【分享是快樂的】十根手指頭都數不清的東馬沙巴行

想想第一次踏上沙巴亚庇已经是2年前的事，时间很快来到了14年中，身份也从少女變成了少婦，在心境上也體會了更多，漸漸的从平常的潜水君修煉成可以造福大家的旅游通，所以趁著时這候提起勁来把一路所聞及心得资料回饋给大家,畢竟。。。。。。。少婦的人生名言之一『分享是快乐的』。
有次朋友問到底是什么魅力讓我在结束50天的東南亚行后，又無数次的回到沙巴？对我来说『旅行是在找一個家』，一個就算你在旅行的路上心的深處永遠渴望着它的家，所以熱爱旅游的少女在走遍西馬泰柬寮後還是回到這，一個有世界绝美日落，有婆羅州人文風情，有無數美景，有潜水天堂&風下之鄉美譽的沙巴
(圖為少婦和朋友們在看日落最火熱的第一沙灘上，雖然是第一次出門都没做功課，不過幸好有當地人介绍我看了全球榜上有名的火燒雲日落。沙巴的日落才是讓少婦魂牵夢萦思思念念的心頭肉呀)

第一趟的亚庇行7天去了游客最爱且可以说它是王牌行程的美人鱼島，還有東姑阿都拉曼國家公園的沙比+馬穆迪島，还有浪漫到起雞皮疙瘩的红树林螢火蟲之旅，由于當時少婦是草原一匹狼單獨行動，没人SHARE酒店就先選擇3星的加雅中心酒店，之后少婦聰明了拖這拉那的把身邊的好友都拉来沙巴陪少婦玩耍，哈哈總算算在這十根手指頭都數不清的沙巴行中把亚庇百分之80的酒店都睡熟了，游记里也会照345星酒店排列分享给大家，哈哈估計没人跟我一樣瘋了，這2年里少婦把大大小小的行程都玩了一次，哈哈现在回想起来還真是痛快，由於少婦有變態强迫症，所以每個行程酒店都有别名分類，大家就挑需要的看吧。不過时代在进步,旅游也跟着在进步，虽然还是有许多活动少婦没參與到，可至少目前網上有沙巴旅游的问题的，少婦還是答的出来的，這樣就够了，少婦名言『分享是快樂的』

此篇攻略分享是少妇牺牲了無數個跟老公相擁而眠的夜晚才誕生的寶貝大作，嚴禁抄襲複製（轉發需注明出處）要是喜歡覺得有幫助到的包友可以回复來鼓勵作者唷
(圖为其中一次少婦和朋友們在美人鱼島上的合影，我最喜歡看到大家旅游時歡樂嘻鬧的樣子了)

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(I)為什麼選擇亚庇？ 少婦的肺腑之言，句句充满了赤子之心

亚庇這城市，少婦從第1次的7天踏足便深深爱上，這地方的景色在到這地方的食物，最后少妇也淪陷在這充满着淳樸善良百姓的風下之鄉也認識了現在的老公，進而有了後續2次3次4次甚至就像標題打的,来沙巴旅游的次數十根手指頭都數不出来了的旅行，當初會選亚庇为少婦的首站，是因为亚航刚好在促销，單程至亚庇才3000台幣有找，现在更有许多搶票的SALE推出，亚航可以说是菩薩来着啊（立馬把亚航 (http://www.airasia.com/my/en/home.page?cid=1)放入網頁的我的最爱吧），遊記裡少婦會從第一次懵懂的亚庇游介绍在加入後續的许多酒店體驗行程詳解唷～现在讓少婦帶大家從頭到脚好好的来了解沙巴亚庇這迷人绚麗的婆羅州國度吧～
（特爱這張，在第一沙灘拍到的馬来媽媽一家3人，姿勢100分）

在第一次抵達沙巴前少婦根本没做太多功课，背着行李，帶着初生之犊什麼都不怕的心就這樣大辣辣的出了國且孤身一人，哈哈哈别看照片里的我外表鎮定，當時心也是挺忐忑的呢只知道沙巴有東南亚最高的神山（攻顶现在還是我的目標唷，也有想去的包友嗎？），還有聞名世界的仙本娜，在来就一問三不知了。。。哈哈出門嗎留些期待是好的，幸好上帝總是是為少婦带来天使，就在第一天抵達亞庇后，辦好住宿，就出门溜達找活動了，少婦来到了亞庇旅行社最多的大樓，是飛機上好心的大姐講的拉，她是當地人回家過節，少婦座她隔壁就這樣不怕羞的攀談起来，哈哈果然亞庇人都很熱情還没下飛機就深深體驗到拉，聊的開心，大姐還把送我回酒店（满满的爱呀），由於那時来到旅游大厦時已經接近下班時間了，從第一間開始逛都是打烊的一直到了最後一間少婦還在猶豫要不要進去？本想算了，但又看到玻璃窗上貼着熟悉的台灣旅遊局中文介绍，哈哈還是把門打開了，真心感谢上帝讓我推開那道門呀～就是這樣少婦才遇到了現在的老公，讓我在沙巴找到了第二個家，也因此認識了當地旅遊業的許多朋友，可能是旅遊業做多的關係，每個人都很『年輕』，在服務上也很專業且貼心，最重要的是他們都超搞笑的～:-D

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(I)沙巴亚庇行程介紹

因為少婦有強迫症所以把亚庇行程分为幾大總類：海島，濕地，高山，叢林，人文歷史，包友可依照自己的旅游天數&喜好来安排。（已安裝連接直達，點行程即可）

(L)海岛
【東姑阿都拉曼國家公園 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6921630)】適合一家大小+三五好友放鬆曬太陽的超舒適行程
【美人鱼島 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6921715)】王牌天后，旅客必去的招牌行程，椰林樹影水清沙幼，設備齊全的海島
【環滩島 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6925423)】新起之秀，綿延細長的白色沙灘和碧藍海水，一個可以在完全寂静的環境中放鬆身心的最佳樂園
【迪加島 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6921813)】野生叢林生態多元海島，未受污染的原始環境，享受火山泥的天然滋養

(L)濕地
【克立亚斯&委士顿红树林螢火蟲之旅 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6921813)】欣賞婆羅州醉人日落，探訪螢光綠的小精靈,穿梭於河流间尋找找大鼻子情聖

(L)高山
【神山+波令溫泉一日遊 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6924149)】東南亞第一高峰，體驗高索橋棧道，享受二次大戰日軍時建造的硫磺温泉，尋找世界上最大的花朵

(L)叢林
【九如河漂流 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6925220)】體驗過吊桥﹑身體漂流﹑翻船等考驗勇氣的感官之旅
【帕达士漂流】超刺激體驗的挑戰，享受征服號稱東南亞第一激流的快感

(L)人文歷史
【馬里馬里文化村and婆羅州文化村 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6925518)】觀賞原住民的舞蹈，感受他们的生活方式，適合大小朋友的温馨行程
【皇家蒸汽火车 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6925315)】北婆羅州唯一的鐵路火車，穿梭一段充滿英式情调與東馬風情的旅程
（圖為少婦在美人魚島的躺椅上）

(I)行程安排贴士：

1.周日亚庇加雅街上都有一周一次的SUNDAY MARKET（周日市集），時間是早上0600-1300，市集展现出當地地生活的特色，還有许多小飾品+伴手禮、咖啡豆、飲品、特色小吃，是你絕不會想错過的活動，所以安排行程旅游天數时記得留個周日上午吧。
2.若是接近中午1300前抵達的包友可以把红樹林螢火蟲行程安排在下午，並向旅行社溝通要求抵達后直接从機場接你们前往红樹林就行咯，這方法對旅游天数有限的旅客挺妥當的喔。
3.若有接近下午1700左右抵達的包友，可以在下機后直接奔向绝美日落的環抱哟，機場離第一沙滩只有5-10分鐘的車程，同樣的，要是你的回程飛機起飛時間是晚上2000-2200pm，可以把退房手續+網上登记都辦妥后，行李直接带着奔向日落，當然，最時間你得掌控好。
4.行程安排裡若有跟潜水有關的活動，記得要把潜水行程安插在旅游日期的中間，因為潜水前后24小时是不能上飛機的（教练有特别交代），這樣才能避免什麼耳壓等等的生理上的問題。
5.選擇迪加岛過夜的包友隔天出島后可以接着去红樹林的行程，因隔天回碼頭的船只有早上0930跟中午1300左右的船隻，加上迪加島方向跟红樹林是同方位，所以行程這樣安排對想節省時間又想玩多點的旅客最合適了，不過在預訂行程前，必须先向旅行社溝通確認才可以哟。
6.美人魚岛或各海岛行程会因天气因素而临时取消行程，改成隔天出发，是由岛上船家判断然后下給各旅行社的通知，所以在安排行程时，可以的话把海岛类安插在行程最前面，避免後面因天氣因素改期而敗興而歸的煩惱。

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(I)沙巴亚庇酒店住宿全攻略

出门旅游住宿選擇是少婦最期待也最在意的了，因为可以開眼界見識到不同的酒店風格设计，而少婦另一则經典名言是『好的住宿品質带你上天堂』，所以旅行挑選酒店可是門大功课哟，在亚庇这幾次的旅行中，有些酒店因为一開始都不會做記錄的關係，所以没拍多少照片，就只有文字叙述，後來才慢慢養成到處拍照留念的習慣，以下少婦會把住過的酒店按位置及345星跟大家分享咯～

沙巴亚庇性比價高的住宿大多分散在市區，而比较高星级的都零散分布在离市區20-40分鐘車程的郊區或者海島，下面是少婦製作的市區酒店分布圖，讓要来亚庇的旅客在選擇住宿時可以更明白酒店位置好做挑選，大概市區345星的酒店都在里面了，最新開的那家GRANDIS加在最上角了，而超超遠的拉莎莉亚跟NEXUS,實在在是畫不進，最重要的是看過這張後可以心里有個地理概念，而且看這圖就知道亚庇市區真的不大，對我们常在台北走路上班的OL根本是小菜一碟，圖上酒店红色字的是5星，紫色字的是4星，浅藍色的是3星，圖里橘色的就是美食最多的加雅街咯。（已安裝連接直達，點名稱即可）

下面這些酒店是有的是亲身體驗過有的是纯粹進去去参觀過但都一並寫起來分享给大家～

(L)3星酒店
【加雅中心酒店gaya centre hotel】
【西方酒店Best WEestern】
【63酒店HotelSixty 3 】
【杰士顿Jesselton】
【城市快捷cititel express 】
【克拉坎The Klagan Hotel (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6938509)】
【梦想酒店Dreantel Hotel (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6891243) 】

(L)4星酒店
【豪莉胜酒店Horizon Hotel (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6938421)】
【艾美酒店Le Meridien】
【元明大酒店ming garden hotel 】
【皇宫酒店PLACE HOTEL】
【格兰蒂斯Grandis Hotel】
【婆羅娜德酒店】
【玛丽娜滨海公寓 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6935037)】

(L)5星酒店
【迦雅娜渡假村gayana eco resort】
【大红花渡假村BUNGA RAYA RESORT】
【香格里拉丹絨亚路Shangri-La`sTanjung Aru Resort】
【香格里拉拉莎莉雅】
【凯悦丽晶酒店HYATT REGENCY】
【麦哲伦渡假村 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6938779)】
【太平洋酒店 (https://www.backpackers.com.tw/forum/showpost.php?p=6935139)】
(或許就是被第一次抵達沙巴時的日落所迷住吧)

【東姑阿都拉曼國家公園Tunku Abdul RahmanPark】

少婦評比：

東姑各海島可以說是最容易感受亚庇热情的行程了，从圖中可以明顯看出各島嶼位置，若你不想搭太遠的船程，那這些海島肯定是您的不二之選，只需抵達位於市區的碼頭再搭乘10-20分鐘的船便可沈浸在藍天碧海的環抱中，每一個島嶼都有各別的魅力所在，馬奴干和沙比島以各種水上活動設施（如香蕉船，飛魚，水上降落傘，海底小绵羊，海底漫步）吸引了许多人前往體驗，而面積較小的馬穆迪是那些喜爱幽静，享受陽光旅者的最佳選擇了。另外這是個可以自行前往的行程哟，不必受限於规定的時間。每次少婦一人在市區閒悶時便會包袱收拾下带件沙龍+ 比基尼走到碼頭搭上整點準時出發的船隻，LETS GO 跳海去囉!!!!
享受躺在沙滩上曬美美，带本書，島上還有现採现剖的椰子子讓你整個南洋风風情瞬間上身 ，由如置身夢境般逍遙自在。不過少婦要提點下各位，要是自行前往的旅客得準備好餐點带上島唷，雖然島上有小店，不過價格也不划算，倒不如帶些市區好吃的小點上島，感受野餐的樂趣呢。
（前往沙比岛的船上，瞧少婦俏麗的短髮是～飛成這德性～暢快呀）

各岛介绍

【沙比島】
少婦第一次去的是沙比岛,離市區最近的海島，原本心中期待是不大的，真的出乎我意料，那時心想離市區最近污染該是很大,,没想到我錯了.,海還是一樣清,鱼還是一樣多阿..好吧我要下海！！！！(因為少婦不太會游泳.,原本打定主意只再岸邊放空曬太陽就好).幸運的是這趟一日游 ,雖然我是自行前往的， 不過島上的導遊不小心知道少婦不會游泳就幫我安排了專屬潛導,免讓我溺死在大海裡,是不是很贴心～後來我们快遊了海島半圈吧!!潛導還带我去了幾個他自己的祕密基地呢~

【馬奴干島】
馬奴干由上往下看是个回力鏢形的海島，岛上建有间度假小屋、一間餐館、專賣店、潜水器材中心以及種種休閒設施。馬奴干島稱得上是五個岛之中，設備最齊和最熱門的島嶼。少婦最爱就是搭船来這铺上沙滩浴巾躺下來享受现摘的椰子或享用BBQ午餐，人生足矣~

【馬穆迪島】

馬穆迪到建有三房式、附設更衣间、洗手间、野餐亭與燒烤坑的賓館式住宿棧屋，周围環繞無數珊瑚礁和豐富多元的潜水據點，也是参加體驗深潛人最爱来的海島。p.s 岛上沒有餐馆等，上島者要自带餐點哟

【加雅島】
加雅島(Gaya)取自巴夭族人语言“gayo”，很大的意思。所以加雅島就是海島公園里面積最大的一個，擁有绵延長達十六英里，包括潔白沙灘、卵石灘、淤泥滩、紅树林及砂岩石峭壁的環繞海岸，全島沿岸的珊瑚礁也保育的極為完好。島上建有兩座渡假村，分別為迦雅娜(Gayana Eco-Resort)和大紅花(Bunga Raya Resort)渡假村（酒店后面会介绍到哦）。
（sapi island 祕密浮潜點，他就是地接安排给E妈的沙比島潛導『小菲仔』）

如何自行前往
（圖片截取自網路）

碼頭： 亞庇快艇碼頭 （Jesselton Point Ferry Terminal）圖片最上方的红框處
船程: 搭乘直達快艇約10- 20分鐘
營運時間： 0900am - 1600pm
整點时刻都有船只來回市區海岛，只要告知船家或售票人員欲返程時間即可
以下費用为2012年费用 (成人: 馬幣7.20,儿童(6-12歲):馬幣4.20 )14年費用總包括的話约20-30馬幣有成人，同一天之內持一张海島门票可以免費登陸東姑其他島嶼

* 若安排單獨接送船只需另付馬幣50 。
* 價格不時會有變動。少婦提供個概略供參考用喔。
* 以上價格時間只適用於Jesselton Point出發的船隻。
* 由Sutera Harbour Marina港出發的遊客會额外另付馬幣7.00的碼頭建設費哟。

【美人鱼島】

又稱曼達拉尼島，由三個分離島嶼組成，名稱分別是大美人鱼（曼達那尼柏沙）、小美人鱼（曼達那尼哥吉）以及花椰菜（林吉善）。這行程得先從亞庇市搭乘約一個小時的車程抵達古打毛律鎮的碼頭後（這里也是歌神曹格的家鄉喔），約40-50分鐘即可抵達。所以這是個有較長車程的活動，有晕車状况的旅客在出發前记得先吃點晕車藥喔～
（那座就是“花椰菜”）

少婦评比
（下海浮潛時，船尾會有一條繩子放下來，3-4位潛導會在左右伺候，所以跟少婦一樣不太會游泳的別擔心）

對于沙巴為數眾多的海島行程，少婦總是毫不猶豫的選擇美人魚岛行程當作降落沙巴的歡迎儀式，因為美人魚島就像是家一樣，每隔段时间一定得出海上島逍遥一番，J老公说有不少導遊在带此行程時常跟同伴戲稱：喔耶我又要回家咯！可以見得在當地人心裡對美人鱼的满腔熱愛了。

每次最讓少婦開心的是，在行程中，一出了碼頭，所谓的高科技手机是完全無用武之地的，收不到电话、無法随时上網，完全能够讓身心獲得短暂的解放，擺脫文明世界的束縛，盡情享受徜徉於海上樂園的自在。

以前常看電視說過海上風景是千變萬化的，當少婦在經歷了美人魚之旅後才真正感受到，因為你有可能在回程途中看到跳躍於海面上的精靈-海豚圍繞在船的周围，像是捨不得你離開，也有可能遇到在大自然中破壞力最強也最罕见的天王-海上龍捲風呼嘯於海平線上，種種的不確定因子會讓整趟行程Hign留下最美好的回憶～
島上現採的椰子
哈哈，少婦的美人魚朋友
島上有獨木艇可玩唷
你拍我，我拍你，該所有情侶都會這樣取景的吧
島上的一直線碼頭，拍婚紗真的超美的
沒有PS的海，就是這樣的藍
被少婦拍歪的碼頭。。。

【迪加島】

迪加島坐落於沙巴亚庇西海岸，由三個島嶼組成的迪加岛公園，公園成立原是保護島嶼本身及臨近的珊瑚礁，當中迪加島是面積最大的島，另兩個分別是卡藍布尼安達密島 (Kalampunian Island) 以及卡藍布尼安伯沙島(KalampunianBesar Island) 不過在這兩座岛上因为發現多種海蛇，因此簡稱蛇島）。
若從亚庇市區出發約2小時車程抵達瓜拉班尤(Kuala Penyu)碼頭再搭约快艇約15分鐘就到了。所以這行程的車程跟美人鱼一樣都挺長的，少婦建議各位有晕车情况的吃些晕车藥在出發吧，别讓生理影響了旅途的美好哟！
迪加岛也是由数個泥火山所喷出的泥浆，經過長年堆積所形成，就算到现在島上的泥火山仍不断湧出溫暖的泥浆，这可是遊客来迪加岛的重頭戲呢。而且島上還有許多的貴賓，包括会搶人钥匙的野生獼猴，以及巨蜥等動物。奇特的禽鳥類，比如長得像母雞在热沙堆中孵蛋的營冢鳥，还有無數的昆蟲和野生蘭花，都是亲近大自然最棒的環境教材。
如此未受污染的天然島嶼，曾讓美国摄制隊也慕名来到迪加島，拍摄第一部電視连播節目《生存者》(Survivor)，這也是迪加島另一个名稱由來的原因-Survivor Island 生還島，也是因這部片的關係，才打開了迪加島的知名度，吸引了許多追求野生叢林生態的旅客來此
(迪加岛碼頭望去的日落，這的景總是漂着與世無争的淡泊)

少婦评比

少婦在第二次来沙巴是就一直想来迪加島了，這種原始生態的海島是热爱冒險的少婦最爱，加上没有美人鱼島的熱鬧，能够享有大片沙滩海景，坐在迪加岛著名的栈板碼頭上，只感到心里那深深的平静及满足。
淡季时的迪加島常常島上只有少數游客加上幾位工作人员駐島而已，挑在時間上島简直就像一島之主，座擁整片山林，若要说美人鱼岛是游客們心中的正宫的话，迪加岛就是寵妾了
不過最吸引少婦的重點還是這的火山泥，得往叢林走去约一小段路，就可看到眼前有一池黑呀呀泥濘的大坑
當下只要是人都會有些遲疑的，真的要下去嗎？會不會沉呀？後來来還是是先锋導遊脱了下去示範，跟着少婦我脱了也跳了

照片证明是不会沉的，而且海可以玩泥浆大戰（注意如果不想洗沾满泥漿的衣物，一定要把除了比基尼的外衣脱去，不然你就等着洗到手痠吧）
（真的不会沉的～～）
（迪加島碼頭）
（哈哈這招最好用）

要注意前面所寫的行程安貼士哟

【克力亚斯河or威士顿河红树林萤火虫之旅】
（克力亚斯河日落）

少婦评比：
（出發找猴子咯～）

濕地之旅的行程是下午13-14點左右出發，約15-16點抵達碼頭，當少婦一聽到克力亚斯河是地球上绵延最廣之一的热带雨林，我那澎湃冒險的心早就舉雙手贊成了，可是聽到這行程有找猴子心裡原本只有那麼一點點興趣而已，螢火蟲呢也是想該不會有什麼驚喜吧，内心想的热带雨林該是荒凉寂静的，没想到！！！！！！這行程完全颠覆了少婦對猴子還有螢火蟲的想像（请看美圖分享），在經過接近120分鐘的車程，抵達並享用完馬来風味的下午茶後，就跟着導遊船家穿上救生衣，登上快艇，穿梭於河流間尋找受世界自然保護聯盟（IUCN）保護的稀有“長鼻猴”和其他居住在濕地的動物像是鱷魚、隱身於樹幹間的爬蟲類還有觀賞婆羅州的稀有鳥類,例如,蒼鹰,犀鳥

在要出河前接近碼頭沿岸住了許多本地居民-卡達山族，他们建造居住的高脚屋駐立在河岸邊也意外的成為此行程另一特色吸引了许多欣賞原始文化的遊客來此拍攝，運氣好的话還可以遇到他们在河中捕捉蝦、魚類呢，這些野生的淡水海鲜，可是又新鲜又爽口喲，最要緊的是超便宜呀～

整段航程約一個半小時分成两小段進行， 第一段回程時剛好是欣賞婆羅州醉人日落的最佳時機，那景色會實在是讓人震懾
不過此行程最大特色是當太陽落入地平線後面，原本隐身於白天的夜光動物-螢火蟲會随著夜色降臨悄悄的點缀在樹枝叢林間，那景色色像是聖誕樹般的壯麗，即使你是座在船裡，這些螢光綠的小精靈也會向你撲来，當下耳邊傳來的是周遭人的驚嘆聲，難以想象如此的大自然美景，在這里是天天上演著，那羡慕可是排山倒海而来啊～
（千萬别说少婦老土～椰林長什麼樣，我在沙巴才真的體驗到，真的是美呆了）
（少婦替长鼻猴拍了些藝術照）
（你们自己數數有幾隻猴吧～）

威士頓濕地&克力亚斯河比较

威士頓濕地
車程120-150mins
特色沙巴州里最大的湿地保护区之一
建筑发起时间早、场地较大，可同时容纳100-200人

克力亚斯河
車程 90-120mins
特色 地球上绵延最广的热带雨林之一
建筑 13年开始有知名度出来，场地稍小， 招待人数有限

大家應該都在想，若只有去一次沙巴那我到底要選哪個红樹林比較好呢?少婦现在来回答大家，克力亚斯是最早的红树林觀賞地，相對的設備等會較完善但也較歷史悠久。而威士顿呢则是13年初才開始廣泛人知，所以設備就新雖没那麼齊但還可以，不過考量到游客眾多的需求這些環境什麼的都是一直在進步中，實在是比不出個所以然来。而旅行看重的是那份心情感覺，當下陪伴在你身邊的是那位？少婦覺得才是最重要的，所以在做這個行程的决定時，别想太多，跟着感覺走，相信你不會失望的。
（忽略掉鏡頭的小黑點，整張畫面還是挺美的呢）

少婦有话要说
朋友有些去過這行程后，會跟少婦分享说很無聊。。。。。其實這行程是少婦認為繼文化村後最適合所有旅伴组合的活動了，不論你是一家大小還是男女朋友、畢業旅行這行程都有它讓你驚喜的地方，一家人的可以讓小朋友現尋找找野生動物的樂趣趣，還可以全家一起感受螢火蟲包圍的感動，這對一家人還有小孩的成长絕對有超值的加分作用，若是情侣想像下肩并肩坐在船上，旁邊是一閃一閃的萤光綠精靈，這畫面简直是浪漫到一個爆炸，這活動會是你来亚庇最舒心的决定喲。
（威士顿河的其中一景）
（威士頓有較廣的河景）

要注意前面所寫的行程安排贴士哟

【神山+波令温泉一日游】

神山又叫京那巴鲁山，最高峰有接近4100米.现在還在不斷長高中，不過它其實是東南亚第5高的山，且有一个壯麗的别名「中国寡婦山」，但大家都管它叫『神山公園』。
最主要的設施，當然是遠近馳名的波令温泉〈Poring Hot Springs〉，一開始是二次大戰時日军建造的，所以现在還保留了少許日式的设计，帶有一丝日本公共浴室的味道。這里冒出的硫磺泉水，被引導到數個砌上瓷磚的公共泳池和浴池，還另外建造了多個露天式浴盆和浴室，大家可以在浸浴區一人一池，把腳放到泉水里消除爬山的辛劳，或者你可以在付費，使用容纳2人的小木屋獨立房享受一下2人世界。
除了温泉這種女人最爱的美容设施，神山公园里還有座蘭花培育園、供遊客住宿的小屋和解说招待所等等设施，可是你以为就只有這些了嗎？NONO,在這還有一项重要项目，就是一條40公尺高且懸空可以鳥瞰森林景觀的高索橋棧道又稱树頂吊橋。
（少婦超愛這懸空的吊橋，不過有些小朋友就要大人牵着走了）

而神山另一特色是莱佛士亚花(Rafflesia)， 也被稱為大王花，它是世界上最大的花朵，呈暗紅色，有五個花瓣，盛開時有30公分，最重可達七公斤，不過萊弗士花並不是花，它是靠寄生在藤蔓生長，沒有根、莖、葉，且需要特定環境和寄生體才能生長的寄生植物，當它凋谢时，那味道古怪得像爛掉的東西，而它的花蕾则要經過數月的時間「孵化」，才能盛開，並只有五-七天的生命便凋谢。所以能夠看到大王花的人，可以說是非常幸運哟。
（少婦覺得挺美的呀）

少婦评比

从市區到神山脚约60-90分鐘，而整個神山行程少婦最爱的反而是沿途風景以及路上會停下来休息的小市集，這里有许多水果可以採買，途中還會经过一處瞭望台，那里會讓你欣賞到神山不一樣的美，而路上看到的原住民房屋、羊牛成隊在路中央，這种原始南洋風情，每次看每次都有不同的感觸。
抵達神山後，導遊會帶大家先上解说招待所了解下神山由来等等，再来就是驅車前往登山口了，跟在導遊後面徒步走過長長的山路、爬了嚇呆人的吊桥，眾多的奔波行走，而帶隊的導遊像是在走自家廚房一樣，大氣都不喘笑嘻嘻的隨時在外面旁邊，哈哈不過不管過程再艱辛，想到结束后就有溫泉浴可以泡，舒緩肌肉疲劳，少婦我怎样都不覺得累，在這有效治理皮膚病的溫泉水中，除了可以獲得護理肌膚的效益，據說由於溫泉水含有硫磺，更有美容功用呢，所以呀這波令溫泉可是本行程的王牌呢。
（在裡面可是有许多東西可以挖寶呢～）
（水果是一定要買的）
（从高往下看的神山市集，少婦我可是身體力行爬上去拍的哟～）
（瞭望台看出的神山）
（日式風格的波令溫泉）
（這看過去不知盡頭在何方的吊橋）
（補一張網上的吊橋專業照）

要注意前面所寫的行程安排貼士唷

【九如河漂流】
九如河是婆羅州最長的泛舟激流處，高水位時有15 公里之長，正常水位下漂流全程約7公里，湍急度為 1~2 級，難度較低，自認心臟没那麼强的可以先在此嘗試身手，從起點漂至终點需1.5~2小時，这是一條安全且適合年龄12-65歲初學新手的漂流活動，而小朋友有不同尺碼的配備可以選擇唷
(貌似河水挺平静的。。。。其實都是假象，到了中段大家就知道了)

少婦评比

有看前面文章的都曉得少婦熱愛冒险的户外活動，所以這泛舟行程早早就被列入目標，並在第3次的亚庇行時挑戰成功，雖然少婦只在高雄體驗過朔溪，但整個行程下来，少婦5個大拇指大大大推這看似平淡無奇，但却暗藏險要的泛舟漂流，怎麼说呢？一開始在經過60-90分鐘的山路車程后，快要到時會看到泛舟时抵達的终點，不過車會繼續往上開到起點放大家下車，只要带人就好，随身物品可以安心放车上，司機會把大巴開到终點等候大家的。

在行程正式开始前，導遊教練會先為遊客講解泛舟之安全事项，以及示範泛舟技术及工具如何使用，下水前，會替大家再次檢查頭盔及救生衣是否準確穿上，下船後，同时也有好幾艘船一起，最初少婦還觉得没什麼，脚也到處晃，我们幾艘船還可以互相潑水嘻戲，幾分鐘后，教练開始制造可以翻船的機會大力划桨+大力翻船，水也開始變得湍急，這時我的脚早就乖乖放進船里備妥不敢晃了，教练跟導遊一直喊着FOWARD FOWARD,我们就照着口號拼命划划划，约30分鐘會来到休息處喝水，再来才是意想不到狂暴激流，我们和另艘船休息后同时出發，中間来到一處高低落差高的地方，另艘船的教练本想讓他们翻船，就一直制造效果，没想到翻不成，船却一直原地打轉，被我们超前了，雖没翻到船，但他们却有人掉下船，是一個大姐，當時她一落水，就保持上仰着頭的姿势，但水中段有些湍急，導致她一直被冲向前手還握着桨呀，整個驚嚇十足。。。我们趕緊教练全體往前用力划，座船前頭那位馬上拉大姐上我们船（注意，要救落水者，請拉救生衣，千万别捉其他部位）。。。。讓她座中间後，我们繼續前進到抵達终點，落水那段可以说是全程一小時多的最惊驚嚇處。。。嚇死大家了....不過行程結束後，到终點享用由居民準備的BBQ自助午餐，再做個快速的日光浴，剛剛的驚心動魄也忘卻了，心满意足的回市區咯
此活动是適合尋找輕度探险旅行的最佳選擇不過若喜愛高难度挑戰，可以選擇前往沙巴的另一條進階版本的四級激流【帕達士漂流】

×此帖没有美圖，漂流时無法拍照片拉，若想要自己在泛舟时的照片到终點處就能購買了×

要注意前面所写的行程安排贴士哟

【婆羅洲皇家蒸汽火车】

婆羅州鐵路是在沙巴最古老的蒸汽火車，是英國统治沙巴時留下的百年古董，現在的7-8年級可能從未親身身坐過或見過這種交通工具。
沙巴州的鐵道局經過五年整修並由絲綢酒店集團来經營，讓已進入历歷史的蒸汽火车以英国殖民时期的復古古風貌在2000年開始運载游客，帶大家在沙巴穿梭一段混合英式南洋風情的旅程。
（這行程欧美游客居多呢）

少婦评比：

由于少婦是精打细算型的，所以这這個價位可以让少婦住上3星酒店一晚的行程一直被往後延。。。直到最後幾次的亚庇行時爸妈同行才有機會分享到這篇，此行程适合親子游、摄影爱好者 、教育組織、歷史爱好者（注意：這行程只有周三及周六才有開放，且位置有限），因这火车只有6節，1節只能座16位乘客，所以上限80名乘客（旺季时像暑假，最好提前預訂）

這行程只有半天而已，對少婦来说是優點之一，早上7-8点導遊就會在大堂等候，因為當天只有我们一家没有别人所以8點半左右我们就到了丹绒亚路火车站（没错，就是看日落最有名的那個丹绒亚路），導遊從櫃檯台那领到了火车護照和票發给我们後，火车專员會在護照盖上出發站「TANJUNG ARU」（丹絨亞路）的戳章呢～超新潮的，不過由于时间還早，我们先在周围逛逛享用行程包含的早餐，等待發車

到了接近10点，火车終於要出發了，票是可以自由選位的,而且這整個车厢里是没有冷氣的，可窗户两面都會打開，方便乘客可以全面體驗整個旅程，不過完全不热哟，天花板有强力的風扇，加上火车移動時自然風吹進来，挺舒畅的

這條鐵路很長，先從丹絨亞路站出發后，會依序經過必打丹站、京那律站、加旺站，到吧巴站後再原路返回丹絨亞路站，整趟旅游約四个小時，沿途会看到农村景色，第一站會停在必打丹站這是個海邊小镇還會看到南中國海哟，停一下后，火車就朝京那律出发了，導遊说京那律有一座以精致雕像闻名的镇南寺，少婦對廟不感興趣，只有2老下車走走而已，少婦就去附近的超傳統商店買冰吃，這行程在絲綢酒店集团精心設計下，車上的時間一點都不無聊的呢，還记得上车時领了一本護照嗎，它的內容可多了，裡面有每一個經過車站的介绍，就算你沒下车，也可以大略認識這些地方，好玩的是，每經一站，專員就像查票一樣要乘客拿出護照，要幫大家蓋上戳章留念呢。

盖了加旺的章，终于到了最终點站-巴帕，吧巴镇是在山脉和海邊的中間，這里的風景就像宫崎骏畫的一樣，是那麼的安详平静，没有污染，從這里居民可以觀察出當地的生活還有文化是非常的淳樸简单的，其實每站火车停留都不长，只是讓大家看看景色走走市集商店而已，不過就算是這麼短暂的停留，少婦還是被這的景色深深的迷住，2老也说沙巴这呀真的是退休的好地方呀。到巴帕时刚好是12點多，準備要回程時也要接近12點半了，哈哈其實少婦在京那律時早就向導遊打聽了下，不是说有包特色午餐的吗?何时吃呀？怎麼個特色法？導遊说回程就有了，讓我别心急。。。哈哈講的我心癢癢，果然火車一啟動，專員们就發便當来了，經過了长長長的車程，少婦早餓翻天了，尤其是看到這號稱由五星级大厨特製的火車便當，能不留口水嘛，那鐵盒里有以馬来傳統食物为主的咖哩雞姜黄飯、炸鱼和沙嗲+黄瓜黄梨沙拉、綜合蔬菜和蝦、水果拼盤，餐後還冰淇淋、咖啡、茶，哈哈减肥等回國再说吧，邊吃邊欣賞旁邊的田園風光，就這樣一路平稳到了终點。

等我们回到终點站时也下午2點多了，少婦有做過功課所以问導遊香格里拉若不是住客也是可以進的吗？導遊说行呀，某些公共區域可以參觀的，所以少婦聽導遊的，不浪费下午直接去參觀這超5星的酒店環境，也顺便卡位準備看下午的黄金日落，2老呢經過上午的洗禮也累了，導遊很貼心的先把他们送回市區的酒店拉

要注意前面所寫的行程安排贴士哟

【環灘島】
新起之秀，綿延細長的白色沙灘和碧藍海水，一個可以在完全寂静的環境中放鬆身心的最佳樂園

環灘島又叫Mengalum岛（麥加倫島）位於亚庇市區90分鐘船程的海域處，周圍有綿延而細長的白色沙灘和碧蓝的海水

少婦评比

一開始網上只有一家有這行程，可是在13年中環灘島主又開放给各旅行業者，但又在年底突然取消说是設備整修的關係。。。總之之環灘島是個飄忽不定讓人又爱又恨的海島，恨的是它不只出發日期有限制還可能因為天氣的關係而突然取消，爱的是它擁有有廣大的沙灘以及清澈如蒂芬尼藍般的海水，所以在海岛行程雖然它要價不菲。。。可還是吸引许多海島控前往,少婦也是那位呀～

因为它限制诸多的關係，遲遲讓少婦無法顺利参加，不過幸好有强大的老公，能探聽到些當地消息，所以少婦知道環灘能前往加上知道亚庇又有新酒店開幕時，心里算盤便打着趁亚航13年BIG SALE约了伴，14年頭就出行了～
(先来张迷死人海水照)

這行程搭船碼頭在市區而已，省去了長途車程，不過船程要90分鐘左右，所以有晕车情況的朋友可以考虑這行程～早上8點左右導遊會到大堂接我们先，就驅車直接来到麥哲倫碼頭了
（碼頭停靠的許多船隻，很美吧）
出發！！！！經過1小时多的乘風破浪，遠遠的终于看到绿色的身影，前面那遼闊的島嶼就是拉，想像即将踏上的潔白沙滩，我的心越来越是沸腾了~
（到咯到咯，有看到前方碧绿色的海水嗎）
（我手上那白化的珊瑚就是整片沙滩的颜色了，潔白無瑕呀）
（入口處的木頭建筑蓋的馬來風十足）
（到了島上還没放下行李先迎接你的是可口的迎賓飲料）
（我也没耽擱太多時間，换好装，就去沙滩上溜達了，享受海天一線的壯麗及寧靜）
（而且在沙滩上還有面海的移動式躺椅耶，像洋妞一样在這里享受南洋的日光浴，總覺得第一张椅子是漂浮的，這沙滩實在白的太不像话拉～）

在環灘浮潜由於没有太多游客上島，因此讓這的海水比別的海域來的完整清晰，所以海底世界也来的精彩多了，而它大篇幅的沙滩面積也是其它海島所不能比較的，導遊说這也是環灘島讓许多游客鐵了心要参加的行程呢～
（沙灘有時會也些漂浮物不小心漂上来～不过整體還是挺唯美的）
（看看回程时船頭前方的海水，那蒂芬妮般的藍，實在是不想回家呀！！！）

最后，少婦提醒，這裡太陽真的不是普通的厲害！！切记爱美的你要塗防曬才可以哟

要注意前面所寫的行程安排贴士哟

【馬里馬里文化村and婆羅州文化村】
一聽名字就是過不需要上山下海的行程，静態十足，適合步入學齡的兒童跟着爸妈一起来合家歡，或者適合純粹想体體驗沙巴風俗文化的旅人

文化村里可以看到生性兇猛的毛律獵人頭族、還有族群最龐大大的嘉達山杜順族的生活全貌。一下車，仿佛穿越时光般回到古代，因为你會看到依各原住民風格建造的房屋，像最著名的長屋是龍古斯族的而房屋內部空间宽阔的是毛律人的建筑

在這行程最好玩的是可以親自体體驗用竹材生火烹飪的樂趣,並學習原住民在野外的生存技能,像是取火、打獵、建房子居住等，再来和友善的村民交流下如何卷烟草，觀賞他们的舞蹈，這趟短短３－４小时的行程就差不多结束了。

看似短暂但却很充實的行程，而且這行程還可以選時間呢，有早上、下午、晚上，３種時段可以挑，那時少婦是選早上的，哈哈因为我怕蚊子，特意挑蚊子較少出没的时段

完全用天然材料的建筑，也難怪沙巴是位于一年如夏的赤道带，竹子是最好的材料了，總覺的這原住民建筑跟台灣也是有那麼些相似耶，只差在他们的屋子有些會是高脚屋，一定要先爬樓梯才能到主屋
（奉茶的小妹，頭上那几朵花搭的真美）

在文化村里的人都會穿他们的傳統服飾来接待我们，主色是黑底，再搭配五颜六色的排列線編織加上超多珠珠，别有一番風味呢

文化村有個招牌，就是他！有被放在明信片上的原住民帅哥少婦覺得他该是混血兒，不然五官怎麼可以這麼精致呢

另外在行程后面的舞蹈表演中，會出现一種樂器，叫鑼，在香格里拉酒店大堂都會出现，聲音清脆像是中低音居多，聽起来像在做瑜伽時會出现的音頻，如果有来文化村的可以好好座下来欣賞哟
（這是其他的表演者，少婦忘了中间那蓋住黑頭巾的是在幹麻了。。。）

少婦评比
在亚庇似乎有２－３家文化村，不過少婦只挑了馬里馬里，１３年尾时當地地開了一家新的文化村叫婆羅州文化村，聽導遊介绍，應該都是差不多的，有喜歡這行程的可以留言詢問咯。
现在要来说行程里少婦最爱就是刺青！！！沙巴式的刺青，當地人叫ＨＡＮＮＡ，是约５－７天后就会消失的水洗式刺青，有去過印度的大概知道，在结婚喜慶時，新娘手脚會畫满這些圖騰，在沙巴也雷同，可能是源自同一祖先吧。這種讓少婦超過癮的，满足我那一直不敢刺青的願望呀

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【帕達士漂流】

帕達士河位在亞庇市西南邊，是只能乘坐一種從十九世紀後期開始用的小火車才能抵達的超遙遠內陸地區。
少婦不明白怎麼船頭最前面那位還笑的出来呢．．．．．

市區前往保佛镇（Beaufort）大約需1~1.5 小時車程，之後再改搭火車，由于是搭乘山腳下的火車，每天準時早上0745出發，所以相對的市區酒店出發時間得提早到凌晨5-6點。這行程是少婦覺得最折騰的了，真的是早早出门，晚晚回家呀。

火車會先抵達拉约村（KampungRayoh），並把背包存到这里，只留下不怕水的衣物，當列车進入了巴達斯峡谷時，可以欣賞到車厢的右側是喘急且水聲隆隆的巴達斯河，左側则是婆羅州內陸人跡罕至的山坡和原始森林，最後才會抵達班機村（Kampung Pangi），所有漂流人員在此下车，而漂流大本营就在火車站邊上，約6個游客分配一條橡皮筏，配備两個教练。行程開始前，千萬注意工作人員解釋泛舟的注意事項及必要技巧的安全解说，包括檢查頭盔及救生衣是否準確穿上。

整個漂流約两小時，终點回到拉约村，這里提供更衣室讓旅客換洗，清理完畢後，再享受由當地居民準備的燒烤午餐，座在河畔叢林間讓剛歷經了一場高難度挑戰的身體好好的休息，覺對是最好的心靈提升。

這行程不但可以享受到征服號稱東南亚第一激流帕達士河的快感，還提供搭乘古董火車的機會，是醉心於極限運動者在沙巴絕對不想错過的挑戰。

最后回到市區约是傍晚５－６點左右，可以要求導遊带你们去看夕陽的，雖然經過一天的辛劳了導遊基本上還是會答應遊客的要求的
看照片你就知道有多驚險了吧！！！！都要翻到底朝天拉！！！！！
當然照片是業者派人拍到的，跟九如河比起来帕達士简直就是如神一般的等級呀！！！

補充：（感谢手册提供）
這條奔湍的流道長達10公里，湍急度高達 4 級,涵蓋了八處急流，而且都被依水勢的不同特性取了很有趣的名字，即旋转木馬激流(Merry-Go-Round）、斷裂極限激流、史古比都急流(Scooby Doo)、眼镜蛇急流(Cobra)、彎曲急流、洗衣機急流(Washing Machine)、蘭巴達急流(Lambada)和獵頭者急流(Head Hunter)。

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