西藏遊記
梨渦少年
西藏遊記
九月裡，魂牽夢縈的西藏，不畏高山症，只為揭開神袐面紗。
這一月，載著顆虔誠心靈，不為祈名利，只為尋找靈魂歸所。
這一世，轉山轉水轉佛塔，不為修來世，只為今世有妳相見歡。
同是天涯有縁人，相逢何必曾相識。又如林黛玉所說：都緣頑福前生造。松鼠之友登山隊継續掛牌成立分支「極地旅行大小事」。經Moly及小松鼠籌劃開始運作，初期以母隊六位隊友為班底，招兵買馬甚至po. 背包客網站，吸引具天地一沙鷗之秉蒼及Moline前來助陣，加上義郞、惠蓉、Produdu及阿姨等友情贊助，組成12人隊之西藏往西行之旅。還似舊時玄奘西天之行，套用slogan 魂牽西藏，夢圓雪域，這裡夢境是沒有盡頭。
桃園~成都～拉薩
朝辭台灣彩雲間，干里西藏半月還。經Moly及義郎頻頻與西藏"多吉"接洽、殺價及入藏證核准等霎費苦心，終見塵埃落定。Thank you for the things, you have done for us. 出發當晚約在桃園機場登機口見，最為緊張莫過於Moline頻頻po. line 怎麼認識大家？進去才認嗎？還是...。有別於秉蒼已在The More VIP lounge吃晚餐及喝啤酒。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。飛行3.5小時即抵達成都雙流國際機場，經折騰至四更天才到過境旅館，休息一會兒即上路，開始近鄉情更怯，八點四十分聞見拉薩，西藏行政中心，文化古城亦是最接近天堂的城市。
布達拉宮及大昭寺
昔聞青康藏，今登拉薩城。有點花徑不曾緣客掃，蓬門今始為君開之感覺。迎面而來是本次地陪慈旺久美及司機"班鳩"師傅，來個札西德勒（藏語為歡迎之意）之熱情，為隊友披上哈達，递上糌粑，引領大家穿越八廓街，親臨心靈震撼。除了络繹不絕遊客外，均是虔誠朝聖者及轉經輪藏民，時有磕長頭匍匐路上，或見轉街轉寺轉佛塔者。皆如蒼央嘉措之：
那一月，轉過所有經輪，不為超度，只為觸摸你的指紋。
那一年，磕長頭擁抱塵埃，不為朝佛，只為貼著你的溫暖。
那一世，翻遍十萬大山，不為休來世，只為路中能與你相遇。
接連兩夜將初嚐藏式之札西曲塔旅館，感受藏式風情。首日第一站景點為大昭寺，位於老城區八角街，唐代文成公主設計，建於七世紀中葉。建築由縱向中軸線分布，具門樓、佛殿、天井及庭院等藏式寺廟風格。創建者為松贊干布，敎派屬格魯派黃敎，主供釋迦牟尼。參訪中忽聞小松鼠對此心靈特別觸動，尤其文成公主image ，或許如她所説：「前世生活過，有種依戀」。美女惠蓉笑稱perhaps前世是文成公主或是身邊的人，於是每日晨䁱余均向公主問安！
聖城無處不朝佛。梵語意為佛教聖地之布達拉宮，所在山稱紅山，是一座規模宏大宮堡式建築群。初是松贊干布迎娶文成公主而興建。於1645年五世達賴喇嘛洛桑嘉措重建後成為歷代逹賴喇嘛冬宮居所，為西藏政敎合一統制中心。分白宮及紅宮。宮內靈塔（除六世之外，五世～十三世逹賴喇嘛遺體均安置於此）、壁畫及大量文物為其精華。談及靈葬之處理作業，二位醫師惠蓉及秉蒼頗有心得，頻頻交換及詢問慈旺久美，但Moline 卻執意於天葬。由於受限每團體僅能參觀一小時，美中不足，有云：此中有真意，欲問已忘言。午後市區自由行，恰似夢裏不知身是客，一響貪歡。
心飛珠峯頂，情醉曰喀則
本次旅遊以拉薩為中心，一路向西行，喜賞聖湖羊卓雍措、卡若拉冰川、古城日喀則、登臨青康藏高原、世界中心神山岡仁波齊及聖湖之母瑪旁雍措，最後造訪札達與古格王國。另一路徑為往北走至納木措及念青唐古拉山。一早出拉薩城區，見拉薩河床兩旁白楊荻花秋瑟瑟，慈旺宣告今日拉車360公里路，並經三個山頭分別為康巴拉山海拔4700m、斯米拉神山海拔4353m及乃欽康桑峯海抜5020m，挑戰高山症。一路上揣著忐忑，小心翼翼在震攝中舉目四望，綿延雪山與雍措（藏語為碧玉色湖）靜默相對，倒映水面，相依相偎不勝情。尤其羊卓雍措海拔4441m，湖岸曲折綿延400公里（勝過中山高速公路全長373公里）。千里藍天白雲朵延著219國道軽柔緩慢滑過，暢述著夢境是沒有盡頭，此刻被淑敏、Moline、惠蓉及秉蒼等人發現，躍舞天空或橫趟國道路中綫之pose，由Produdu、義郎或芳杍補捉鏡頭，才顯出她們與萬物對話，夢境交融，一切剛剛始，一切尚未甦醒。
希夏斑馬峰海拔8012m，唯一8000m以上高峯在中國境內。慈旺一聲令下，下車拍照，Produdu大砲型鏡頭大展身手，眾多手機型照相涼一邊，只能遙望積雪浮雲端。從拉薩至拉孜一帶時見青稞青青小麥黄，原頭日出天色涼之景緻。今又是九月秋和雨乍晴，雪山當戶轉分明，隱隱可聞風吹草低，處處見牛羊之景象。今宿西藏第二大文化古城，街頭處處懸掛城市slogan魅力日喀則，神奇聖母峯，别有天地在人間。
阿里地區～神山岡仁波齊及聖湖瑪旁雍措
入阿里地區牌樓懸掛藏西秘境，天上阿里，喜馬拉雅，躍舞天上阿里情。又聞慈旺言道：自九月中旬後，阿里地區已禁止觀光客進入，我們是末班車幸運兒。此地安檢呈現風嘯嘯兮易水寒。阿里距離拉薩二千多公里，海拔4500m，有世界海拔最高公路，是世界屋脊中的屋脊，面積約台灣十倍，但人口僅有六萬餘人為亞洲最偏遠角落。經慈旺觧説：此地有一大雪山即神山岡仁波齊海拔6638m。山腳下有四大河即獅泉河、象泉河、馬泉河及孔雀河，源頭為聖湖之母～瑪旁雍措。大唐玄奘稱為西天瑤池，具絕世之美。一路拉車加上速限40km/時，每進一鄉鎮佈滿檢查站，真是帝遣西藏拓我魂。可想而知，令人叫苦連天，以至於中晚餐常有脫餐現象，零嘴可少不了！尤以芳杍及阿姨提供之最。近水樓台之Moline三步五十遞零食，把今年koota全用盡，相信返鄕後，減重工作不可少。車上已蠢蠢欲動，首先由三鐵之Nicola發難，要求每人講一則笑話外，又須至車前行自我介紹及被人執問。得知有人此行為療傷或....之旅。藉李白之將進酒，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，亨羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。
札達及古格王國
札達朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新，勸君更進一杯酒，西出陽關無故人。為西行畫下休止符。札達旅遊套票票價為200元人民幣，有九個景點。但因時間因素僅觀覽古格王國遺址及縣城托林寺。古格王國為阿里建立政權，十七世紀中葉，因內亂一夕之間烟硝散盡，消失歷史，如今殘餘洞墟令人感慨，昔人殊已末，今日易水寒。晚間與當地路人甲閒話家常，得知本地果蔬魚肉蛋豆奶等民生用品均賴二千多公里外之拉薩補給，真是東望拉薩路漫漫。十月中旬之後商家們提早打烊，翌年四月再從內地返回營業。有如秋雁又南廻，因水源短缺及氣候嚴寒之故。
漫長回程路途，忽見一頭騾子悠然歇腳於加油站旁，如見柳暗花明又一村。大伙兒驅前拍照、撫摸、可愛至極。最後遠望主人揮手自兹去，蕭蕭斑騾嗚！還似落日故人情。事後經義郎轉敍，多吉把我們和騾子拍的照片貼在FB，全中國都在看！你們會紅啦！
觀湖觀山色，轉聖湖祈福，緣定納木措
西藏之旅最後一景點～納木措，如資料顕示，中國第二大鹼水湖，著名藏傳佛教聖地，海拔高度4718m，面積1920平方公里。藏語意為天降藍天於地面，故稱天湖。一路由拉薩往北走經念青唐古拉山至納木措。穿越藏北草原，瞧見草原上藏包、放牧者、成群牛羊並慢條斯理橫行國道，任由班鳩師父頻按喇叭，還肆無忌憚橫越而過。遙望終年積雪不化念青唐古口拉山及一望無際之風吹草低見牛羊景象。
黃昏時緣定納木措，漫步湖岸邊，幾點催風雨，微見煙籠寒水月籠沙。今晚夜泊湖畔之羊賓館。晚餐時淑敏已覓得一天堂、時光、旅行書店秘境並極力推薦。餐畢大伙兒蠻彭埸，湖面昏慘慘晚霞收，湖畔冷颼颼湖風起。書店內暖烘烘書味香，迎面而來是一頭溫馴綿羊，給個愛的擁抱，角落有一位非常cool的店長，若似世上如儂有幾人？之架式。內陳列藏式桌椅、火煻、一壼茶及幾隻杯，恰似寒夜客來茶當酒，竹爐燙沸火初紅，尋常一樣書店裡，才有綿羊便不同。淑敏已尋好三本書籍遞給我，尤是蒼央嘉措詩歌～心兒隨之而去，不愧知我者。直到十一點在店長催促下，蓋上書戳，首面天堂、時光、旅行書店，尾頁我在納木措等你！並在留言板留下一竿足跡。返回賓館，北風呼呼吹，氣溫應接近零度冷侵衣，無法香入夢。一早殘醒！山頭已鋪上一層層銀白色雪景。別了納木措！千里黃雲白日曛，北風吹雁雪紛紛，莫愁前無朝聖者，世上無人不識措。
青康藏鉄路及西寧
為體驗世界最high 之感覺，選擇返程搭青康藏鉄路至西寧。行車時間約25小時，主要站別計有拉薩～那曲～安多（藏北草原）～唐古拉山口（海拔最高點5072m)～沱沱河（長江，源頭）～崑崙山口（最長凍土隧道）～格爾木～西寕。每站服務員均會一一告知。海拔最高點5072m之唐古拉山口，又稱離天堂最近鉄道。為安全起見每車箱提高含氧量增至23.5%。入住六人一室沒門之硬臥，面積不到2坪，有二臥邊，三層高，走道約2m長x0.6m寬。行李箱可放底床，若27吋以上者則"掛"了！有一節餐車車箱提供三餐，另有推車便當及飲水機與簡易盥洗地方。一路景觀隨著海拔高度，呈現不同氣候型態及生態體系且變化莫測。翌日八點廿分抵達西寧，雖已中秋但尚涼爽宜人。西寧行程屬自由行，自行搭公車前往中國喇嘛敎六大寺院之一～塔爾寺參觀。寺院屬黃敎格爾派，院内以堆繍、壁畫及酥油花為鎮寺藝術三寶。市區高樓林立，人們不太友善，也未建立自己特色，或許臨近西藏及新疆無法擺脫之故。
西寧～成都～甜蜜家
再別了西藏！明日隔山岳，世世兩茫茫。今夜輾轉難眠，心靈觸動，腦海縈迴這一月翻遍五千大山聖湖，轉過無數經幡聖地，見隨風飄散六字真言之禱文，疊上一層層祈禱石，只為今世有妳相見歡。回家了！正如義郎po. 文所說：「大家珍重、再見，平安到家！」惠蓉也跟上，「3Q義郎、阿如！all. Nice trip in Tibet with u all. Happy to meet u all !! 更期待下次相聚」。另「覺得自己真的很幸運，可以遇到你們一起去西藏，可以排得出時間，可以大家一路平安，一起完成這trip....看來順利，但確實是充滿感謝哩^^」。Pearse 也說：「好開心的旅程！謝謝辛苦的阿如和Lin」。秉蒼則下次，「我要帶我老婆去拉薩」。唯有Produdu依然語殺四方，「我先去景美夜市填飽肚子，吃牛排、牛肉麵、再來一碗豆花。吃飽了！準備坐捷運回家，woof woof ! 這就是我不想吃飛機餐的原因」。又「我突然覺得家裏的馬桶好高級，超級舒服」Moline 回文，「還在回台中路上，好想吃台灣豆花。還想回去，覺得還沒玩完，不想回來了！」阿如代言阿姨，「她覺得跟大家相處很愉快，也感謝大家」。更感謝惠蓉及秉蒼並未因之旅而脫下白袍，一路照護大家。最後淑敏感性的結語：「我想我的西藏之旅～～不只是視覺上的饗宴，更是心靈上再次與佛陀邂逅的旅程，期待下次的緣起」。願大伙兒！走過那方高原地，等在這方有緣人，宛如歲月痕跡，默默佇立。最期待下次紅土地之"又"相見歡/李煜：
無言獨上西樓，月如鈎，寂寞梧桐深院鎖清秋。
剪不斷，理還亂，是離愁，別有一番滋味在心頭！
岳慶熙敬上
九月裡，魂牽夢縈的西藏，不畏高山症，只為揭開神袐面紗。
這一月，載著顆虔誠心靈，不為祈名利，只為尋找靈魂歸所。
這一世，轉山轉水轉佛塔，不為修來世，只為今世有妳相見歡。
同是天涯有縁人，相逢何必曾相識。又如林黛玉所說：都緣頑福前生造。松鼠之友登山隊継續掛牌成立分支「極地旅行大小事」。經Moly及小松鼠籌劃開始運作，初期以母隊六位隊友為班底，招兵買馬甚至po. 背包客網站，吸引具天地一沙鷗之秉蒼及Moline前來助陣，加上義郞、惠蓉、Produdu及阿姨等友情贊助，組成12人隊之西藏往西行之旅。還似舊時玄奘西天之行，套用slogan 魂牽西藏，夢圓雪域，這裡夢境是沒有盡頭。
桃園~成都～拉薩
朝辭台灣彩雲間，干里西藏半月還。經Moly及義郎頻頻與西藏"多吉"接洽、殺價及入藏證核准等霎費苦心，終見塵埃落定。Thank you for the things, you have done for us. 出發當晚約在桃園機場登機口見，最為緊張莫過於Moline頻頻po. line 怎麼認識大家？進去才認嗎？還是...。有別於秉蒼已在The More VIP lounge吃晚餐及喝啤酒。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。飛行3.5小時即抵達成都雙流國際機場，經折騰至四更天才到過境旅館，休息一會兒即上路，開始近鄉情更怯，八點四十分聞見拉薩，西藏行政中心，文化古城亦是最接近天堂的城市。
布達拉宮及大昭寺
昔聞青康藏，今登拉薩城。有點花徑不曾緣客掃，蓬門今始為君開之感覺。迎面而來是本次地陪慈旺久美及司機"班鳩"師傅，來個札西德勒（藏語為歡迎之意）之熱情，為隊友披上哈達，递上糌粑，引領大家穿越八廓街，親臨心靈震撼。除了络繹不絕遊客外，均是虔誠朝聖者及轉經輪藏民，時有磕長頭匍匐路上，或見轉街轉寺轉佛塔者。皆如蒼央嘉措之：
那一月，轉過所有經輪，不為超度，只為觸摸你的指紋。
那一年，磕長頭擁抱塵埃，不為朝佛，只為貼著你的溫暖。
那一世，翻遍十萬大山，不為休來世，只為路中能與你相遇。
接連兩夜將初嚐藏式之札西曲塔旅館，感受藏式風情。首日第一站景點為大昭寺，位於老城區八角街，唐代文成公主設計，建於七世紀中葉。建築由縱向中軸線分布，具門樓、佛殿、天井及庭院等藏式寺廟風格。創建者為松贊干布，敎派屬格魯派黃敎，主供釋迦牟尼。參訪中忽聞小松鼠對此心靈特別觸動，尤其文成公主image ，或許如她所説：「前世生活過，有種依戀」。美女惠蓉笑稱perhaps前世是文成公主或是身邊的人，於是每日晨䁱余均向公主問安！
聖城無處不朝佛。梵語意為佛教聖地之布達拉宮，所在山稱紅山，是一座規模宏大宮堡式建築群。初是松贊干布迎娶文成公主而興建。於1645年五世達賴喇嘛洛桑嘉措重建後成為歷代逹賴喇嘛冬宮居所，為西藏政敎合一統制中心。分白宮及紅宮。宮內靈塔（除六世之外，五世～十三世逹賴喇嘛遺體均安置於此）、壁畫及大量文物為其精華。談及靈葬之處理作業，二位醫師惠蓉及秉蒼頗有心得，頻頻交換及詢問慈旺久美，但Moline 卻執意於天葬。由於受限每團體僅能參觀一小時，美中不足，有云：此中有真意，欲問已忘言。午後市區自由行，恰似夢裏不知身是客，一響貪歡。
心飛珠峯頂，情醉曰喀則
本次旅遊以拉薩為中心，一路向西行，喜賞聖湖羊卓雍措、卡若拉冰川、古城日喀則、登臨青康藏高原、世界中心神山岡仁波齊及聖湖之母瑪旁雍措，最後造訪札達與古格王國。另一路徑為往北走至納木措及念青唐古拉山。一早出拉薩城區，見拉薩河床兩旁白楊荻花秋瑟瑟，慈旺宣告今日拉車360公里路，並經三個山頭分別為康巴拉山海拔4700m、斯米拉神山海拔4353m及乃欽康桑峯海抜5020m，挑戰高山症。一路上揣著忐忑，小心翼翼在震攝中舉目四望，綿延雪山與雍措（藏語為碧玉色湖）靜默相對，倒映水面，相依相偎不勝情。尤其羊卓雍措海拔4441m，湖岸曲折綿延400公里（勝過中山高速公路全長373公里）。千里藍天白雲朵延著219國道軽柔緩慢滑過，暢述著夢境是沒有盡頭，此刻被淑敏、Moline、惠蓉及秉蒼等人發現，躍舞天空或橫趟國道路中綫之pose，由Produdu、義郎或芳杍補捉鏡頭，才顯出她們與萬物對話，夢境交融，一切剛剛始，一切尚未甦醒。
希夏斑馬峰海拔8012m，唯一8000m以上高峯在中國境內。慈旺一聲令下，下車拍照，Produdu大砲型鏡頭大展身手，眾多手機型照相涼一邊，只能遙望積雪浮雲端。從拉薩至拉孜一帶時見青稞青青小麥黄，原頭日出天色涼之景緻。今又是九月秋和雨乍晴，雪山當戶轉分明，隱隱可聞風吹草低，處處見牛羊之景象。今宿西藏第二大文化古城，街頭處處懸掛城市slogan魅力日喀則，神奇聖母峯，别有天地在人間。
阿里地區～神山岡仁波齊及聖湖瑪旁雍措
入阿里地區牌樓懸掛藏西秘境，天上阿里，喜馬拉雅，躍舞天上阿里情。又聞慈旺言道：自九月中旬後，阿里地區已禁止觀光客進入，我們是末班車幸運兒。此地安檢呈現風嘯嘯兮易水寒。阿里距離拉薩二千多公里，海拔4500m，有世界海拔最高公路，是世界屋脊中的屋脊，面積約台灣十倍，但人口僅有六萬餘人為亞洲最偏遠角落。經慈旺觧説：此地有一大雪山即神山岡仁波齊海拔6638m。山腳下有四大河即獅泉河、象泉河、馬泉河及孔雀河，源頭為聖湖之母～瑪旁雍措。大唐玄奘稱為西天瑤池，具絕世之美。一路拉車加上速限40km/時，每進一鄉鎮佈滿檢查站，真是帝遣西藏拓我魂。可想而知，令人叫苦連天，以至於中晚餐常有脫餐現象，零嘴可少不了！尤以芳杍及阿姨提供之最。近水樓台之Moline三步五十遞零食，把今年koota全用盡，相信返鄕後，減重工作不可少。車上已蠢蠢欲動，首先由三鐵之Nicola發難，要求每人講一則笑話外，又須至車前行自我介紹及被人執問。得知有人此行為療傷或....之旅。藉李白之將進酒，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，亨羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。
札達及古格王國
札達朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新，勸君更進一杯酒，西出陽關無故人。為西行畫下休止符。札達旅遊套票票價為200元人民幣，有九個景點。但因時間因素僅觀覽古格王國遺址及縣城托林寺。古格王國為阿里建立政權，十七世紀中葉，因內亂一夕之間烟硝散盡，消失歷史，如今殘餘洞墟令人感慨，昔人殊已末，今日易水寒。晚間與當地路人甲閒話家常，得知本地果蔬魚肉蛋豆奶等民生用品均賴二千多公里外之拉薩補給，真是東望拉薩路漫漫。十月中旬之後商家們提早打烊，翌年四月再從內地返回營業。有如秋雁又南廻，因水源短缺及氣候嚴寒之故。
漫長回程路途，忽見一頭騾子悠然歇腳於加油站旁，如見柳暗花明又一村。大伙兒驅前拍照、撫摸、可愛至極。最後遠望主人揮手自兹去，蕭蕭斑騾嗚！還似落日故人情。事後經義郎轉敍，多吉把我們和騾子拍的照片貼在FB，全中國都在看！你們會紅啦！
觀湖觀山色，轉聖湖祈福，緣定納木措
西藏之旅最後一景點～納木措，如資料顕示，中國第二大鹼水湖，著名藏傳佛教聖地，海拔高度4718m，面積1920平方公里。藏語意為天降藍天於地面，故稱天湖。一路由拉薩往北走經念青唐古拉山至納木措。穿越藏北草原，瞧見草原上藏包、放牧者、成群牛羊並慢條斯理橫行國道，任由班鳩師父頻按喇叭，還肆無忌憚橫越而過。遙望終年積雪不化念青唐古口拉山及一望無際之風吹草低見牛羊景象。
黃昏時緣定納木措，漫步湖岸邊，幾點催風雨，微見煙籠寒水月籠沙。今晚夜泊湖畔之羊賓館。晚餐時淑敏已覓得一天堂、時光、旅行書店秘境並極力推薦。餐畢大伙兒蠻彭埸，湖面昏慘慘晚霞收，湖畔冷颼颼湖風起。書店內暖烘烘書味香，迎面而來是一頭溫馴綿羊，給個愛的擁抱，角落有一位非常cool的店長，若似世上如儂有幾人？之架式。內陳列藏式桌椅、火煻、一壼茶及幾隻杯，恰似寒夜客來茶當酒，竹爐燙沸火初紅，尋常一樣書店裡，才有綿羊便不同。淑敏已尋好三本書籍遞給我，尤是蒼央嘉措詩歌～心兒隨之而去，不愧知我者。直到十一點在店長催促下，蓋上書戳，首面天堂、時光、旅行書店，尾頁我在納木措等你！並在留言板留下一竿足跡。返回賓館，北風呼呼吹，氣溫應接近零度冷侵衣，無法香入夢。一早殘醒！山頭已鋪上一層層銀白色雪景。別了納木措！千里黃雲白日曛，北風吹雁雪紛紛，莫愁前無朝聖者，世上無人不識措。
青康藏鉄路及西寧
為體驗世界最high 之感覺，選擇返程搭青康藏鉄路至西寧。行車時間約25小時，主要站別計有拉薩～那曲～安多（藏北草原）～唐古拉山口（海拔最高點5072m)～沱沱河（長江，源頭）～崑崙山口（最長凍土隧道）～格爾木～西寕。每站服務員均會一一告知。海拔最高點5072m之唐古拉山口，又稱離天堂最近鉄道。為安全起見每車箱提高含氧量增至23.5%。入住六人一室沒門之硬臥，面積不到2坪，有二臥邊，三層高，走道約2m長x0.6m寬。行李箱可放底床，若27吋以上者則"掛"了！有一節餐車車箱提供三餐，另有推車便當及飲水機與簡易盥洗地方。一路景觀隨著海拔高度，呈現不同氣候型態及生態體系且變化莫測。翌日八點廿分抵達西寧，雖已中秋但尚涼爽宜人。西寧行程屬自由行，自行搭公車前往中國喇嘛敎六大寺院之一～塔爾寺參觀。寺院屬黃敎格爾派，院内以堆繍、壁畫及酥油花為鎮寺藝術三寶。市區高樓林立，人們不太友善，也未建立自己特色，或許臨近西藏及新疆無法擺脫之故。
西寧～成都～甜蜜家
再別了西藏！明日隔山岳，世世兩茫茫。今夜輾轉難眠，心靈觸動，腦海縈迴這一月翻遍五千大山聖湖，轉過無數經幡聖地，見隨風飄散六字真言之禱文，疊上一層層祈禱石，只為今世有妳相見歡。回家了！正如義郎po. 文所說：「大家珍重、再見，平安到家！」惠蓉也跟上，「3Q義郎、阿如！all. Nice trip in Tibet with u all. Happy to meet u all !! 更期待下次相聚」。另「覺得自己真的很幸運，可以遇到你們一起去西藏，可以排得出時間，可以大家一路平安，一起完成這trip....看來順利，但確實是充滿感謝哩^^」。Pearse 也說：「好開心的旅程！謝謝辛苦的阿如和Lin」。秉蒼則下次，「我要帶我老婆去拉薩」。唯有Produdu依然語殺四方，「我先去景美夜市填飽肚子，吃牛排、牛肉麵、再來一碗豆花。吃飽了！準備坐捷運回家，woof woof ! 這就是我不想吃飛機餐的原因」。又「我突然覺得家裏的馬桶好高級，超級舒服」Moline 回文，「還在回台中路上，好想吃台灣豆花。還想回去，覺得還沒玩完，不想回來了！」阿如代言阿姨，「她覺得跟大家相處很愉快，也感謝大家」。更感謝惠蓉及秉蒼並未因之旅而脫下白袍，一路照護大家。最後淑敏感性的結語：「我想我的西藏之旅～～不只是視覺上的饗宴，更是心靈上再次與佛陀邂逅的旅程，期待下次的緣起」。願大伙兒！走過那方高原地，等在這方有緣人，宛如歲月痕跡，默默佇立。最期待下次紅土地之"又"相見歡/李煜：
無言獨上西樓，月如鈎，寂寞梧桐深院鎖清秋。
剪不斷，理還亂，是離愁，別有一番滋味在心頭！
岳慶熙敬上
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