如何到尼泊爾當海外志工? 改變我人生的二十天震撼之旅
姑娘不要怕我不是好人
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2015年的那一年大學寒假，我決定給自己一個不一樣的生日禮物
我帶著弟弟一起參加了VYA為期三周的國際工作營-幫助尼泊爾貧困孩童計畫
在出發前，其實我對尼泊爾這個國家一點地理歷史概念都沒有，只是一個單純的熱血大學生
一股腦地想要做一件能夠改變世界的小事
一直到踏上了這個充滿喧囂、熱鬧吵雜和香料味的塵土
才驚覺自己到了一個未開發的第三世界，比起以往旅遊都是去先進的西方國家，就好像投下了一顆震撼彈一樣
這篇就來分享改變我一生的20天尼泊爾海外志工經驗吧
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怎麼找海外志工活動？
我當時是參加 VYA願景國際工作營 (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.volunteermatch.org.tw%2F) 所舉辦的20天尼泊爾貧困孩童偏遠學校重建計畫
另外還有其他組織也有海外志工相關活動 YMCA (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fgatn.tcymca.org.tw%2F) , SCI國際志工(英文) (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=https%3A%2F%2Fwww.workcamps.info%2Ficamps%2F)
這三個志工主辦單位都有很多不同的計畫，可以依自己的意願和能參加的時間選擇報名
像是VYA就有提出菲律賓生態社區發展計畫、柬埔寨兒童及青少年教育計畫、夏季蒙古有機農作計畫等等
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報名費用
當國際志工除了簽證和機票費用需要自理之外，還必須要繳交
（1）計畫註冊費：付給所在地國家NGO組織的計畫註冊費(Project Registration Fee)，我當時繳了NT 7500
（2）志工計畫費用(Camp Fee or extra fee) :依實際計畫而定，主要就是支付給當地寄宿家庭和志工期間伙食費，我當時繳了USD 200
（3）來回機票：台北-上海-加德滿都，中國東方航空來回 NT 20000
（4） 簽證費用：尼伯爾30天落地簽證 USD 40
有些人可能會覺得當個志工還要繳這麼多錢，對一個尚未有足夠經濟能力的大學生有點吃力
但相信我這絕對會是改變你人生的無價經驗，加上其實這些費用主辦單位不會全額用在食宿的安排，一部分費用也會投入當地社區發展基金。
20天志工總共費用- 約台幣3萬5
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行前準備
去當海外志工要帶什麼呢?
保溫水壺 – 100%必備
65公升大後背包 – 因為需要頻繁的搭乘交通工具移動，強烈建議大家背後背包會方便許多！
一個保暖的睡袋 – 這將會是陪伴你度過寒冷的尼泊爾冬天夜晚的好朋友
一雙好走的布鞋 – 尼泊爾八成以上的路都不平，好穿一整天的鞋很！重！要！
防塵口罩 – 200%必備，不然就等著被尼泊爾的沙塵給淹沒吧（笑）
零食糖果文具 – 擄獲小朋友芳心的最佳小物
具有文化價值的小禮物 – 讓來自其他國的志工了解台灣的文化
https://i1.wp.com/thegirlsummer.com/wp-content/uploads/2018/07/1422678007796.jpg?resize=960%2C1280 (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fthegirlsummer.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2F1422678007796.jpg)
志工任務內容
我參加的志工計畫主要的任務是幫忙重建一間位於加德滿都山區的偏遠學校、幫忙布置與彩繪簡陋的教室
每天一到五上10點-4點待在學校幫忙，與校長老師們討論教材，偶爾幫小朋友上中英文課、和他們玩耍
雖然尼泊爾的小朋友普遍都不會說英文，但是他們都是一群有活力又不怕生的小鬼頭，不需要語言就能感受到他們滿滿的熱情
短短三個禮拜，從原本簡陋無比到充滿色彩與小朋友歡樂笑聲的教室，都是由志工團隊一筆一筆所彩繪出來的。
https://i0.wp.com/thegirlsummer.com/wp-content/uploads/2018/07/DSCN4342.jpg?resize=1000%2C750 (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fthegirlsummer.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2FDSCN4342.jpg)
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自由時間
每一個周末就是屬於你自己的時間，志工們可以自己安排市區觀光行程，或是留在寄宿家庭與他們共度。
我們總共有兩個周末，我們倆姊弟就大膽地租了摩托車到處趴趴走，一次把所有景點全部走完！
世界遺產猴廟 (Swayambhunath) – 距離市中心不到20分鐘，野生猴子到處跑
塔美爾區 (Thamel) – 逛街買紀念品，吃異國美食，夜生活觀光客聚集區
濕婆神廟 (Pashupatinath) – 一輩子都無法忘記的印度教神廟火葬儀式
杜巴廣場 (Durbar Square) – 佈著多座古色古香、富有尼泊爾特色的舊建築
博拿佛塔 (Boudhanath Stupa) – 世界最大佛塔，最美的夕陽就在這裡
以上這五個景點推薦有去加德滿都旅遊的人一定要拜訪，感受一下當地建築與宗教文化的融合
https://i2.wp.com/thegirlsummer.com/wp-content/uploads/2018/07/DSCN4663.jpg?resize=1000%2C750 (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Fthegirlsummer.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2FDSCN4663.jpg)
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交通方式
當地有計程車、公車和摩托車，一般觀光客安全及方便起見都是搭taxi
我們決定用最當地的方式體驗尼泊爾，那就是直接租motorbike
一天只需要美金10塊，想去哪裡就去哪裡，很適合喜歡無拘無束自助旅行的人
但是要選擇如此冒險的交通方式的人要注意囉！這裡沒、有、紅、綠、燈！
你沒看錯，在尼泊爾完全沒有任何交通秩序，沒有分隔線，按喇叭是家常便飯，行駛當中時不時路上還會衝出牛羊人雞狗猴子
神奇的是，在這樣沒有規則的交通系統裡，幾乎沒有車禍，當地人已經培養出一種神境界的駕駛的默契
每個人都可以去拍的玩命關頭了沒在開玩笑喔
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寄宿家庭住宿
抵達加德滿都後，VYA派當地的志工來接我們到寄宿家庭，就位在我們要服務的學校山區旁邊
第一天剛到的時候天色已晚，接待我們的寄宿家庭長子就帶我們進去二樓的房間安頓
房間門一打開來，登！登！一張床都沒有，就是很簡單的一個通鋪讓志工們鋪自己的睡袋
這裡就是要陪伴我們度過三周的小空間，所以說帶上一個好睡又保暖的睡袋很重要了吧！
看到這裡大家有沒有突然覺得自己家的床好舒服，好想念呢？
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當地飲食
我們當志工的期間三餐都是由寄宿家庭的爸媽打理，尼泊爾餐到底都吃些什麼呢？
基本上都是很簡單的飯、蛋、配上雞肉加咖哩醬，看似普通但其實還蠻好吃的耶!
我到現在都還記得每天早上Home媽都會幫我們每一位志工送上道地的尼泊爾奶茶 (Masala tea)
我永遠都忘不了那一股獨特又濃濃香料的味道，回台灣前我還買了一堆茶包回來自己煮送朋友
尼泊爾人的飲食方式和我們很不一樣，當地人吃飯都是用！手！抓！
Home爸跟我說他們吃飯的時候，都是先將一碗豆子湯淋在白米飯上
接下來用手把湯汁和米飯與醬料拌勻，再用大拇指將米飯把飯推送入口裡
第一次親眼看到寄宿家庭全家都這麼吃飯的時候，我們全部的志工都露出「OMG!我的天」的不可置信眼神
到後來每一個人都親自體驗用手吃飯的感覺，好像真的也沒有想像中那麼可怕？（吃薯條和漢堡不都是用手嗎哈哈）
但是事實上， 尼泊爾人也是蠻注重衛生的啦～
像是擦屁股和挖鼻屎等不乾淨的事，通通交給左手處理，很有趣的文化差異吧!
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我們的志工團隊
我們這一個team總共只有5個人，我和弟弟來自台灣、另外兩位來自南韓的和一位來自法國的男生
每一個人都擁有屬於自己想要來當志工的理由，像法國男生就說他是為了要從工作與家庭的沉重負擔間喘一口氣
韓國的男生是本來就計畫來尼泊爾登山卻湊巧地在旅途中得知這個志工機會
不論是想要幫助尼泊爾的社會還是給自己一次不一樣的人生體驗也好
我們都很有緣份地被分配到同一個寄宿家庭和志工團隊裡，一起分享彼此人生中短短的三個禮拜
志工活動最後一天，我們各自到鎮上買了食材，一起做各自家鄉異國料理給尼泊爾家庭吃
寄宿家庭的廚房只有基本的灶爐，煮飯必須要蹲著煮，我和弟弟就簡單地熬了香菇雞湯和炒高麗菜
韓國組做了超級特別又最受大家歡迎的可樂雞，法國男生則是做了飯後甜點香蕉法是可麗餅給我們吃
吃飽後寄宿家庭獻上尼泊爾舞蹈，邀請我們志工團隊一起歌舞，表示感謝這三個禮拜大家的互相照顧
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為何改變我的一生？
這是我第一次參加海外志工，當初單純地只是想要給自己一份不一樣的生日禮物。
卻因為這個活動讓我更深入了解了尼泊爾國家文化與地裡宗教歷史
在加德滿都服務的學校裡，沒有五光十色的生活，隨時隨地都要有被斷電的心理準備
在台北長大的我，第一次體驗到五天不洗澡的生活，相較之下尼泊爾缺乏了很多物質條件，但他們仍安然地過著每一天
旅途中遇見的每一個路人，都會大聲地說Namaste互相微笑打招呼
我突然發現自己擁有得物質比他們多太多，心靈上滿足卻怎麼比也比不上
心裡不禁開始自問：「為什麼我擁有得這麼多，卻沒有跟他們一樣開心呢？」
仔細觀察尼泊爾人所做的每一件事情與人與人之間的互動
才恍然大悟平時自己的煩惱有多麼得微不足道，才知道自己平時的生活多麼幸福
透過這樣的旅行方式，我深深地體會到什麼叫做知足常樂，
在尼泊爾看似什麼都沒有的平凡生活，卻是永遠全世界最快樂笑容的國度。
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圖為尼泊爾陌生小朋友第一次看到智慧型手機自拍鏡裡面自己的模樣，興奮地大吼大叫，對著手機狂揮舞。
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是否參加海外志工？
去吧！去付出愛與被愛吧！
如果只是以金錢衡量價值，或許這只是以「海外志工」之名又去了一趟旅程。
但若是這趟旅程能夠改變你的一生，給予需要的人一些正面能量，Why not?
給自己一趟不一樣的畢業禮物、去找人生的方向、幫助需要你的弱勢族群
我相信海外志工是一種更有意義、更有愛的旅行方式，從中學到的事情是學校沒有教也教不會的。
沒有人能為別人定義何謂服務，我們能做得是就是從生活中去摸索並且實踐它
這中間的過程點點滴滴都是無價的，所以，勇敢地給自己一次機會吧！
有其他海外志工問題的歡迎FB私訊我或是直接底下留言，我會回答你唷: )
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2015年的那一年大學寒假，我決定給自己一個不一樣的生日禮物
我帶著弟弟一起參加了VYA為期三周的國際工作營-幫助尼泊爾貧困孩童計畫
在出發前，其實我對尼泊爾這個國家一點地理歷史概念都沒有，只是一個單純的熱血大學生
一股腦地想要做一件能夠改變世界的小事
一直到踏上了這個充滿喧囂、熱鬧吵雜和香料味的塵土
才驚覺自己到了一個未開發的第三世界，比起以往旅遊都是去先進的西方國家，就好像投下了一顆震撼彈一樣
這篇就來分享改變我一生的20天尼泊爾海外志工經驗吧
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怎麼找海外志工活動？
我當時是參加 VYA願景國際工作營 (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.volunteermatch.org.tw%2F) 所舉辦的20天尼泊爾貧困孩童偏遠學校重建計畫
另外還有其他組織也有海外志工相關活動 YMCA (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fgatn.tcymca.org.tw%2F) , SCI國際志工(英文) (https://www.backpackers.com.tw/forum/redirector.php?url=https%3A%2F%2Fwww.workcamps.info%2Ficamps%2F)
這三個志工主辦單位都有很多不同的計畫，可以依自己的意願和能參加的時間選擇報名
像是VYA就有提出菲律賓生態社區發展計畫、柬埔寨兒童及青少年教育計畫、夏季蒙古有機農作計畫等等
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報名費用
當國際志工除了簽證和機票費用需要自理之外，還必須要繳交
（1）計畫註冊費：付給所在地國家NGO組織的計畫註冊費(Project Registration Fee)，我當時繳了NT 7500
（2）志工計畫費用(Camp Fee or extra fee) :依實際計畫而定，主要就是支付給當地寄宿家庭和志工期間伙食費，我當時繳了USD 200
（3）來回機票：台北-上海-加德滿都，中國東方航空來回 NT 20000
（4） 簽證費用：尼伯爾30天落地簽證 USD 40
有些人可能會覺得當個志工還要繳這麼多錢，對一個尚未有足夠經濟能力的大學生有點吃力
但相信我這絕對會是改變你人生的無價經驗，加上其實這些費用主辦單位不會全額用在食宿的安排，一部分費用也會投入當地社區發展基金。
20天志工總共費用- 約台幣3萬5
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行前準備
去當海外志工要帶什麼呢?
保溫水壺 – 100%必備
65公升大後背包 – 因為需要頻繁的搭乘交通工具移動，強烈建議大家背後背包會方便許多！
一個保暖的睡袋 – 這將會是陪伴你度過寒冷的尼泊爾冬天夜晚的好朋友
一雙好走的布鞋 – 尼泊爾八成以上的路都不平，好穿一整天的鞋很！重！要！
防塵口罩 – 200%必備，不然就等著被尼泊爾的沙塵給淹沒吧（笑）
零食糖果文具 – 擄獲小朋友芳心的最佳小物
具有文化價值的小禮物 – 讓來自其他國的志工了解台灣的文化
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志工任務內容
我參加的志工計畫主要的任務是幫忙重建一間位於加德滿都山區的偏遠學校、幫忙布置與彩繪簡陋的教室
每天一到五上10點-4點待在學校幫忙，與校長老師們討論教材，偶爾幫小朋友上中英文課、和他們玩耍
雖然尼泊爾的小朋友普遍都不會說英文，但是他們都是一群有活力又不怕生的小鬼頭，不需要語言就能感受到他們滿滿的熱情
短短三個禮拜，從原本簡陋無比到充滿色彩與小朋友歡樂笑聲的教室，都是由志工團隊一筆一筆所彩繪出來的。
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自由時間
每一個周末就是屬於你自己的時間，志工們可以自己安排市區觀光行程，或是留在寄宿家庭與他們共度。
我們總共有兩個周末，我們倆姊弟就大膽地租了摩托車到處趴趴走，一次把所有景點全部走完！
世界遺產猴廟 (Swayambhunath) – 距離市中心不到20分鐘，野生猴子到處跑
塔美爾區 (Thamel) – 逛街買紀念品，吃異國美食，夜生活觀光客聚集區
濕婆神廟 (Pashupatinath) – 一輩子都無法忘記的印度教神廟火葬儀式
杜巴廣場 (Durbar Square) – 佈著多座古色古香、富有尼泊爾特色的舊建築
博拿佛塔 (Boudhanath Stupa) – 世界最大佛塔，最美的夕陽就在這裡
以上這五個景點推薦有去加德滿都旅遊的人一定要拜訪，感受一下當地建築與宗教文化的融合
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交通方式
當地有計程車、公車和摩托車，一般觀光客安全及方便起見都是搭taxi
我們決定用最當地的方式體驗尼泊爾，那就是直接租motorbike
一天只需要美金10塊，想去哪裡就去哪裡，很適合喜歡無拘無束自助旅行的人
但是要選擇如此冒險的交通方式的人要注意囉！這裡沒、有、紅、綠、燈！
你沒看錯，在尼泊爾完全沒有任何交通秩序，沒有分隔線，按喇叭是家常便飯，行駛當中時不時路上還會衝出牛羊人雞狗猴子
神奇的是，在這樣沒有規則的交通系統裡，幾乎沒有車禍，當地人已經培養出一種神境界的駕駛的默契
每個人都可以去拍的玩命關頭了沒在開玩笑喔
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寄宿家庭住宿
抵達加德滿都後，VYA派當地的志工來接我們到寄宿家庭，就位在我們要服務的學校山區旁邊
第一天剛到的時候天色已晚，接待我們的寄宿家庭長子就帶我們進去二樓的房間安頓
房間門一打開來，登！登！一張床都沒有，就是很簡單的一個通鋪讓志工們鋪自己的睡袋
這裡就是要陪伴我們度過三周的小空間，所以說帶上一個好睡又保暖的睡袋很重要了吧！
看到這裡大家有沒有突然覺得自己家的床好舒服，好想念呢？
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當地飲食
我們當志工的期間三餐都是由寄宿家庭的爸媽打理，尼泊爾餐到底都吃些什麼呢？
基本上都是很簡單的飯、蛋、配上雞肉加咖哩醬，看似普通但其實還蠻好吃的耶!
我到現在都還記得每天早上Home媽都會幫我們每一位志工送上道地的尼泊爾奶茶 (Masala tea)
我永遠都忘不了那一股獨特又濃濃香料的味道，回台灣前我還買了一堆茶包回來自己煮送朋友
尼泊爾人的飲食方式和我們很不一樣，當地人吃飯都是用！手！抓！
Home爸跟我說他們吃飯的時候，都是先將一碗豆子湯淋在白米飯上
接下來用手把湯汁和米飯與醬料拌勻，再用大拇指將米飯把飯推送入口裡
第一次親眼看到寄宿家庭全家都這麼吃飯的時候，我們全部的志工都露出「OMG!我的天」的不可置信眼神
到後來每一個人都親自體驗用手吃飯的感覺，好像真的也沒有想像中那麼可怕？（吃薯條和漢堡不都是用手嗎哈哈）
但是事實上， 尼泊爾人也是蠻注重衛生的啦～
像是擦屁股和挖鼻屎等不乾淨的事，通通交給左手處理，很有趣的文化差異吧!
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我們的志工團隊
我們這一個team總共只有5個人，我和弟弟來自台灣、另外兩位來自南韓的和一位來自法國的男生
每一個人都擁有屬於自己想要來當志工的理由，像法國男生就說他是為了要從工作與家庭的沉重負擔間喘一口氣
韓國的男生是本來就計畫來尼泊爾登山卻湊巧地在旅途中得知這個志工機會
不論是想要幫助尼泊爾的社會還是給自己一次不一樣的人生體驗也好
我們都很有緣份地被分配到同一個寄宿家庭和志工團隊裡，一起分享彼此人生中短短的三個禮拜
志工活動最後一天，我們各自到鎮上買了食材，一起做各自家鄉異國料理給尼泊爾家庭吃
寄宿家庭的廚房只有基本的灶爐，煮飯必須要蹲著煮，我和弟弟就簡單地熬了香菇雞湯和炒高麗菜
韓國組做了超級特別又最受大家歡迎的可樂雞，法國男生則是做了飯後甜點香蕉法是可麗餅給我們吃
吃飽後寄宿家庭獻上尼泊爾舞蹈，邀請我們志工團隊一起歌舞，表示感謝這三個禮拜大家的互相照顧
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為何改變我的一生？
這是我第一次參加海外志工，當初單純地只是想要給自己一份不一樣的生日禮物。
卻因為這個活動讓我更深入了解了尼泊爾國家文化與地裡宗教歷史
在加德滿都服務的學校裡，沒有五光十色的生活，隨時隨地都要有被斷電的心理準備
在台北長大的我，第一次體驗到五天不洗澡的生活，相較之下尼泊爾缺乏了很多物質條件，但他們仍安然地過著每一天
旅途中遇見的每一個路人，都會大聲地說Namaste互相微笑打招呼
我突然發現自己擁有得物質比他們多太多，心靈上滿足卻怎麼比也比不上
心裡不禁開始自問：「為什麼我擁有得這麼多，卻沒有跟他們一樣開心呢？」
仔細觀察尼泊爾人所做的每一件事情與人與人之間的互動
才恍然大悟平時自己的煩惱有多麼得微不足道，才知道自己平時的生活多麼幸福
透過這樣的旅行方式，我深深地體會到什麼叫做知足常樂，
在尼泊爾看似什麼都沒有的平凡生活，卻是永遠全世界最快樂笑容的國度。
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圖為尼泊爾陌生小朋友第一次看到智慧型手機自拍鏡裡面自己的模樣，興奮地大吼大叫，對著手機狂揮舞。
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是否參加海外志工？
去吧！去付出愛與被愛吧！
如果只是以金錢衡量價值，或許這只是以「海外志工」之名又去了一趟旅程。
但若是這趟旅程能夠改變你的一生，給予需要的人一些正面能量，Why not?
給自己一趟不一樣的畢業禮物、去找人生的方向、幫助需要你的弱勢族群
我相信海外志工是一種更有意義、更有愛的旅行方式，從中學到的事情是學校沒有教也教不會的。
沒有人能為別人定義何謂服務，我們能做得是就是從生活中去摸索並且實踐它
這中間的過程點點滴滴都是無價的，所以，勇敢地給自己一次機會吧！
有其他海外志工問題的歡迎FB私訊我或是直接底下留言，我會回答你唷: )
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