大家搭飛機腿也容易腫嗎?

很感謝廉航變多了以後讓我這小資也多了很多出國的機會
但我有個小小煩惱，就是我發現每次搭飛機我小腿就很容易腫脹
有時候還整隻腿都水腫
穿緊身牛仔褲時感覺特別強烈
所以後來我都習慣穿棉褲登機(穿裙子在飛機上廁所很麻煩XD)
只是就算穿棉褲也還是會腫
不知道大家都會這樣，還是我代謝真的太差?

很感謝廉航變多了以後讓我這小資也多了很多出國的機會
但我有個小小煩惱，就是我發現每次搭飛機我小腿就很容易腫脹
有時候還整隻腿都水腫
穿緊身牛仔褲時感覺特別強烈
所以後來我都習慣穿棉褲登機(穿裙子在飛機上廁所很麻煩XD)
只是就算穿棉褲也還是會腫
不知道大家都會這樣，還是我代謝真的太差?
水腫算正常. 一是一直坐著. 一是飛機上的食物比較鹹(因為高空中你會失去嗅覺與口味的敏感度, 空中廚房向來就會調的比較鹹). 你如果很擔心, 可以照一張照片, 拿照片與醫生討論.
不要因為怕水腫就少喝水.
我通常坐台美航班, 會腫幾天呢.

我懂阿，我曾經搭長途腫到鞋子變過緊有點難穿@@
後來我發現最有效的是穿壓縮褲
你可以參考一下snug這個MIT牌子
價格合理、品質很好
朋友介紹我穿以後我就一直固定回購了
我自己是習慣出國時一定穿著他家的全壓機能訓練褲
這家的壓縮褲是國際標準的漸進式加壓
穿著搭機可以避免水腫
不過穿的時候要有點耐心，因為有點難穿
但是穿上後不會過緊也不會不夠緊、完全剛剛好
而且穿著旅行也可以減少腿部肌肉、肥肉晃動
比較不會鐵腿，也可以防止旅行中的運動傷害

一年會飛一次長程(TPE-LAS)，劃位時會要求安排在逃生口，好處是雙腳可以完全伸直，且方便起來活動筋骨。接者是棉褲+容易穿脫的運動鞋，一上飛機先跟空姐要雙拖鞋，讓雙腳好過一些...

居然可以在客棧看到snug同好,我也是愛用者XD

很感謝廉航變多了以後讓我這小資也多了很多出國的機會
但我有個小小煩惱，就是我發現每次搭飛機我小腿就很容易腫脹
有時候還整隻腿都水腫
穿緊身牛仔褲時感覺特別強烈
所以後來我都習慣穿棉褲登機(穿裙子在飛機上廁所很麻煩XD)
只是就算穿棉褲也還是會腫
不知道大家都會這樣，還是我代謝真的太差?
不會

有人循環不好

我自己的經驗是只要睡超過一小時腳就會腫。不過不是腫得很嚴重。只是鞋會變緊還是穿得進去。我猜是睡覺時身體不動血液循環不佳的結果。

沒有水腫過耶，是不是女生比較會這樣子？

沒有水腫過耶，是不是女生比較會這樣子？

我是男的,也會腫。

一星期前.由美國坐回台北。在機場櫃台,算是幸運,被特別安排到逃生門的位子,小姐還讓我選走道或靠窗?結果我選走道。

上去坐後,雖然脚可伸長,是其長處,但是,這是交通要道,而且可以轉彎集結等廁所,所以坐在走道如我者,就時不時被來往的行者撞到脚,搞得我睡不好。

然後,為了怕萬一被人以全重量踩到受傷,我又不敢安心的脫鞋子坐,所以,全程都是穿著皮鞋坐,結果是回來就發現脚腫.而且腫很大,一周後的現在,脚板仍是腫腫的。+o(

我是男的,也會腫。

一星期前.由美國坐回台北。在機場櫃台,算是幸運,被特別安排到逃生門的位子,小姐還讓我選走道或靠窗?結果我選走道。

上去坐後,雖然脚可伸長,是其長處,但是,這是交通要道,而且可以轉彎集結等廁所,所以坐在走道如我者,就時不時被來往的行者撞到脚,搞得我睡不好。

然後,為了怕萬一被人以全重量踩到受傷,我又不敢安心的脫鞋子坐,所以,全程都是穿著皮鞋坐,結果是回來就發現脚腫.而且腫很大,一周後的現在,脚板仍是腫腫的。+o(
還好你皮鞋都穿著, 所以腫成一個鞋的形狀. 如果是脫了鞋. 怕是到台北鞋子穿不上了. :|
如果長途不會腫應該是另外有問題. 短於6小時就比較不明顯.
我自己覺得從美國回台灣很明顯. 我猜想是因為在台灣都外食. 口味重. 真的可以腫好幾天. 如果是從台灣回美國, 因為回到家都是自己弄來吃. 恢復的比較快. 其他, 我實在也無法找到合理解釋.
飛機上的食物通常比較鹹. 也比較容易造成水腫.