關於徒步裝備的一些問題

明年准备和好友从福建徒步去丽江，由于是第一次徒步有些问题想问问各位驴友
1、徒步途中该带些什么食物，需不需要带维生素片之类的东西？
2、防潮垫是不是一定要带？如果一定要带，充气的防潮垫与实心的防潮垫利弊在哪里？
3、要不要携带类似于GPS的东西？还是有其他代替品
4、要选购那种帐篷？
暂时先这些，求解疑，谢谢

有點不清楚您的問題, 您是打算由福建走到麗江? 還是到了麗江再開始途步? 二種方式不同準備的內容也不一樣; 而且您要去的地點, 沿路狀況, 氣候...等您應該比答友更清楚
不過,
1. 食物原則上沿途上補充, 但維生素及個人藥品應先準備好
2. 如要露營. 防潮墊要帶, 各有利弊, 不過不要買鋁箔的
3. 徒步及其路況有很多種, 是否需要GPS可能您先要了解當地路況後自行下決定
4. 四季帳棚最好, 但您出發時間也沒說? 如夏天的話, 三季也就行了, 但也要考慮高地氣後

明年准备和好友从福建徒步去丽江，由于是第一次徒步有些问题想问问各位驴友
1、徒步途中该带些什么食物，需不需要带维生素片之类的东西？
2、防潮垫是不是一定要带？如果一定要带，充气的防潮垫与实心的防潮垫利弊在哪里？
3、要不要携带类似于GPS的东西？还是有其他代替品
4、要选购那种帐篷？
暂时先这些，求解疑，谢谢

1. 走公路可以不用擔心補給問題,但是現金要多帶一點,不是每個地方都有提款機
2. 我看西方人都帶泡棉墊,估計是比較輕+便宜+使用方便,缺點是體積大
3. 走公路可以不用擔心迷路
4. 以輕量為主,要分內外帳的,個人認為睡袋比較重要

2. 如要露營. 防潮墊要帶, 各有利弊, 不過不要買鋁箔的

好奇鋁箔缺點在哪？