冬季登山旅行衣物怎麼帶？！
靠自己你就是女王
↑ 沒唬你！一天裡頭氣候的變化就這麼大！從全部裹緊緊到幾乎想全脫光啊！
因為南美旅行和登山 (http://sil83152.pixnet.net/blog/category/855218)的一系列文章引起廣大的迴響，
大家更有興趣去南美旅行~好棒啊！(嗚~Silvia也好想再去啊！)
另外也有不少詢問的問題，例如：究竟冬天旅行南美的衣服要怎麼帶啊！
其實，不只是南美，在世界各地旅行通通適用，這一篇就來告訴你答案啊！
Silvia前往南美時，七月在哥倫比亞，北半球是夏天；八月在秘魯，南半球是冬天；
要前往的地方又是熱帶雨林地區、又是隨隨便便就三千公尺以上高度的山區，
換句話說，Silvia得準備橫跨北半球到南半球、夏天到冬天、熱帶雨林到寒帶高山的適合衣物！:-O
這個超級考驗，足足讓Silvia想了好久好久啊！
那時候，Silvia還沒有真正實踐精簡行李的背包客終極打包術，
攜帶的各項物品、衣物，還加上小薄被(註)一條，大背包最重的時候 (血拼後) 著著實實有22公斤啊！
現在回想起來，當年還真勇猛，爛背包一個，這麼重也就背著到處跑了~
↑ 這麼清涼不只在海邊、在熱帶雨林，也在高原地區的白天出現啊！
好吧！前言廢話太多，回歸正題。
現在Silvia打包行李比以前熟練許多，幫大家整理出來幾個原則，
在讀以下內容之前，請你先讀讀Silvia的另一篇文章：八個聰明收納行李的小秘訣 (http://sil83152.pixnet.net/blog/post/149994676)。
這一篇是一般旅行時精簡行李的大原則，已經足以運用在一般旅行、途中爬爬小山等輕鬆戶外活動所需的各種狀況，充分運用絕對可以幫你的行李內容達到瘦身又實用的目的。
這篇文則是另外強調一些到了冬季海拔高的地方，甚至是為了參與登山健行等戶外活動所需的服裝特別說明。
1. 一件狗鐵絲外套很重要：
只要有玩戶外運動的朋友就知道狗鐵絲Gore-Tex 的存在，除了狗鐵絲以外，防水透氣的材質還有很多，如eVent、長毛象牌(Marmot)的Pre-cip、TNF和MHW，都有自家的防水透氣材質，不清楚Silvia在這裡談的是什麼的朋友也請自行拜請孤狗大神，這裡不另討論喔！
動不動就上萬元的狗鐵絲外套真的值得投資，外層防水透氣，內層又超級保暖，氣候有點涼又不會太冷的時候，把內層保暖層拿掉就剛剛好，就算是夏天，到了三、四千公尺以上的高山還是冷颼颼，厚外套還是必備的啦！現在的狗鐵絲外套設計得也越來越好看，愛漂亮的女生(如Silvia)還是可以多花一點，找件漂亮的狗鐵絲外套的啦！
↑ 一件狗鐵絲很好用，裡頭薄薄一層，外頭罩上狗鐵絲外套，就可適應大部分時候的天氣了！
2. 衣物洋蔥式穿法是王道：
所謂洋蔥式穿法，就是穿著方便穿脫的衣物，熱了就脫掉、冷了就加上。冬天的南美，和歐洲、美國紐澳都一樣，室內都會開暖氣，外面冷颼颼，進門後就會想脫到剩短袖；即使在夏天，日夜溫差大，你還是需要有外套(或用圍巾、大絲巾替代)在身邊。所以記得，帶著短袖、薄長袖和薄外套，再冷加上厚外套就可以囉！
↑ 小背心、短袖、薄長袖和薄外套，組合多變又可適應氣候變化啊！
3. 戶外活動的排汗衣超實用：
真的要進行登山等的戶外活動時，千萬別傻傻穿著棉T去啊！孩子！行動中流汗全都在棉T上，濕衣服無法快速乾燥，一旦停下就會全身發抖了！這時候才會明白排汗衣(甚至有排汗內衣褲)有多好用啊！
另外，雨衣也很重要，尤其在雨季前往時候一定用得上。狗鐵絲外套雨不大時可檔著用，雨真下大時，很抱歉，還是得穿上雨衣雨褲行走的。
厚、薄排汗衣各一件，保暖中層(刷毛材質)再一件，再來就是你的狗鐵絲外套了，褲子的話建議還是透氣薄褲就好。白天行動中會熱，穿太厚只是流汗悶在裡頭，晚上到了高山營地，再把所有衣物穿在身上(包括圍巾、毛帽和手套)，厚褲子或厚褲襪穿在薄褲裡頭即可，如此一套下來，除非你有得換洗的地方，否則在高山上數天的戶外活動這樣已經足夠囉！
另外準備一套可替換的備用衣物(排汗衣、褲和襪子)以備不時之需，至於入睡後這樣夠不夠暖和，那就要看你睡袋夠不夠有力了！
從前Silvia超討厭穿排汗衣，覺得他們就是醜啊！但女孩們，排汗衣真的好用，且用力尋找或願意多花點錢，還是買得到好看有型的排汗衣喔！
↑ 行進間，裡頭一件短袖薄排汗衣(左)，有點涼再多加一件厚或長的排汗衣(中)，或直接著長袖排汗衣一件(右)，自行看狀況搭配啊！
↑ 高山上冷的時候有多冷，全部家當都得穿在身上啦！
4. 其他登山配件：
登山的一雙好登山鞋有多重要，大概不需要Silvia多說。頭燈、防曬乳、個人藥品…等這些通通必帶。其他如登山杖、護膝、帽子、墨鏡…等配件則是看個人需要了，有當然很好，沒有也只是辛苦一點。有人不辭辛苦、千里迢迢把這些東西都帶去，也有人向參加的團體租借，甚至乾脆當地買來使用，請各位自行斟酌喔！
最後，如果你真的是熱愛登山健行的朋友，推薦這篇實用的登山個人裝備 (http://tw.myblog.yahoo.com/jw!t_pYKfaYHxL7yWAmSdQ-/article?mid=3866)給大家參考，祝大家旅行愉快喔！
(註)
出門帶小薄被？！會不會太好笑！這趟南美行，小薄被還真的救了Silvia的命啊！
這裡指的小薄備是像飛機上給乘客用的那種小被子，輕薄短小，又比外套可大面積包裹自己保暖。當年Silvia還沒有買睡袋，有睡袋的話大概就用睡袋了！
話說哥倫比亞的長途巴士有夠勇猛，開冷氣一定要開到10度以下的溫度，不冷死你不甘願！搭了幾趟哥倫比亞的長途巴士，跟司機說了也沒用，冷氣一樣強強吹，於是造就了巴士外大家都是背心小熱褲，巴士內大家全是厚外套裹棉被的好笑景像，豪邁的把棉被或睡袋披在身上吧！沒在怕的啦！
到了祕魯的高山地區，參加一些當地的一日旅行團，需要天沒亮就出門，冷到腳底像直接插在冰塊裡，爽度破百！這時候小薄被更好用了！當地人更直接把大棉被都帶出來裹在身上了！
詳細原文請見：http://goo.gl/h1DDiA
因為南美旅行和登山 (http://sil83152.pixnet.net/blog/category/855218)的一系列文章引起廣大的迴響，
大家更有興趣去南美旅行~好棒啊！(嗚~Silvia也好想再去啊！)
另外也有不少詢問的問題，例如：究竟冬天旅行南美的衣服要怎麼帶啊！
其實，不只是南美，在世界各地旅行通通適用，這一篇就來告訴你答案啊！
Silvia前往南美時，七月在哥倫比亞，北半球是夏天；八月在秘魯，南半球是冬天；
要前往的地方又是熱帶雨林地區、又是隨隨便便就三千公尺以上高度的山區，
換句話說，Silvia得準備橫跨北半球到南半球、夏天到冬天、熱帶雨林到寒帶高山的適合衣物！:-O
這個超級考驗，足足讓Silvia想了好久好久啊！
那時候，Silvia還沒有真正實踐精簡行李的背包客終極打包術，
攜帶的各項物品、衣物，還加上小薄被(註)一條，大背包最重的時候 (血拼後) 著著實實有22公斤啊！
現在回想起來，當年還真勇猛，爛背包一個，這麼重也就背著到處跑了~
↑ 這麼清涼不只在海邊、在熱帶雨林，也在高原地區的白天出現啊！
好吧！前言廢話太多，回歸正題。
現在Silvia打包行李比以前熟練許多，幫大家整理出來幾個原則，
在讀以下內容之前，請你先讀讀Silvia的另一篇文章：八個聰明收納行李的小秘訣 (http://sil83152.pixnet.net/blog/post/149994676)。
這一篇是一般旅行時精簡行李的大原則，已經足以運用在一般旅行、途中爬爬小山等輕鬆戶外活動所需的各種狀況，充分運用絕對可以幫你的行李內容達到瘦身又實用的目的。
這篇文則是另外強調一些到了冬季海拔高的地方，甚至是為了參與登山健行等戶外活動所需的服裝特別說明。
1. 一件狗鐵絲外套很重要：
只要有玩戶外運動的朋友就知道狗鐵絲Gore-Tex 的存在，除了狗鐵絲以外，防水透氣的材質還有很多，如eVent、長毛象牌(Marmot)的Pre-cip、TNF和MHW，都有自家的防水透氣材質，不清楚Silvia在這裡談的是什麼的朋友也請自行拜請孤狗大神，這裡不另討論喔！
動不動就上萬元的狗鐵絲外套真的值得投資，外層防水透氣，內層又超級保暖，氣候有點涼又不會太冷的時候，把內層保暖層拿掉就剛剛好，就算是夏天，到了三、四千公尺以上的高山還是冷颼颼，厚外套還是必備的啦！現在的狗鐵絲外套設計得也越來越好看，愛漂亮的女生(如Silvia)還是可以多花一點，找件漂亮的狗鐵絲外套的啦！
↑ 一件狗鐵絲很好用，裡頭薄薄一層，外頭罩上狗鐵絲外套，就可適應大部分時候的天氣了！
2. 衣物洋蔥式穿法是王道：
所謂洋蔥式穿法，就是穿著方便穿脫的衣物，熱了就脫掉、冷了就加上。冬天的南美，和歐洲、美國紐澳都一樣，室內都會開暖氣，外面冷颼颼，進門後就會想脫到剩短袖；即使在夏天，日夜溫差大，你還是需要有外套(或用圍巾、大絲巾替代)在身邊。所以記得，帶著短袖、薄長袖和薄外套，再冷加上厚外套就可以囉！
↑ 小背心、短袖、薄長袖和薄外套，組合多變又可適應氣候變化啊！
3. 戶外活動的排汗衣超實用：
真的要進行登山等的戶外活動時，千萬別傻傻穿著棉T去啊！孩子！行動中流汗全都在棉T上，濕衣服無法快速乾燥，一旦停下就會全身發抖了！這時候才會明白排汗衣(甚至有排汗內衣褲)有多好用啊！
另外，雨衣也很重要，尤其在雨季前往時候一定用得上。狗鐵絲外套雨不大時可檔著用，雨真下大時，很抱歉，還是得穿上雨衣雨褲行走的。
厚、薄排汗衣各一件，保暖中層(刷毛材質)再一件，再來就是你的狗鐵絲外套了，褲子的話建議還是透氣薄褲就好。白天行動中會熱，穿太厚只是流汗悶在裡頭，晚上到了高山營地，再把所有衣物穿在身上(包括圍巾、毛帽和手套)，厚褲子或厚褲襪穿在薄褲裡頭即可，如此一套下來，除非你有得換洗的地方，否則在高山上數天的戶外活動這樣已經足夠囉！
另外準備一套可替換的備用衣物(排汗衣、褲和襪子)以備不時之需，至於入睡後這樣夠不夠暖和，那就要看你睡袋夠不夠有力了！
從前Silvia超討厭穿排汗衣，覺得他們就是醜啊！但女孩們，排汗衣真的好用，且用力尋找或願意多花點錢，還是買得到好看有型的排汗衣喔！
↑ 行進間，裡頭一件短袖薄排汗衣(左)，有點涼再多加一件厚或長的排汗衣(中)，或直接著長袖排汗衣一件(右)，自行看狀況搭配啊！
↑ 高山上冷的時候有多冷，全部家當都得穿在身上啦！
4. 其他登山配件：
登山的一雙好登山鞋有多重要，大概不需要Silvia多說。頭燈、防曬乳、個人藥品…等這些通通必帶。其他如登山杖、護膝、帽子、墨鏡…等配件則是看個人需要了，有當然很好，沒有也只是辛苦一點。有人不辭辛苦、千里迢迢把這些東西都帶去，也有人向參加的團體租借，甚至乾脆當地買來使用，請各位自行斟酌喔！
最後，如果你真的是熱愛登山健行的朋友，推薦這篇實用的登山個人裝備 (http://tw.myblog.yahoo.com/jw!t_pYKfaYHxL7yWAmSdQ-/article?mid=3866)給大家參考，祝大家旅行愉快喔！
(註)
出門帶小薄被？！會不會太好笑！這趟南美行，小薄被還真的救了Silvia的命啊！
這裡指的小薄備是像飛機上給乘客用的那種小被子，輕薄短小，又比外套可大面積包裹自己保暖。當年Silvia還沒有買睡袋，有睡袋的話大概就用睡袋了！
話說哥倫比亞的長途巴士有夠勇猛，開冷氣一定要開到10度以下的溫度，不冷死你不甘願！搭了幾趟哥倫比亞的長途巴士，跟司機說了也沒用，冷氣一樣強強吹，於是造就了巴士外大家都是背心小熱褲，巴士內大家全是厚外套裹棉被的好笑景像，豪邁的把棉被或睡袋披在身上吧！沒在怕的啦！
到了祕魯的高山地區，參加一些當地的一日旅行團，需要天沒亮就出門，冷到腳底像直接插在冰塊裡，爽度破百！這時候小薄被更好用了！當地人更直接把大棉被都帶出來裹在身上了！
詳細原文請見：http://goo.gl/h1DDiA
蒝味的薇笑
很實用，感謝分享。
故事配酒你配狗
thnx for sharing (Y)
逆風飛行更適合成長
真的勒~冬天旅遊+登山更是難搞定~多帶了~麻煩又超重!不戴的夠又冷的要命,弄不好碰上低溫的可是會出狀況的!
奈何橋上唱國歌
推薦一下, 頭巾也很好用喔,
可以在爬山中吸頭流出的汗,
固定飄來飄去的瀏海~
捲在手腕上也可以擦汗,
清洗後, 也很快就乾了, 也可以當毛巾!!!
另外, 防水材質的東西都有一定的年限,
狗鐵絲放個三五年的效用會比較不好,
所以買得時候要問一下, 不如買較透氣雨衣就好,
如果預算上有限制的話~
排汗內衣褲真的很重要, 偷推patagonia的內褲~:-$
可以在爬山中吸頭流出的汗,
固定飄來飄去的瀏海~
捲在手腕上也可以擦汗,
清洗後, 也很快就乾了, 也可以當毛巾!!!
另外, 防水材質的東西都有一定的年限,
狗鐵絲放個三五年的效用會比較不好,
所以買得時候要問一下, 不如買較透氣雨衣就好,
如果預算上有限制的話~
排汗內衣褲真的很重要, 偷推patagonia的內褲~:-$
風向決定髮型
感謝分享，很受用。
剛好正在思量出遊配備~
剛好正在思量出遊配備~
梔夏
真的勒~冬天旅遊+登山更是難搞定~多帶了~麻煩又超重!不戴的夠又冷的要命,弄不好碰上低溫的可是會出狀況的!
依照這些大原則，我試了幾趟下來，真的沒問題~大家可以試試看喔！:-)
依照這些大原則，我試了幾趟下來，真的沒問題~大家可以試試看喔！:-)
暢飲蠻牛
感謝分享，很受用。
剛好正在思量出遊配備~
有幫上忙我很開心啊！8-|
剛好正在思量出遊配備~
有幫上忙我很開心啊！8-|
含著奶嘴闖天涯
哈哈~對對對！魔術頭巾很好用！看我的照片就知道我也用很多~8-|
這位大大的建議也很實用喔！
雨衣和狗鐵絲我都有~但我的雨衣是一般兩層的就是了，真的冷的時候，裡頭穿幾層薄衣，外頭一件防風(如雨衣或防風外套)，這樣就暖活了！:-)
推薦一下, 頭巾也很好用喔,
可以在爬山中吸頭流出的汗,
固定飄來飄去的瀏海~
捲在手腕上也可以擦汗,
清洗後, 也很快就乾了, 也可以當毛巾!!!
另外, 防水材質的東西都有一定的年限,
狗鐵絲放個三五年的效用會比較不好,
所以買得時候要問一下, 不如買較透氣雨衣就好,
如果預算上有限制的話~
排汗內衣褲真的很重要, 偷推patagonia的內褲~:-$
這位大大的建議也很實用喔！
雨衣和狗鐵絲我都有~但我的雨衣是一般兩層的就是了，真的冷的時候，裡頭穿幾層薄衣，外頭一件防風(如雨衣或防風外套)，這樣就暖活了！:-)
推薦一下, 頭巾也很好用喔,
可以在爬山中吸頭流出的汗,
固定飄來飄去的瀏海~
捲在手腕上也可以擦汗,
清洗後, 也很快就乾了, 也可以當毛巾!!!
另外, 防水材質的東西都有一定的年限,
狗鐵絲放個三五年的效用會比較不好,
所以買得時候要問一下, 不如買較透氣雨衣就好,
如果預算上有限制的話~
排汗內衣褲真的很重要, 偷推patagonia的內褲~:-$