租用登山用具的费用。比如手电或头灯、山杖或雪杖、水壶等。
攀登乞力马扎罗山，一直被认为是比较昂贵的。仅登山一项，大约需要US$1100左右。
背夫、厨师小费 $7/天/人
助理向导小费 $10/天/人
向导小费 $15/天/人
乞力马扎罗国家公园大门口（海拔1970米）
从公园门口到一号曼德拉营地（海拔2700米）。行程9公里，时间约4小时。
从曼德拉营地到二号火伦坡营地（3700米）。行程12公里，时间约6小时。
从火伦坡营地到三号基博营地（4750米），行程16公里，时间约8小时。
基博营地到顶峰，行程7公里，时间约6-8小时。
临近顶峰的木牌子上写着"你现在是在海拔5681米的吉尔曼点，坦桑尼亚欢迎你并祝贺你"。
最高峰是海拔5895米的"油葫芦"(优呼鲁)顶峰。
在乞力马扎罗国家公园入口处要办理登山注册手续，每个人都要登记姓名、性别、护照号码等一系列信息，还要检查进山许可证，没有经过预约是不能随便上山的。出发之前，所有的协作人员都要在一个小木屋处出示资格卡接受身份确认和登记，全部行李也要这里称重量。如果下山后发现重量比进山时少并且超出一定比例，就会被罚款。这样做的目的是为了环保，因为山上没有垃圾箱。背包重量最好控制在10公斤以内。“马兰古路线”也被称为“旅游路线”、“可口可乐路线”，因为只有在这条线路上，每个营地都有木屋可以住，都能够喝到软饮料和瓶装水。
马兰古路线：
在征服乞力马扎罗山的6条线路中，这条是最常走也是最容易到达峰顶的一条。途经曼德拉宿营地、火伦坡宿营地、基博宿营地，经吉尔曼点到达最高峰“油葫芦”峰。
曼查密路线：
是仅次于马兰古路线的受欢迎路线，被认为是到达峰顶最美丽的路线。但比马兰古路线困难一些，经过马兰古路线第一、第二露营地和巴兰科营地、火山岩塔营地和希拉营地到达最高点。
希拉高地路线：
从西坡到达基博火山口的陡峭的路线。这条路线只适合身体强壮者和有登山经验者选择。
Rongai路线：
非常陡峭的直达峰顶的路线。攀登乞力马扎罗山是一生都值得回忆的体验，因此那些具有冒险精神，想拥有非常体验的人尽可以尝试。
向登山代理预订登山，其中首选的是乞力马扎罗山脚下的两个城镇：Arusha， 和 Moshi。在Arusha 有着众多的向导服务，但更主要是针对野生动物园。相比之下Moshi是值得首先考虑的地方。大多数的乞力马扎罗山登山代理、向导服务都集中在这里。而且这里的价格也比其他地方略微便宜。如果同时预订乞力马扎罗登山和野生动物园，价格要比分开定便宜。当然，在Moshi 也要货比三家，应该选择那些有当地政府部门颁发的许可证书的机构。一旦决定了要使用哪家的服务，你可以提出看看他们登山用具的要求。尤其是检查一下帐篷的完好程度，帐篷门的拉锁是否都正常；这对进入高海拔后，寒冷的夜晚及雨夜是相当重要的。
签订登山向导服务合同时一定要看仔细、问仔细，合同中包括什么和不包括什么。
费用中基本应包括的有：
1. 所有的乞力马扎罗山国家公园费用（National Park Fees）、救险费用(Rescue Fees)、你自己、向导、背夫扎营时使用木屋或帐篷的费用。
2. 所聘请的向导、助理向导、背夫的工资。
3. 登山的食品、饮用水。（最好注明，所提供的每日餐数。一般来说包括三餐和一次热饮。）
4. 前往乞力马扎罗山国家公园及返回的交通工具。
5. 租用帐篷、炊具的费用。
6. 租用登山用具的费用。比如手电或头灯、山杖或雪杖、水壶等。
攀登乞力马扎罗山，一直被认为是比较昂贵的。仅登山一项，大约需要US$1100左右。
背夫、厨师小费 $7/天/人
助理向导小费 $10/天/人
向导小费 $15/天/人
你再發光我就拔你插頭
攀登乞力马扎罗山行程概要
D1. 墨西 MOSHI （LD）
抵达阿鲁霞接机后送往登山大本营墨西镇。
下午检查登山用品，分配物资等组织活动，晚餐后入住酒店休息。
HOTEL：KEYS INN
D2. 墨西MOSHI /曼德拉营地MANDARA （BLD）
9点钟从墨西镇出发，乘车约45分钟抵达乞力马扎罗国家公园的马兰古路线入口。马兰古路线也被称为旅游路线，可口可乐路线，因为只有在这条线上，每个营地都有木屋可以住，都能够喝到软饮料和瓶装水。公园入口处办理登山注册手续，每人登记姓名、性别、护照号码等一系列信息，还要检查进山许可证，没有经过预约是不能随便上山的。所有的协作人员都要在一个小木屋处出示资格卡接受身份确认和登记。全部行李也要在这里称重，如果下山后发现重量比上山时少并超出一定范围，就会被罚款。这样做是为了环保，因为山上没有垃圾箱，行军途中不用的行李都给了背夫，每人只随身背一个小登山包即可。重量被控制在10公斤左右。11点左右正式开始攀登，先经过热带雨林，路两侧布满苍天大树，遮天蔽日。经过六座木桥，抵达一号营地。海拔2720米的曼德拉营地（MANDARA）
驾车2小时，步行7KM, 4-5小时，海拔从1800米到2720米 直线高度920M
HOTEL：MANDARA HUT曼德拉营地 住四人一间的尖顶木屋，楼上房间为上下铺。房间内无厕所，但在房间附近。
D3 曼德拉营地（MANDARA） –二号营地火伦坡营地HOROMBO （BLD）
早餐后出发，第一天的苍天大树以不知踪影，变成了松柏一类的针叶林，植物也变的低矮以及广阔的高山草甸。每年2、3月份还能看到当地山上盛开的“乞力马扎罗之花”，是这里特有的花朵，长在一些看上去就像被火烧过的黑色枯枝上，开出的话呈黑色。一号曼德拉营地（MANDARA）至海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）距离为15KM，中途需要准备路餐；
步行11.7KM，5-7小时，海拔从2720米到海拔3700米 直线高度980M。
HOTEL：HOROMBO HUT二号营地火伦坡营地6人木屋间，间内无厕所，但在房间附近。
D4.二号营地火伦坡营地HOROMBO （BLD）
在营地内休整，保存体力，为最后的登顶做准备。在这里已经可以看到乞力马扎罗顶峰和侧峰马文济（MAWENZI）峰的雄姿。在体力许可的前提下，可以尝试攀登侧峰，作为登顶前的热身。
HOTEL：HOROMBO HUT二号营地火伦坡营地6人木屋间，间内无厕所，但在房间附近。
D5.二号营地火伦坡营地HOROMBO –基博突击营地KIBO （BLD）
9：00出发前往4750米海拔的基博（KIBO）突击营地。最好分组进行，根据每人的行进速度，相机最好一组带一个，背包能不背就不背，减少冲锋困难。水壶和其他必需品同意集中在一个背包中交给每组的向导。从这里开始进入高原荒漠地带，大风，没有植被，严重风化的岩石。前往基博（KIBO）营地的最后路段是个陡坡。晚餐后即争取尽量多的时间休息，补充体力，凌晨00：00出发突击基博峰及称为“油葫芦”（“UHURU PEAK”）的乞力马扎罗最高点。
步行10KM，5-7小时，海拔从3700米到海拔4750米 直线高度1050M
HOTEL：KIBO HUT基博突击营地海拔4750米 住宿为通铺，14个床位的大房间
D6A. 基博突击营地KIBO –优呼鲁顶峰“UHURU PEAK” （BLD）
凌晨餐后轻装出发，此时夜色会吞没一切，乞力马扎罗完全被隐藏在黑暗中，看不出丝毫的轮廓。跋涉3小时左右我们将到达标有海拔5000米高度的指示牌处，适当休整后向海拔5681米的吉尔曼高点继续出发；清晨大约6点左右抵达。（休整后根据队员身体状况、天气状况等因素考虑是否继续向海拔5896米的优呼鲁顶峰进发。）在此拍照留念后继续向优呼鲁顶峰冲锋。此段路线非常艰难，体力消耗极大，通往优呼鲁的唯一道路基本由冰雪及岩石路段构成，而且必须在山顶强气流，大风的伴随中，行走在仅能一人通过的山脊上登顶。登顶留念后休息20分钟以内，下撤。步行约4~6小时回到海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）。
步行：6KM，7-8个半小时，海拔4750米到海拔5896米 直线高度1146M
D6B. “UHURU PEAK” 优呼鲁顶峰- HOROMBO二号营地火伦坡营地 （BLD）
步行16KM，4-6小时，下山2176M，总程3720M
HOTEL：HOROMBO HUT二号火伦坡营地6人木屋间，间内无厕所，但在房间附近。
D7. HOROMBO二号营地火伦坡营地 – MARANGU马兰古/MOSHI墨西镇（BLD）
早餐后返回墨西镇休整。经过5小时左右的跋涉后回到登山起点墨西镇，回到酒店可以好好清理洗个热水澡，在当地旅馆举行简单的庆祝登顶成功之晚餐。步行18KM，3-5小时，下山1740M 墨西镇海拔1800米左右
HOTEL：墨西旅馆MOSHI INN
D8. MOSHI墨西镇/ARUSHA阿鲁霞—内罗毕
早餐后出发送机前往机场乘飞机到内罗毕。
D1. 墨西 MOSHI （LD）
抵达阿鲁霞接机后送往登山大本营墨西镇。
下午检查登山用品，分配物资等组织活动，晚餐后入住酒店休息。
HOTEL：KEYS INN
D2. 墨西MOSHI /曼德拉营地MANDARA （BLD）
9点钟从墨西镇出发，乘车约45分钟抵达乞力马扎罗国家公园的马兰古路线入口。马兰古路线也被称为旅游路线，可口可乐路线，因为只有在这条线上，每个营地都有木屋可以住，都能够喝到软饮料和瓶装水。公园入口处办理登山注册手续，每人登记姓名、性别、护照号码等一系列信息，还要检查进山许可证，没有经过预约是不能随便上山的。所有的协作人员都要在一个小木屋处出示资格卡接受身份确认和登记。全部行李也要在这里称重，如果下山后发现重量比上山时少并超出一定范围，就会被罚款。这样做是为了环保，因为山上没有垃圾箱，行军途中不用的行李都给了背夫，每人只随身背一个小登山包即可。重量被控制在10公斤左右。11点左右正式开始攀登，先经过热带雨林，路两侧布满苍天大树，遮天蔽日。经过六座木桥，抵达一号营地。海拔2720米的曼德拉营地（MANDARA）
驾车2小时，步行7KM, 4-5小时，海拔从1800米到2720米 直线高度920M
HOTEL：MANDARA HUT曼德拉营地 住四人一间的尖顶木屋，楼上房间为上下铺。房间内无厕所，但在房间附近。
D3 曼德拉营地（MANDARA） –二号营地火伦坡营地HOROMBO （BLD）
早餐后出发，第一天的苍天大树以不知踪影，变成了松柏一类的针叶林，植物也变的低矮以及广阔的高山草甸。每年2、3月份还能看到当地山上盛开的“乞力马扎罗之花”，是这里特有的花朵，长在一些看上去就像被火烧过的黑色枯枝上，开出的话呈黑色。一号曼德拉营地（MANDARA）至海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）距离为15KM，中途需要准备路餐；
步行11.7KM，5-7小时，海拔从2720米到海拔3700米 直线高度980M。
HOTEL：HOROMBO HUT二号营地火伦坡营地6人木屋间，间内无厕所，但在房间附近。
D4.二号营地火伦坡营地HOROMBO （BLD）
在营地内休整，保存体力，为最后的登顶做准备。在这里已经可以看到乞力马扎罗顶峰和侧峰马文济（MAWENZI）峰的雄姿。在体力许可的前提下，可以尝试攀登侧峰，作为登顶前的热身。
HOTEL：HOROMBO HUT二号营地火伦坡营地6人木屋间，间内无厕所，但在房间附近。
D5.二号营地火伦坡营地HOROMBO –基博突击营地KIBO （BLD）
9：00出发前往4750米海拔的基博（KIBO）突击营地。最好分组进行，根据每人的行进速度，相机最好一组带一个，背包能不背就不背，减少冲锋困难。水壶和其他必需品同意集中在一个背包中交给每组的向导。从这里开始进入高原荒漠地带，大风，没有植被，严重风化的岩石。前往基博（KIBO）营地的最后路段是个陡坡。晚餐后即争取尽量多的时间休息，补充体力，凌晨00：00出发突击基博峰及称为“油葫芦”（“UHURU PEAK”）的乞力马扎罗最高点。
步行10KM，5-7小时，海拔从3700米到海拔4750米 直线高度1050M
HOTEL：KIBO HUT基博突击营地海拔4750米 住宿为通铺，14个床位的大房间
D6A. 基博突击营地KIBO –优呼鲁顶峰“UHURU PEAK” （BLD）
凌晨餐后轻装出发，此时夜色会吞没一切，乞力马扎罗完全被隐藏在黑暗中，看不出丝毫的轮廓。跋涉3小时左右我们将到达标有海拔5000米高度的指示牌处，适当休整后向海拔5681米的吉尔曼高点继续出发；清晨大约6点左右抵达。（休整后根据队员身体状况、天气状况等因素考虑是否继续向海拔5896米的优呼鲁顶峰进发。）在此拍照留念后继续向优呼鲁顶峰冲锋。此段路线非常艰难，体力消耗极大，通往优呼鲁的唯一道路基本由冰雪及岩石路段构成，而且必须在山顶强气流，大风的伴随中，行走在仅能一人通过的山脊上登顶。登顶留念后休息20分钟以内，下撤。步行约4~6小时回到海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）。
步行：6KM，7-8个半小时，海拔4750米到海拔5896米 直线高度1146M
D6B. “UHURU PEAK” 优呼鲁顶峰- HOROMBO二号营地火伦坡营地 （BLD）
步行16KM，4-6小时，下山2176M，总程3720M
HOTEL：HOROMBO HUT二号火伦坡营地6人木屋间，间内无厕所，但在房间附近。
D7. HOROMBO二号营地火伦坡营地 – MARANGU马兰古/MOSHI墨西镇（BLD）
早餐后返回墨西镇休整。经过5小时左右的跋涉后回到登山起点墨西镇，回到酒店可以好好清理洗个热水澡，在当地旅馆举行简单的庆祝登顶成功之晚餐。步行18KM，3-5小时，下山1740M 墨西镇海拔1800米左右
HOTEL：墨西旅馆MOSHI INN
D8. MOSHI墨西镇/ARUSHA阿鲁霞—内罗毕
早餐后出发送机前往机场乘飞机到内罗毕。
別讓我們變成回憶
Mara Migration Special 9Days / 8 Nights
肯尼亚9天8晚特别之旅——马赛马拉大迁徙
Tour Summary/ Features:
旅程简介/特色：
This special package takes you through 3 of Kenya's celebrated wildlife sanctuaries - Amboseli, Lake Nakuru and the Masai Mara.
这个专门安排的旅程将带你们尽阅肯尼亚境内的3大野生动物保护区——非洲大象聚居地Amboseli、火烈鸟的天堂Nakuru湖，以及百万角马大迁徙的Masai Mara（马赛马拉）.
The tour starts out with a drive to the Amboseli National Park; Kenya's "Elephant Country". Famous for its large herds of elephant, Amboseli sits pretty at the lower slopes of the mighty Mount Kilimanjaro.
本次旅程将从驱车前往Amboseli 国家公园开始。 Amboseli国家公园位于非洲最高峰乞力马扎罗山的北部缓坡带， 因其拥有数量众多的非洲象而被誉为“大象王国”。
From Amboseli, the tour heads on to the Aberdares where you find icy rivers, spectacular waterfalls and rain forests. Here elephants, buffalos and other animals visit you at the floodlit waterholes of The Ark. You then proceed to Lake Nakuru National Park. This park is an important sanctuary for endangered species - particularly the Rothschild Giraffe and the black and white rhino. It is also famous for its flamingos and boasts an abundant birdlife.
游览完Amboseli国家公园后，我们将驱车赶到Aberdares，又一个迷人的国家公园，在这里你可以看到刚融化的雪水汇集成的河流，壮观的瀑布，还有热带雨林。在这个动物王国的天堂里，你随时会在一些低地水洼前发现大象、野牛等野生动物前来饮水。
随后你们将驶往下一站Nakuru（纳库鲁）国家公园， 在这里你可以看到频临灭绝的罗斯柴尔德长颈鹿、黑犀牛、白犀牛等珍稀动物。同时，Nakuru国家公园还以其数量众多的火烈鸟以及其它鸟类闻名于世。
The tour culminates with a safari to the Masai Mara Game Reserve; the site of one of the most spectacular phenomenon of the natural world -The Great Annual Wildebeest Migration. Fêted as one of the “New Seven Wonders of the World”, this cross border event, is one of the last great migrations, and a unique world heritage.
本次旅程的高潮将是到达Masai Mara（马赛马拉）游猎保留地后安排的丛林探险。 在这里，一年一度的角马大迁徙是自然界的一大奇观。 每年的这个时候，百万角马从肯尼亚的马赛马拉渡过马拉河到达对面坦桑尼亚的塞伦盖蒂去繁衍生息被誉为新的世界7大奇观，这也被视为世界上独一无二的自然遗产。
The Mara is Kenya’s most famous and finest game sanctuary. At around this time of year, the wildebeests in their troops arrive at the Kenyan border, ready to cross the steep banks of the broad and fast flowing Mara River. This crossing is truly the greatest episode of the entire migration. Hot on their heels are the predators of the savannah –lion, cheetah, wild dog, jackal, hyena and vultures. The banks of the Mara River provide one of the best vantage points to witness the drama.
马拉地区是肯尼亚境内最著名、最壮观的野生动物活动场所。 每年的这个季节，角马群排成一个长队逐渐达到肯尼亚边境的马拉河，准备穿过这河岸陡峭、河水宽阔而湍急的边界河抵达对岸的坦桑尼亚。 穿渡马拉河将是角马迁徙过程中最壮观的、史诗般的一幕。 跟随它们脚步的将是非洲大草原上的著名猎食动物——狮子、猎豹、野狗、豺狗、土狼、秃鹰等。驱车到马拉河岸去观看这史诗般的场景将是本次旅程中最有纪念意义的一次探险。
The Mara also offers wildlife in such variety and abundance that it is difficult to believe: over 450 species of animals have been recorded here. You will most likely see the Big Five- lion, rhino, buffalo, leopard, and elephant. Not to mention numerous plain animals.
马拉自然保护区生活着的大量野生动物种类达到了令人难以置信的数量，已有记录的动物种类就超过了450种！在这里你很轻易就能看到非洲大草原上的5大著名动物——狮子、犀牛、水牛、花豹以及大象。，更不用说数量众多的其他草原动物了。
Itinerary:
路线图：
DAY 1: Nairobi
D1: 内罗毕
You will be picked from the airport and transferred to your hotel where you can freshen up and relax abit.
我们将在机场接上你们后送到宾馆，稍事休息。
0900hrs: You will then be taken on a Nairobi city tour, starting with the Nairobi Safari Walk and animal orphanage.
上午9：00，你们将开始内罗毕城市观光， 行程主要是内罗毕徒步探险以及参观动物孤儿院。
1100hrsYou will then be taken to the Daphne Sheldrick where you will witness orphaned elephants being fed.
11：00，到Daphne Sheldrick动物照看所参观并喂养大象孤儿。
1300 Hrs. Lunch will be offered at Flame Tree restaurant. After lunch you will be taken to the Giraffe Centre where you will have an opportunity to take pictures while you feed giraffes. From here, you will be dropped at your hotel where you shall relax in preparation for your safari beginning tomorrow
13：00，在Flame Tree 饭馆吃午饭。 午饭后前往长颈鹿中心，在这里你可喂长颈鹿并可拍照。 参观完长颈鹿中心后将送你们回宾馆， 休息并为明天的长途探险之旅做准备。
DAY 2: Nairobi - Amboseli
D2：内罗毕-安博西利
After breakfast, depart for Amboseli National park. Drive via Namanga at the Kenya- Tanzania border to Amboseli National Park. You will arrive at hotel in time for lunch. After lunch, you will relax until 1530hrs, in time for your afternoon game drive.
早饭后出发，直接前往 安博西利国家公园。 我们将开车通过肯尼亚-坦桑尼亚边界的纳芒加到达安博西利国家公园。 午饭前你们将到达宾馆并在宾馆吃午饭。 饭后休息到15：30分，然后下午将驱车前往国家公园里探险。
Amboseli sits on the lower slopes of mighty Mount Kilimanjaro - Africa’s highest - whose peak lies across the border in Tanzania. It is quite an experience to see Kilimanjaro hovering above the clouds in an early morning. The animal pictures arising against the dramatic backdrop of the mountain will thrill the photography enthusiast. Amboseli is renowned for its huge elephant herds.
安博西利位于非洲最高峰乞力马扎罗山的缓坡面。 尽管乞力马扎罗山峰顶在坦桑尼亚境内，但是安博西利是清晨观看并拍摄云海萦绕之上的乞力马扎罗山的最佳地点。以乞力马扎罗山为背景的各种野生动物拍摄是安博西利国家公园吸引众多摄影爱好者的原因。 安博西利国家公园以及众多的非洲大象群而著名。
Other residents of the Amboseli include: buffalo, black rhino, zebra, wildebeest and other plain animals.
在安博西利生活的其它动物还有非洲野牛、黑犀牛、斑马、角马以及其它草原动物。
Day 3: Amboseli
D3：安博西利
0630 Hrs - Early morning game drive in the Amboseli National Park.
6：30，清晨驾车在安博西利国家公园探险。
0830 Hrs. Return to your lodge for late breakfast. You relax and swim, with an option of visiting a masai cultural manyatta and be back to the lodge in time for lunch. After lunch you relax till 1530hrs in time for late afternoon game drive.
8：30， 返回宾馆吃早饭。然后休息，也可以游泳。 另外一个备选项目是参观马赛自然文化村，在中午前返回宾馆吃午饭。 饭后休息到15：30， 下午再次驱车到国家公园深处探险。
Dinner and overnight at Sopa lodge
在Sopa Lodge吃晚饭并住宿。
Day 4. Amboseli National Park – Aberdares National Park
D4：安博西利国家公园——阿布德尔斯国家公园
After breakfast checkout and head to Outspan hotel where you will have lunch at 1300 hrs. Later in the afternoon transfer to Treetops Lodge.
早饭后结帐出发，前往Outspan宾馆并于13：00在此吃午饭 。下午前往Treetops Lodge办理入住。
Aberdares National Park has a diverse topography that includes icy rivers, spectacular waterfalls and rain forests. The flora and fauna is quite unique and is not found elsewhere in the country, expect on Mount Kenya. Leopard, elephant, serval, water buck, reed buck, dik dik, rhino and the rare bongo can all be found here. You are sure to see elephants, buffalo’s and some other animals at the floodlit waterholes of Treetops Lodge.
阿布德尔斯国家公园具有多种多样的地形地貌。在这里有冰河，有壮观的瀑布，还有繁茂的热带雨林。 这里生长的植物和动物群系在肯尼亚其它地方无法见到，尤以肯尼亚山为典型。花豹、大象、菽猫、犀牛、跳羚、瞪羚以及其它种类的羚羊在这里都可看到。从位于树顶的Treetops Lodge， 你肯定能看到大象、野牛等到低水洼处喝水的场景。
Dinner and Overnight at Treetops Lodge.
晚饭及住宿：Treetops Lodge 树顶旅馆
DAY 5: Aberdares - Lake Nakuru
D5：阿布德尔斯——纳库鲁湖
0700 Hrs. Have breakfast and check out and drive to Lake Nakuru National park. You will arrive at Lake Nakuru Lodge in time for lunch. You then drive to Nakuru National park at 1530hours for your evening game drive until 1800hrs.
7：00， 早饭后结帐并驾车前往纳库鲁湖。 午饭前你们就可达到努库鲁旅店。 午饭后休息到15：30， 然后出发在纳库鲁国家公园里自驾游直到18：00。
Lake Nakuru's claim to fame is anchored on its flamingo's and the over 400 species of birds found here. The lake itself is a soda lake on the floor of the rift valley. The sight of the at times millions of flamingos is quite spectacular. From a distance the lake appears ringed in pink. The Lake has also earned a reputation as an important haven for endangered species - particularly the Rothschild Giraffe and the black and white rhino. Lions, waterbuck, buffalo and baboons are all residents here. Later, drive to Lake Naivasha Simba Lodge for overnight.
纳库鲁湖以其众多的火烈鸟以及超过400种的各种鸟类而著名。 纳库鲁湖是一个形成在地堑裂谷中的咸水湖。数百万只的火烈鸟会让整个场面看起来极其壮观。从远处看，整个纳库鲁湖被一圈品红色包围，煞是好看。纳库鲁湖这里还生活着许多珍稀动物，比如象罗斯柴尔德长颈鹿、黑犀牛、白犀牛等。狮子、野牛、羚羊、狒狒等都是这里的常住居民。稍晚，将驾车前往Naivasha Simba Lodge 过夜。
Dinner and overnight at Lake Nakuru Lodge
晚饭及住宿：Lake Nakuru Lodge
DAY 6: Lake Nakuru – Masai Mara
D6: 纳库鲁湖——马赛马拉
0630 Hrs - Early morning game drive in the Lake Nakuru National Park.
6：30，清晨在纳库鲁湖国家公园里自驾游
0830 Hrs. Return to your lodge for late breakfast.
8：30，返回旅店并吃早饭。
After breakfast, drive to Masai Mara via the Great Rift Valley to arrive at Maasai Mara in time for evening game drive. You will have a picnic lunch stopover in Narok, before proceeding to Masai Mara. You will check in and drop off your luggage at Kimana Mara Camp.
早饭后，将通过东非大裂谷驾车前往马赛马拉，这段行程将在下午的马赛马拉自驾探险游之前完成。在这一天的行程中，中午饭将是在一个叫Narok的地方进行野餐。然后，在Kimana Mara Camp营地，你可以检查并整理行李。
1530 Hrs- go for an afternoon game drive till dusk.
15：30，在马赛马拉国家公园里自驾游，直到黄昏。
The Mara offers wildlife in such variety and abundance that it is difficult to believe: over 450 species of animals have been recorded here. Some of the famous ones include: lions, rhinos, hippos, crocodiles, giraffe, wildebeests, zebras, buffalo, warthogs, hyenas, jackals, wild dogs, cheetah, leopard, many kinds of antelopes and elephants.
在马拉国家自然保护区内，野生动物种类和数量是如此之大也至于都很难让人相信：已发现并确定的动物就超过450种。一些著名的物种比如狮子、犀牛、河马、鳄鱼、长颈鹿、角马、斑马、野牛、疣猪、土狼、豺狗、野狗、猎豹、花豹、各种羚羊以及大象等在此可经常见到。
It is in the Mara that perhaps the most spectacular event of the natural world takes place. This is the annual migration of millions of wildebeest and zebra from the Serengeti (Tanzania) in search of water and pasture. Following on their heels are the predators of the savanna- lion, cheetah, wild dog, jackal, hyena and vultures.
在马拉自然保护区，也许发生着自然界最为壮观的事件，那就是一年一度的大迁徙。每年的这个时候，数百万的角马、斑马从坦桑尼亚的塞伦盖蒂追逐着水源和牧草来到马赛马拉。跟在它们身后的就是狮子、猎豹、野狗、豺狗、土狼以及秃鹰等猎食动物。
Dinner and overnight at Kimana Tented Camp
晚饭及过夜：Kimana Tented Camp帐篷营地
DAY 7: Maasai Mara
D7：马赛马拉
0745 Hrs. After breakfast, check out with packed lunch for the great migration experience. Spend the all day at the river side watching the migration. Returning to your camp is late in the evening.
7：45， 早饭后，带上中午饭前往马拉河边观看大迁徙——天国之渡。全天观看动物大迁徙以及猎食场面，返回营地将会很晚。
Dinner and overnight at Kimana Mara Camp
晚饭及过夜：Kimana Tented Camp帐篷营地
DAY 8: Masai Mara
D8：马赛马拉
Wake up at 0600Hrs, have a cup of coffee and proceed for an early morning game drive. It is the best time to catch the cats hunting, and the grazers waking up. You have an option of taking a hot air balloon and witness the great migration from above. It is a fantastic spectacle to behold. You then return to the camp for breakfast. After breakfast, you head for a guided nature walk in the nearby hills to be back in time for lunch. After lunch, you will then stroll to the nearby Masai Manyattas and experience first hand, the lifestyle of the Masai people. Thread a few beads with the mamas, have a dance with the morans and get yourself a traditional souvenir. You will then proceed for a late afternoon game drive at the park to be back at the camp by 6.30pm
6：00起床，热咖啡之后，进行清晨的探险自驾。清晨是用镜头捕捉草原上的食草动物猫科动物猎食场面的最好时间。这里将安排一个可选项目，那就是乘坐热气球从天空中观看动物大迁徙。从上往下观看，你将体验一次奇特壮观的场景。然后返回营地吃早饭。早饭后，在向导的带领下，将进行一次徒步马赛马拉国家公园的体验之旅，不过将在中午时分返回营地并吃午饭。午饭后，你可信步参观营地附近的马赛村庄，并亲身体验村民们的生活：马赛妇女身上成串的珠子、跟着村民跳个舞、获得村民赠予的传统纪念品等。然后，下午将在马拉自然保护区内进行探险自驾，晚上6：30返回营地。
Dinner and overnight at Kimana Mara Camp
晚饭及过夜：Kimana Tented Camp帐篷营地
Day 9: Masai Mara – Nairobi
D9：马赛马拉——内罗毕
Optional Balloon ride at an Extra Cost Normal pick up is at 0600 hrs- take the opportunity to fly over the Mara in a Hot air Balloon provided at extra cost. If you can spare the money, viewing abundant game afloat a balloon is an unforgettable experience. 6：00，你可选择需要另外付费的项目——乘坐热气球从空中鸟瞰马拉公园。如果你能承受乘坐热气球的费用，从空中大范围观看马拉公园里的景象将是一个难忘的经历。
After breakfast return to Nairobi arriving around mid day and drop off at Nairobi hotel or at Jomo Kenyatta International Airport.
早饭后，直接驱车返回内罗毕，将在中午时分到达，你们在Nairobi宾馆或者Jomo Kenyatta 国际机场下车。
On this day farewell, Lunch will be provided at the carnivore restaurant before transfer to your hotel or Airport for your onward travel.
在这个道别的日子里，午饭将安排在Carnivore饭馆。饭后送你们去宾馆或机场，继续你们的下一旅程。
肯尼亚9天8晚特别之旅——马赛马拉大迁徙
Tour Summary/ Features:
旅程简介/特色：
This special package takes you through 3 of Kenya's celebrated wildlife sanctuaries - Amboseli, Lake Nakuru and the Masai Mara.
这个专门安排的旅程将带你们尽阅肯尼亚境内的3大野生动物保护区——非洲大象聚居地Amboseli、火烈鸟的天堂Nakuru湖，以及百万角马大迁徙的Masai Mara（马赛马拉）.
The tour starts out with a drive to the Amboseli National Park; Kenya's "Elephant Country". Famous for its large herds of elephant, Amboseli sits pretty at the lower slopes of the mighty Mount Kilimanjaro.
本次旅程将从驱车前往Amboseli 国家公园开始。 Amboseli国家公园位于非洲最高峰乞力马扎罗山的北部缓坡带， 因其拥有数量众多的非洲象而被誉为“大象王国”。
From Amboseli, the tour heads on to the Aberdares where you find icy rivers, spectacular waterfalls and rain forests. Here elephants, buffalos and other animals visit you at the floodlit waterholes of The Ark. You then proceed to Lake Nakuru National Park. This park is an important sanctuary for endangered species - particularly the Rothschild Giraffe and the black and white rhino. It is also famous for its flamingos and boasts an abundant birdlife.
游览完Amboseli国家公园后，我们将驱车赶到Aberdares，又一个迷人的国家公园，在这里你可以看到刚融化的雪水汇集成的河流，壮观的瀑布，还有热带雨林。在这个动物王国的天堂里，你随时会在一些低地水洼前发现大象、野牛等野生动物前来饮水。
随后你们将驶往下一站Nakuru（纳库鲁）国家公园， 在这里你可以看到频临灭绝的罗斯柴尔德长颈鹿、黑犀牛、白犀牛等珍稀动物。同时，Nakuru国家公园还以其数量众多的火烈鸟以及其它鸟类闻名于世。
The tour culminates with a safari to the Masai Mara Game Reserve; the site of one of the most spectacular phenomenon of the natural world -The Great Annual Wildebeest Migration. Fêted as one of the “New Seven Wonders of the World”, this cross border event, is one of the last great migrations, and a unique world heritage.
本次旅程的高潮将是到达Masai Mara（马赛马拉）游猎保留地后安排的丛林探险。 在这里，一年一度的角马大迁徙是自然界的一大奇观。 每年的这个时候，百万角马从肯尼亚的马赛马拉渡过马拉河到达对面坦桑尼亚的塞伦盖蒂去繁衍生息被誉为新的世界7大奇观，这也被视为世界上独一无二的自然遗产。
The Mara is Kenya’s most famous and finest game sanctuary. At around this time of year, the wildebeests in their troops arrive at the Kenyan border, ready to cross the steep banks of the broad and fast flowing Mara River. This crossing is truly the greatest episode of the entire migration. Hot on their heels are the predators of the savannah –lion, cheetah, wild dog, jackal, hyena and vultures. The banks of the Mara River provide one of the best vantage points to witness the drama.
马拉地区是肯尼亚境内最著名、最壮观的野生动物活动场所。 每年的这个季节，角马群排成一个长队逐渐达到肯尼亚边境的马拉河，准备穿过这河岸陡峭、河水宽阔而湍急的边界河抵达对岸的坦桑尼亚。 穿渡马拉河将是角马迁徙过程中最壮观的、史诗般的一幕。 跟随它们脚步的将是非洲大草原上的著名猎食动物——狮子、猎豹、野狗、豺狗、土狼、秃鹰等。驱车到马拉河岸去观看这史诗般的场景将是本次旅程中最有纪念意义的一次探险。
The Mara also offers wildlife in such variety and abundance that it is difficult to believe: over 450 species of animals have been recorded here. You will most likely see the Big Five- lion, rhino, buffalo, leopard, and elephant. Not to mention numerous plain animals.
马拉自然保护区生活着的大量野生动物种类达到了令人难以置信的数量，已有记录的动物种类就超过了450种！在这里你很轻易就能看到非洲大草原上的5大著名动物——狮子、犀牛、水牛、花豹以及大象。，更不用说数量众多的其他草原动物了。
Itinerary:
路线图：
DAY 1: Nairobi
D1: 内罗毕
You will be picked from the airport and transferred to your hotel where you can freshen up and relax abit.
我们将在机场接上你们后送到宾馆，稍事休息。
0900hrs: You will then be taken on a Nairobi city tour, starting with the Nairobi Safari Walk and animal orphanage.
上午9：00，你们将开始内罗毕城市观光， 行程主要是内罗毕徒步探险以及参观动物孤儿院。
1100hrsYou will then be taken to the Daphne Sheldrick where you will witness orphaned elephants being fed.
11：00，到Daphne Sheldrick动物照看所参观并喂养大象孤儿。
1300 Hrs. Lunch will be offered at Flame Tree restaurant. After lunch you will be taken to the Giraffe Centre where you will have an opportunity to take pictures while you feed giraffes. From here, you will be dropped at your hotel where you shall relax in preparation for your safari beginning tomorrow
13：00，在Flame Tree 饭馆吃午饭。 午饭后前往长颈鹿中心，在这里你可喂长颈鹿并可拍照。 参观完长颈鹿中心后将送你们回宾馆， 休息并为明天的长途探险之旅做准备。
DAY 2: Nairobi - Amboseli
D2：内罗毕-安博西利
After breakfast, depart for Amboseli National park. Drive via Namanga at the Kenya- Tanzania border to Amboseli National Park. You will arrive at hotel in time for lunch. After lunch, you will relax until 1530hrs, in time for your afternoon game drive.
早饭后出发，直接前往 安博西利国家公园。 我们将开车通过肯尼亚-坦桑尼亚边界的纳芒加到达安博西利国家公园。 午饭前你们将到达宾馆并在宾馆吃午饭。 饭后休息到15：30分，然后下午将驱车前往国家公园里探险。
Amboseli sits on the lower slopes of mighty Mount Kilimanjaro - Africa’s highest - whose peak lies across the border in Tanzania. It is quite an experience to see Kilimanjaro hovering above the clouds in an early morning. The animal pictures arising against the dramatic backdrop of the mountain will thrill the photography enthusiast. Amboseli is renowned for its huge elephant herds.
安博西利位于非洲最高峰乞力马扎罗山的缓坡面。 尽管乞力马扎罗山峰顶在坦桑尼亚境内，但是安博西利是清晨观看并拍摄云海萦绕之上的乞力马扎罗山的最佳地点。以乞力马扎罗山为背景的各种野生动物拍摄是安博西利国家公园吸引众多摄影爱好者的原因。 安博西利国家公园以及众多的非洲大象群而著名。
Other residents of the Amboseli include: buffalo, black rhino, zebra, wildebeest and other plain animals.
在安博西利生活的其它动物还有非洲野牛、黑犀牛、斑马、角马以及其它草原动物。
Day 3: Amboseli
D3：安博西利
0630 Hrs - Early morning game drive in the Amboseli National Park.
6：30，清晨驾车在安博西利国家公园探险。
0830 Hrs. Return to your lodge for late breakfast. You relax and swim, with an option of visiting a masai cultural manyatta and be back to the lodge in time for lunch. After lunch you relax till 1530hrs in time for late afternoon game drive.
8：30， 返回宾馆吃早饭。然后休息，也可以游泳。 另外一个备选项目是参观马赛自然文化村，在中午前返回宾馆吃午饭。 饭后休息到15：30， 下午再次驱车到国家公园深处探险。
Dinner and overnight at Sopa lodge
在Sopa Lodge吃晚饭并住宿。
Day 4. Amboseli National Park – Aberdares National Park
D4：安博西利国家公园——阿布德尔斯国家公园
After breakfast checkout and head to Outspan hotel where you will have lunch at 1300 hrs. Later in the afternoon transfer to Treetops Lodge.
早饭后结帐出发，前往Outspan宾馆并于13：00在此吃午饭 。下午前往Treetops Lodge办理入住。
Aberdares National Park has a diverse topography that includes icy rivers, spectacular waterfalls and rain forests. The flora and fauna is quite unique and is not found elsewhere in the country, expect on Mount Kenya. Leopard, elephant, serval, water buck, reed buck, dik dik, rhino and the rare bongo can all be found here. You are sure to see elephants, buffalo’s and some other animals at the floodlit waterholes of Treetops Lodge.
阿布德尔斯国家公园具有多种多样的地形地貌。在这里有冰河，有壮观的瀑布，还有繁茂的热带雨林。 这里生长的植物和动物群系在肯尼亚其它地方无法见到，尤以肯尼亚山为典型。花豹、大象、菽猫、犀牛、跳羚、瞪羚以及其它种类的羚羊在这里都可看到。从位于树顶的Treetops Lodge， 你肯定能看到大象、野牛等到低水洼处喝水的场景。
Dinner and Overnight at Treetops Lodge.
晚饭及住宿：Treetops Lodge 树顶旅馆
DAY 5: Aberdares - Lake Nakuru
D5：阿布德尔斯——纳库鲁湖
0700 Hrs. Have breakfast and check out and drive to Lake Nakuru National park. You will arrive at Lake Nakuru Lodge in time for lunch. You then drive to Nakuru National park at 1530hours for your evening game drive until 1800hrs.
7：00， 早饭后结帐并驾车前往纳库鲁湖。 午饭前你们就可达到努库鲁旅店。 午饭后休息到15：30， 然后出发在纳库鲁国家公园里自驾游直到18：00。
Lake Nakuru's claim to fame is anchored on its flamingo's and the over 400 species of birds found here. The lake itself is a soda lake on the floor of the rift valley. The sight of the at times millions of flamingos is quite spectacular. From a distance the lake appears ringed in pink. The Lake has also earned a reputation as an important haven for endangered species - particularly the Rothschild Giraffe and the black and white rhino. Lions, waterbuck, buffalo and baboons are all residents here. Later, drive to Lake Naivasha Simba Lodge for overnight.
纳库鲁湖以其众多的火烈鸟以及超过400种的各种鸟类而著名。 纳库鲁湖是一个形成在地堑裂谷中的咸水湖。数百万只的火烈鸟会让整个场面看起来极其壮观。从远处看，整个纳库鲁湖被一圈品红色包围，煞是好看。纳库鲁湖这里还生活着许多珍稀动物，比如象罗斯柴尔德长颈鹿、黑犀牛、白犀牛等。狮子、野牛、羚羊、狒狒等都是这里的常住居民。稍晚，将驾车前往Naivasha Simba Lodge 过夜。
Dinner and overnight at Lake Nakuru Lodge
晚饭及住宿：Lake Nakuru Lodge
DAY 6: Lake Nakuru – Masai Mara
D6: 纳库鲁湖——马赛马拉
0630 Hrs - Early morning game drive in the Lake Nakuru National Park.
6：30，清晨在纳库鲁湖国家公园里自驾游
0830 Hrs. Return to your lodge for late breakfast.
8：30，返回旅店并吃早饭。
After breakfast, drive to Masai Mara via the Great Rift Valley to arrive at Maasai Mara in time for evening game drive. You will have a picnic lunch stopover in Narok, before proceeding to Masai Mara. You will check in and drop off your luggage at Kimana Mara Camp.
早饭后，将通过东非大裂谷驾车前往马赛马拉，这段行程将在下午的马赛马拉自驾探险游之前完成。在这一天的行程中，中午饭将是在一个叫Narok的地方进行野餐。然后，在Kimana Mara Camp营地，你可以检查并整理行李。
1530 Hrs- go for an afternoon game drive till dusk.
15：30，在马赛马拉国家公园里自驾游，直到黄昏。
The Mara offers wildlife in such variety and abundance that it is difficult to believe: over 450 species of animals have been recorded here. Some of the famous ones include: lions, rhinos, hippos, crocodiles, giraffe, wildebeests, zebras, buffalo, warthogs, hyenas, jackals, wild dogs, cheetah, leopard, many kinds of antelopes and elephants.
在马拉国家自然保护区内，野生动物种类和数量是如此之大也至于都很难让人相信：已发现并确定的动物就超过450种。一些著名的物种比如狮子、犀牛、河马、鳄鱼、长颈鹿、角马、斑马、野牛、疣猪、土狼、豺狗、野狗、猎豹、花豹、各种羚羊以及大象等在此可经常见到。
It is in the Mara that perhaps the most spectacular event of the natural world takes place. This is the annual migration of millions of wildebeest and zebra from the Serengeti (Tanzania) in search of water and pasture. Following on their heels are the predators of the savanna- lion, cheetah, wild dog, jackal, hyena and vultures.
在马拉自然保护区，也许发生着自然界最为壮观的事件，那就是一年一度的大迁徙。每年的这个时候，数百万的角马、斑马从坦桑尼亚的塞伦盖蒂追逐着水源和牧草来到马赛马拉。跟在它们身后的就是狮子、猎豹、野狗、豺狗、土狼以及秃鹰等猎食动物。
Dinner and overnight at Kimana Tented Camp
晚饭及过夜：Kimana Tented Camp帐篷营地
DAY 7: Maasai Mara
D7：马赛马拉
0745 Hrs. After breakfast, check out with packed lunch for the great migration experience. Spend the all day at the river side watching the migration. Returning to your camp is late in the evening.
7：45， 早饭后，带上中午饭前往马拉河边观看大迁徙——天国之渡。全天观看动物大迁徙以及猎食场面，返回营地将会很晚。
Dinner and overnight at Kimana Mara Camp
晚饭及过夜：Kimana Tented Camp帐篷营地
DAY 8: Masai Mara
D8：马赛马拉
Wake up at 0600Hrs, have a cup of coffee and proceed for an early morning game drive. It is the best time to catch the cats hunting, and the grazers waking up. You have an option of taking a hot air balloon and witness the great migration from above. It is a fantastic spectacle to behold. You then return to the camp for breakfast. After breakfast, you head for a guided nature walk in the nearby hills to be back in time for lunch. After lunch, you will then stroll to the nearby Masai Manyattas and experience first hand, the lifestyle of the Masai people. Thread a few beads with the mamas, have a dance with the morans and get yourself a traditional souvenir. You will then proceed for a late afternoon game drive at the park to be back at the camp by 6.30pm
6：00起床，热咖啡之后，进行清晨的探险自驾。清晨是用镜头捕捉草原上的食草动物猫科动物猎食场面的最好时间。这里将安排一个可选项目，那就是乘坐热气球从天空中观看动物大迁徙。从上往下观看，你将体验一次奇特壮观的场景。然后返回营地吃早饭。早饭后，在向导的带领下，将进行一次徒步马赛马拉国家公园的体验之旅，不过将在中午时分返回营地并吃午饭。午饭后，你可信步参观营地附近的马赛村庄，并亲身体验村民们的生活：马赛妇女身上成串的珠子、跟着村民跳个舞、获得村民赠予的传统纪念品等。然后，下午将在马拉自然保护区内进行探险自驾，晚上6：30返回营地。
Dinner and overnight at Kimana Mara Camp
晚饭及过夜：Kimana Tented Camp帐篷营地
Day 9: Masai Mara – Nairobi
D9：马赛马拉——内罗毕
Optional Balloon ride at an Extra Cost Normal pick up is at 0600 hrs- take the opportunity to fly over the Mara in a Hot air Balloon provided at extra cost. If you can spare the money, viewing abundant game afloat a balloon is an unforgettable experience. 6：00，你可选择需要另外付费的项目——乘坐热气球从空中鸟瞰马拉公园。如果你能承受乘坐热气球的费用，从空中大范围观看马拉公园里的景象将是一个难忘的经历。
After breakfast return to Nairobi arriving around mid day and drop off at Nairobi hotel or at Jomo Kenyatta International Airport.
早饭后，直接驱车返回内罗毕，将在中午时分到达，你们在Nairobi宾馆或者Jomo Kenyatta 国际机场下车。
On this day farewell, Lunch will be provided at the carnivore restaurant before transfer to your hotel or Airport for your onward travel.
在这个道别的日子里，午饭将安排在Carnivore饭馆。饭后送你们去宾馆或机场，继续你们的下一旅程。
你若安好那還得了
http://www.douban.com/review/1072167/
六天七夜——我在乞力玛扎罗的日子
2006-09-07 18:01:36 来自: 井中月
乞力马扎罗山的游记
六天七夜
——我在乞力玛扎罗的日子
井中月
序
乞力玛扎罗峰，海拔5895米，是非洲大陆的最高峰，也是地球上唯一座位于赤道线上的雪峰。除了海明威的名著《乞力玛扎罗的雪》之外，乞力玛扎罗更以其自身的浪漫、神秘和美丽响誉世界。
本文原定名亦为《乞力玛扎罗的雪》，但落笔之刻，深感无法尽述乞力玛扎罗的美给人的震撼，拙文劣字更难望前辈大师之项背，又恐辱没了海先生的大作；汗颜之下，遂引好莱坞俗人哈里森福特的俗片《六天七夜》，以名此俗文。
两位分别在欧洲和北非的朋友原计划同往乞力玛扎罗，但由于工作和时间安排的关系未能同行。在非洲游荡的这一年多，也时常偶遇和我一样背着登山包行走在非洲大地的驴友们，他们中的许多人已经或正在准备向非洲大陆的最高点发起冲锋。本文以笔记体的形式记叙了笔者攀登乞力玛扎罗峰六天七夜的感受,献给所有对乞力玛扎罗感兴趣的户外旅行爱好者，既作为游记和攻略供查阅参考，也愿与分享这其中的一些心得体会。
零夜
飞机降落在乞力玛扎罗机场的时候，正是夕阳西下，霞光撒满了大地，给一切都染上了一抹红彤彤的颜色。苍茫大地之上，在视线的尽头，乞力玛扎罗的雪峰就象亭亭玉立的少女，几朵祥云裹着她那白里透红的娇羞的脸，让人有一股要马上投入她的怀中的冲动。
12月底是东非平原的雨季，这种红霞披雪山的美景也是难得一见的景观。
乞力玛扎罗山区属于坦桑尼亚的国家公园，禁止任何个人私自进入，所有旅游者包括专业登山运动员都必须由当地的专业导游陪同才允许进入；山里没有任何可以提供食宿的人工建筑；每个登山者要由旅行社提供至少两名“挑山工”负责运送六天所需的所有行李、食物和饮用水。
从山下到乞力玛扎罗顶峰有五条路线，大约都需要六至七天的时间，每条路线沿途亦有不同的景观。其中最多人走的是Marango路线，因为其难度最低，身体条件良好的人一般都可以登顶，通常被称为“可口可乐”路线。稍具一定难度的是Machame路线，要求登山者具备一定的经验和较强的体力和耐力，同时这条也是景色最美的路线。其他几条线多是为专业登山运动员准备，普通旅游者很少选择。经过半年多的准备，我最后选择了Machame路线。
旅行社把我从机场接到山脚下的酒店，也是Machame线的起点。我和导游及两个挑山工见了面，最后确定了即将一起开始的行程之后，就是要美美的睡上一觉了。在接下来的一个星期里，这样的好觉是不可能有了。
酒店的电影频道照例会在午夜播放香艳刺激的成人电影，但为了明天开始的长征，还是节省些体力为好吧。
一日
第一天在酒店丰盛的早餐中开始了，我想这大概是我“最后的早餐”吧，吃了比平时多几倍的食物，喝了平时要喝一个星期的饮料，还带走了一个煮蛋、两瓶水和三支香蕉。
由于正好是圣诞节假期，许多欧美的登山爱好者都来到了乞力玛扎罗。九点三十分，地面气温接近30度，Machame 路线的入口前已是人山人海。全副武装的欧美游客们在导游的带领下首先钻进了山，留下黑人挑山工们把客户的登山包装入自己的大编织袋、帆布包或草编的大筐，再装入食品、帐篷、煤气罐和水桶等，有的还有折叠桌椅，由公园管理处对每个挑山工的背负进行称重--按规定每个工人可背负重量不能超过20公斤——黑工的权益在这里得到了很好的保护，他们也以自己的劳动赢得了所有人的尊重和感谢。
从琳琅满目的芭蕉林钻进了遮天蔽日的热带雨林，温暖而潮湿的气息立刻扑面而来，让人有点窒息。崎岖的林中小路蜿蜒上山，一脚踏上去，都会从落叶或泥土间渗出水来。陌生的古树和藤条、蒿草、腐生植物枝叶缠绕着枝叶、躯干交叉着躯干织成一片，根本没有哪株植物是独立存在的，彰显着热带雨林的原始本色。阳光是很难找到空隙直泻下来的，林中呈现出暗黛的颜色，让人略感压抑却也生机盎然。
许多人都是第一次来到热带，头一回走进雨林的兴奋更让人忘记了湿热的空气带来的不适，来自世界各地的同好们很快成了朋友。我惊奇地发现一对来自维也纳的姐妹竟然穿着“北京大学”的T恤衫，她们曾经在北大交流学习半年；洛山矶的期货交易员Dino和南非的女朋友刚刚游历了东京和香港，因为要赶在圣诞节登上乞力玛扎罗才没有到北京；来自美国的白人小伙子Leon在坦桑尼亚实习其间和当地的黑人姑娘坠入爱河，两人要让乞力玛扎罗的雪峰见证他们的爱情；加拿大的Tomas和未婚妻Carol要在登山后前往安哥拉做国际志愿者。交朋识友的乐趣成了第一天的另一收获。
黑人挑山工们大都比我们晚一个小时进山，但却很快超过了我们。他们或肩扛、或背背，或用黑人独有的负重方式“头顶”着体积和他们的躯干不相上下的麻袋在山路上健步如飞，唱着歌，喊着号子，走到哪里就把欢乐带到哪里。超过百人的挑山工大军很快在茂密的丛林里消失不见。他们一般不会太多的英语，只讲当地的斯瓦西里语，但都会对远道而来的客人以不同的方式致以热情的问候。见到我的时候，大多数人会用蹩脚的英语喊我"Japanee"，还有的会说“干吧逮”（日语“加油”）或用日语问早上好。面对他们的热情，我总是坚决地纠正，“NO，你好！Chinese.”
雨林里的气温并不很高，也没有想象中的毒虫出没，登山鞋和两截速干裤是比较好的搭配，穿防水透气的冲锋裤也不会感到热。特别是后半段随着海拔的升高，雨林里的湿度越来越大，终于在下午演变成一场豪雨。直到下午四点，我们在一块丛林高地的开阔地带扎下营地时，雨才停了下来，但天空仍然没有放晴的意思。虽有雨衣护体，仍然湿了裤腿，上身也被汗水完全浸透。这一天五个多小时的行军，步行了十四公里，垂直高度上升了约1000米，气温下降了很多。雨后的山风吹在身上不免打了寒战，手冰得几乎拿不住登山仗。
我们到达营地的时候，挑山工们早已搭好了帐篷，并把我的登山包放在里面等我换衣服了。刚穿好一身干爽的衣服，挑山工就把一杯冒着热气的咖啡就端到了我的面前，帐门口一盆早已准备好的开水也在蒸腾着热气，模糊着我的视线。
晚餐前，导游马克问我吃什么，“鱼，还是肉？”我惊喜地简直说不出话来，深山老林里的晚餐还有的选择！这样的服务比星级酒店也不差呀！
新爆的苞米花做餐前点，四片面包加黄油，一大碗热的浓汤，意大利面条加碎牛肉和沙拉酱构成了第一天的晚餐。我又比往常多吃了好多。
雨，淅淅沥沥地下了整夜。帐篷虽然防水，但到处都是潮的，摸到哪里都是一手的水。早上把登山包交给挑山工的时候忘记把背包防雨罩套好，以至于背包里的东西被淋湿了好多，睡袋也湿了一片。
第一夜，就在寒冷和潮湿中度过。
二日
天光放亮，就听见“北京大学”的奥地利姐妹在帐外喊着，"beautiful! beautiful!（太美了）"
雨后初晴，天空如洗地蔚蓝，几十顶各色的帐篷如花儿绽放在绿荫之上。乞力玛扎罗冰晶玉洁的雪峰更近了，近得仿佛触手可及；而人们只是静静地凝望，连大气都不敢出一声，生怕惊扰了她的宁静。
山里的第一顿早餐有自己调制的咖啡，粗细两种不同的雀巢咖啡粉加伴侣、牛奶、糖、蜂蜜；面包加黄油，几片黄瓜、几片西红柿、几片胡萝卜，热的咸肉，烤肠，就在我强迫自己把所有的美味都吃下去的时候，马克又给我端来了一盘煎蛋，而且是双面的，盘边撒着盐！煎蛋后是切好的芒果（有时候是西瓜）！
做过十年挑山工的马克是不错的黑人小伙子，热情、聪明，因为能讲一口流利的英语而成为导游；他不用背太重的行李，主要任务就是保护我的安全和提供帮助。酒足饭饱之后，马克递给我一包锡纸包装的三明治、鸡蛋和水果做为午餐，就继续上路了。挑山工们依旧殿后，拔营起寨。
海拔超过3000米了。茂密的丛林逐渐被长绿的灌木所代替，湿润的泥土也变成了坚硬的岩石。中午以后，沿着山脊往上走，灌木也越来越低矮，越来越稀疏，我们的身边开始经常飘着大片的白云。我们已经进入云层，环绕乞力玛扎罗的神秘面纱。云中漫步的感觉并没有听起来那般浪漫；远处棉絮一样漂浮的云团到了近前就变成大团的水汽，到进入最厚的云层，就变成连绵不断的小雨；海拔在升高，气压在降低，汗水加雨水又湿透了全身，在雨中爬山变成一种痛苦。
中午的时候，认识了漂亮的法国姑娘，建筑工程师Emily, 由于那部电影，我叫她“天使”。她把我介绍给她的朋友们，来自法国的九个人的登山团，还有美国的银行家Rian,伦敦商人的Joseph,他们都很惊讶于我一个中国人，自己来登乞力玛扎罗——他们起初都以为我是美国人。而让我感到惊讶的是，他们几乎所有人都到过中国，Rian考察过石家庄的房地产，Joseph每年参加广交会，加拿大女孩Carol曾经在东北师大实习并且喜欢北方水饺。做为登山队伍里唯一中国人的使命感让我自豪，虽然又是一天全身湿透的旅程，走起来却格外的轻松。
黑人挑山工们还不停的问候着我这个“日本人”，我用越来越坚决的语气告诉他们，“我是中国人！”
晚上宿营的时候，营地管理员到每个帐篷登记姓名。我用中文大喇喇地签上了自己的名字后，不经意地一瞥，发现歪歪斜斜的洋名字中间竟然有几个中国字，渡边宏！是个日本人！没错，国籍日本，年龄53岁，一个人，没有同伴，和我一样。
第二天的露营地接近4000米高度。从下午就包围我们的浓云一直没有离开，帐篷里的寒冷和潮湿也无法褪去。虽然躺在防潮垫上，潮气像千万条血吸虫侵入我的腰背，噬着我的肌体；睡袋几乎可以挤出水来。后半夜，我被冻醒；我知道，我感冒了，很重。
三日
第三天的早晨我们遭遇了前所未有的低温，不得不把准备登顶的衣服全穿了起来。帐篷外面结了厚厚的一层冰，大地和雨水冻在一起，如同一块铁板。气温虽然很低，阳光却很明媚，我们已经穿过云层，和雪峰之间视线不再有任何的阻隔。雪峰之下，群山横亘绵延，有层峦却不见叠嶂，有突起却没有奇峰。白雪覆盖的乞力玛扎罗就突兀地矗立着，庄严而神圣。雪峰的反光刺激着每个人的视网膜，却没有人不敢不顶礼膜拜。
借着清晨的阳光，我们用登山杖做成衣架，把所有的湿衣物拿出来晾晒，期望今天会是舒服干爽的一天，没想到这却是所有人最难熬的一天。在海拔4000米的高度往上走，山地的阳光直射，强烈的紫外线仿佛要分裂空气的每一个分子；稀薄的空气使人们每前进一步都要付出巨大的能量，浑身浸满汗水；凛冽的山风又会在瞬间吸干人体表面所有的水分，把人象木乃伊一样榨干。人类的躯体象木偶一样任大自然摆布，任其取予。许多人患了严重的高原反应或感冒而倒下。导游建议大家不要休息太长的时间，因为很有可能休息过后就再也无法站起来了。
我不能倒下，也不能休息。早上吃了一片康泰克，对外界的反映迟钝了许多，但仍然感到山风侵入肌骨带走刚刚蒸发的每一分汗水的时候那刻骨钻心的痛苦。导游的话是对的，正如“大唐双龙”的“以战养战”的思想，兵士只有在连续的作战中才能得到锻炼，才能更好的保护自己，才能成长。
我们已经完全离开了灌木地带，贴着地表只有一表层的不完整植被和无数不规则的深褐色巨石。在巨石阵中默默地踯躅前行，这一天没有很多人讲话。但是从这天起，几乎所有的登山者和挑山工都知道了我这个东方面孔的小伙子来自北京，是中国人。“天使”Emily的法国登山队和三个讲德语的瑞士人则从这一天开始叫我“北京”或“西努瓦”（法语：中国人）。
到达营地之前我终于见到了另一张东方面孔，日本人渡边宏。我站在路边注视着他向我走来，从我面前经过，向远处走去，没有和我说话，虽然我做出了准备和他打招呼的表示。巧合的是，我们当晚在营地的帐篷竟然是邻居，我的导游马克和渡边宏的导游还是好朋友。晚饭的时候，马克和我的挑山工凑过来，用不熟练的英语饶有兴致地问我，“你，中国人，好象不太喜欢那个日本人，”他们指了指渡边的帐篷，“那个日本人，好象也不喜欢你们中国人，为什么？”我第一次听见他们说渡边也不喜欢中国人，忽然想到可能是渡边向他们灌输了什么反华的言论，便决定对这帮黑人兄弟进行一场爱（中）国主义的历史教育，给他们讲述了南京大屠杀、731部队等日本人的暴行，听的黑人兄弟似懂非懂。
这一天我们向顶峰又行进了十几公里，海拔先是上升了几百米，但宿营的时候又下降到了大约4000多米的高度，相当于进行了一天的高海拔适应性训练。这一天所有人都在痛苦中度过，对所有人来说，都是最长的一天。晚饭过后，我又吃了感冒药，一口气松下来，终于再也坚持不住了。
那夜仍然很冷，我却睡地很实，大概是药力的作用吧，浑身感觉轻飘飘地，每一个关节都刺骨地痛。
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四日
当明媚的晨光洒满乞力玛扎罗的神女峰的时候，山谷中的营地也在黑人挑山工们锅碗瓢盆的交响中苏醒。这天早上的阳光格外温暖，用过早餐的游客们纷纷来到帐外沐浴着阳光，为出发做最后的准备。渡边宏，就在这个时候又一次进入了我的视线。个子不高，头发有点发白，一身浅色的登山服显得有点老旧，他已经收拾停当，正靠在一块大石头上等着导游出发的指示。我，向渡边走过去。
“早上好。”我用日语向他问候。渡边没有一点的惊讶，“早上好。”他用英语回答，“你会讲日语？”“你是日本人。”我用日语说。“哈，”渡边笑了，“是的，我也知道你是中国人。”他继续用英语和我交谈。我也笑了，望着他。一个中国人，一个日本人，在礼仪性的问好后，陷入了无言的尴尬，而这种情况在我和其他国家的朋友之间从未发生过。
渡边的导游刚好收拾完行李，冲这边招了招手。“对不起，我该出发了，我的导游在叫我呢。”“好，祝你好运。”从始至终，渡边宏都给我一种奇怪的感觉，除了冷漠，还有，其他的什么。
山谷的对面是一面直削的峭壁，几乎光滑而完全笔直，垂直高度在200米以上——我们今天的路就从这里开始！走到近前才发现绝壁之中隐藏着一条小路使我们可以拾级而上，但仍然有至少70度的倾角，中间还有大约20米的垂直高度需要基本的攀岩技巧，使这段路成为六天七夜里最危险的一段。幸好在经验丰富的导游的帮助下我们都顺利完成，但挑山工们的表演却足可以用惊骇世俗来形容。他们大都把20公斤重的巨大包裹顶在头顶，完全靠颈部来掌握平衡，而滕出双手来完成攀登的动作，从20米，到200米，没有一个人失手，也没有一件行李坠下山崖。当我们面红耳赤地坐在山顶喘着粗气的时候，挑山工们噌噌的一个个从山崖下蹿了上来，就又喊着号子，打着哈哈，沿着山脊向更高的海拔奔去。常年的山地生活给了他们特殊的体力和耐力，这就不奇怪为什么一山之隔的肯尼亚能成为世界长跑的王国了。
在绝壁之顶往上走就基本上是向着雪峰脚下行进了，虽然坡度比较缓，但陡然升高的几百米海拔却给了我们很大的压力，需要比每天更经常的补充能量，也有更多人不断地停下来大口大口的喘着粗气。这一天里我曾经几次超越渡边宏，但都被他赶上。他很少和人讲话，包括他自己的导游；他有两支登山杖，却整整齐齐的插在背包上，没见用过；他总是把两支手插在裤兜里，默默地往前走。每登上一座小山，英国人拍照留念，法国人拥抱接吻，美国人则开始策划圣诞节晚上的彻夜狂欢，而却从来不见渡边有任何的欢呼雀跃，也从不拍照，稍做休息就继续上路，这就是为什么我本来走得比他快却最后总是落在他的后面。
期间我多次和渡边并肩行进，渡边和我说了这么一段话。“1937年，我父亲17岁的时候参加了对华作战，1945年战败回国。我从他那里知道了南京事件和731。对于给中国人民带来的灾难，我父亲感到抱歉。但那是上一代的事了，我们不应该为此负责。”我楞了，我不知道渡边听到了什么，我也不知道他为什么要和我讲这番话，我只是楞在那里，望着渡边依旧双手插兜，头也不回地径直往前走，步子稳健而坚定。
白大侠说过我们这一代有机会目睹日本第二次蹂躏我们的祖国，对《周易》的解析也说21世纪的前五十年中国将对日开战。如果真是那样的话，渡边宏，和与他一样的日本人，绝对是值得敬畏的对手。
经过了昨天的适应性训练，今天的路走的比较轻松。大约在晚上五点钟的时候，我们又上升了1000米的高度，把营地扎在了乞力玛扎罗峰的脚下。又是一次夕阳西下，暮色将雪峰和营地笼罩在一起。我们最后一次在最近的距离瞻仰了霞光披雪山的胜境，平安夜就悄悄降临了。
五日
2003年12月25日零点，响彻非洲大地的圣诞钟声也吹响了我们冲锋的号角。我小心地把一面五星红旗绑在登山杖上，全副武装地向顶峰前进。
登顶的路垂直距离不到一千米，下半部为裸露的岩石，上半部为终年积雪，山坡倾角在60度以上。圣诞的夜晚，繁星满天，却完全没有月光。星光之下根本看不到往日银装素裹的雪峰，只有黑漆漆的一片，登山者的灯光排成Z字蜿蜒向上。
我带上只露出眼睛的那种“抢银行”的头套和头灯，兴奋的心情使我在海拔五千多米的午夜的雪山并未感到寒冷。已经有很多人走在我的前面，我，不知道渡边宏在什么位置，但是我不能落在他的后面。“马克，我们走快点。”我冲导游扬了扬手里的国旗，马克笑了，他明白我的意思。
一条登山者踩出的小路，人们自觉的排成一排，保持着统一的步调和有节奏的呼吸，缓慢地向上挪动，每步只有一个脚掌的距离。在这样的海拔上，每前进一步都需要付出极大的勇气，和体力。没有人讲话，因为那是很困难的事；也没有人抬头看路，只是看着前面人的脚跟，默默地跟着走。
我和马克在超过了十几个人后，我开始感觉有点吃力，心跳急剧地加速，呼吸的频率也由两步一呼一吸改为一步一呼一吸，但我们的速度仍然没有慢下来。“你还好吧？要不要休息一下？”马克问我。“没事，接着走。”我望了望前面仍看不到尽头的灯光，说。实际上，在这么高海拔连续加速的运动已经大大透支了我的体力，我，正处在危险的边缘。
将近一个小时的时间，我头套的面部已经因为呼吸的关系冻上了一层薄薄的冰茬，气温已经在绝对零度以下。我开始感觉无法控制我心跳的速度，心脏似乎随时要从喉咙里跳出来，全身的毛细血管急剧地收缩，带来悸动地骤冷骤热；氧气，氧气，我需要大量的氧气！摘下头套，使头部完全暴露在空气中，我拼命地大口呼吸。雪山的冷气一下子不经阻挡地涌进我的肺里，顺着血流到全身每个细胞，我全身的血液仿佛在瞬间凝固，后背上的汗水唰地一下仿佛结成了冰，眼前一阵发黑！我抱着登山杖，闭着眼睛，呼吸着，呼吸着；好几分钟，冷气仍然在肺部剧烈地交换着，但血液似乎温暖了许多，我重又看见了马克的脸，还有前方闪动的灯光。“你不行了，走太快了，坐下来休息一下吧。”马克已经为我把雨衣铺在了地上。“谢谢你马克，我好了，可以走。”我感激地说，但是我知道我要想登顶，要想不落在日本人后面，要想对得起这面国旗，我就只能在运动中“以战养战”，让自己的身体适应这样的环境。
又一个小时过去了，所有人的脚步都慢了下来，几乎是以半个脚掌为单位向上挪动。我们已经开始进入雪地，猛烈的山风不断刮起雪霖砸到我的脸上。我不得不把头套重又带上，只下勒到鼻子的高度，留着嘴在外面呼吸。我保持着半步一换气的节奏，基本平稳了心跳和呼吸的频率，虽然没有再加速，但还是趁别人休息的机会超过了许多人.
三个小时过去了,天,仍然布满繁星,路,仍然望不到尽头,只是低着头走.没人知道哪里才是尽头,何时才会天亮;看不见的不仅仅是雪山,还有希望.接近约六千米高的乞力玛扎罗顶峰,山风几乎吹得人站不稳脚步,更是难以呼吸.不知什么时候手指已经冻得麻木,脚尖早已失去了知觉,后背上的“冰”正在使我的体温急剧地降低，困倦如潮水般袭来，脚虽然移动着，大脑却已停滞。忽然，我感到一阵窒息——勒在鼻子上的头套不知什么时候掉了下来，一圈厚厚的抓绒完全塞在嘴里，在我正需要平均每秒两次的大量呼吸的时候！我一下子清醒，用手猛地去拉堵在嘴里的头套，却无济于事，我带着厚厚的滑雪手套根本抓不起紧勒得头套！我完全无法呼吸，氧气完全停止了交换！我扔掉登山杖，双手拼命地挣扎，想摘下手套；心脏已经象重拳敲打着我的胸膛。窒息！窒息！我在窒息！
马克这时候忽地冲上来，一把扯掉我的头套！新鲜的氧气呼地涌进我的胸腔，我整个人瘫在马克的怀里，大脑一片空白……
经过五个多小时的艰难跋涉，当圣诞的曙光在东方破晓的时候，我们终于站在了雪峰之颠，海拔5895米的非洲最高峰，乞力玛扎罗峰！我始终没能超过前面的三个南非登山者，第四个登上了顶峰。
一轮红日跃出了非洲大地，层峦的远山如画般凝固，浩渺的烟波如诗般流淌。晨曦笼罩着雪峰，映得巨大的冰帽晶莹剔透。万仞高峰之上，五星红旗在非洲之颠飘扬。
“James, you made it！” “天使”Emily激动的拥抱了我。“西努瓦！congratulations!”法国人由衷的伸出大拇指。黑人兄弟们则反复说着他们唯一学会的汉语“你好”向我表达着祝贺。我知道，这不是因为我，而是因为我手中的这面五星红旗。
天亮后，我们用了一个多小时的才回到营地，先美美地睡上一个小时，享用了留守的挑山工们准备的早餐，就开始了下山的旅程。
六日
这是一天下山的路。垂直高度四千米的距离是用了四天时间爬上来的，现在要用一天时间下去，也不是那么轻松。这一天我犯了个着装上的错误，就是没有准备一双舒服的轻便鞋。笨重的高强度登山鞋在登顶的路上立下了汗马功劳，却不适合高强度的下降过程。下降到一半的时候，我的脚几乎已经不能再前进半步，膝盖也再不能忍受任何冲击了。
下午的时候终于又走出了湿热的雨林，我一屁股坐在了山下的草地上,才发现两个小脚趾甲已经完全掉了。周围民居里立刻奔出好几个小黑孩儿，手里拎着可乐雪碧芬达橙汁矿泉水，每瓶一个美金。我拿出十块钱，然后张开十指，聪明的小孩立刻给我搬出十瓶各色清凉的饮料，和早已等候的挑山工们一饮而尽。从那天开始的一个星期之内，我每天下午都要喝五瓶饮料。
在山下给了每个挑山工二十美金的小费，按照每天十元的标准给了导游马克六十美金，感谢他们对我的帮助和救命之恩。国家公园管理处发给我一张乞力玛扎罗登顶的证书，旅行社的小车就把我送回了酒店。
美味的大餐，香甜的红酒，舒服的淋浴，温暖的大床；午夜的电视仍然香艳撩人，但刚下山的各国红男绿女们早已呼声大作，隆声的共震就差震塌乞力玛扎罗山下酒店的大堂。
* 南京的朋友“老虎”半年来在我的准备过程中帮我制定了健身计划，并给了我大量指导和装备的建议，在此表示由衷的感谢。
附一：装备及说明
1．登山鞋：高帮，防水，防寒，高强度。六天七夜的工夫全在脚上。途中多次涉过雪水融成的小溪，故要求较好的防水性能。
2．冲锋衣、裤：最好是双层带抓绒，可拆卸。要求较好的防水透气性能。
3．速干长短衣裤
4．保暖内衣：至少两套以上。推荐杜邦‘心逸’
5．背包：80升左右背包交给挑山工，满装重量要少于20公斤。一定要带防雨罩。
6．小背包：自己随身携带必需品，如药品和水。
7．登山杖：作用很大，一定要有，一根就够。山下有黑人卖一美金一根的木棍，但是使用不太方便。
8．水袋或水壶：容积至少2升。另外在山下买一瓶2升的矿泉水放在大背包里，第四天更换。如水壶可保温更好。
9．太阳镜：普通镜即可。要求防风性能好一点。不必雪镜。
10．雪套：最好有，只在登顶时用。
11．头灯及电池：电池要足够维持7个小时以上。
12．防晒霜及唇膏：山风可使你的嘴唇全部裂掉。
13．能量棒：巧克力糖果即可，用于临时补充体力。
14．睡袋：负5度以下羽绒睡袋最好。但在第一天会感到很热。帐篷不必。
15．防潮垫：非常非常重要，要经过实践检验的。
16．滑雪手套
17．雨衣：一定要有，即使你的冲锋衣是防雨的。
18．药品：急救、跌打和腹泻、消炎、感冒类，有的导游可能会提供急救装备，但药品最好自己携带，不要放到大包里。
19．多带些塑料袋和旧报纸，会有很大用处。
20．一双轻便的鞋，下山时穿。
21．个人物品自备。
22．眼罩和耳塞：晚上挑山工们聊天的声音可能使你睡不着觉。
23．相机：最好备一台手动胶卷相机，我的两台数码相机在登顶后由于低温，电池全部无法启动，没留下一张山顶的照片。
24．细牵引绳等：推荐，可做救护用，也可用来晾衣服。
25．指南针，GPS等：不推荐，跟着导游走就行了。
附二：注意事项
1.乞力玛扎罗禁止个人攀登，当地旅行社的价格最低600美金。一定要签定书面合同，明确费用及服务。
2.我登山前三个月开始吃红景天，感觉有一定作用，不知对其他人是否适合。
3.去之前熟悉一下当地语言斯瓦西里语，最好学习一些简单的问候语。
4.到达前和下山后要吃防疟疾药。
5.尊重黑人导游和挑山工。
6.小费一定要给,但要等到下山后才给。
7.一日和二日要随身携带雨衣和一件厚的衣服，以防感冒。
8.如遇严重高原反应，可在第三或第四天休息，做适应性训练，日程可延长一天。
9.如果感到不适，五日可以选择天亮后再出发登顶，气温较高，相对容易。以我的经验，五六日时间充裕。
10.不要乱丢东西吧，以免砸到花花草草或小朋友。
11.既然来了，就别给中国人丢脸。
六天七夜——我在乞力玛扎罗的日子
2006-09-07 18:01:36 来自: 井中月
乞力马扎罗山的游记
六天七夜
——我在乞力玛扎罗的日子
井中月
序
乞力玛扎罗峰，海拔5895米，是非洲大陆的最高峰，也是地球上唯一座位于赤道线上的雪峰。除了海明威的名著《乞力玛扎罗的雪》之外，乞力玛扎罗更以其自身的浪漫、神秘和美丽响誉世界。
本文原定名亦为《乞力玛扎罗的雪》，但落笔之刻，深感无法尽述乞力玛扎罗的美给人的震撼，拙文劣字更难望前辈大师之项背，又恐辱没了海先生的大作；汗颜之下，遂引好莱坞俗人哈里森福特的俗片《六天七夜》，以名此俗文。
两位分别在欧洲和北非的朋友原计划同往乞力玛扎罗，但由于工作和时间安排的关系未能同行。在非洲游荡的这一年多，也时常偶遇和我一样背着登山包行走在非洲大地的驴友们，他们中的许多人已经或正在准备向非洲大陆的最高点发起冲锋。本文以笔记体的形式记叙了笔者攀登乞力玛扎罗峰六天七夜的感受,献给所有对乞力玛扎罗感兴趣的户外旅行爱好者，既作为游记和攻略供查阅参考，也愿与分享这其中的一些心得体会。
零夜
飞机降落在乞力玛扎罗机场的时候，正是夕阳西下，霞光撒满了大地，给一切都染上了一抹红彤彤的颜色。苍茫大地之上，在视线的尽头，乞力玛扎罗的雪峰就象亭亭玉立的少女，几朵祥云裹着她那白里透红的娇羞的脸，让人有一股要马上投入她的怀中的冲动。
12月底是东非平原的雨季，这种红霞披雪山的美景也是难得一见的景观。
乞力玛扎罗山区属于坦桑尼亚的国家公园，禁止任何个人私自进入，所有旅游者包括专业登山运动员都必须由当地的专业导游陪同才允许进入；山里没有任何可以提供食宿的人工建筑；每个登山者要由旅行社提供至少两名“挑山工”负责运送六天所需的所有行李、食物和饮用水。
从山下到乞力玛扎罗顶峰有五条路线，大约都需要六至七天的时间，每条路线沿途亦有不同的景观。其中最多人走的是Marango路线，因为其难度最低，身体条件良好的人一般都可以登顶，通常被称为“可口可乐”路线。稍具一定难度的是Machame路线，要求登山者具备一定的经验和较强的体力和耐力，同时这条也是景色最美的路线。其他几条线多是为专业登山运动员准备，普通旅游者很少选择。经过半年多的准备，我最后选择了Machame路线。
旅行社把我从机场接到山脚下的酒店，也是Machame线的起点。我和导游及两个挑山工见了面，最后确定了即将一起开始的行程之后，就是要美美的睡上一觉了。在接下来的一个星期里，这样的好觉是不可能有了。
酒店的电影频道照例会在午夜播放香艳刺激的成人电影，但为了明天开始的长征，还是节省些体力为好吧。
一日
第一天在酒店丰盛的早餐中开始了，我想这大概是我“最后的早餐”吧，吃了比平时多几倍的食物，喝了平时要喝一个星期的饮料，还带走了一个煮蛋、两瓶水和三支香蕉。
由于正好是圣诞节假期，许多欧美的登山爱好者都来到了乞力玛扎罗。九点三十分，地面气温接近30度，Machame 路线的入口前已是人山人海。全副武装的欧美游客们在导游的带领下首先钻进了山，留下黑人挑山工们把客户的登山包装入自己的大编织袋、帆布包或草编的大筐，再装入食品、帐篷、煤气罐和水桶等，有的还有折叠桌椅，由公园管理处对每个挑山工的背负进行称重--按规定每个工人可背负重量不能超过20公斤——黑工的权益在这里得到了很好的保护，他们也以自己的劳动赢得了所有人的尊重和感谢。
从琳琅满目的芭蕉林钻进了遮天蔽日的热带雨林，温暖而潮湿的气息立刻扑面而来，让人有点窒息。崎岖的林中小路蜿蜒上山，一脚踏上去，都会从落叶或泥土间渗出水来。陌生的古树和藤条、蒿草、腐生植物枝叶缠绕着枝叶、躯干交叉着躯干织成一片，根本没有哪株植物是独立存在的，彰显着热带雨林的原始本色。阳光是很难找到空隙直泻下来的，林中呈现出暗黛的颜色，让人略感压抑却也生机盎然。
许多人都是第一次来到热带，头一回走进雨林的兴奋更让人忘记了湿热的空气带来的不适，来自世界各地的同好们很快成了朋友。我惊奇地发现一对来自维也纳的姐妹竟然穿着“北京大学”的T恤衫，她们曾经在北大交流学习半年；洛山矶的期货交易员Dino和南非的女朋友刚刚游历了东京和香港，因为要赶在圣诞节登上乞力玛扎罗才没有到北京；来自美国的白人小伙子Leon在坦桑尼亚实习其间和当地的黑人姑娘坠入爱河，两人要让乞力玛扎罗的雪峰见证他们的爱情；加拿大的Tomas和未婚妻Carol要在登山后前往安哥拉做国际志愿者。交朋识友的乐趣成了第一天的另一收获。
黑人挑山工们大都比我们晚一个小时进山，但却很快超过了我们。他们或肩扛、或背背，或用黑人独有的负重方式“头顶”着体积和他们的躯干不相上下的麻袋在山路上健步如飞，唱着歌，喊着号子，走到哪里就把欢乐带到哪里。超过百人的挑山工大军很快在茂密的丛林里消失不见。他们一般不会太多的英语，只讲当地的斯瓦西里语，但都会对远道而来的客人以不同的方式致以热情的问候。见到我的时候，大多数人会用蹩脚的英语喊我"Japanee"，还有的会说“干吧逮”（日语“加油”）或用日语问早上好。面对他们的热情，我总是坚决地纠正，“NO，你好！Chinese.”
雨林里的气温并不很高，也没有想象中的毒虫出没，登山鞋和两截速干裤是比较好的搭配，穿防水透气的冲锋裤也不会感到热。特别是后半段随着海拔的升高，雨林里的湿度越来越大，终于在下午演变成一场豪雨。直到下午四点，我们在一块丛林高地的开阔地带扎下营地时，雨才停了下来，但天空仍然没有放晴的意思。虽有雨衣护体，仍然湿了裤腿，上身也被汗水完全浸透。这一天五个多小时的行军，步行了十四公里，垂直高度上升了约1000米，气温下降了很多。雨后的山风吹在身上不免打了寒战，手冰得几乎拿不住登山仗。
我们到达营地的时候，挑山工们早已搭好了帐篷，并把我的登山包放在里面等我换衣服了。刚穿好一身干爽的衣服，挑山工就把一杯冒着热气的咖啡就端到了我的面前，帐门口一盆早已准备好的开水也在蒸腾着热气，模糊着我的视线。
晚餐前，导游马克问我吃什么，“鱼，还是肉？”我惊喜地简直说不出话来，深山老林里的晚餐还有的选择！这样的服务比星级酒店也不差呀！
新爆的苞米花做餐前点，四片面包加黄油，一大碗热的浓汤，意大利面条加碎牛肉和沙拉酱构成了第一天的晚餐。我又比往常多吃了好多。
雨，淅淅沥沥地下了整夜。帐篷虽然防水，但到处都是潮的，摸到哪里都是一手的水。早上把登山包交给挑山工的时候忘记把背包防雨罩套好，以至于背包里的东西被淋湿了好多，睡袋也湿了一片。
第一夜，就在寒冷和潮湿中度过。
二日
天光放亮，就听见“北京大学”的奥地利姐妹在帐外喊着，"beautiful! beautiful!（太美了）"
雨后初晴，天空如洗地蔚蓝，几十顶各色的帐篷如花儿绽放在绿荫之上。乞力玛扎罗冰晶玉洁的雪峰更近了，近得仿佛触手可及；而人们只是静静地凝望，连大气都不敢出一声，生怕惊扰了她的宁静。
山里的第一顿早餐有自己调制的咖啡，粗细两种不同的雀巢咖啡粉加伴侣、牛奶、糖、蜂蜜；面包加黄油，几片黄瓜、几片西红柿、几片胡萝卜，热的咸肉，烤肠，就在我强迫自己把所有的美味都吃下去的时候，马克又给我端来了一盘煎蛋，而且是双面的，盘边撒着盐！煎蛋后是切好的芒果（有时候是西瓜）！
做过十年挑山工的马克是不错的黑人小伙子，热情、聪明，因为能讲一口流利的英语而成为导游；他不用背太重的行李，主要任务就是保护我的安全和提供帮助。酒足饭饱之后，马克递给我一包锡纸包装的三明治、鸡蛋和水果做为午餐，就继续上路了。挑山工们依旧殿后，拔营起寨。
海拔超过3000米了。茂密的丛林逐渐被长绿的灌木所代替，湿润的泥土也变成了坚硬的岩石。中午以后，沿着山脊往上走，灌木也越来越低矮，越来越稀疏，我们的身边开始经常飘着大片的白云。我们已经进入云层，环绕乞力玛扎罗的神秘面纱。云中漫步的感觉并没有听起来那般浪漫；远处棉絮一样漂浮的云团到了近前就变成大团的水汽，到进入最厚的云层，就变成连绵不断的小雨；海拔在升高，气压在降低，汗水加雨水又湿透了全身，在雨中爬山变成一种痛苦。
中午的时候，认识了漂亮的法国姑娘，建筑工程师Emily, 由于那部电影，我叫她“天使”。她把我介绍给她的朋友们，来自法国的九个人的登山团，还有美国的银行家Rian,伦敦商人的Joseph,他们都很惊讶于我一个中国人，自己来登乞力玛扎罗——他们起初都以为我是美国人。而让我感到惊讶的是，他们几乎所有人都到过中国，Rian考察过石家庄的房地产，Joseph每年参加广交会，加拿大女孩Carol曾经在东北师大实习并且喜欢北方水饺。做为登山队伍里唯一中国人的使命感让我自豪，虽然又是一天全身湿透的旅程，走起来却格外的轻松。
黑人挑山工们还不停的问候着我这个“日本人”，我用越来越坚决的语气告诉他们，“我是中国人！”
晚上宿营的时候，营地管理员到每个帐篷登记姓名。我用中文大喇喇地签上了自己的名字后，不经意地一瞥，发现歪歪斜斜的洋名字中间竟然有几个中国字，渡边宏！是个日本人！没错，国籍日本，年龄53岁，一个人，没有同伴，和我一样。
第二天的露营地接近4000米高度。从下午就包围我们的浓云一直没有离开，帐篷里的寒冷和潮湿也无法褪去。虽然躺在防潮垫上，潮气像千万条血吸虫侵入我的腰背，噬着我的肌体；睡袋几乎可以挤出水来。后半夜，我被冻醒；我知道，我感冒了，很重。
三日
第三天的早晨我们遭遇了前所未有的低温，不得不把准备登顶的衣服全穿了起来。帐篷外面结了厚厚的一层冰，大地和雨水冻在一起，如同一块铁板。气温虽然很低，阳光却很明媚，我们已经穿过云层，和雪峰之间视线不再有任何的阻隔。雪峰之下，群山横亘绵延，有层峦却不见叠嶂，有突起却没有奇峰。白雪覆盖的乞力玛扎罗就突兀地矗立着，庄严而神圣。雪峰的反光刺激着每个人的视网膜，却没有人不敢不顶礼膜拜。
借着清晨的阳光，我们用登山杖做成衣架，把所有的湿衣物拿出来晾晒，期望今天会是舒服干爽的一天，没想到这却是所有人最难熬的一天。在海拔4000米的高度往上走，山地的阳光直射，强烈的紫外线仿佛要分裂空气的每一个分子；稀薄的空气使人们每前进一步都要付出巨大的能量，浑身浸满汗水；凛冽的山风又会在瞬间吸干人体表面所有的水分，把人象木乃伊一样榨干。人类的躯体象木偶一样任大自然摆布，任其取予。许多人患了严重的高原反应或感冒而倒下。导游建议大家不要休息太长的时间，因为很有可能休息过后就再也无法站起来了。
我不能倒下，也不能休息。早上吃了一片康泰克，对外界的反映迟钝了许多，但仍然感到山风侵入肌骨带走刚刚蒸发的每一分汗水的时候那刻骨钻心的痛苦。导游的话是对的，正如“大唐双龙”的“以战养战”的思想，兵士只有在连续的作战中才能得到锻炼，才能更好的保护自己，才能成长。
我们已经完全离开了灌木地带，贴着地表只有一表层的不完整植被和无数不规则的深褐色巨石。在巨石阵中默默地踯躅前行，这一天没有很多人讲话。但是从这天起，几乎所有的登山者和挑山工都知道了我这个东方面孔的小伙子来自北京，是中国人。“天使”Emily的法国登山队和三个讲德语的瑞士人则从这一天开始叫我“北京”或“西努瓦”（法语：中国人）。
到达营地之前我终于见到了另一张东方面孔，日本人渡边宏。我站在路边注视着他向我走来，从我面前经过，向远处走去，没有和我说话，虽然我做出了准备和他打招呼的表示。巧合的是，我们当晚在营地的帐篷竟然是邻居，我的导游马克和渡边宏的导游还是好朋友。晚饭的时候，马克和我的挑山工凑过来，用不熟练的英语饶有兴致地问我，“你，中国人，好象不太喜欢那个日本人，”他们指了指渡边的帐篷，“那个日本人，好象也不喜欢你们中国人，为什么？”我第一次听见他们说渡边也不喜欢中国人，忽然想到可能是渡边向他们灌输了什么反华的言论，便决定对这帮黑人兄弟进行一场爱（中）国主义的历史教育，给他们讲述了南京大屠杀、731部队等日本人的暴行，听的黑人兄弟似懂非懂。
这一天我们向顶峰又行进了十几公里，海拔先是上升了几百米，但宿营的时候又下降到了大约4000多米的高度，相当于进行了一天的高海拔适应性训练。这一天所有人都在痛苦中度过，对所有人来说，都是最长的一天。晚饭过后，我又吃了感冒药，一口气松下来，终于再也坚持不住了。
那夜仍然很冷，我却睡地很实，大概是药力的作用吧，浑身感觉轻飘飘地，每一个关节都刺骨地痛。
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添加评论六天七夜——我在乞力玛扎罗的日子2
四日
当明媚的晨光洒满乞力玛扎罗的神女峰的时候，山谷中的营地也在黑人挑山工们锅碗瓢盆的交响中苏醒。这天早上的阳光格外温暖，用过早餐的游客们纷纷来到帐外沐浴着阳光，为出发做最后的准备。渡边宏，就在这个时候又一次进入了我的视线。个子不高，头发有点发白，一身浅色的登山服显得有点老旧，他已经收拾停当，正靠在一块大石头上等着导游出发的指示。我，向渡边走过去。
“早上好。”我用日语向他问候。渡边没有一点的惊讶，“早上好。”他用英语回答，“你会讲日语？”“你是日本人。”我用日语说。“哈，”渡边笑了，“是的，我也知道你是中国人。”他继续用英语和我交谈。我也笑了，望着他。一个中国人，一个日本人，在礼仪性的问好后，陷入了无言的尴尬，而这种情况在我和其他国家的朋友之间从未发生过。
渡边的导游刚好收拾完行李，冲这边招了招手。“对不起，我该出发了，我的导游在叫我呢。”“好，祝你好运。”从始至终，渡边宏都给我一种奇怪的感觉，除了冷漠，还有，其他的什么。
山谷的对面是一面直削的峭壁，几乎光滑而完全笔直，垂直高度在200米以上——我们今天的路就从这里开始！走到近前才发现绝壁之中隐藏着一条小路使我们可以拾级而上，但仍然有至少70度的倾角，中间还有大约20米的垂直高度需要基本的攀岩技巧，使这段路成为六天七夜里最危险的一段。幸好在经验丰富的导游的帮助下我们都顺利完成，但挑山工们的表演却足可以用惊骇世俗来形容。他们大都把20公斤重的巨大包裹顶在头顶，完全靠颈部来掌握平衡，而滕出双手来完成攀登的动作，从20米，到200米，没有一个人失手，也没有一件行李坠下山崖。当我们面红耳赤地坐在山顶喘着粗气的时候，挑山工们噌噌的一个个从山崖下蹿了上来，就又喊着号子，打着哈哈，沿着山脊向更高的海拔奔去。常年的山地生活给了他们特殊的体力和耐力，这就不奇怪为什么一山之隔的肯尼亚能成为世界长跑的王国了。
在绝壁之顶往上走就基本上是向着雪峰脚下行进了，虽然坡度比较缓，但陡然升高的几百米海拔却给了我们很大的压力，需要比每天更经常的补充能量，也有更多人不断地停下来大口大口的喘着粗气。这一天里我曾经几次超越渡边宏，但都被他赶上。他很少和人讲话，包括他自己的导游；他有两支登山杖，却整整齐齐的插在背包上，没见用过；他总是把两支手插在裤兜里，默默地往前走。每登上一座小山，英国人拍照留念，法国人拥抱接吻，美国人则开始策划圣诞节晚上的彻夜狂欢，而却从来不见渡边有任何的欢呼雀跃，也从不拍照，稍做休息就继续上路，这就是为什么我本来走得比他快却最后总是落在他的后面。
期间我多次和渡边并肩行进，渡边和我说了这么一段话。“1937年，我父亲17岁的时候参加了对华作战，1945年战败回国。我从他那里知道了南京事件和731。对于给中国人民带来的灾难，我父亲感到抱歉。但那是上一代的事了，我们不应该为此负责。”我楞了，我不知道渡边听到了什么，我也不知道他为什么要和我讲这番话，我只是楞在那里，望着渡边依旧双手插兜，头也不回地径直往前走，步子稳健而坚定。
白大侠说过我们这一代有机会目睹日本第二次蹂躏我们的祖国，对《周易》的解析也说21世纪的前五十年中国将对日开战。如果真是那样的话，渡边宏，和与他一样的日本人，绝对是值得敬畏的对手。
经过了昨天的适应性训练，今天的路走的比较轻松。大约在晚上五点钟的时候，我们又上升了1000米的高度，把营地扎在了乞力玛扎罗峰的脚下。又是一次夕阳西下，暮色将雪峰和营地笼罩在一起。我们最后一次在最近的距离瞻仰了霞光披雪山的胜境，平安夜就悄悄降临了。
五日
2003年12月25日零点，响彻非洲大地的圣诞钟声也吹响了我们冲锋的号角。我小心地把一面五星红旗绑在登山杖上，全副武装地向顶峰前进。
登顶的路垂直距离不到一千米，下半部为裸露的岩石，上半部为终年积雪，山坡倾角在60度以上。圣诞的夜晚，繁星满天，却完全没有月光。星光之下根本看不到往日银装素裹的雪峰，只有黑漆漆的一片，登山者的灯光排成Z字蜿蜒向上。
我带上只露出眼睛的那种“抢银行”的头套和头灯，兴奋的心情使我在海拔五千多米的午夜的雪山并未感到寒冷。已经有很多人走在我的前面，我，不知道渡边宏在什么位置，但是我不能落在他的后面。“马克，我们走快点。”我冲导游扬了扬手里的国旗，马克笑了，他明白我的意思。
一条登山者踩出的小路，人们自觉的排成一排，保持着统一的步调和有节奏的呼吸，缓慢地向上挪动，每步只有一个脚掌的距离。在这样的海拔上，每前进一步都需要付出极大的勇气，和体力。没有人讲话，因为那是很困难的事；也没有人抬头看路，只是看着前面人的脚跟，默默地跟着走。
我和马克在超过了十几个人后，我开始感觉有点吃力，心跳急剧地加速，呼吸的频率也由两步一呼一吸改为一步一呼一吸，但我们的速度仍然没有慢下来。“你还好吧？要不要休息一下？”马克问我。“没事，接着走。”我望了望前面仍看不到尽头的灯光，说。实际上，在这么高海拔连续加速的运动已经大大透支了我的体力，我，正处在危险的边缘。
将近一个小时的时间，我头套的面部已经因为呼吸的关系冻上了一层薄薄的冰茬，气温已经在绝对零度以下。我开始感觉无法控制我心跳的速度，心脏似乎随时要从喉咙里跳出来，全身的毛细血管急剧地收缩，带来悸动地骤冷骤热；氧气，氧气，我需要大量的氧气！摘下头套，使头部完全暴露在空气中，我拼命地大口呼吸。雪山的冷气一下子不经阻挡地涌进我的肺里，顺着血流到全身每个细胞，我全身的血液仿佛在瞬间凝固，后背上的汗水唰地一下仿佛结成了冰，眼前一阵发黑！我抱着登山杖，闭着眼睛，呼吸着，呼吸着；好几分钟，冷气仍然在肺部剧烈地交换着，但血液似乎温暖了许多，我重又看见了马克的脸，还有前方闪动的灯光。“你不行了，走太快了，坐下来休息一下吧。”马克已经为我把雨衣铺在了地上。“谢谢你马克，我好了，可以走。”我感激地说，但是我知道我要想登顶，要想不落在日本人后面，要想对得起这面国旗，我就只能在运动中“以战养战”，让自己的身体适应这样的环境。
又一个小时过去了，所有人的脚步都慢了下来，几乎是以半个脚掌为单位向上挪动。我们已经开始进入雪地，猛烈的山风不断刮起雪霖砸到我的脸上。我不得不把头套重又带上，只下勒到鼻子的高度，留着嘴在外面呼吸。我保持着半步一换气的节奏，基本平稳了心跳和呼吸的频率，虽然没有再加速，但还是趁别人休息的机会超过了许多人.
三个小时过去了,天,仍然布满繁星,路,仍然望不到尽头,只是低着头走.没人知道哪里才是尽头,何时才会天亮;看不见的不仅仅是雪山,还有希望.接近约六千米高的乞力玛扎罗顶峰,山风几乎吹得人站不稳脚步,更是难以呼吸.不知什么时候手指已经冻得麻木,脚尖早已失去了知觉,后背上的“冰”正在使我的体温急剧地降低，困倦如潮水般袭来，脚虽然移动着，大脑却已停滞。忽然，我感到一阵窒息——勒在鼻子上的头套不知什么时候掉了下来，一圈厚厚的抓绒完全塞在嘴里，在我正需要平均每秒两次的大量呼吸的时候！我一下子清醒，用手猛地去拉堵在嘴里的头套，却无济于事，我带着厚厚的滑雪手套根本抓不起紧勒得头套！我完全无法呼吸，氧气完全停止了交换！我扔掉登山杖，双手拼命地挣扎，想摘下手套；心脏已经象重拳敲打着我的胸膛。窒息！窒息！我在窒息！
马克这时候忽地冲上来，一把扯掉我的头套！新鲜的氧气呼地涌进我的胸腔，我整个人瘫在马克的怀里，大脑一片空白……
经过五个多小时的艰难跋涉，当圣诞的曙光在东方破晓的时候，我们终于站在了雪峰之颠，海拔5895米的非洲最高峰，乞力玛扎罗峰！我始终没能超过前面的三个南非登山者，第四个登上了顶峰。
一轮红日跃出了非洲大地，层峦的远山如画般凝固，浩渺的烟波如诗般流淌。晨曦笼罩着雪峰，映得巨大的冰帽晶莹剔透。万仞高峰之上，五星红旗在非洲之颠飘扬。
“James, you made it！” “天使”Emily激动的拥抱了我。“西努瓦！congratulations!”法国人由衷的伸出大拇指。黑人兄弟们则反复说着他们唯一学会的汉语“你好”向我表达着祝贺。我知道，这不是因为我，而是因为我手中的这面五星红旗。
天亮后，我们用了一个多小时的才回到营地，先美美地睡上一个小时，享用了留守的挑山工们准备的早餐，就开始了下山的旅程。
六日
这是一天下山的路。垂直高度四千米的距离是用了四天时间爬上来的，现在要用一天时间下去，也不是那么轻松。这一天我犯了个着装上的错误，就是没有准备一双舒服的轻便鞋。笨重的高强度登山鞋在登顶的路上立下了汗马功劳，却不适合高强度的下降过程。下降到一半的时候，我的脚几乎已经不能再前进半步，膝盖也再不能忍受任何冲击了。
下午的时候终于又走出了湿热的雨林，我一屁股坐在了山下的草地上,才发现两个小脚趾甲已经完全掉了。周围民居里立刻奔出好几个小黑孩儿，手里拎着可乐雪碧芬达橙汁矿泉水，每瓶一个美金。我拿出十块钱，然后张开十指，聪明的小孩立刻给我搬出十瓶各色清凉的饮料，和早已等候的挑山工们一饮而尽。从那天开始的一个星期之内，我每天下午都要喝五瓶饮料。
在山下给了每个挑山工二十美金的小费，按照每天十元的标准给了导游马克六十美金，感谢他们对我的帮助和救命之恩。国家公园管理处发给我一张乞力玛扎罗登顶的证书，旅行社的小车就把我送回了酒店。
美味的大餐，香甜的红酒，舒服的淋浴，温暖的大床；午夜的电视仍然香艳撩人，但刚下山的各国红男绿女们早已呼声大作，隆声的共震就差震塌乞力玛扎罗山下酒店的大堂。
* 南京的朋友“老虎”半年来在我的准备过程中帮我制定了健身计划，并给了我大量指导和装备的建议，在此表示由衷的感谢。
附一：装备及说明
1．登山鞋：高帮，防水，防寒，高强度。六天七夜的工夫全在脚上。途中多次涉过雪水融成的小溪，故要求较好的防水性能。
2．冲锋衣、裤：最好是双层带抓绒，可拆卸。要求较好的防水透气性能。
3．速干长短衣裤
4．保暖内衣：至少两套以上。推荐杜邦‘心逸’
5．背包：80升左右背包交给挑山工，满装重量要少于20公斤。一定要带防雨罩。
6．小背包：自己随身携带必需品，如药品和水。
7．登山杖：作用很大，一定要有，一根就够。山下有黑人卖一美金一根的木棍，但是使用不太方便。
8．水袋或水壶：容积至少2升。另外在山下买一瓶2升的矿泉水放在大背包里，第四天更换。如水壶可保温更好。
9．太阳镜：普通镜即可。要求防风性能好一点。不必雪镜。
10．雪套：最好有，只在登顶时用。
11．头灯及电池：电池要足够维持7个小时以上。
12．防晒霜及唇膏：山风可使你的嘴唇全部裂掉。
13．能量棒：巧克力糖果即可，用于临时补充体力。
14．睡袋：负5度以下羽绒睡袋最好。但在第一天会感到很热。帐篷不必。
15．防潮垫：非常非常重要，要经过实践检验的。
16．滑雪手套
17．雨衣：一定要有，即使你的冲锋衣是防雨的。
18．药品：急救、跌打和腹泻、消炎、感冒类，有的导游可能会提供急救装备，但药品最好自己携带，不要放到大包里。
19．多带些塑料袋和旧报纸，会有很大用处。
20．一双轻便的鞋，下山时穿。
21．个人物品自备。
22．眼罩和耳塞：晚上挑山工们聊天的声音可能使你睡不着觉。
23．相机：最好备一台手动胶卷相机，我的两台数码相机在登顶后由于低温，电池全部无法启动，没留下一张山顶的照片。
24．细牵引绳等：推荐，可做救护用，也可用来晾衣服。
25．指南针，GPS等：不推荐，跟着导游走就行了。
附二：注意事项
1.乞力玛扎罗禁止个人攀登，当地旅行社的价格最低600美金。一定要签定书面合同，明确费用及服务。
2.我登山前三个月开始吃红景天，感觉有一定作用，不知对其他人是否适合。
3.去之前熟悉一下当地语言斯瓦西里语，最好学习一些简单的问候语。
4.到达前和下山后要吃防疟疾药。
5.尊重黑人导游和挑山工。
6.小费一定要给,但要等到下山后才给。
7.一日和二日要随身携带雨衣和一件厚的衣服，以防感冒。
8.如遇严重高原反应，可在第三或第四天休息，做适应性训练，日程可延长一天。
9.如果感到不适，五日可以选择天亮后再出发登顶，气温较高，相对容易。以我的经验，五六日时间充裕。
10.不要乱丢东西吧，以免砸到花花草草或小朋友。
11.既然来了，就别给中国人丢脸。
舊言虐心
https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=58493
虽然此次登吉力马扎罗山是走COCOLA路线，可是攻顶那天还是蛮操的，提醒各位背包友们不要听说是轻松路线便掉以轻心。步道下的冰河远看似一层薄冰，但是近观却又似那么的庞大壮硕，大自然的奥妙真是令人赞叹。
野生动物电视上看的很多，但是亲临其境及短距离接触却是无可取代的感受。
行程：
第1天11/22(四) 台北→香港→奈洛比Nairobi (肯尼亚)
第2天11/23(五) 奈洛比→吉力马札罗机场→Moshi镇(坦桑尼亚)
第3天11/24(六) Moshi镇→Marangu Gate→Mandara 山屋
第4天11/25(日) Mandara山屋→Horombo山屋
第5天11/26(一) Horombo山屋→Kibo 山屋
第6天11/27(二) Kibo山屋→登顶Uhuru Peak→Horombo山屋
第7天11/28(三) Horombo山屋→Marangu Gate→Moshi镇
第8天11/29(四) Moshi镇→Serengeti塞伦盖地国家公园
第9天11/30(五) 塞伦盖地国家公园
第10天12/01(六) 塞伦盖地国家公园→恩格龙格鲁国家公园Ngorongoro
第11天12/02(日) 恩格龙格鲁国家公园→吉力马札罗机场→奈洛比→香港
第12天12/03(一) 香港→台北
照片分享
肯尼亚纳古鲁湖(Lake Nakura)百万红鹤大军
为了看这些红鹤们，我们一行人可是灰头土脸的坐了4个小时的车才抵达，回程更花了5个小时，结果赶不上原订飞往吉力马扎罗的航班，只好赶紧向航空公司更改下一航班，看这些这些红鹤代价挺高的不过现场看场面真的很壮观
虽然此次登吉力马扎罗山是走COCOLA路线，可是攻顶那天还是蛮操的，提醒各位背包友们不要听说是轻松路线便掉以轻心。步道下的冰河远看似一层薄冰，但是近观却又似那么的庞大壮硕，大自然的奥妙真是令人赞叹。
野生动物电视上看的很多，但是亲临其境及短距离接触却是无可取代的感受。
行程：
第1天11/22(四) 台北→香港→奈洛比Nairobi (肯尼亚)
第2天11/23(五) 奈洛比→吉力马札罗机场→Moshi镇(坦桑尼亚)
第3天11/24(六) Moshi镇→Marangu Gate→Mandara 山屋
第4天11/25(日) Mandara山屋→Horombo山屋
第5天11/26(一) Horombo山屋→Kibo 山屋
第6天11/27(二) Kibo山屋→登顶Uhuru Peak→Horombo山屋
第7天11/28(三) Horombo山屋→Marangu Gate→Moshi镇
第8天11/29(四) Moshi镇→Serengeti塞伦盖地国家公园
第9天11/30(五) 塞伦盖地国家公园
第10天12/01(六) 塞伦盖地国家公园→恩格龙格鲁国家公园Ngorongoro
第11天12/02(日) 恩格龙格鲁国家公园→吉力马札罗机场→奈洛比→香港
第12天12/03(一) 香港→台北
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肯尼亚纳古鲁湖(Lake Nakura)百万红鹤大军
为了看这些红鹤们，我们一行人可是灰头土脸的坐了4个小时的车才抵达，回程更花了5个小时，结果赶不上原订飞往吉力马扎罗的航班，只好赶紧向航空公司更改下一航班，看这些这些红鹤代价挺高的不过现场看场面真的很壮观
萬人中央孤獨的漂亮
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到乞力马扎罗去烧包 (比较有细节的游记)
到乞力马扎罗去烧包 (比较有细节的游记)
何必討好
hello
明年四月看你們有非洲自助的計畫我也想一起去旅行，可我的時間必須先排假，也不一定可以排這麼多天，如果可以，我想在肯亞跟坦尚尼亞加入你們，不知確切日期如何? 我想去非洲好久囉！
msn:[email protected]
明年四月看你們有非洲自助的計畫我也想一起去旅行，可我的時間必須先排假，也不一定可以排這麼多天，如果可以，我想在肯亞跟坦尚尼亞加入你們，不知確切日期如何? 我想去非洲好久囉！
msn:[email protected]
二到無窮大
我的邮箱是[email protected].
我们不一定是四月去东非，确切的定机票日期大约是出发前两个月，即你只有两个月的提前量去排假，时间是否够？而且一定要在雨季以后去比较轻松，否则下雨天走山路会过多地消耗体力。
如果登其力马扎罗山就要预先调整自己的体力，比如每天连续走一两个小时，周末连续走4～6小时等等。这些都不难，主要是每个人对高山反应的程度不一样，所以最后能到达什么高度只有个安天命啦，但从转载的游记看，没什么生命危险是最让人安心的。另外大陆有一个九岁多的小孩也上去了，但他没遵守关于十岁以上才可以登山的规则，所以网上还有辩论等。
由于登山是5+1，即五天登山，第五天为多出的一整天适应调整，所以时间上是硬性要求的，伸缩度仅一天。为了旅行的连续性和随机安排的灵活性，只有到内罗毕后直接去莫西镇准备登山，头一两天是调整，第四五天就在高山了，第七天回到阿鲁沙衔接后面的看动物之旅。如果登山回来是第八天，那么后面的内罗毕行程就缩短一天。
所以大致行程就是下面这样了：
第一天：到达内罗毕，休息。
第二天：前往Amboseli 国家公园。 Amboseli国家公园位于非洲最高峰乞力马扎罗山的北部缓坡带， 因其拥有数量众多的非洲象而被誉为“大象王国”。然后到登山大本营墨西镇，检查登山用品，分配物资等组织活动，晚餐后入住酒店休息。
第三天：9点钟从墨西镇出发，乘车约45分钟抵达乞力马扎罗国家公园入口。11点左右正式开始攀登，驾车2小时，步行7KM, 4-5小时，海拔从1800米到2720米 直线高度920M，抵达一号营地。海拔2720米的曼德拉营地（MANDARA）。本段上下可以考虑乘车以节省时间和体力。
第四天：曼德拉营地（MANDARA） –二号营地火伦坡营地HOROMBO （BLD）
。一号曼德拉营地（MANDARA）至海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）距离为15KM，步行11.7KM，5-7小时，海拔从2720米到海拔3700米 直线高度980M。
第五天：二号营地火伦坡营地HOROMBO –基博突击营地KIBO （BLD）
9：00出发前往4750米海拔的基博（KIBO）突击营地。晚餐后即争取尽量多的时间休息，补充体力，凌晨00：00出发突击基博峰及称为“油葫芦”（“UHURU PEAK”）的乞力马扎罗最高点。
步行10KM，5-7小时，海拔从3700米到海拔4750米 直线高度1050M
第六天：基博突击营地KIBO –优呼鲁顶峰“UHURU PEAK” （BLD）
凌晨餐后轻装出发，跋涉3小时左右将到达标有海拔5000米高度的指示牌处，适当休整后向海拔5681米的吉尔曼高点继续出发；清晨大约6点左右抵达。（休整后根据队员身体状况、天气状况等因素考虑是否继续向海拔5896米的优呼鲁顶峰进发。）向优呼鲁顶峰冲锋路线非常艰难，体力消耗极大，通往优呼鲁的唯一道路基本由冰雪及岩石路段构成，而且必须在山顶强气流，大风的伴随中，行走在仅能一人通过的山脊上登顶。登顶留念后休息20分钟以内，下撤。步行约4~6小时回到海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）。
步行：6KM，7-8个半小时，海拔4750米到海拔5896米 直线高度1146M
第七天：HOROMBO二号营地火伦坡营地 – MOSHI墨西镇（BLD）
经过5小时左右的跋涉后回到登山起点墨西镇，步行18KM，3-5小时，下山1740M 墨西镇海拔1800米左右
第八天：恩格罗恩格罗火山口国家公园，晚宿国家公园内
第九天：恩格罗恩格罗，去塞伦盖特或马赛马拉国家公园，晚宿国家公园内
第十天：塞伦盖特或马赛马拉国家公园，，晚宿国家公园内
第十一天：塞伦盖特或马赛马拉国家公园，离开国家公园回程
第十二天：回到内罗毕，可以直接去纳库鲁湖区国家公园，晚宿国家公园内
第十三天：纳库鲁湖区国家公园，回到内罗毕
第十四天：内罗毕市内游，离开内罗毕回出发地或第三国
第十五天：抵达出发地或第三国，比如南非。
我们不一定是四月去东非，确切的定机票日期大约是出发前两个月，即你只有两个月的提前量去排假，时间是否够？而且一定要在雨季以后去比较轻松，否则下雨天走山路会过多地消耗体力。
如果登其力马扎罗山就要预先调整自己的体力，比如每天连续走一两个小时，周末连续走4～6小时等等。这些都不难，主要是每个人对高山反应的程度不一样，所以最后能到达什么高度只有个安天命啦，但从转载的游记看，没什么生命危险是最让人安心的。另外大陆有一个九岁多的小孩也上去了，但他没遵守关于十岁以上才可以登山的规则，所以网上还有辩论等。
由于登山是5+1，即五天登山，第五天为多出的一整天适应调整，所以时间上是硬性要求的，伸缩度仅一天。为了旅行的连续性和随机安排的灵活性，只有到内罗毕后直接去莫西镇准备登山，头一两天是调整，第四五天就在高山了，第七天回到阿鲁沙衔接后面的看动物之旅。如果登山回来是第八天，那么后面的内罗毕行程就缩短一天。
所以大致行程就是下面这样了：
第一天：到达内罗毕，休息。
第二天：前往Amboseli 国家公园。 Amboseli国家公园位于非洲最高峰乞力马扎罗山的北部缓坡带， 因其拥有数量众多的非洲象而被誉为“大象王国”。然后到登山大本营墨西镇，检查登山用品，分配物资等组织活动，晚餐后入住酒店休息。
第三天：9点钟从墨西镇出发，乘车约45分钟抵达乞力马扎罗国家公园入口。11点左右正式开始攀登，驾车2小时，步行7KM, 4-5小时，海拔从1800米到2720米 直线高度920M，抵达一号营地。海拔2720米的曼德拉营地（MANDARA）。本段上下可以考虑乘车以节省时间和体力。
第四天：曼德拉营地（MANDARA） –二号营地火伦坡营地HOROMBO （BLD）
。一号曼德拉营地（MANDARA）至海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）距离为15KM，步行11.7KM，5-7小时，海拔从2720米到海拔3700米 直线高度980M。
第五天：二号营地火伦坡营地HOROMBO –基博突击营地KIBO （BLD）
9：00出发前往4750米海拔的基博（KIBO）突击营地。晚餐后即争取尽量多的时间休息，补充体力，凌晨00：00出发突击基博峰及称为“油葫芦”（“UHURU PEAK”）的乞力马扎罗最高点。
步行10KM，5-7小时，海拔从3700米到海拔4750米 直线高度1050M
第六天：基博突击营地KIBO –优呼鲁顶峰“UHURU PEAK” （BLD）
凌晨餐后轻装出发，跋涉3小时左右将到达标有海拔5000米高度的指示牌处，适当休整后向海拔5681米的吉尔曼高点继续出发；清晨大约6点左右抵达。（休整后根据队员身体状况、天气状况等因素考虑是否继续向海拔5896米的优呼鲁顶峰进发。）向优呼鲁顶峰冲锋路线非常艰难，体力消耗极大，通往优呼鲁的唯一道路基本由冰雪及岩石路段构成，而且必须在山顶强气流，大风的伴随中，行走在仅能一人通过的山脊上登顶。登顶留念后休息20分钟以内，下撤。步行约4~6小时回到海拔3700米二号营地火伦坡营地（HOROMBO）。
步行：6KM，7-8个半小时，海拔4750米到海拔5896米 直线高度1146M
第七天：HOROMBO二号营地火伦坡营地 – MOSHI墨西镇（BLD）
经过5小时左右的跋涉后回到登山起点墨西镇，步行18KM，3-5小时，下山1740M 墨西镇海拔1800米左右
第八天：恩格罗恩格罗火山口国家公园，晚宿国家公园内
第九天：恩格罗恩格罗，去塞伦盖特或马赛马拉国家公园，晚宿国家公园内
第十天：塞伦盖特或马赛马拉国家公园，，晚宿国家公园内
第十一天：塞伦盖特或马赛马拉国家公园，离开国家公园回程
第十二天：回到内罗毕，可以直接去纳库鲁湖区国家公园，晚宿国家公园内
第十三天：纳库鲁湖区国家公园，回到内罗毕
第十四天：内罗毕市内游，离开内罗毕回出发地或第三国
第十五天：抵达出发地或第三国，比如南非。