在澳洲自己煮 簡單營養好吃的青菜豆漿米粉湯
暢飲蠻牛
一個人出門在外 吃是很重要
今天下班突然覺得肚子超餓
想煮個米粉湯 剛好晚上有買瓶豆漿
靈機一動 給他 加下去 調味一下
味道還真不賴 簡單營養豐富 又快速
有興趣的人可以試試~~
材料
1.米粉 ....取自己要吃的分量 一開始先泡個熱水先~
2.混合蔬菜....加下去是讓整個顏色跟配料豐富點 ~
3.素料 在colse 放起司的架上 都有放 macro品牌的各主素食材料
素茄 素排 等等 ^^
4.時蔬 & 蘑菇 就看自己喜歡吃什麼蔬菜或當天便宜的買來加囉 ~
蘑菇是超市每天都看得到的食品 也有其營養@@
5.不一定要買這牌子 不過 今天 煮好後 加點醬油 發現 味道很不賴
6.colse自產品牌的豆漿 這瓶 1塊多
調味 放鹽跟糖是基本的 其他就自由發揮啦
這青菜豆漿米粉湯 弄弄 不到五分鐘就煮好
快速 簡便 又營養 不到五分鐘就煮好 快速 簡便 又營養
人在澳洲常常自己動手煮的人 可以試試看;-)
今天下班突然覺得肚子超餓
想煮個米粉湯 剛好晚上有買瓶豆漿
靈機一動 給他 加下去 調味一下
味道還真不賴 簡單營養豐富 又快速
有興趣的人可以試試~~
材料
1.米粉 ....取自己要吃的分量 一開始先泡個熱水先~
2.混合蔬菜....加下去是讓整個顏色跟配料豐富點 ~
3.素料 在colse 放起司的架上 都有放 macro品牌的各主素食材料
素茄 素排 等等 ^^
4.時蔬 & 蘑菇 就看自己喜歡吃什麼蔬菜或當天便宜的買來加囉 ~
蘑菇是超市每天都看得到的食品 也有其營養@@
5.不一定要買這牌子 不過 今天 煮好後 加點醬油 發現 味道很不賴
6.colse自產品牌的豆漿 這瓶 1塊多
調味 放鹽跟糖是基本的 其他就自由發揮啦
這青菜豆漿米粉湯 弄弄 不到五分鐘就煮好
快速 簡便 又營養 不到五分鐘就煮好 快速 簡便 又營養
人在澳洲常常自己動手煮的人 可以試試看;-)