第一次自助旅行該準備什麼呢?(與大家分享)

亡命之旅
自助旅行事先的行程準備很重要。
住的地方、交通、要逛哪些旅遊景點
都要出國前就規劃好準備好。
自助旅行要準備的東西有
1. 衣服採洋蔥式穿法。
今年是暖冬且日夜溫差大,洋蔥式穿法是最適合。
要減少行李箱空間,可以帶太舊要丟的內衣褲或衣服,
到時穿完就丟,多出來的空間可裝戰利品喔!
而到高緯度國家禦寒衣服和滋潤的乳液是不可少的。
2. 一雙好走的鞋。
建議是有氣墊的平底鞋,
再帶雙正式的鞋子以防有正式場合要用。
3. 準備個人的並備良藥。
腹瀉、便秘、感冒是出國旅遊最常見的症狀。
到外國不比國內有健保、方便就醫,
因此請醫生開一些胃腸藥與感冒藥準備起來,
以備不時之需。
我自己則是平時就有吃 #便力淨纖維組合錠#
來保養我的腸胃道,因此出國時我也會帶著它。
在享受異國美食時,仍然記得要多選擇
纖維多、酵素多的蔬菜水果和
多喝水,可以幫助腸胃蠕動。
另外有慢性病患者則要準備足夠天數的藥量。
4. 準備急救包。
出國旅遊免不了會有跌倒、割傷等小意外,
應準備含有優碘、OK繃等外傷醫材。
選擇攜帶方便與有效保存的小包裝急救用品。
5. 準備旅遊書、翻譯機。
日本人的英文不好,你要問路時,
如果說英文”Excuse me”保証把他們嚇跑
尤其是鄉下老阿嬤。
後來我都用すみません(su mi ma sen)
再拿旅遊書或翻譯機給她看
我要問什麼、要去哪裡,很方便的。

最後帶著一個快樂的心前進夢想國度
出處:http://tw.myblog.yahoo.com/gankong88/