不丹遊記 ~~ 那幸福的秘訣 ~~
念你安穩
幸福國度的吸引力
在旅行社工作的緣故，常有機會旅遊世界各地，也跟朋友以及朋友們一起分享許多的旅遊的趣聞跟心得，有時也會參考著大家的經驗來規劃安排自己的旅遊路線。毫無疑問，『不丹』就是這麼進入我的旅遊計劃。
我幫客戶安排『不丹』的旅遊，在他們回國跟我分享旅途中的點滴時，常讓我感受到一種很自然的恬靜，我無法形容那是怎麼樣的一種感覺，只是看著他們拍回來的照片、他們述說時的眼神，我也不自覺得會被吸引著。
然後，更訝異的是，常常在回來沒多久之後，會在跟我預約下一次的不丹行。會想再去一次不丹，去他們還沒去過的地方，到底是什麼樣的吸引力，讓這樣一個經濟條件不優渥卻要付出高額簽證團費的國度能一再吸引他們前往，只因為那是一個幸福的國度嗎？只因為那裡『很幸福』嗎？越來越引發我的好奇心，我決定前去一探究竟，到底是怎樣的幸福感，讓去過的人還想去？是因為去過之後，也開始感到幸福？……不囉唆，讓自己走一趟，去看看是什麼樣的一種感覺，那麼值得回味？！
約了幾位對不丹一樣非常好奇的朋友，在10月中旬，決定一起出發前往不丹。在出發前，除了行程是由我跟當地旅行社事前安排好的之外，其實似乎沒啥可以搜集的訊息，可查閱的書籍、資訊相當少，除了『幸福的國度』之外，並沒有太多的新資訊。
幾位朋友也很全然的信任我，只是跟我說：『沒關係，跟著妳走就對了。』到哪也沒問，景點資訊也不看，只說了一切隨緣。反倒是我還非常不習慣如此的安排與應對，直問她們，妳們真的不『事先』看一下資料？….這四位事前彼此都不認識的朋友還很有默契的決定不需要資料，只問了當地氣候好準備衣服之外，再來問了當天機場集合時間還有第幾行廈集合搭機？剩餘的，出發當天見面再說吧！～～～噢！她們是這樣的方式來面對這次的不丹行，我呢？也在朋友這樣的輕鬆心情下，開始慢慢放下一些職業上的『嚴肅』及『專業』的習氣，開始也想換一種心情，跟她們一起體驗一下這個不同的國度。
飛往不丹
我們選擇先飛尼泊爾的加德滿都，抵達時已晚上，先在加德滿都機場附近的旅館住一晚之後，第二天一早再搭乘不丹航空前往不丹的國際機場。
說到這個，不得不佩服不丹這個國家的決心，他就是這樣的保護自己國家的方式。飛往不丹，目前只有不丹自己國家的航空公司可以飛，每天只有由曼谷跟加德滿都這兩個國家，可以搭乘不丹航空直飛前往不丹，而不管你由世界的哪個國家想前往不丹，都只能轉機經由上述的國家再前往不丹。每天只有一個班次來回對飛，機位也只有那一百多個機位。一位難求加上有限名額的簽證給予，聽說曾有人建議過不丹國王開放，讓更大量的外國人可以來不丹觀光，增加該國的收入。但國王並不同意，他還是堅持不丹以農立國的宗旨，堅持不丹這個國家既定的方向。
第二天一大早，我們在加德滿都國際機場搭乘不丹皇家航空前往不丹的帕羅機場，機上果然是座無虛席，約有七成都是西方面孔，少數的東方人還有一些穿著喇嘛服的修行着之外。看上去，這機上有八九成都是觀光客，因為大家的興奮之情溢於言表，有一種特殊輕鬆的氛圍圍繞在我們之間。當距離不丹的帕羅國際機場越近時，看著窗外層疊的山巒，這樣壯麗的山井，也無怪乎聽聞不丹航空的每位機師都有著相當好的飛行技術。
當飛機抵達帕羅國際機場時，就是一般的小機場的規模，下機後自行由停機坪走向入境大廳，就在往入境大廳的方向是，映入眼簾的就是不丹國王與皇后的巨型看版，儼如巨型電影海報似的看版更襯托出國王皇后明星般的架勢，真的是男的俊女的美。爾後在不丹的許多店家常常可見在販售他倆的照片等紀念品，亦可想見他們在當地受民眾歡迎的程度。
當我們走進入境大廳時，由於同時有兩班飛機抵達的緣故，排隊的人還不少呢！但也特別的是沒有什麼擁擠或不耐煩的感覺，看著不丹海關一一處理每位旅客的證件、簽證時的速度，還好還好，是可以接受的速度在進行者每一個動作。
不大的機場，當我們通過海關之後，很容易地發現行李轉盤上有著我們的行李，領好行李出關後。往機場外，自然看見舉著我們名字的接機導遊來接我們了，是位穿著不丹傳統女性服裝Kira的女士，笑容可掬的先跟我們問好，原來今天該接我們的男導遊因家裡臨時有事請假，所以當地公司請這位大姐來暫時擔任我們一天的導遊。……待續
悠閒步調Coffee or Tea
上車後，聽說要前往首府廷布，但車大約才開不到一小時，先經過一間餐廳，她就請我們可以先下車，上個廁所還有喝杯咖啡吧！這倒是蠻特別的感覺，當我們五人在餐廳坐下時，服務生來問我們『coffee or tea ?』我們就各自挑了自己想喝的coffee或tea，在等著飲料上來的空擋，看著這很有『不丹』特色的餐廳，除了拍照之外，也忍不住將這裡的一切跟西藏聯想一番，不丹跟西藏，真的有許多的雷同之處，不止服裝、人種還有許多。
咖啡跟茶端上來之後，就是很單純的熱茶跟熱咖啡，旁邊附了糖可以自己加，還有幾片餅乾。這是來不丹的第一杯咖啡，簡單又讓人感到新奇。
不丹當地的語言以宗卡語(DZONGKHA)和英語為官方用語，藏語、尼泊爾語也通行。所用的文字是西藏烏堪文。聽說不丹是不養軍隊，不買武器，卻讓人民享有免費醫療、免費教育資源。而政府除了實行佛僧寺院的教育外，也在社會推展宗教性質的教育制度，由於是實施免費教育，所以不管在路上遇到的孩子還是喇嘛，亦或是我們最容易接觸到的店員、服務生，都能以英語來溝通，所以還不會產生太大的距離感。
跟著我們去參觀了一個動物園，到達動物園時也開始下雨了，在這個雨季下雨似乎是件再平常不過的事，有個這裡特有的動物，四不像？…
參觀完畢上車後，我們要前往今天住宿的飯店先用完午餐後，再回房間稍作休息之後，才會繼續外出參觀。聽起來，真是非常之easy的安排，往餐廳的路上，我們幾個彼此笑說：『這是一趟放鬆之旅，看來每天就是這樣悠閒的安排…..』
到了飯店大廳，由於離午餐時間還早，就先安排住宿的房間，在等待櫃檯安排的時候，飯店的服務人員又很親切的來問我們：『coffee or tea ?』哇！今天的第二杯咖啡了，才短短的一個上午，這真是個難得的經驗。
不丹的餐，其實也很簡單，在飯店的餐廳裡幫我們準備的午餐，有五菜一湯，不丹的料理以當地的起司、咖喱以及各種不同的辣椒搭配，最有名的菜色就是Emma Datshi（乳酪辣椒），….我只敢小試一下，真的是又辣又過癮，雖然辣得眼淚直流，但吃幾口飯後還是會忍不住想再試一口，因為那辣椒還蠻香的，也很過癮……
後來的日子裡發現不丹當地的居民主食除了大米外，其餘都以小麥、青稞炒麵為主，多食牛羊肉，也吃豬肉、乳酪，愛喝酥油茶和青稞酒，有些地方的居民也常用穀物和水果釀成米酒或果酒。中部地區的不丹人喜食檳榔，他們的衣袋裏常裝有檳榔或檳榔葉，互獻檳榔是中部地區不丹人的敬客禮儀之一，所以也常見不丹人不管是婦女還是孩子齒間或唇邊會留有吃過檳榔紅色的痕跡，也就見怪不怪了。
而且不丹人喜歡吃辣椒，每家每戶都儲存有紅辣椒和辣椒製品，不丹食物裏常見紅紅的辣椒，傳統的不丹食物又熱和又辣，不丹熱辣的民族菜肴；其中有用辣椒和當地的乳酪做成的Emma Datshi。但在旅館、酒店裡通常是提供自助餐風格的食物，讓我們這些外來客可以自行選擇適合我們的食物。
餐後，我們先回房間裡休息大約一個多小時之後，再跟導遊約好時間去附近走走，來到這裡後，發覺不用太計較時間，彷彿有大把的時間可以慢慢的享受著這裡的一切，也讓我不自覺得可以放慢我的步調，沒有急著想『馬上』看完我一直想探究的不丹，反而讓我開始想以另一種不同的心情，去感覺這個特別的地方。
最流行的傳統服飾
去參觀『廷布宗』，由於是現任國王辦公的地方，所以必須等到下午五點政府官員都下班後，觀光客才可以進去參觀，所以當我們在外等候時，可以見著許多觀光客之外，也有許多帶觀光團的導遊們穿著傳統服裝“果”（Gho）才可以進入，聽說他們在進入這類的『宗』或者是『廟』的時候，都必須著正式服裝才得以進入，所以即便是再爬虎穴寺這樣辛苦的山路時，也看著他們披著嘎涅（Kabney）加上皮鞋爬山，這次我們爬虎穴寺時，剛好遇到下雨路泥濘，他們也是穿著皮鞋爬山，等到下山我們到餐廳用午餐時才看見我們的導遊換上他預先準備好的球鞋（當天下午，我們是簡單的在市區裡走走看看，他就可以換上球鞋）。
關於服裝，當地不丹人的服飾與藏族很類似，男人多半穿用厚棉布或毛織品製成的過膝長袍，這種長袍稱為“果”（Gho），普通稱為“波庫”，腰間束一根棉的或毛的帶子，寬鬆的衣服袖口向上挽起，胸前的衣服褶層當口袋用，可存放很多東西。
這種服裝是不丹的民族服裝。從國王到普通老百姓都穿這種服裝。幾乎所有男人都在腰間佩戴一把短劍，用於割肉、砍木材、削水果等，必要時還可當武器使用。腳上穿皮靴，頭上戴一頂用犛牛毛製作的帽子。帽頂有個斜槽斜向一邊，便於排除雨水。
婦女通常穿長袍或“旗拉”（Kir a）。“旗拉”是一種從肩拖到踝關節的服裝，用“柯瑪”（金、銀製造並用綠松石點綴的飾針）固定在肩的附近，在腰間束一根寬頻子。
這根帶子與男人們束在腰間的帶子相似，只不過要寬些。富有家庭的女人通常在“旗拉”外面穿一種錦緞或絲絨製作的寬鬆衣袖的外衣。而貧窮家庭的女人往往在“旗拉”外面穿一種普通紡織品製作的外衣。幾天下來，我發覺當地的婦女，不分老少還很喜歡戴戒指、手鐲和耳環。原來愛美的天性，是不分國度的。
建築．交通．人情味
當車子在不丹路上前進時，除了看著車外一片綠意盎然的山與樹之外，最愛看著路旁的建築物，不丹的房子以獨棟是的建築為多，多半是三、四層樓的建築物，一整個家族住在一起。近期有些年輕人也會離家往首都廷布（Thimphu）發展，有些人帶著年幼的孩子一起出來，有些人會將年幼的孩子留在老家讓父母們照顧，這些種種似乎也是每個發展中的國家都會經歷過的過程，沒有因為這裡比較快樂，而減少這些俗事的發生。
但以住屋來說，這裡的房子還蠻有民俗風特色，很像藏式建築，但色彩豐富些，向西藏的某些村落一樣，有屬於自己的風格，也許也融合了些尼泊爾式的色調在裡面，反而有了一種屬於不丹的特有風格。
不丹這個國家，坐落于喜馬拉雅山的山腳下，屬於山城，常常由甲地到乙地，只會讓我們有個感覺，在山路裡宛延曲折的穿梭著，所以我還沒見過大行遊覽車，中型巴士到有一些，再來就是廂型車或小車，也似乎是這樣的車款較適合在不丹各山城間穿梭。
當地的私人車還不那麼普及，相對的來說，路上的車輛並不顯擁擠。但很特別的是，這個雨季，常有泥濘的路面，絕大多數的車輛的外關都保持的很清潔，車況看來也還不錯，車看起來都挺新的。（會這樣說，是因為跟臨近的尼泊爾比較的緣故，相信去過尼泊爾的人都知道，車不僅僅是外觀灰矇矇的，車況也都很『老爺』，跑在尼泊爾的道路上更顯顛頗。）
其實，車子的外觀或性能，只是個外在表現。我比較欣賞的是當地人開車的素質，屬於有禮貌守規矩的那種，整個不丹只有一個紅綠燈在首都廷布，但在馬路上看見車來往時似乎也自有屬於他們的規則在尊循著。
曾經有一回，途經某個轉彎岔路，看見一台車因轉彎不慎而有一半的車身陷落在旁邊的溝裡，我們車上的司機、導遊看了，馬上回頭問我們他們可以先停下去幫忙嗎？我們幾人當然說ＯＫ啊～～接著就見他們跟原先車主賣力地將那台小車『抬』起來，再移至較平的路面上。….還有一次路經鄉間的泥濘路時，又見一輛箱型車陷入泥中，似乎無法動彈，當下已經有另一輛似乎是路過的車的車主已在協助，但看來還無法脫困，司機跟導遊看著，回頭正要開口問我們什麼似的，我們幾個人就不約而同說：『可以，你們可以下車，…..』他們怕耽誤我們預定的行程時間，我們卻在他們的舉止間看到了人情味，一種自然流出的人情味。
射箭比賽
有天在下午的空檔時間，導遊問剛好有個射箭比賽，我們想不想去看看？我們就說好啊，去現場看當地著名的射箭比賽也是個不錯的體驗。到了比賽場地邊，看到兩邊各有『一隊』人馬在比賽，團體賽吧！只見左方對手射出，右方隊伍會視對手的成績出生之外，若是射擊的成績不錯，該隊會直接在現場高歌一段曲子並加上舞蹈，似乎是表示慶賀。問了導遊為何他們在比賽的過程中就要唱歌慶祝，『開心嘛！』射出好的成績，大家就開心，似乎不是最終好成績的那對才能慶祝。
不丹還有個風行的運動，『足球』。聽導遊說，我們的司機足球就踢的很好，也有參加比賽，該好看完射箭的那天晚上，是司機他的隊伍跟另一隊的冠亞軍賽，當晚司機離開前，我們很認真的祝他好運，希望他可以踢出很好的成績，他也很靦腆的謝謝大家。第二天下午又有ㄧ段『coffee or tea』的下午茶時間，我們請他一起跟我們聊聊他的足球。他很開心地答應了，看得出來他真的很愛足球這樣運動，說到足球就眉飛色舞了起來，跟前兩天那個內向的司機完全不同，已經三十多歲的他，在工作之餘就是在球隊裡練球，問他昨天若工作較晚來不及比賽怎麼辦？他馬上很正經的回答，在接下這團工作之前，他就跟老闆說過了，他要比賽的日子，若沒法比賽，他就沒法接下我們這團的行程。是因為時間安排得還好，他才答應的。也許就是這樣的因緣，讓我們認識了麼一位個子嬌小卻熱愛足球運動的運動員，也因他的單純讓我們似乎可以更了解一些當地人的思維模式。
不免俗的我們也會問，你們快樂嗎？他們會笑著說快樂。不死心的友人追問：『為什麼？』還是笑笑地回答：『不要想太多囉！』或有人會說：『開心的時間多過其他啊！』……簡單的想法，也許是這一切的起點吧！
幸福的秘訣
不丹的美，是天然的，屬於天地之間那股自然的美。
曾經走在不丹的路邊時，看著路邊不知名的花草，一步步的走著、看著前方，看著寧靜的周遭，對著擦身而過的不丹人微笑時，很深的『世外桃源』感覺湧上心頭。當下突然明白，陶淵明的『採菊東籬下，悠然見南山。』就是這樣的意境吧！
臨離開不丹前，每個人都依依不捨，總想如果能就這樣讓自己在這與世無爭的地方好好的住上些日子該多好，一如才來到這裡的第二天清晨，看著房間外的山，聽著溪流聲。一切是如此的靜謐，時空彷彿在瞬間靜止的感覺，不曾疏離過。
在這裡的每一天，心裡的寧靜慢慢強化，每天的下午茶，彷彿只要坐下，聽到『coffee or tea』起的那一刻，心中的選擇也開始減少，不用想著卡布還是拿鐵？還是焦糖？…要幾分糖？加不加奶？…
唯一我們在這要做的，只是記著，今天這是第幾杯咖啡？還是茶？是否過量了呢？….(畢竟若是以沒有喝茶或咖啡習慣的人來說，每日的飲用量還是要注意的)。如果生活變成如此簡單，我們是否也距離快樂不遠了呢？
看著我們心情的轉折，似乎也理解為何不丹可以稱為最幸福的國度，也許我們還沒有完全的成為那樣『幸福』的狀態，但已經知道某些『祕訣』了。也許，我們也可以在自己的生活中創造自己的幸福感，加油囉～～～我親愛的朋友們！讓我們繼續一起幸福！
SUNNY 2013 秋季
摘自我的部落格 http://sunnytour168.pixnet.net/blog/post/106132175
在旅行社工作的緣故，常有機會旅遊世界各地，也跟朋友以及朋友們一起分享許多的旅遊的趣聞跟心得，有時也會參考著大家的經驗來規劃安排自己的旅遊路線。毫無疑問，『不丹』就是這麼進入我的旅遊計劃。
我幫客戶安排『不丹』的旅遊，在他們回國跟我分享旅途中的點滴時，常讓我感受到一種很自然的恬靜，我無法形容那是怎麼樣的一種感覺，只是看著他們拍回來的照片、他們述說時的眼神，我也不自覺得會被吸引著。
然後，更訝異的是，常常在回來沒多久之後，會在跟我預約下一次的不丹行。會想再去一次不丹，去他們還沒去過的地方，到底是什麼樣的吸引力，讓這樣一個經濟條件不優渥卻要付出高額簽證團費的國度能一再吸引他們前往，只因為那是一個幸福的國度嗎？只因為那裡『很幸福』嗎？越來越引發我的好奇心，我決定前去一探究竟，到底是怎樣的幸福感，讓去過的人還想去？是因為去過之後，也開始感到幸福？……不囉唆，讓自己走一趟，去看看是什麼樣的一種感覺，那麼值得回味？！
約了幾位對不丹一樣非常好奇的朋友，在10月中旬，決定一起出發前往不丹。在出發前，除了行程是由我跟當地旅行社事前安排好的之外，其實似乎沒啥可以搜集的訊息，可查閱的書籍、資訊相當少，除了『幸福的國度』之外，並沒有太多的新資訊。
幾位朋友也很全然的信任我，只是跟我說：『沒關係，跟著妳走就對了。』到哪也沒問，景點資訊也不看，只說了一切隨緣。反倒是我還非常不習慣如此的安排與應對，直問她們，妳們真的不『事先』看一下資料？….這四位事前彼此都不認識的朋友還很有默契的決定不需要資料，只問了當地氣候好準備衣服之外，再來問了當天機場集合時間還有第幾行廈集合搭機？剩餘的，出發當天見面再說吧！～～～噢！她們是這樣的方式來面對這次的不丹行，我呢？也在朋友這樣的輕鬆心情下，開始慢慢放下一些職業上的『嚴肅』及『專業』的習氣，開始也想換一種心情，跟她們一起體驗一下這個不同的國度。
飛往不丹
我們選擇先飛尼泊爾的加德滿都，抵達時已晚上，先在加德滿都機場附近的旅館住一晚之後，第二天一早再搭乘不丹航空前往不丹的國際機場。
說到這個，不得不佩服不丹這個國家的決心，他就是這樣的保護自己國家的方式。飛往不丹，目前只有不丹自己國家的航空公司可以飛，每天只有由曼谷跟加德滿都這兩個國家，可以搭乘不丹航空直飛前往不丹，而不管你由世界的哪個國家想前往不丹，都只能轉機經由上述的國家再前往不丹。每天只有一個班次來回對飛，機位也只有那一百多個機位。一位難求加上有限名額的簽證給予，聽說曾有人建議過不丹國王開放，讓更大量的外國人可以來不丹觀光，增加該國的收入。但國王並不同意，他還是堅持不丹以農立國的宗旨，堅持不丹這個國家既定的方向。
第二天一大早，我們在加德滿都國際機場搭乘不丹皇家航空前往不丹的帕羅機場，機上果然是座無虛席，約有七成都是西方面孔，少數的東方人還有一些穿著喇嘛服的修行着之外。看上去，這機上有八九成都是觀光客，因為大家的興奮之情溢於言表，有一種特殊輕鬆的氛圍圍繞在我們之間。當距離不丹的帕羅國際機場越近時，看著窗外層疊的山巒，這樣壯麗的山井，也無怪乎聽聞不丹航空的每位機師都有著相當好的飛行技術。
當飛機抵達帕羅國際機場時，就是一般的小機場的規模，下機後自行由停機坪走向入境大廳，就在往入境大廳的方向是，映入眼簾的就是不丹國王與皇后的巨型看版，儼如巨型電影海報似的看版更襯托出國王皇后明星般的架勢，真的是男的俊女的美。爾後在不丹的許多店家常常可見在販售他倆的照片等紀念品，亦可想見他們在當地受民眾歡迎的程度。
當我們走進入境大廳時，由於同時有兩班飛機抵達的緣故，排隊的人還不少呢！但也特別的是沒有什麼擁擠或不耐煩的感覺，看著不丹海關一一處理每位旅客的證件、簽證時的速度，還好還好，是可以接受的速度在進行者每一個動作。
不大的機場，當我們通過海關之後，很容易地發現行李轉盤上有著我們的行李，領好行李出關後。往機場外，自然看見舉著我們名字的接機導遊來接我們了，是位穿著不丹傳統女性服裝Kira的女士，笑容可掬的先跟我們問好，原來今天該接我們的男導遊因家裡臨時有事請假，所以當地公司請這位大姐來暫時擔任我們一天的導遊。……待續
悠閒步調Coffee or Tea
上車後，聽說要前往首府廷布，但車大約才開不到一小時，先經過一間餐廳，她就請我們可以先下車，上個廁所還有喝杯咖啡吧！這倒是蠻特別的感覺，當我們五人在餐廳坐下時，服務生來問我們『coffee or tea ?』我們就各自挑了自己想喝的coffee或tea，在等著飲料上來的空擋，看著這很有『不丹』特色的餐廳，除了拍照之外，也忍不住將這裡的一切跟西藏聯想一番，不丹跟西藏，真的有許多的雷同之處，不止服裝、人種還有許多。
咖啡跟茶端上來之後，就是很單純的熱茶跟熱咖啡，旁邊附了糖可以自己加，還有幾片餅乾。這是來不丹的第一杯咖啡，簡單又讓人感到新奇。
不丹當地的語言以宗卡語(DZONGKHA)和英語為官方用語，藏語、尼泊爾語也通行。所用的文字是西藏烏堪文。聽說不丹是不養軍隊，不買武器，卻讓人民享有免費醫療、免費教育資源。而政府除了實行佛僧寺院的教育外，也在社會推展宗教性質的教育制度，由於是實施免費教育，所以不管在路上遇到的孩子還是喇嘛，亦或是我們最容易接觸到的店員、服務生，都能以英語來溝通，所以還不會產生太大的距離感。
跟著我們去參觀了一個動物園，到達動物園時也開始下雨了，在這個雨季下雨似乎是件再平常不過的事，有個這裡特有的動物，四不像？…
參觀完畢上車後，我們要前往今天住宿的飯店先用完午餐後，再回房間稍作休息之後，才會繼續外出參觀。聽起來，真是非常之easy的安排，往餐廳的路上，我們幾個彼此笑說：『這是一趟放鬆之旅，看來每天就是這樣悠閒的安排…..』
到了飯店大廳，由於離午餐時間還早，就先安排住宿的房間，在等待櫃檯安排的時候，飯店的服務人員又很親切的來問我們：『coffee or tea ?』哇！今天的第二杯咖啡了，才短短的一個上午，這真是個難得的經驗。
不丹的餐，其實也很簡單，在飯店的餐廳裡幫我們準備的午餐，有五菜一湯，不丹的料理以當地的起司、咖喱以及各種不同的辣椒搭配，最有名的菜色就是Emma Datshi（乳酪辣椒），….我只敢小試一下，真的是又辣又過癮，雖然辣得眼淚直流，但吃幾口飯後還是會忍不住想再試一口，因為那辣椒還蠻香的，也很過癮……
後來的日子裡發現不丹當地的居民主食除了大米外，其餘都以小麥、青稞炒麵為主，多食牛羊肉，也吃豬肉、乳酪，愛喝酥油茶和青稞酒，有些地方的居民也常用穀物和水果釀成米酒或果酒。中部地區的不丹人喜食檳榔，他們的衣袋裏常裝有檳榔或檳榔葉，互獻檳榔是中部地區不丹人的敬客禮儀之一，所以也常見不丹人不管是婦女還是孩子齒間或唇邊會留有吃過檳榔紅色的痕跡，也就見怪不怪了。
而且不丹人喜歡吃辣椒，每家每戶都儲存有紅辣椒和辣椒製品，不丹食物裏常見紅紅的辣椒，傳統的不丹食物又熱和又辣，不丹熱辣的民族菜肴；其中有用辣椒和當地的乳酪做成的Emma Datshi。但在旅館、酒店裡通常是提供自助餐風格的食物，讓我們這些外來客可以自行選擇適合我們的食物。
餐後，我們先回房間裡休息大約一個多小時之後，再跟導遊約好時間去附近走走，來到這裡後，發覺不用太計較時間，彷彿有大把的時間可以慢慢的享受著這裡的一切，也讓我不自覺得可以放慢我的步調，沒有急著想『馬上』看完我一直想探究的不丹，反而讓我開始想以另一種不同的心情，去感覺這個特別的地方。
最流行的傳統服飾
去參觀『廷布宗』，由於是現任國王辦公的地方，所以必須等到下午五點政府官員都下班後，觀光客才可以進去參觀，所以當我們在外等候時，可以見著許多觀光客之外，也有許多帶觀光團的導遊們穿著傳統服裝“果”（Gho）才可以進入，聽說他們在進入這類的『宗』或者是『廟』的時候，都必須著正式服裝才得以進入，所以即便是再爬虎穴寺這樣辛苦的山路時，也看著他們披著嘎涅（Kabney）加上皮鞋爬山，這次我們爬虎穴寺時，剛好遇到下雨路泥濘，他們也是穿著皮鞋爬山，等到下山我們到餐廳用午餐時才看見我們的導遊換上他預先準備好的球鞋（當天下午，我們是簡單的在市區裡走走看看，他就可以換上球鞋）。
關於服裝，當地不丹人的服飾與藏族很類似，男人多半穿用厚棉布或毛織品製成的過膝長袍，這種長袍稱為“果”（Gho），普通稱為“波庫”，腰間束一根棉的或毛的帶子，寬鬆的衣服袖口向上挽起，胸前的衣服褶層當口袋用，可存放很多東西。
這種服裝是不丹的民族服裝。從國王到普通老百姓都穿這種服裝。幾乎所有男人都在腰間佩戴一把短劍，用於割肉、砍木材、削水果等，必要時還可當武器使用。腳上穿皮靴，頭上戴一頂用犛牛毛製作的帽子。帽頂有個斜槽斜向一邊，便於排除雨水。
婦女通常穿長袍或“旗拉”（Kir a）。“旗拉”是一種從肩拖到踝關節的服裝，用“柯瑪”（金、銀製造並用綠松石點綴的飾針）固定在肩的附近，在腰間束一根寬頻子。
這根帶子與男人們束在腰間的帶子相似，只不過要寬些。富有家庭的女人通常在“旗拉”外面穿一種錦緞或絲絨製作的寬鬆衣袖的外衣。而貧窮家庭的女人往往在“旗拉”外面穿一種普通紡織品製作的外衣。幾天下來，我發覺當地的婦女，不分老少還很喜歡戴戒指、手鐲和耳環。原來愛美的天性，是不分國度的。
建築．交通．人情味
當車子在不丹路上前進時，除了看著車外一片綠意盎然的山與樹之外，最愛看著路旁的建築物，不丹的房子以獨棟是的建築為多，多半是三、四層樓的建築物，一整個家族住在一起。近期有些年輕人也會離家往首都廷布（Thimphu）發展，有些人帶著年幼的孩子一起出來，有些人會將年幼的孩子留在老家讓父母們照顧，這些種種似乎也是每個發展中的國家都會經歷過的過程，沒有因為這裡比較快樂，而減少這些俗事的發生。
但以住屋來說，這裡的房子還蠻有民俗風特色，很像藏式建築，但色彩豐富些，向西藏的某些村落一樣，有屬於自己的風格，也許也融合了些尼泊爾式的色調在裡面，反而有了一種屬於不丹的特有風格。
不丹這個國家，坐落于喜馬拉雅山的山腳下，屬於山城，常常由甲地到乙地，只會讓我們有個感覺，在山路裡宛延曲折的穿梭著，所以我還沒見過大行遊覽車，中型巴士到有一些，再來就是廂型車或小車，也似乎是這樣的車款較適合在不丹各山城間穿梭。
當地的私人車還不那麼普及，相對的來說，路上的車輛並不顯擁擠。但很特別的是，這個雨季，常有泥濘的路面，絕大多數的車輛的外關都保持的很清潔，車況看來也還不錯，車看起來都挺新的。（會這樣說，是因為跟臨近的尼泊爾比較的緣故，相信去過尼泊爾的人都知道，車不僅僅是外觀灰矇矇的，車況也都很『老爺』，跑在尼泊爾的道路上更顯顛頗。）
其實，車子的外觀或性能，只是個外在表現。我比較欣賞的是當地人開車的素質，屬於有禮貌守規矩的那種，整個不丹只有一個紅綠燈在首都廷布，但在馬路上看見車來往時似乎也自有屬於他們的規則在尊循著。
曾經有一回，途經某個轉彎岔路，看見一台車因轉彎不慎而有一半的車身陷落在旁邊的溝裡，我們車上的司機、導遊看了，馬上回頭問我們他們可以先停下去幫忙嗎？我們幾人當然說ＯＫ啊～～接著就見他們跟原先車主賣力地將那台小車『抬』起來，再移至較平的路面上。….還有一次路經鄉間的泥濘路時，又見一輛箱型車陷入泥中，似乎無法動彈，當下已經有另一輛似乎是路過的車的車主已在協助，但看來還無法脫困，司機跟導遊看著，回頭正要開口問我們什麼似的，我們幾個人就不約而同說：『可以，你們可以下車，…..』他們怕耽誤我們預定的行程時間，我們卻在他們的舉止間看到了人情味，一種自然流出的人情味。
射箭比賽
有天在下午的空檔時間，導遊問剛好有個射箭比賽，我們想不想去看看？我們就說好啊，去現場看當地著名的射箭比賽也是個不錯的體驗。到了比賽場地邊，看到兩邊各有『一隊』人馬在比賽，團體賽吧！只見左方對手射出，右方隊伍會視對手的成績出生之外，若是射擊的成績不錯，該隊會直接在現場高歌一段曲子並加上舞蹈，似乎是表示慶賀。問了導遊為何他們在比賽的過程中就要唱歌慶祝，『開心嘛！』射出好的成績，大家就開心，似乎不是最終好成績的那對才能慶祝。
不丹還有個風行的運動，『足球』。聽導遊說，我們的司機足球就踢的很好，也有參加比賽，該好看完射箭的那天晚上，是司機他的隊伍跟另一隊的冠亞軍賽，當晚司機離開前，我們很認真的祝他好運，希望他可以踢出很好的成績，他也很靦腆的謝謝大家。第二天下午又有ㄧ段『coffee or tea』的下午茶時間，我們請他一起跟我們聊聊他的足球。他很開心地答應了，看得出來他真的很愛足球這樣運動，說到足球就眉飛色舞了起來，跟前兩天那個內向的司機完全不同，已經三十多歲的他，在工作之餘就是在球隊裡練球，問他昨天若工作較晚來不及比賽怎麼辦？他馬上很正經的回答，在接下這團工作之前，他就跟老闆說過了，他要比賽的日子，若沒法比賽，他就沒法接下我們這團的行程。是因為時間安排得還好，他才答應的。也許就是這樣的因緣，讓我們認識了麼一位個子嬌小卻熱愛足球運動的運動員，也因他的單純讓我們似乎可以更了解一些當地人的思維模式。
不免俗的我們也會問，你們快樂嗎？他們會笑著說快樂。不死心的友人追問：『為什麼？』還是笑笑地回答：『不要想太多囉！』或有人會說：『開心的時間多過其他啊！』……簡單的想法，也許是這一切的起點吧！
幸福的秘訣
不丹的美，是天然的，屬於天地之間那股自然的美。
曾經走在不丹的路邊時，看著路邊不知名的花草，一步步的走著、看著前方，看著寧靜的周遭，對著擦身而過的不丹人微笑時，很深的『世外桃源』感覺湧上心頭。當下突然明白，陶淵明的『採菊東籬下，悠然見南山。』就是這樣的意境吧！
臨離開不丹前，每個人都依依不捨，總想如果能就這樣讓自己在這與世無爭的地方好好的住上些日子該多好，一如才來到這裡的第二天清晨，看著房間外的山，聽著溪流聲。一切是如此的靜謐，時空彷彿在瞬間靜止的感覺，不曾疏離過。
在這裡的每一天，心裡的寧靜慢慢強化，每天的下午茶，彷彿只要坐下，聽到『coffee or tea』起的那一刻，心中的選擇也開始減少，不用想著卡布還是拿鐵？還是焦糖？…要幾分糖？加不加奶？…
唯一我們在這要做的，只是記著，今天這是第幾杯咖啡？還是茶？是否過量了呢？….(畢竟若是以沒有喝茶或咖啡習慣的人來說，每日的飲用量還是要注意的)。如果生活變成如此簡單，我們是否也距離快樂不遠了呢？
看著我們心情的轉折，似乎也理解為何不丹可以稱為最幸福的國度，也許我們還沒有完全的成為那樣『幸福』的狀態，但已經知道某些『祕訣』了。也許，我們也可以在自己的生活中創造自己的幸福感，加油囉～～～我親愛的朋友們！讓我們繼續一起幸福！
SUNNY 2013 秋季
摘自我的部落格 http://sunnytour168.pixnet.net/blog/post/106132175
喜歡就甘願
不丹真的 是個很奇妙的地方
時光卑微了承諾
不丹真的是很神奇的國家，不過不知道住在哪裡的年輕人會不會想改變？
當全世界都在用SMARTPHONE, INTERNET, FACEBOOK, YOUTUBE. ECT。
他們不會想接觸外界嗎？
當留學生回到不丹，他們會懷念外面的生活嗎？
當全世界都在用SMARTPHONE, INTERNET, FACEBOOK, YOUTUBE. ECT。
他們不會想接觸外界嗎？
當留學生回到不丹，他們會懷念外面的生活嗎？
為了下一代我必須要談戀愛
去年暑假我去不丹玩，當地導遊人手拿愛瘋5，每天更新FB。
(我還拿者智障手機在那邊逛~)
外來文化的入侵對他們有一定的影響，
你可以看看『旅行者與魔術師』那部不丹電影，
相信心裡會有點答案。
(我還拿者智障手機在那邊逛~)
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你可以看看『旅行者與魔術師』那部不丹電影，
相信心裡會有點答案。
早熟只因肥料太好
去年暑假我去不丹玩，當地導遊人手拿愛瘋5，每天更新FB。
(我還拿者智障手機在那邊逛~)
外來文化的入侵對他們有一定的影響，
你可以看看『旅行者與魔術師』那部不丹電影，
相信心裡會有點答案。
哈哈哈 .... 忍不住笑出來了。
我也想去耶，但聽說不丹這國家是在山上，醬開車的路都是山路嗎 ? 我會暈山路 >"<
(我還拿者智障手機在那邊逛~)
外來文化的入侵對他們有一定的影響，
你可以看看『旅行者與魔術師』那部不丹電影，
相信心裡會有點答案。
哈哈哈 .... 忍不住笑出來了。
我也想去耶，但聽說不丹這國家是在山上，醬開車的路都是山路嗎 ? 我會暈山路 >"<
傾一世等一人
喜歡妳的照片
連狗狗都睡得好幸福
最後一張照片的笑容，真的有一種幸福的滋味喔~~~~~:-)
連狗狗都睡得好幸福
最後一張照片的笑容，真的有一種幸福的滋味喔~~~~~:-)
初念淺轉念深
那個食物,和中國的差不多吧. 感謝分享!