淺談文化衝擊影響、回國後的調適
南枝向暖北枝寒
應ICYE和台南社大的邀請，進行說書人的演講。
有別於大部分的志工都是傾向於旅人的演講，我把主題做個區隔與定位，於是有了慢生活之概念。
主要是幫各位聽眾釐清對歐洲的迷思、和帶領大家觀看不同世界的慢生活。
有些朋友告訴我他從working holiday回來之後失意了好ㄧ陣子，看到演講照片又重新開始省思關於夢想這件事。
其實，兩年多前從西班牙回國後，也經歷了ㄧ段要死不活的日子。
那時候身心疲憊，身兼多個角色:我媽的女兒和別人的女友，更慘的是不知道自己想做什麼!
突然間現階段目標達成之後，迷失了自己，不知道自己真正想做什麼工作，渾渾噩噩過了些許時間。
猶記曾經ㄧ位很要好的朋友告訴我:我不喜歡你這樣，當初我認識的你是對什麼事情都很有熱情和想法的。現在你卻不知道你在做什麼? 我不是不能體會去了國外後的心情，可是你這樣......
當時，我只是靜靜的聽她念我，並沒有反駁些什麼，因為她說的都是對的，才更顯的自己可悲。
當時，並不是很能了解他對我說這些話的心情。直到現在，看到為了文化衝擊回國調適而困擾的朋友們，方才能體會她當年對我的語重心長。
從文化衝擊和文化適應中ㄧ路走來並不容易，想告訴各位我花了兩年的時間才走出來。
兩年，是多麼長的時間阿! 可是這一切都非常值得。終於了解什麼是最適合自己，以及發展人格的定位。
這些都是學校沒有敎，而是旅行引導我的事情。
我並非靠心靈成長課程或是宗教力量來渡過，回台灣的時候曾經被別人的流言蜚語打亂了腳步。
最後證明，改變轉念的力量，再度拾起行囊去旅行，我了解我喜歡移動式的生活。
對於回國調適，最好不過的方法是時間。好，各位冷靜！！我知道這個答案很老套。
可是時間真的是在好不過的良藥，會陪你走過ㄧ切並想通事情，且並不會有立即的成效。
幾年過去，就連自己的蛻變也會感到驚訝，ㄧ切都離不開在平凡不過的兩個字-時間。
第二個建議:找有相同經驗的朋友聊。在失意的這段期間，還好有些許好朋友相伴陪著我ㄧ路走過來。
我有許多同類型的朋友，愛旅行、愛自由，也親眼見過好幾個因為回台適應不良，而不斷再去國外發展的例子。他們不是崇洋媚外，只是天生愛旅行、嚮往自由的生活，在社會的現實底下生活不如意，但並不是不愛台灣。
在人生的低潮其中，現在正型式轉的關鍵時刻！
因為長期的心理動盪與人生經歷，在人生觀中和心境上已經不知不覺更上ㄧ層樓，你成長了，並不代表你在老化，不代表不在努力所謂的前程，而是在心境上不在去在乎世俗的眼光，轉而追求心靈的平靜。
我知道，有時候好難，因為別人會投以不一樣的眼光看待自己?
第三個建議:每個人的對於文化深度所受的影響不同，會有不同的感受以及反應。然而，開放的心胸是主要影響文化深度的原因。其次，我認為才是語言。用開放的心胸，去看待自己的文化，也是一種完全新的體驗和了解。
最後建議：給家裡或朋友間有人正在適應文化衝擊過後的回國調適，請給這些孩子們一點調適的空間和時間。外人的眼光都不重要，重要的是最親近的家人的支持與引導，讓他有勇氣改變，相信轉身的力量！
原文出處:http://soyisa.pixnet.net/blog/post/38109263
若有問題，歡迎大家來信討論。 :)
有別於大部分的志工都是傾向於旅人的演講，我把主題做個區隔與定位，於是有了慢生活之概念。
主要是幫各位聽眾釐清對歐洲的迷思、和帶領大家觀看不同世界的慢生活。
有些朋友告訴我他從working holiday回來之後失意了好ㄧ陣子，看到演講照片又重新開始省思關於夢想這件事。
其實，兩年多前從西班牙回國後，也經歷了ㄧ段要死不活的日子。
那時候身心疲憊，身兼多個角色:我媽的女兒和別人的女友，更慘的是不知道自己想做什麼!
突然間現階段目標達成之後，迷失了自己，不知道自己真正想做什麼工作，渾渾噩噩過了些許時間。
猶記曾經ㄧ位很要好的朋友告訴我:我不喜歡你這樣，當初我認識的你是對什麼事情都很有熱情和想法的。現在你卻不知道你在做什麼? 我不是不能體會去了國外後的心情，可是你這樣......
當時，我只是靜靜的聽她念我，並沒有反駁些什麼，因為她說的都是對的，才更顯的自己可悲。
當時，並不是很能了解他對我說這些話的心情。直到現在，看到為了文化衝擊回國調適而困擾的朋友們，方才能體會她當年對我的語重心長。
從文化衝擊和文化適應中ㄧ路走來並不容易，想告訴各位我花了兩年的時間才走出來。
兩年，是多麼長的時間阿! 可是這一切都非常值得。終於了解什麼是最適合自己，以及發展人格的定位。
這些都是學校沒有敎，而是旅行引導我的事情。
我並非靠心靈成長課程或是宗教力量來渡過，回台灣的時候曾經被別人的流言蜚語打亂了腳步。
最後證明，改變轉念的力量，再度拾起行囊去旅行，我了解我喜歡移動式的生活。
對於回國調適，最好不過的方法是時間。好，各位冷靜！！我知道這個答案很老套。
可是時間真的是在好不過的良藥，會陪你走過ㄧ切並想通事情，且並不會有立即的成效。
幾年過去，就連自己的蛻變也會感到驚訝，ㄧ切都離不開在平凡不過的兩個字-時間。
第二個建議:找有相同經驗的朋友聊。在失意的這段期間，還好有些許好朋友相伴陪著我ㄧ路走過來。
我有許多同類型的朋友，愛旅行、愛自由，也親眼見過好幾個因為回台適應不良，而不斷再去國外發展的例子。他們不是崇洋媚外，只是天生愛旅行、嚮往自由的生活，在社會的現實底下生活不如意，但並不是不愛台灣。
在人生的低潮其中，現在正型式轉的關鍵時刻！
因為長期的心理動盪與人生經歷，在人生觀中和心境上已經不知不覺更上ㄧ層樓，你成長了，並不代表你在老化，不代表不在努力所謂的前程，而是在心境上不在去在乎世俗的眼光，轉而追求心靈的平靜。
我知道，有時候好難，因為別人會投以不一樣的眼光看待自己?
第三個建議:每個人的對於文化深度所受的影響不同，會有不同的感受以及反應。然而，開放的心胸是主要影響文化深度的原因。其次，我認為才是語言。用開放的心胸，去看待自己的文化，也是一種完全新的體驗和了解。
最後建議：給家裡或朋友間有人正在適應文化衝擊過後的回國調適，請給這些孩子們一點調適的空間和時間。外人的眼光都不重要，重要的是最親近的家人的支持與引導，讓他有勇氣改變，相信轉身的力量！
原文出處:http://soyisa.pixnet.net/blog/post/38109263
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善變不是時間是人心
結束獨自環球之旅後，我也產生這種現象，其實在旅途2/3時便有對時間與空間困惑之感。與一位長年在國外漂泊的朋友談起，他每次回台灣也都會這樣。
我其實很想談談關於這次旅行，但又怕聽眾像聽當兵趣事那樣令人疲乏，所以選擇沉澱一段時間。旅程剛結束就如同一個仍在晃動中的雪花球，需要一段時間才能靜止。
在網路上找到這篇文章：旅遊症候群 (http://tw.news.yahoo.com/%E6%97%85%E9%81%8A%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4-160000723.html)
發覺我在旅途中與旅途後該出現的症狀都出現了。
我個人是需要時間沉澱，過一段時間再整理，無論是心情還是照片。旅行是件很personal的事，這是我的感想。
我其實很想談談關於這次旅行，但又怕聽眾像聽當兵趣事那樣令人疲乏，所以選擇沉澱一段時間。旅程剛結束就如同一個仍在晃動中的雪花球，需要一段時間才能靜止。
在網路上找到這篇文章：旅遊症候群 (http://tw.news.yahoo.com/%E6%97%85%E9%81%8A%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4-160000723.html)
發覺我在旅途中與旅途後該出現的症狀都出現了。
我個人是需要時間沉澱，過一段時間再整理，無論是心情還是照片。旅行是件很personal的事，這是我的感想。
你不過仗著我愛你
真的是時間
但是要怎麼縮短時間
好難
但是要怎麼縮短時間
好難
寧負天下唯不負你
當我結束在中國大陸長達10年的就學與生活，乍一回到台灣，總有一種很茫然之感。特別是那種格格不入的想法與生活工作的觀念。我也差不多磨了2年之久才又變回真正的“在地”台灣人…很辛苦呀!
我想陪你吹吹風
回國後, 通常地都會不適應而做一些在別國的事。如我曾赴美會看美劇，吃漢堡包及意大利粉。兩到三個月才回得過來。
亡命之旅
說得很好,現在我經常思考這個,怕回到香港後不適應
一米陽光三寸暖
真的是時間
但是要怎麼縮短時間
好難
別想去縮短時間
若這些時間是一條自我認知學習之路
這幾年的時間
相對於可能活了大半輩子的你來說 是不長的
再說 若你真的能了解自己 知道自己想成為什麼樣的人
這些時間不是很值得嗎?
但是要怎麼縮短時間
好難
別想去縮短時間
若這些時間是一條自我認知學習之路
這幾年的時間
相對於可能活了大半輩子的你來說 是不長的
再說 若你真的能了解自己 知道自己想成為什麼樣的人
這些時間不是很值得嗎?
不許鬆手
文化沖擊的確會有，但是可能我沒有長期停留在一個國家或地區，就算我去旅行了2～3個月，回台灣後還是很快溶入。～～我2013年的印度之旅，待了2個月，就覺得南印和北印，文化大不同！
標籤：
歐洲