白朗峰環線(TMB)

一臉美人痣
地圖摘自網路,若有侵權,立刻下架!
白朗峰環線(TMB)徒步健行
世界上十大經典健行步道之一
白朗峰是阿爾卑斯山(在歐洲)最高峰4810公尺
此行;非攀登白朗峰,而是繞著她走,類似轉山
TMB(白朗峰環線)是Tour du Mont Blanc的簡稱
台灣相當出名萬寶路鋼筆就是用白朗峰的英文Mont Blanc
(現在也推出手錶)
環線全程在1000到2500公尺間,沒有高山症的問題
從低到高海拔的林相,相當豐富,加上冰河等景觀,風景優美。
全程170公里,跨越法、瑞、意大利三國,約7~11天完成。
TMB每年會舉辦超馬,171公里規定48小時內完成,據說最佳紀錄是21小時,在歐洲是一件盛事。2017年於9/3日舉行。
最佳徒步季節七、八月份,六月還有積雪,九月開始降溫,其他月份不宜行走。
全程均有設備完善山屋(Refuge),甚至露營地,吃住都不用愁!
此行;預計從法國夏慕尼出發走八~九天
在夏慕尼再待兩天,買兩日套票,可坐八條線路
計畫坐纜車上南針峰,坐冰河列車看冰洞等等
夏慕尼是歐洲相當出名的渡假聖地
也是旅行團必到之地
其南針峰也是看白朗峰的最佳地點
日內瓦再待一天
加上來回時間總共15天
應該14天即可,但14天沒有便宜的機票,只好多待一天
雖說是十大經典步道,但網路上相關文章付之闕如
總計中文遊記不超過六、七篇,其中大部份是商業團的遊記
為了彌補資料不足,將儘量詳細寫明行程及注意事項!
註:商業團的遊記,偏向記錄風景欣賞、住宿品質、餐飲等,而價格及如何走,幾乎都不會標示。
茲將相關網站羅列於下:
[url]http://bbs.qyer.com/thread-2618762-1.html 值得參考,主人翁是以露營方式
[url]https://www.mafengwo.cn/i/5331105.html 商業團,可參考
[url]http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/874219/print 報載遊記,可看可不看
[url]http://leekl00.pixnet.net/blog/post/436175116-1040823-tmb%2Bdubai%EF%BC%88%E4%B8%89%EF%BC%89tmb%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A9chmonix~les-houches~le 台灣登山社自組團,可參考,惜最後沒走完全程
[url]http://www.montourdumontblanc.com/fr/index.aspx
TMB官網,大部參考資料來自這裡,含各地山屋資訊
[url]http://m.daonaer.com/mobile/route.php?act=view&id=90&show=xc 中國商業團,純欣賞照風景
[url]http://www.mafengwo.cn/i/3414777.html 也值得參考
[url]http://www.mafengwo.cn/photo/14383/scenery_3414777/69387787.html 相當值得參考
[url]https://www.chamonix.net/english 夏慕尼官網
[url]https://beta.www.ouibus.com/ 日內瓦機場到夏慕尼巴士網站
本次行程,就只帶上面那張圖,與同伴說好,若天氣好就走虛線(較難走),天氣不佳就走實線。只有小迷路一次。在夏慕尼有賣TMB的書籍及整個行程的地型圖(會附一個套子,可掛在脖子上,許多人就是這樣掛著走)價格不知,沒有中文版。
由於網路上資料缺乏,就是連本背包網站,資料少,基於回愧心情,在此將連載走環線心得!
願時光盜不走我的愛人
白朗峰環線TMB(1)

臨時決定的行程

考量日內瓦到夏慕尼最方便

機票也較便宜

因此從日內瓦進出,由夏慕尼開始走

健行白朗峰環線會經有四個城市(CHAMONIX夏慕尼/LES HOUCHES、LES CONTAMINES MONTJOIE、COURMAYEUR、CHAMPEX) 其中CHAMONIX/LES HOUCHES算一個城市。前面兩個在法國,第三個在義大利,最後一個在瑞士。

環線可以順時間方向走,也可逆時間方向走。逆時間走人較多。猜想是先甘後苦吧!

走環線的人,會從這四個城市開始走。但發現會走完全程的人,不多!許多人,只來走二三天,住山屋。有點像我們去山上玩兩天一夜的行程一樣。所以山屋常是客滿的!

日內瓦機場很小,一入境前方就有遊客中心,到夏慕尼的巴士車票,就在遊客中心購買,必須登記護照,櫃檯登記後,會列印一張搭乘巴士的時刻表,這張是給自己看,不是車票,票價單程21歐!搭車之處就在出機場大門過三個人行道等車,大門與搭車處僅有三十公尺吧!

搭車時,要出示護照,司機會拿出手機裡的資料,核對客人的名字。

日內瓦到夏慕尼車程約1.5小時

巴士到夏慕尼會停兩站(中途會停一個點換司機開),一站為CHAMONIX Sud,另一站是終點站CHAMONIX Centre,其實兩站相差不遠。

夏慕尼就只有一條商業街,街頭即為CHAMONIX Sud,回程巴士車票一定要在此買,但可以任選在終站或在此上車。

此行;為方便,訂「hotel le CHAMONIX」就在終點站附近。遊客中心對面,教堂旁邊,相當方便的飯店,很推。惟一缺點,沒有電梯,走完八天,還要背重裝爬到四樓住。累~~~

註:

1. 日內瓦機場到夏慕尼有許多種方式,可預約商務車—較貴,可搭巴士—較便宜,其方式優缺點,網路上多有敘述,一查即知,在此不再累述。巴士的班次不多。巴士官網:https://beta.www.ouibus.com/

2. CHAMONIX夏慕尼:法國渡假、滑雪聖地,也是看阿爾卑斯山主峰白朗峰最佳地點(資料顯示,白朗峰是阿爾卑斯山脈次高峰),她在一個山谷中,而LES HOUCHES離她八公里,也在山谷中,一般走環線是從LES HOUCHES開始走。CHAMONIX夏慕尼到LES HOUCHES有免費公車可搭。一說是要向住宿的飯店要張像名片大小的乘車証明,即可免費搭乘,但發現上車的客人拿出名片,司機也不會看,根本不管。為防萬一,還是向飯店要搭乘的名片吧!

hotel le Chamonix飯店共住四晚,在台灣用booking.com網站訂了三晚,均為一晚108歐(雙人房,兩單床),另一晚是住宿前一天下訂,居然只要82歐,怎會差價那麼大,不知為何?後來又用手機試訂離開那晚,也還是108歐呢!一出境,正前方就是遊客中心,在此買巴士票!面對遊客中心左手邊十公尺大門,就是
下圖!一出機場大門,就有這兩個人行道,走到底又見一個,就在那裡等巴士!就是這輛巴士班次不多,機場是第二站,有0900/1100/1400/1600/1900/2100六班而以!寒暑假時間會不一樣!買巴士票時,小姐會印一張這個給你,你可以拿給司機看,但對方仍會對証件路上風景
別在我墳前哭髒我的輪回路
請問霞慕尼一日券現在多少錢?
下個月要出發哩!
夢裡夢外都是他
看到這篇才知這路線,如果明年復活節出發可行嗎?
心跳多久愛多久
請問霞慕尼一日券現在多少錢?
下個月要出發哩!
一日券63歐,請參考官網
http://www.chamonix.com/multipass-summer-pass,79,en.html
明人不放暗屁
看到這篇才知這路線,如果明年復活節出發可行嗎?
復活節是不是在四月份啊?
據資料顯示,六月中旬到九月中旬,才適合走這路線
過了九月後,大部份山屋就打烊了,一路上沒地方住,且有些路段會有積雪了!
一臉美人痣
白朗峰環線TMB健行第一天(上)
LES HOUCHES(950M)—Col de Voza(1650m)—Col de Tricot(2120m)—chalets de miage(1559)—chalets du true(1720)—LES CONTAMINES-MONTJOIE(1150)--Camping從夏慕尼到LES HOUCHES當然可以用走,但大部份人搭公車!
搭1號線到倒數第三站,有纜車那一站(在LES HOUCHES共有兩處纜車,一是在這,另一是在最後一站)。
若還不知,就直接問司機吧,即便司機聽不懂英文,就拿TMB地圖給他看,他會知道,你要去走TMB,到站時,他會叫你下車!
吊詭的事;網路上也說這裡開始走,司機也會載你到這站,但但但,入口完全沒有標識及路標呢!合理懷疑這裡只是條走到TMB的捷徑,或者說司機要你搭纜車上山(走完TMB,坐遍夏慕尼纜車才知,應該坐纜車上山啦!)。
從此上山,前一小時完全沒路標,只要緊記依停駛的chair底下走就沒有錯!
途中遇一香港年輕人,走著輕快的腳步,他是順時間走,今天是最後一天,全程走九天,行李全託運,問他價格,他回說,是在夏慕尼委託飯店一起辦理的,很便宜!但由於九天中大部是雨天,所以全程走地圖上紅色路線!但他說,走路要小心,他有遇到暴風雪,雪深及膝,這與別人遊記所說相同,走一圈幾乎都會碰到下雨。
依書上寫這段路約要走8.15小時,我們走了10小時。路標上會有時間,走完全程的經驗是上坡路段與標示時間相符,但下坡路段,走的會比標示時間還長很多,如下坡路段標示一小時,我們可能要走1.5甚至2小時。或許自己是魯肉腳的關係吧!不過伙伴及凱文都是如此呢!
讓我們看圖說故事吧!
註:
1. 在此說纜車,均係指cable car,就是全部包覆起來那種纜車,至於滑雪用坐在椅子上,四面裸空的,該如何稱呼我也不知,聽老外有說chair(椅子),椅子型纜車,大部都沒有營運,應該冬天滑雪季才會開張吧!
2. CHAMONIX夏慕尼到LES HOUCHES的交通,網誌上有許多文章,畢竟夏慕尼是一個觀光聖地。
3. 三個假設;若行李全程託運、若全程走地圖紅線、若依官網走11天,那不論大人、小孩,應該都可以走這條線。而我與伙伴是背著家當並約定好,若天氣佳則走虛線且設定八天走完,所以很吃力!曾有一晚小腿酸到睡不著!今日走的路線經過的高度表及時間巴士時間表
入口就是這個階梯,我的一小步,人生的一大步回頭看就是纜車出發處,強烈建議搭纜車,可以少走約二小時多 2162905
一開始就會走錯路,記得依要走到產業道路上經過一個美麗的小村莊才會看到正式TMB路標就朝著下一站Col de Voza走若是頭頂上一直有椅子纜車,就沒有走錯2162919
最後回到夏慕尼,買了三日套票,有來坐此冰河列車,很值得!對面山頭上也有纜車抵達,也就是前面說的坐巴士到LES HOUCHES的最後一站的纜車,也可以搭此纜車再往下走到Col de Voza,約半小時,開始走TMB路線2162916這張是出發處所發纜車終點站旁拍的,就是建議搭此纜車到此,這也是TMB路線看夏慕谷山谷最後一眼之地,過了這點,就要等七八天後才能再見到山谷了!2162918
蒝味的薇笑
這張是走完環線後,買夏慕尼三日券去坐冰河列車拍的
在纜車處可說今天第一高點,然後下切至河谷的吊橋(會經過冰河列車的車站)
纜車處後方有廁所,裡頭可裝喝的水(在歐洲水龍頭打開,冷水的部份就是可飲用水)
過了此點後,一直越過前方隘口再下到山谷的山屋才有水源!大約是三四小時後的事!
環線有這種路況較少走虛線,會看到紅實線的路,虛線視野佳,實線則有歐洲小村莊風光吊橋底下的水就是冰川的水,這樣一直流,難怪冰川一直退縮!從吊橋處開始爬升,雖沒有陡坡,但都是又臭又長的上坡佩服欣賞老外的悠閒,不過走此段路線的人,大都輕裝,有點類似台灣一日登山遊,還有老師帶學生來爬的,等到下一次再爬到台地時,人忽然變少了!隘口,大休息今日最高點2120米,從950的LES HOUCHES上升一仟多,中間還上下一次,累啊!接下來還要再下、上、下呢!真是心靈上天堂,肉體下地獄待會還要下到這山谷,再爬上對面的台地,甚至我們還爬到台地右邊的高山有人稱這山谷的山屋像世外桃園還是休息後再上吧!原本沒有想喝啤酒,因為有點小貴,只因想找廁所及水。後來才知廁所非客人也可以使用,水直接在廁所冷水龍頭接飲即可!為何會覺得貴,剛到此,覺得物價都相當貴,過二三天習慣後,每到休息必喝!可樂、芬達3歐,啤酒3.5歐,那當然喝生啤啊,且這裡的生啤都不會苦,好好喝!最後我們將身上錢花光光,為國爭光呢!呵~~~你認為爬山累嗎,您看這些人騎單車呢!後來一路上好多人騎單車,跑步者!到台地的坡算緩坡,不到一小時就結束。放下背包,輕裝這山頭(約十多分就到)
在此遇見一對來自德國的父子

我說上山頭啊,父親說還要背背包,且說背包放在地上危險,不想上!

我就回像我們一樣,背包擺在地上,將護照及錢帶著即可

隨即父子倆上來,我又幫他們拍照!

結果此後八天,常常遇到這對父子,第二次再見面時,我都忘了他們,還是他兒子提起的!

兒子的英文比老爸好很多,兒子只是個國中生,但落落大方!很成熟!

這是第一對碰到要走環線的人,他們計畫走九天!今天也是第一天!山頭四周景色
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ps:由於第一次編輯文章,操作仍不是很熟悉,若想看更多風景照,就請上個人部落格喔!
一臉美人痣
樓主15日的行裝是怎樣?想參考一下
初吻給了煙
樓主15日的行裝是怎樣?想參考一下
緊身褲兩條、短褲一條、上衣兩件(一長一短)、防風防雨夾克、羽毛背心、內褲兩條、汗衫兩件、襪子三雙(含一雙防水襪)、遮陽帽、魔術頭巾、儀隊手套、轉換插座乙只、一分三插座乙只、拋棄式刮鬍刀三只、相機充電器,手機充電器、拖鞋、背包防水套、雨褲、雨披(類似小飛俠雨衣)、毛巾、牙刷、牙膏、空保特瓶、相機、登山杖兩支、藥品、相關資料(訂房、機位、地圖等)、耳塞、若干個塑膠袋。
搭飛機穿的,放在夏慕尼,換裝上述服裝。
其中羽毛背包沒穿到過,雨具全沒有用,相當幸運!
最好再帶支手電筒或頭燈!
出發前背包總重(不含水)約七公斤!背包直接帶上飛機!(但回程不給帶,個人認為有點岐視東方人)2164599
喧嘩的城空白的心
前面山谷的山屋有分叉到地圖的實紅線路,但地圖及英文書上完全沒有標示出來,許多人是這樣走的,而走上台地的人很少!
又見山屋---Chalets du Truc(山屋名字)2164659
走到這裡約四點,才發現這是原訂計畫的住宿點,那麼美的地方,當然要住囉,結果一問才知,客滿了!唉沒預先訂房!問老板下一個住宿點要走多久,回說下坡就到約一小時,結果我們走了兩小時呢!這裡雖美,也幸好沒住這裡!這是後話了!在規畫路線時,用虎哥地圖查山屋的點,這個點離市區很近,所以就計畫住此,結果忽略的高度,以平面而言,這個山屋是離市區很近,但高度差了快600公尺,後幾天也發生同樣的事!另外就是在市區是沒有山屋的,只是飯店!建議要走這行程的人,記得一定要查山屋的高度!2164658
這些或躺或坐的人,肯定不是走環線呢!下到市區都快六點,還有人上山,表示很多都是兩天一夜遊,換成我是當地人,一定也會利用假日到這渡個假呢!他們好幸福!這裡真的很美!由於再走了八小時,真的想停下來休息了!2164660
或許累了,下到市區的路不好走,一半是產業道路,一半是森林小徑,到市區(Les contamines montjoie)也是說前述,環線東南西北剛好有四個城市其中一個,很熱鬧,也是渡假小鎮!後來才知,這幾天法國放大假,到處都是人,山屋也客滿!因此還是建議後來者先網上預訂山屋吧,免得像我們一樣!
若依正常標示下到市區,會先經過一座十八世紀的教堂,教堂右轉約50公尺有間家樂福,家樂福再往前二十公尺,有遊客中心。遊客中心前就是巴士站牌。向遊客中心服務人員表明要找住的,且要便宜的,對方介紹我們去露營區(雖說是露營區,但也有類似山屋的通舖),要搭公車去,又給我一張類似名片的車票(就是空白名片大小,上頭服務人員寫camping)就可以免費搭巴士。巴士班次不多,幸好,過二十分後有一班,也趁此時到家樂福買明天的行動糧,而camping這一站(倒數第二站),也在環線上,明天就不須再搭巴士,直接上路了!資料顯示在市區可搭免費巴士到教堂(最後一站)可省半小時路程,但據在下估計不止半小時,應該可省一小時吧!另外;巴士在早上九點左右才有首發班車,若住市區,第二天有三種選擇,一是等到九點坐巴士,二是一早就開始走路,三是搭計程到教堂(凱文今晚就是住市區,隔天搭計乘車到教堂)。而我們住露營區,離教堂約十分鐘腳程,相當方便。向遊客中心服務人員表明要找住的,且要便宜的,對方介紹我們去露營區(雖說是露營區,但也有類似山屋的通舖),要搭公車去,又給我一張類似名片的車票(就是空白名片大小,上頭服務人員寫camping)就可以免費搭巴士。巴士班次不多,幸好,過二十分後有一班,也趁此時到家樂福買明天的行動糧,而camping這一站(倒數第二站),也在環線上,明天就不須再搭巴士,直接上路了!資料顯示在市區可搭免費巴士到教堂(最後一站)可省半小時路程,但據在下估計不止半小時,應該可省一小時吧!另外;巴士在早上九點左右才有首發班車,若住市區,第二天有三種選擇,一是等到九點坐巴士,二是一早就開始走路,三是搭計程到教堂(凱文今晚就是住市區,隔天搭計乘車到教堂)。而我們住露營區,離教堂約十分鐘腳程,相當方便。再則規畫行程,就知明日是八天行程當中最硬的一天(約要走十小時),若住前述山屋,那勢必先花兩小時下坡,到此市區,再搭巴士,再走十小時,應該走到天黑吧!所以幸好沒住前面的山屋!巴士的時間很重要,再來者一定要注意,除非你的腳力相當強!
不論在那個城鎮或村莊,看到這種水池,流出來的水都是可以喝的,我也去喝了,好冰!2164662
通舖也客滿,老板安排我們住帳蓬,這頂左右各睡兩人中間擺行李,但今晚只有我與伙兩人住,底下是氣墊床,上頭除了睡袋外,還外加一條棉被,晚上不會冷,浴廁則與住通舖一起!住帳蓬較便宜,每人11歐,也幸好住帳蓬,隔天聽住通舖的人說,因為客滿,所以有打呼聲,磨牙聲等等不是很好睡!這是有網路但要花1歐。2164664

小知識及建議:
環線上的山屋網站,都會說明各山屋的住宿及食的價格
通常單住是一種價格(有些山屋,還會有雙人房或四人房的價格,一般都只有通舖的價格)
住及晚餐、早餐三合一,一種價格,在官網上就是「half board」
另外,還有「full board」的價格,這就是含行動糧的價格
也可以只吃晚餐,不吃早餐,但少有這樣!
大概每家山屋half board都是55到70歐間,瑞士區會貴一點點!
好像住山屋的人,幾乎都選「half board」,少數人會選「full board」
前兩天我們都選「full board」,但後來只選「half board」,理由後面再說!
出發前還在計算若不吃晚餐,自帶,會省多少錢等等,結果第一天走下來,還管它省多少錢,有人準備好好的熱食,就吃囉,不會再乎那幾歐了!且山屋的餐費沒有比較貴,甚至有時比城市便宜,連生啤也如此,去年去走朝聖之路也發現這種情況,在風景優美的小村莊物價會比大城市便宜呢!這種情況剛好與台灣相反呢!
山屋的官網如下:
http://www.montourdumontblanc.com/fr/itineraire.aspx?PointDepart=1001&datepicker=08%2F09%2F2017&DateDebut=2017-09-08&Sens=1
今晚與兩位來自義大利女孩共桌(不到三十歲),他們是從義大利的Courmayeur(環線四大城之一)開始走,今天第七天了,她們說從開始就一直下雨,只有今天沒下雨,嘻!我們好幸運!所以她們一直是走地圖上的紅色實線路。
她們今日走的路線與我們完全相同,可是啊!她們只走六七個小時,而我們走了十個小時。所以她們一聽我們明天要越過2665的隘口,就強烈建議,先在隘口前住一晚,隔天再走。嘻,因為我們太魯肉腳了!
看倌認為我們有聽她們的建議嗎?雖然行程上有預備一天!
露營區的老板,見我們都未預訂山屋,好心的幫我們訂明晚的山屋,原本她要幫我全部訂妥,但未準備所有山屋的電話,所以僅訂隔天的。
從此就住這家,請老板代訂下一間山屋。所以最好備妥各地山屋的電話,官網上有資訊。
先訂妥最大好處是我們的走的慢,不用怕山屋客滿。所以在此強烈建議,先預訂山屋。在台灣預訂會先扣款,但到夏慕尼打電話訂(若英文好的話)不用付任何費用!或者像我們一樣,每晚預訂隔天的山屋!
不過話說回來,好像只有靠近法國區的山屋容易客滿,接下來住義、瑞區山屋都沒有客滿!
所有的山屋都沒有沐浴用品,要自備!有衛生紙!
一般山屋晚餐都在七點開始,晚餐雖然只有三道菜,但出菜出的很慢,每每都花費一小時多才吃完,七八月份天黑約九點,等到回通舖處時,天黑已,燈已關!所以強烈建議要帶手電筒或頭燈,並非用於摸黑走路,而是用於摸黑上床及三更半夜摸黑上廁所用!