我的東京馬拉松日誌 The Day, We Unite Part III Exercise
心跳多久愛多久
The Day We Unite Part III Exercise
來東京前，東京正經歷罕見的大風雲，看著新聞報導「東京交通因大雪癱瘓」「涉谷成了滑雪場」，心裡正盤算東馬會否因大雪取消呢？
來東京後，連續幾天的好天氣，打消了心中的疑慮，甚至滋生了比賽日也是一定好天氣的樂觀想法。
不過，老天爺就是愛給世人開玩笑，起床時看見天色灰矇矇，大失所望。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E1.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E1.jpg.html)
但還是要跑吧，拿起行李，在酒店附近的吉野家為自己加添最後的能量。
然後，便坐車到都廳前。
在車廂內，看見都是拿著行李包，穿著跑鞋的人。彼此眼神接觸時，總是會報以對方一個微笑。
東京馬拉松有輪椅賽、十公里和馬拉松。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E2.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E2.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E3.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E3.jpg.html)
去年波士頓馬拉松爆炸案，令行李寄存也有安全檢查，是做成了一些延宕，不過，大家都是耐心等候。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E4.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E4.jpg.html)
寄存行李後，花了最多時間就是在排隊上洗手間。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E11.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E11.jpg.html)
傳說中的白羊座穆先生？
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E9.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E9.jpg.html)
老馬伏櫪
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E10.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E10.jpg.html)
馬里奧家族大召集！
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E7.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E7.jpg.html)
開始入起跑區等待。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E12.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E12.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E8.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E8.jpg.html)
那日早上，東京的氣溫大約三至四度左右，真的有點冷。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E13.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E13.jpg.html)
在等待時，遇到香港人，拍照留念互相打氣一下
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E15.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E15.jpg.html)
等等等等等等.......
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E17.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E17.jpg.html)
終於，等到鳴槍的一刻，但從所在的H區到起跑線，還是要經過十二分鐘。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E18.png (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E18.png.html)
越過起跑線後，對手就只有自己了。
我花費精神，去壓抑自己亢奮的心，不斷提醒自己「不要快！不要快！要緊記配速」
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E34.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E34.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E32.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E32.jpg.html)
但在道路旁的行人，總是伸出誘惑的手，「HI FIVE」
意志薄弱者如我，總是不其然跑向旁邊……
一個簡單的HI FIVE，給跑者帶來的熱血作用，有如強心針，腳步又會不由自主地加快。
然後，又再提醒自己不要熱血，不要熱血。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E40.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E40.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E41.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E41.jpg.html)
除了「邪惡」的HI FIVE，還有路旁那些表演的樂團，當聽到那些節拍強勁的音樂，雙腳又不期然快起來。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E24.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E24.jpg.html)
在東馬，TEAM SMILE的義工若說是「五步一哨，十步一崗」亦非誇張。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E23.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E23.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E26.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E26.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E27.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E27.jpg.html)
除了HI FIVE鼓勵外
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E21.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E21.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E20.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E20.jpg.html)
他們還會把自身化成人肉垃圾桶，拿著膠袋守在路邊，那跑手便不用隨處丟棄垃圾影響其他參賽者，向這些義工們致萬二分敬意。
在品川和在茅場町時，天上飄下一點點東西，開始還以為是雨，看真一點，居然是雪，感覺很夢幻。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E33.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E33.jpg.html)
一路往回跑，已經看見不少水站在收拾，收容巴士亦步亦趨。不過，東京馬拉松的關閘時間其實是相當寬鬆。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E45.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E45.jpg.html)
越過茅場町，開始跑入銀座。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E44.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E44.jpg.html)
L]
雷門，遊人加上圍觀的民眾，打氣聲此起彼落。
這時候，大腿四頭肌有綳緊的感覺，是身體發出訊號，告訴我快到極限了。我的身體和腦袋便是不停地展開一輪又一輪的談判。
「遲一點，30公里才爆，好嗎？」
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E50.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E50.jpg.html)
當我身體說要休息一下時，我會看看四周打扮成各式各樣的參賽者時，我心想人家背負這麼多重擔，也跑得很輕鬆，我又有甚麼好埋怨…
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E51.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E51.jpg.html)
看！郵筒先生應該很焗吧，但他的表情完全很輕鬆。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E52.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E52.jpg.html)
論重擔，該完全比不上耶穌的十字架吧..
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E53.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E53.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E31.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E31.jpg.html)
路旁打氣的市民，一直是陪我共渡難關。
除了他們不停的HI FIVE 和傳來がんばって的打氣聲，令我可以一直堅持跑下去。更實際的是，他們很多都是口惠而實至，除了食物，有些市民也拿著一支支肌肉噴劑站在路旁，只要有需要，便那刻送上，這一刻，你感覺到自己絕非孤軍作戰。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E55.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E55.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E54.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E54.jpg.html)
沿路上，已經吃了不少由市民送出的朱古力、糖果、蛋榚，這些食物不斷提供能量去安撫我那正在抗議的身體。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E56.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E56.jpg.html)
就是這樣，從雷門開始，直至跑出銀座時，還未爆，可以勉強維持跑速(當然己經比預想中的配速慢了) 。
跑出銀座，開始要上天橋跑到8公里外的終點。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E57.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E57.jpg.html)
原本以為在天橋上應該是賽道中比較冷清的一段，但我實在低估了東京人對東馬的投入，在這裡也有人替我們加油，只好繼續拚下去。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E58.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E58.jpg.html)
已經跑過四十一公里了....
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E60.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E60.jpg.html)
終於到最後一公里，上賽道最後一個斜坡的時候，大腦和身體的冗長談判亦終於有結果了，四頭肌終於抽筋。
但只差一點點，要是我用走的話，我不可能以個人最佳時間來完成東馬，我不想有遺憾。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E61.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E61.jpg.html)
還是忍著痛楚，用快步的形式奔向終點。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E62.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E62.jpg.html)
LAST 195M…
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E63.png (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E63.png.html)
終點在望。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E64.png (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E64.png.html)
完成了！終於完成了WORLD MAJOR MARATHON其中一站，再無遺憾了。
Official Time︰4:51:22
NET TIME 4:38:22
來東京前，東京正經歷罕見的大風雲，看著新聞報導「東京交通因大雪癱瘓」「涉谷成了滑雪場」，心裡正盤算東馬會否因大雪取消呢？
來東京後，連續幾天的好天氣，打消了心中的疑慮，甚至滋生了比賽日也是一定好天氣的樂觀想法。
不過，老天爺就是愛給世人開玩笑，起床時看見天色灰矇矇，大失所望。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E1.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E1.jpg.html)
但還是要跑吧，拿起行李，在酒店附近的吉野家為自己加添最後的能量。
然後，便坐車到都廳前。
在車廂內，看見都是拿著行李包，穿著跑鞋的人。彼此眼神接觸時，總是會報以對方一個微笑。
東京馬拉松有輪椅賽、十公里和馬拉松。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E2.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E2.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E3.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E3.jpg.html)
去年波士頓馬拉松爆炸案，令行李寄存也有安全檢查，是做成了一些延宕，不過，大家都是耐心等候。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E4.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E4.jpg.html)
寄存行李後，花了最多時間就是在排隊上洗手間。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E11.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E11.jpg.html)
傳說中的白羊座穆先生？
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E9.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E9.jpg.html)
老馬伏櫪
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E10.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E10.jpg.html)
馬里奧家族大召集！
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E7.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E7.jpg.html)
開始入起跑區等待。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E12.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E12.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E8.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E8.jpg.html)
那日早上，東京的氣溫大約三至四度左右，真的有點冷。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E13.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E13.jpg.html)
在等待時，遇到香港人，拍照留念互相打氣一下
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E15.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E15.jpg.html)
等等等等等等.......
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E17.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E17.jpg.html)
終於，等到鳴槍的一刻，但從所在的H區到起跑線，還是要經過十二分鐘。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E18.png (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E18.png.html)
越過起跑線後，對手就只有自己了。
我花費精神，去壓抑自己亢奮的心，不斷提醒自己「不要快！不要快！要緊記配速」
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E34.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E34.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E32.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E32.jpg.html)
但在道路旁的行人，總是伸出誘惑的手，「HI FIVE」
意志薄弱者如我，總是不其然跑向旁邊……
一個簡單的HI FIVE，給跑者帶來的熱血作用，有如強心針，腳步又會不由自主地加快。
然後，又再提醒自己不要熱血，不要熱血。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E40.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E40.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E41.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E41.jpg.html)
除了「邪惡」的HI FIVE，還有路旁那些表演的樂團，當聽到那些節拍強勁的音樂，雙腳又不期然快起來。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E24.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E24.jpg.html)
在東馬，TEAM SMILE的義工若說是「五步一哨，十步一崗」亦非誇張。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E23.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E23.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E26.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E26.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E27.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E27.jpg.html)
除了HI FIVE鼓勵外
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E21.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E21.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E20.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E20.jpg.html)
他們還會把自身化成人肉垃圾桶，拿著膠袋守在路邊，那跑手便不用隨處丟棄垃圾影響其他參賽者，向這些義工們致萬二分敬意。
在品川和在茅場町時，天上飄下一點點東西，開始還以為是雨，看真一點，居然是雪，感覺很夢幻。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E33.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E33.jpg.html)
一路往回跑，已經看見不少水站在收拾，收容巴士亦步亦趨。不過，東京馬拉松的關閘時間其實是相當寬鬆。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E45.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E45.jpg.html)
越過茅場町，開始跑入銀座。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E44.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E44.jpg.html)
L]
雷門，遊人加上圍觀的民眾，打氣聲此起彼落。
這時候，大腿四頭肌有綳緊的感覺，是身體發出訊號，告訴我快到極限了。我的身體和腦袋便是不停地展開一輪又一輪的談判。
「遲一點，30公里才爆，好嗎？」
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E50.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E50.jpg.html)
當我身體說要休息一下時，我會看看四周打扮成各式各樣的參賽者時，我心想人家背負這麼多重擔，也跑得很輕鬆，我又有甚麼好埋怨…
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E51.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E51.jpg.html)
看！郵筒先生應該很焗吧，但他的表情完全很輕鬆。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E52.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E52.jpg.html)
論重擔，該完全比不上耶穌的十字架吧..
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E53.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E53.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E31.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E31.jpg.html)
路旁打氣的市民，一直是陪我共渡難關。
除了他們不停的HI FIVE 和傳來がんばって的打氣聲，令我可以一直堅持跑下去。更實際的是，他們很多都是口惠而實至，除了食物，有些市民也拿著一支支肌肉噴劑站在路旁，只要有需要，便那刻送上，這一刻，你感覺到自己絕非孤軍作戰。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E55.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E55.jpg.html)
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E54.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E54.jpg.html)
沿路上，已經吃了不少由市民送出的朱古力、糖果、蛋榚，這些食物不斷提供能量去安撫我那正在抗議的身體。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E56.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E56.jpg.html)
就是這樣，從雷門開始，直至跑出銀座時，還未爆，可以勉強維持跑速(當然己經比預想中的配速慢了) 。
跑出銀座，開始要上天橋跑到8公里外的終點。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E57.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E57.jpg.html)
原本以為在天橋上應該是賽道中比較冷清的一段，但我實在低估了東京人對東馬的投入，在這裡也有人替我們加油，只好繼續拚下去。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E58.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E58.jpg.html)
已經跑過四十一公里了....
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E60.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E60.jpg.html)
終於到最後一公里，上賽道最後一個斜坡的時候，大腦和身體的冗長談判亦終於有結果了，四頭肌終於抽筋。
但只差一點點，要是我用走的話，我不可能以個人最佳時間來完成東馬，我不想有遺憾。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E61.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E61.jpg.html)
還是忍著痛楚，用快步的形式奔向終點。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E62.jpg (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E62.jpg.html)
LAST 195M…
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E63.png (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E63.png.html)
終點在望。
http://i1227.photobucket.com/albums/ee428/sbcdo4/tky%20marathon/E64.png (http://s1227.photobucket.com/user/sbcdo4/media/tky%20marathon/E64.png.html)
完成了！終於完成了WORLD MAJOR MARATHON其中一站，再無遺憾了。
Official Time︰4:51:22
NET TIME 4:38:22
從此節操是路人
請問你又跑又照相
是怎麼弄的
真的是很厲害呢!
是怎麼弄的
真的是很厲害呢!
殘月孤星
請問你又跑又照相
是怎麼弄的
真的是很厲害呢!
也许是用的gopro
是怎麼弄的
真的是很厲害呢!
也许是用的gopro
朕今晚翻你牌子
真棒，原来也是跑步爱好者，不过你很厉害，我还跑不了全马
入骨情話
也许是用的gopro
哈哈，我可沒這麼有錢，弄個gopro呢！
只是拿個小dc 一路跑一路拍。
哈哈，我可沒這麼有錢，弄個gopro呢！
只是拿個小dc 一路跑一路拍。
瘋子葆
哈哈，我可沒這麼有錢，弄個gopro呢！
只是拿個小dc 一路跑一路拍。
拍的照片不错，一样的效果 :-D
只是拿個小dc 一路跑一路拍。
拍的照片不错，一样的效果 :-D