西藏轉山(岡仁波齊峰6721米)_走上海跋5600米之洗盡一生罪業(下集)
嘴裡很享受心裡很想瘦
帶著想看看究竟的心情走近這名手持古怪東西的女人
一聊之下才知道這女人是從印度過來的朝聖者之一，最屌的是她手上握有的東西竟然是傳說中溼婆神(破壞之神)的攻擊法器阿~~天阿~~~因為背後這座岡仁波齊聖山(6721m)在藏語的意思是"神靈之山"，也代表世界的中心，在梵文中為"溼婆的天堂(溼婆神為印度教三位主神中法力最大的)，所以除了藏民，整個轉山途中滿山滿谷的都是遠從印度來朝聖(聖山和聖湖)的人民~~而這件法器竟然是從印度的某神廟中移駕而來，法器上除了三根充滿神秘圖紋的分叉直指天際，還有一大串白色小骷髏頭之外，最特別的就是盤繞在上面的黃金眼鏡蛇，而眼鏡蛇的形像也與聖山的外型酷似，所以法器上的眼鏡蛇也代表了這座聖山的意思~~超屌的~~
最屌的是和印度人聊了整個他們對這聖山的敬畏和溼婆神法器的神奇之後，他們竟然願意讓我這個外人握握這麼神聖的法器阿, 整根都是金燦燦的黃金打造的阿!!喔喔喔!!!(她說如果人人心中都有溼婆神，人人都可以Touch這根溼婆神的法器-->超感動一把的)~~當下我竟然有站在世界中心的感覺阿(有種雙手往天空一托，聖山盡握我手的fu阿...Sorry，小說看太多了我)
只能說能用手握住那麼大一根…的攻擊法器…真的是世界宇宙超級無敵屌的啦 ^^
待手握聖山那種作白日夢的心情平復之後(突然從神仙降格為死老百姓)，四處逛逛，搭帳蓬過夜的人也漸漸變多了
此時的天空該白的白，該藍的藍，舒服的微風吹著，印度的音樂聽著
來拍拍不同遠近的聖山景緻
近看
更近的看，那黑色山体與白雪分明的對比真是層次分明
這馬的嘴吧前有顆籃球整個套住了馬的嘴巴不知在作什麼，問了一下才知籃球已經切開1/3的圓，裡面放了許多藏民吃的粻巴當馬的飼料，真是聰明阿~~哈
印度朝聖者滿各各都站出來等待夕陽照射在聖山時刻的樣子，而且他們還帶了像電視台攝影的機器作採訪
今天的夕陽沒有像灑狗血般的火燒滿天，但有這樣淡淡的粉紅夕陽當作轉山第一天的Ending也還不賴阿~~
吃完飯後準備就寢明早準備四點起床攻頂囉
而三位挑夫竟然說他們沒地方睡，討論之後只好讓他們睡在我們這一間小小的地上，還是三個人擠在一起。
可他們三位實在是太厲害了，一直喝酒聊天到三更半夜的都沒什麼睡
(我已經睡的像死豬一樣, 是同寢的允仁告訴我的，因為他被吵的睡不著~~)
第二天:
一早四點隨便吃顆蘋果和喝杯熱的阿華田就準備摸黑出發囉，團友們也有不少人泡了泡面來吃的~~哈
而這攻頂的路上因為黑馬馬的關系一開始我也沒拍照，
但路途上123這位我們的司機大哥兼挑夫一路帶頭走的飛快我都快跟不上大家了，三不五時我得喊著123說走慢一點啦，這裡是海跋5千多不是在3千多阿，而且這一段也是比較抖的上坡心跳一直慢不下來，這樣的路段最好別走太快讓自已流了滿身大汗，除了消耗大量体力之外，冷風一吹很容易就中獎頭痛的，所以一路上我都用自已的步閥一步步不快不慢的前進，雖然不快但至少走的很穩定，神奇的是一路一直在海跋5千多的地方行走竟然完全都沒有高山症狀阿~~~比起前一陣子在尼泊爾走聖母峰基地營時那種頭昏到想吐又想死的感覺天差地遠阿~~
天剛微亮整個山裡充斥著陰冷的藍色色調，回頭一望，那突出的白色頂峰就是聖山了，原來我們已經走了那麼遠阿~~
大伙還是一路在緩上坡當中推進
休息回氣一下，張三，林大哥，Clint和丹珠都在
紅帽子的Johnson是位体力一級棒的型男又是滑雪教練，這次雖然不小心有點小感冒咳嗽，
但轉山對他來說還是蛋糕一塊啦，目前人還在周遊列國中，會不會過太爽啦~~~
休息過後，路還是要繼續走下去的
而且不能休太久，身体一沒動一下子就冷下來了
右邊的韋辰坐在這等我們很久了~~哈
Johnson和張三也在這休息一下，前方的積雪也越來越多囉
我們的司機兼挑夫123主動過來問我要不要幫忙~~
雖然中文只會講一點點(真的是只有一點點)，英文只會講I am Hungry(一路哭腰)，
但為人處事真的是一位很腳踏實地的好人哦~~
一路踏雪而上，有時雪深一點走著走著還會卡住鞋子~~哈
雪真多阿~~還好沒再一直下了~~但我頭上的帽子因為熱氣的關系都布上一層白霜了
海跋越來越高，呼吸也越走越喘，但離登頂的目標也是越來越近囉~~~
Johnson想滑雪了嗎?
路是人走出來的~~~
藏民也轉山轉到這裡了，這裡的雪坡還滿抖的得小心的走
海跋5555米,鐵枝通殺~~
終於剩下最後的50米高度了，林大哥和張三在這附近休息，已經可以看到照片右手邊都是經幡的山頂囉~~
(雖然只剩最後海跋50公尺的垂直高度，但看這雪坡還要走上一段不算短的距離，而且也是最後最痛苦的登頂之天堂路阿~~)
連旁邊的石頭上貼滿了人民幣
一路踏雪而上，爬阿爬的，喘阿喘的，終於讓我們來到傳說中轉山的最高點囉 ^^
轉山最高點_海跋5600米的卓瑪拉山口的景像
縱橫交錯中的經幡錯落在這，也將每一份希望和祝福送達天際~
我也有留下自已的祝福和希望~
但不知要到何年何月才輪的到我~~哈哈
連狗狗也踏雪轉山完成攻頂~~~超強的啦~~不知他的腳掌會不會冷阿?
即然都登頂了，那一定要來一張吐舌的口連照啦~~~
感謝張三幫忙拍的照片 ^^
話說人一輩子能有多少次機會能爬到那麼高的地方呢?
看這滿山滿谷的經幡就不難想像這裡到底有多少人來朝聖阿~~~還有照不到的地方也是滿地都是
而且地上也有許多人身衣物之類的物品，相傳在此留下身上的物品or毛髮之類的也能得到聖山的祝福哦~~
又出現另一隻狗狗~~不知是誰留在地上的食物剛好也可以給轉山的狗狗補充一下体力~
轉山最高點: 海跋5590米，實際上應該是5600米or更高，因為我已經從最高點下山走了一陣子才想起要拍照作紀錄~~一路從海跋4700米走到這~~真是又痛又爽阿~~
又出現另一隻小黃，背景是個大冰湖哦~~
高山冰湖~~後來查了一下資料，原來這冰湖叫慈悲湖(也叫托吉錯)，在翻越轉山最高峰後就看的到~~原本碧綠的湖水已結成冰綠色了~
壯闊的冰原和無敵山景是攻頂之後最棒的風景~~登頂就是為了能看到更高更遠的天際線阿~~
再怎麼難過能看到這樣的風景也都值了~~~真的值了
那走在冰原上的人影還是看的到但都小的像螞蟻一樣
拉近一看
呼呼~~好像來到另一個世界了~~
張三和丹珠走在前面~~~這裡隨便拍隨便美阿這裡~~~
前方的張三不小心滑了一跤，雪真的太滑了點
在冰原上有些地方的雪已經融化成像冰一樣滑的路面，滑倒可是很容易受傷的哦~~
大片冰原和奇異的山景，呼呼~~真是壯闊阿~~~
流動中融化後的雪水，聽到在冰上流動的水聲跟一般的流水很不一樣哦，很難形容那種聲音，就有點像冰和水在河中流動但又攪伴在一起發出來的聲音~
再來一張與這片大地的合照~~謝謝丹珠 ^^
看到一藏民雙手合拾一直在膜拜著一顆寫著腳印的大石
大石上面寫著xxxxx奇異的腳，我看了半天實在沒什麼慧根看不出來哪個角度看起來有腳的樣子…有人看的出來嗎?
像巧克力般的雪山~~~好可愛阿，而且仔細一看巧克力的顏色是從上到下越來越濃說~~
淋上練乳一定超好吃的啦~
終於我們走出這片冰原大地囉
連河流都已經結冰了，可見這裡的海跋讓氣溫常年在零度以下~
不少藏民也從我們後方超車而來
呼呼~~終於找到一個可以休息一下的Tea House~~真的是又餓又累阿~~
948333
一聊之下才知道這女人是從印度過來的朝聖者之一，最屌的是她手上握有的東西竟然是傳說中溼婆神(破壞之神)的攻擊法器阿~~天阿~~~因為背後這座岡仁波齊聖山(6721m)在藏語的意思是"神靈之山"，也代表世界的中心，在梵文中為"溼婆的天堂(溼婆神為印度教三位主神中法力最大的)，所以除了藏民，整個轉山途中滿山滿谷的都是遠從印度來朝聖(聖山和聖湖)的人民~~而這件法器竟然是從印度的某神廟中移駕而來，法器上除了三根充滿神秘圖紋的分叉直指天際，還有一大串白色小骷髏頭之外，最特別的就是盤繞在上面的黃金眼鏡蛇，而眼鏡蛇的形像也與聖山的外型酷似，所以法器上的眼鏡蛇也代表了這座聖山的意思~~超屌的~~
最屌的是和印度人聊了整個他們對這聖山的敬畏和溼婆神法器的神奇之後，他們竟然願意讓我這個外人握握這麼神聖的法器阿, 整根都是金燦燦的黃金打造的阿!!喔喔喔!!!(她說如果人人心中都有溼婆神，人人都可以Touch這根溼婆神的法器-->超感動一把的)~~當下我竟然有站在世界中心的感覺阿(有種雙手往天空一托，聖山盡握我手的fu阿...Sorry，小說看太多了我)
只能說能用手握住那麼大一根…的攻擊法器…真的是世界宇宙超級無敵屌的啦 ^^
待手握聖山那種作白日夢的心情平復之後(突然從神仙降格為死老百姓)，四處逛逛，搭帳蓬過夜的人也漸漸變多了
此時的天空該白的白，該藍的藍，舒服的微風吹著，印度的音樂聽著
來拍拍不同遠近的聖山景緻
近看
更近的看，那黑色山体與白雪分明的對比真是層次分明
這馬的嘴吧前有顆籃球整個套住了馬的嘴巴不知在作什麼，問了一下才知籃球已經切開1/3的圓，裡面放了許多藏民吃的粻巴當馬的飼料，真是聰明阿~~哈
印度朝聖者滿各各都站出來等待夕陽照射在聖山時刻的樣子，而且他們還帶了像電視台攝影的機器作採訪
今天的夕陽沒有像灑狗血般的火燒滿天，但有這樣淡淡的粉紅夕陽當作轉山第一天的Ending也還不賴阿~~
吃完飯後準備就寢明早準備四點起床攻頂囉
而三位挑夫竟然說他們沒地方睡，討論之後只好讓他們睡在我們這一間小小的地上，還是三個人擠在一起。
可他們三位實在是太厲害了，一直喝酒聊天到三更半夜的都沒什麼睡
(我已經睡的像死豬一樣, 是同寢的允仁告訴我的，因為他被吵的睡不著~~)
第二天:
一早四點隨便吃顆蘋果和喝杯熱的阿華田就準備摸黑出發囉，團友們也有不少人泡了泡面來吃的~~哈
而這攻頂的路上因為黑馬馬的關系一開始我也沒拍照，
但路途上123這位我們的司機大哥兼挑夫一路帶頭走的飛快我都快跟不上大家了，三不五時我得喊著123說走慢一點啦，這裡是海跋5千多不是在3千多阿，而且這一段也是比較抖的上坡心跳一直慢不下來，這樣的路段最好別走太快讓自已流了滿身大汗，除了消耗大量体力之外，冷風一吹很容易就中獎頭痛的，所以一路上我都用自已的步閥一步步不快不慢的前進，雖然不快但至少走的很穩定，神奇的是一路一直在海跋5千多的地方行走竟然完全都沒有高山症狀阿~~~比起前一陣子在尼泊爾走聖母峰基地營時那種頭昏到想吐又想死的感覺天差地遠阿~~
天剛微亮整個山裡充斥著陰冷的藍色色調，回頭一望，那突出的白色頂峰就是聖山了，原來我們已經走了那麼遠阿~~
大伙還是一路在緩上坡當中推進
休息回氣一下，張三，林大哥，Clint和丹珠都在
紅帽子的Johnson是位体力一級棒的型男又是滑雪教練，這次雖然不小心有點小感冒咳嗽，
但轉山對他來說還是蛋糕一塊啦，目前人還在周遊列國中，會不會過太爽啦~~~
休息過後，路還是要繼續走下去的
而且不能休太久，身体一沒動一下子就冷下來了
右邊的韋辰坐在這等我們很久了~~哈
Johnson和張三也在這休息一下，前方的積雪也越來越多囉
我們的司機兼挑夫123主動過來問我要不要幫忙~~
雖然中文只會講一點點(真的是只有一點點)，英文只會講I am Hungry(一路哭腰)，
但為人處事真的是一位很腳踏實地的好人哦~~
一路踏雪而上，有時雪深一點走著走著還會卡住鞋子~~哈
雪真多阿~~還好沒再一直下了~~但我頭上的帽子因為熱氣的關系都布上一層白霜了
海跋越來越高，呼吸也越走越喘，但離登頂的目標也是越來越近囉~~~
Johnson想滑雪了嗎?
路是人走出來的~~~
藏民也轉山轉到這裡了，這裡的雪坡還滿抖的得小心的走
海跋5555米,鐵枝通殺~~
終於剩下最後的50米高度了，林大哥和張三在這附近休息，已經可以看到照片右手邊都是經幡的山頂囉~~
(雖然只剩最後海跋50公尺的垂直高度，但看這雪坡還要走上一段不算短的距離，而且也是最後最痛苦的登頂之天堂路阿~~)
連旁邊的石頭上貼滿了人民幣
一路踏雪而上，爬阿爬的，喘阿喘的，終於讓我們來到傳說中轉山的最高點囉 ^^
轉山最高點_海跋5600米的卓瑪拉山口的景像
縱橫交錯中的經幡錯落在這，也將每一份希望和祝福送達天際~
我也有留下自已的祝福和希望~
但不知要到何年何月才輪的到我~~哈哈
連狗狗也踏雪轉山完成攻頂~~~超強的啦~~不知他的腳掌會不會冷阿?
即然都登頂了，那一定要來一張吐舌的口連照啦~~~
感謝張三幫忙拍的照片 ^^
話說人一輩子能有多少次機會能爬到那麼高的地方呢?
看這滿山滿谷的經幡就不難想像這裡到底有多少人來朝聖阿~~~還有照不到的地方也是滿地都是
而且地上也有許多人身衣物之類的物品，相傳在此留下身上的物品or毛髮之類的也能得到聖山的祝福哦~~
又出現另一隻狗狗~~不知是誰留在地上的食物剛好也可以給轉山的狗狗補充一下体力~
轉山最高點: 海跋5590米，實際上應該是5600米or更高，因為我已經從最高點下山走了一陣子才想起要拍照作紀錄~~一路從海跋4700米走到這~~真是又痛又爽阿~~
又出現另一隻小黃，背景是個大冰湖哦~~
高山冰湖~~後來查了一下資料，原來這冰湖叫慈悲湖(也叫托吉錯)，在翻越轉山最高峰後就看的到~~原本碧綠的湖水已結成冰綠色了~
壯闊的冰原和無敵山景是攻頂之後最棒的風景~~登頂就是為了能看到更高更遠的天際線阿~~
再怎麼難過能看到這樣的風景也都值了~~~真的值了
那走在冰原上的人影還是看的到但都小的像螞蟻一樣
拉近一看
呼呼~~好像來到另一個世界了~~
張三和丹珠走在前面~~~這裡隨便拍隨便美阿這裡~~~
前方的張三不小心滑了一跤，雪真的太滑了點
在冰原上有些地方的雪已經融化成像冰一樣滑的路面，滑倒可是很容易受傷的哦~~
大片冰原和奇異的山景，呼呼~~真是壯闊阿~~~
流動中融化後的雪水，聽到在冰上流動的水聲跟一般的流水很不一樣哦，很難形容那種聲音，就有點像冰和水在河中流動但又攪伴在一起發出來的聲音~
再來一張與這片大地的合照~~謝謝丹珠 ^^
看到一藏民雙手合拾一直在膜拜著一顆寫著腳印的大石
大石上面寫著xxxxx奇異的腳，我看了半天實在沒什麼慧根看不出來哪個角度看起來有腳的樣子…有人看的出來嗎?
像巧克力般的雪山~~~好可愛阿，而且仔細一看巧克力的顏色是從上到下越來越濃說~~
淋上練乳一定超好吃的啦~
終於我們走出這片冰原大地囉
連河流都已經結冰了，可見這裡的海跋讓氣溫常年在零度以下~
不少藏民也從我們後方超車而來
呼呼~~終於找到一個可以休息一下的Tea House~~真的是又餓又累阿~~
948333
檸檬不該羡慕西瓜的甜
好漂亮的山帽! 我去年2012, 8月去, 清晨4:00出發, 21:30回到塔青. 一天走完, 之後鐵腿了3天. 本計畫兩天, 但下來的人都說帳篷味道太重被褥又潮濕根本睡不著. 若沒高山症, 不頭痛的狀況下, 跟藏民一起走, 牙一咬就撐過去了. 記得要帶足水及乾糧, 巧克力.
哇~~Jeff大花一天的時間轉完山阿~~太厲害了吧~
可是即然都來轉山了，如果能花點時間慢慢体會一下藏民風情和高山景緻也不用那麼撐了
但小弟還是很配服Jeff大的体力阿~~真是太強大了~~ ^^
哇~~Jeff大花一天的時間轉完山阿~~太厲害了吧~
可是即然都來轉山了，如果能花點時間慢慢体會一下藏民風情和高山景緻也不用那麼撐了
但小弟還是很配服Jeff大的体力阿~~真是太強大了~~ ^^
落花雨紛飛
再接再厲看完下集,吉諾大大 可以 改名為 "吉諾大神" 嗎? 太神"勇"了!!!
謝謝Lai大也喜歡這篇下集阿~~不用叫我大神啦，大神都是放在桌上拜的
我這趟下來是我們團員中最後一個走到終點的，其他團友們才叫大神啦~~哈哈
謝謝Lai大也喜歡這篇下集阿~~不用叫我大神啦，大神都是放在桌上拜的
我這趟下來是我們團員中最後一個走到終點的，其他團友們才叫大神啦~~哈哈
沉默是女人最大的哭聲
人生難得的幾次機會.能夠有如此的幸運(沒出現高山症).又有如此的體力上山(5600公尺)大大的毅力..在我們這平地人民已經夠讓人崇拜的了..心靈上已提升了層次.拜讀完您的大作也同感那神聖的神山洗滌著大夥的心靈.感謝您的好文分享
該使用者太懶還沒想好匿稱
EBC的文章我也有看過喔!
海外登山真的很棒,等爬完百岳再跟上你的步伐
海外登山真的很棒,等爬完百岳再跟上你的步伐
要有多堅強才敢念念不忘
人生難得的幾次機會.能夠有如此的幸運(沒出現高山症).又有如此的體力上山(5600公尺)大大的毅力..在我們這平地人民已經夠讓人崇拜的了..心靈上已提升了層次.拜讀完您的大作也同感那神聖的神山洗滌著大夥的心靈.感謝您的好文分享
其實不是沒出現高山症，而是高山症在這次到西藏的拉薩開始一直到轉山前幾天我們先到達珠峰基地營(海跋大約5100~5200米)時就已經開始高山症狀，到達珠峰基地營後就頭暈腦帳的很不舒服而且吃不下東西會想吐，直到隔天早上才好很多-->算是在珠峰基地營渡過一晚時適應了5千多的高度海跋。所以在轉山時才會沒出現高山症…menice大看到的是結果，但其實我們開始轉山時已經在西藏待到第九天囉。
所以轉山前，在往轉山的路途上都會經過海跋4千到5千，也有5千多的地方一路上都在作高度的適應，當然路途的絕美風景也殺了我們不少記憶卡~~哈
當然体力上只要能爬完比方說台灣的雪山的体力，如果高山症能克服的話，要來轉山的体力應該也沒問題的。也謝謝minice大喜歡這篇文章哦~~ ^^
其實不是沒出現高山症，而是高山症在這次到西藏的拉薩開始一直到轉山前幾天我們先到達珠峰基地營(海跋大約5100~5200米)時就已經開始高山症狀，到達珠峰基地營後就頭暈腦帳的很不舒服而且吃不下東西會想吐，直到隔天早上才好很多-->算是在珠峰基地營渡過一晚時適應了5千多的高度海跋。所以在轉山時才會沒出現高山症…menice大看到的是結果，但其實我們開始轉山時已經在西藏待到第九天囉。
所以轉山前，在往轉山的路途上都會經過海跋4千到5千，也有5千多的地方一路上都在作高度的適應，當然路途的絕美風景也殺了我們不少記憶卡~~哈
當然体力上只要能爬完比方說台灣的雪山的体力，如果高山症能克服的話，要來轉山的体力應該也沒問題的。也謝謝minice大喜歡這篇文章哦~~ ^^
神經領袖
EBC的文章我也有看過喔!
海外登山真的很棒,等爬完百岳再跟上你的步伐
看來stu大也是愛山的人哦~~ ^^
其實也不用爬完百岳再來海外登山旅行阿，我的百岳經驗連十座都不到…Orz...
台灣的山景和國外的環境不太一樣，所以我是趁自已還有体力時去先到這些夢幻之地走走看看，不然年紀大了要出國登山，我怕我的体力上已經無法負荷了。
加油哦~有朝一日希望你也能出國看看不同的山景~~
海外登山真的很棒,等爬完百岳再跟上你的步伐
看來stu大也是愛山的人哦~~ ^^
其實也不用爬完百岳再來海外登山旅行阿，我的百岳經驗連十座都不到…Orz...
台灣的山景和國外的環境不太一樣，所以我是趁自已還有体力時去先到這些夢幻之地走走看看，不然年紀大了要出國登山，我怕我的体力上已經無法負荷了。
加油哦~有朝一日希望你也能出國看看不同的山景~~
淺綠少年薄荷涼
謝謝樓主大大的分享~~~
我地剛剛從西藏回來, 已下決定明年趁馬年的機會去轉山~~
想問一下樓主, 雖然我這次沒有太大的高原反應,
但去轉山的話事前應該多鍛鍊? 還是也要顧及高反, 不宜多鍛鍊呢??
我地剛剛從西藏回來, 已下決定明年趁馬年的機會去轉山~~
想問一下樓主, 雖然我這次沒有太大的高原反應,
但去轉山的話事前應該多鍛鍊? 還是也要顧及高反, 不宜多鍛鍊呢??
何必把自己裝的這麼堅強
謝謝樓主大大的分享~~~
我地剛剛從西藏回來, 已下決定明年趁馬年的機會去轉山~~
想問一下樓主, 雖然我這次沒有太大的高原反應,
但去轉山的話事前應該多鍛鍊? 還是也要顧及高反, 不宜多鍛鍊呢??
我之前也聽說要去高原地方的話不宜多鍛鍊，但我自已覺的這要看你的目標來作決定。
因為我們要去西藏轉山，所以如果在台灣不作點鍛鍊的話一定會爬的很辛苦而且腳會沒力，當体能降低時是更容易有高反的。
但如果只是單純去西藏不轉山，那一點都不需要鍛鍊就可以去了
所以如果要去轉山的話，要付出的体能和腳力如果平常沒稍微練一下，比方說假日就去爬爬山，要去之前最好能去爬一個百岳適應一下高度，平地二~三天就跑個三千維持体能之類的作腿力鍛鍊，不然腿力沒練就去爬一定會走的很辛苦的~
以上是小弟小小的建議
我地剛剛從西藏回來, 已下決定明年趁馬年的機會去轉山~~
想問一下樓主, 雖然我這次沒有太大的高原反應,
但去轉山的話事前應該多鍛鍊? 還是也要顧及高反, 不宜多鍛鍊呢??
我之前也聽說要去高原地方的話不宜多鍛鍊，但我自已覺的這要看你的目標來作決定。
因為我們要去西藏轉山，所以如果在台灣不作點鍛鍊的話一定會爬的很辛苦而且腳會沒力，當体能降低時是更容易有高反的。
但如果只是單純去西藏不轉山，那一點都不需要鍛鍊就可以去了
所以如果要去轉山的話，要付出的体能和腳力如果平常沒稍微練一下，比方說假日就去爬爬山，要去之前最好能去爬一個百岳適應一下高度，平地二~三天就跑個三千維持体能之類的作腿力鍛鍊，不然腿力沒練就去爬一定會走的很辛苦的~
以上是小弟小小的建議
刪了你之後網速明顯快了
版大,請問一下關於轉山的問題:
1. 如果我自己沒有背包, 在塔欽的挑夫有沒有其他大袋可放我的東西?
2. 我看你的挑夫沒有地方睡,這是否代表我要幫他們找住宿?
3. 途中早午晚餐是否都有補給站? 水要由起點自己準備嗎? (我看到你的背包有汽水耶)
4. 基本要帶的裝備是啥? 睡袋,藥物,小食以外,還有什麼要用挑夫給拿? (我們三個人,如果東西就只幾樣,就請一個挑夫可夠?)
1. 如果我自己沒有背包, 在塔欽的挑夫有沒有其他大袋可放我的東西?
2. 我看你的挑夫沒有地方睡,這是否代表我要幫他們找住宿?
3. 途中早午晚餐是否都有補給站? 水要由起點自己準備嗎? (我看到你的背包有汽水耶)
4. 基本要帶的裝備是啥? 睡袋,藥物,小食以外,還有什麼要用挑夫給拿? (我們三個人,如果東西就只幾樣,就請一個挑夫可夠?)
話多人厭
一路踏雪而上，爬阿爬的，喘阿喘的，終於讓我們來到傳說中轉山的最高點囉 ^^
請問一下, 要爬到這個最高點是轉山一定要經過的嗎? 可以從較低的地方嗎?
另外關於旅遊車, 是景點提供的還是你們旅行社的? 入場費三百塊包旅遊車嗎?
謝謝!
請問一下, 要爬到這個最高點是轉山一定要經過的嗎? 可以從較低的地方嗎?
另外關於旅遊車, 是景點提供的還是你們旅行社的? 入場費三百塊包旅遊車嗎?
謝謝!