單車環島-綜合討論區!
心比命硬
我是一個菜鳥騎士, 打算騎單車環島去
想請問有經驗的前輩有哪些需要格外注意的呢?
此外,有人列過裝備清單嗎?
謝謝 :-)
想請問有經驗的前輩有哪些需要格外注意的呢?
此外,有人列過裝備清單嗎?
謝謝 :-)
無人像你
我只知道花蓮的海線有幾個派出所都是可以搭帳棚的(花蓮市一定沒有)
這也可以當作行程之一喔 :-)
至於行程的話~騎車的距離可長可短,主要還是要看你想去的地方來設定吧
只是如果只是純帳棚睡袋之旅就盡量別找都市,因為沒地方搭...
如果是民宿或是旅館的就很方便喔(這句是廢話)
這也可以當作行程之一喔 :-)
至於行程的話~騎車的距離可長可短,主要還是要看你想去的地方來設定吧
只是如果只是純帳棚睡袋之旅就盡量別找都市,因為沒地方搭...
如果是民宿或是旅館的就很方便喔(這句是廢話)
讀著倒才子傻
如果要省經費的話,
一般的學校或是寺廟是可借住的(學校以露營為主,寺廟的話要看有無廂房)!
如果有考慮會露營的話,
那麼睡袋、睡墊、跟帳棚(建議以蒙古包為優先考量)可能是必要裝備!
一般的學校或是寺廟是可借住的(學校以露營為主,寺廟的話要看有無廂房)!
如果有考慮會露營的話,
那麼睡袋、睡墊、跟帳棚(建議以蒙古包為優先考量)可能是必要裝備!
朵朵奇葩跳恰恰
騎腳踏車環島要有事先的體能呼吸訓練,不然以上面的速度和行程時間其實是很操勞,是完全的體能訓練而不是一邊騎一邊玩。
我之前騎過最遠最久的腳踏車只有南投到彰化,不是很趕65km騎了6hr左右,中間休息下來走一小段路,沒有停下來吃飯。第二天很累。
但這樣就沒有到處參觀只有騎腳踏車。
這是平地距離,如果計算爬坡路段就不是這樣了。
建議先從近距離試騎並訓練。
因以前學長有騎車上中橫的經驗分享,長時間騎腳踏車與上坡段最會發生的問題就是腳抽筋,小腿和大腿筋會受不了,晚上要熱敷並抬腿擦藥膏,有良好充足的睡眠休息。
記得攜帶足夠的水,酸痛噴劑、擦劑、軟膏、保持電解質平衡。
台灣空氣品質不好,在城市裡面戴著口罩比較健康。因為騎腳踏車,呼吸很重要。
不知道是否走台一線,如果是的話車比較多,要注意安全,並且腳踏車的照明設備也要安裝好。
我之前騎過最遠最久的腳踏車只有南投到彰化,不是很趕65km騎了6hr左右,中間休息下來走一小段路,沒有停下來吃飯。第二天很累。
但這樣就沒有到處參觀只有騎腳踏車。
這是平地距離,如果計算爬坡路段就不是這樣了。
建議先從近距離試騎並訓練。
因以前學長有騎車上中橫的經驗分享,長時間騎腳踏車與上坡段最會發生的問題就是腳抽筋,小腿和大腿筋會受不了,晚上要熱敷並抬腿擦藥膏,有良好充足的睡眠休息。
記得攜帶足夠的水,酸痛噴劑、擦劑、軟膏、保持電解質平衡。
台灣空氣品質不好,在城市裡面戴著口罩比較健康。因為騎腳踏車,呼吸很重要。
不知道是否走台一線,如果是的話車比較多,要注意安全,並且腳踏車的照明設備也要安裝好。
騎著蝸牛狂奔
本篇主題以整理之前有關單車環島相關資訊及討論為主,
部分加油打氣之文章,
則因為維護客棧資源予以刪除,敬請見諒!
另本主題亦提供作為後續單車環島之討論平台!
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我是你路過的風景
我騎完了,一共花了34天
心得就是:其實單車環島沒有想像中的那麼難,恐懼才是你心中最大的敵人
我和朋友兩個男生一起從淡水出發,本來以為會很辛苦,找不到住的地方或沒地方吃東西,沒水洗澡,體力不支.....等等,但是其實並沒有想像中那麼恐怖,我們住宿都是搭帳棚,也都有找到水洗澡,吃的飽飽的,所以這次環島平均一個人一天都只花300元左右,都是花在吃飯上面,34天總共花了一萬二左右吧,再加上出發之前裝備的購買,總共花了大概一萬五吧,
我覺環島最重要的就是要找個志同道合的伴一起去玩,但這也是最困難的部分,我很幸運的跟我一個很要好的朋友兩個一起去環島,自己一個人騎車是很無聊的一件事,可以的話盡量找個伴一起騎才不會無聊
各位夢想單車環島的夥伴不要再想了,拿起你的提款卡,收拾一下行李,只要有勇氣,夢想就能實現
心得就是:其實單車環島沒有想像中的那麼難,恐懼才是你心中最大的敵人
我和朋友兩個男生一起從淡水出發,本來以為會很辛苦,找不到住的地方或沒地方吃東西,沒水洗澡,體力不支.....等等,但是其實並沒有想像中那麼恐怖,我們住宿都是搭帳棚,也都有找到水洗澡,吃的飽飽的,所以這次環島平均一個人一天都只花300元左右,都是花在吃飯上面,34天總共花了一萬二左右吧,再加上出發之前裝備的購買,總共花了大概一萬五吧,
我覺環島最重要的就是要找個志同道合的伴一起去玩,但這也是最困難的部分,我很幸運的跟我一個很要好的朋友兩個一起去環島,自己一個人騎車是很無聊的一件事,可以的話盡量找個伴一起騎才不會無聊
各位夢想單車環島的夥伴不要再想了,拿起你的提款卡,收拾一下行李,只要有勇氣,夢想就能實現
白天不懂爺的黑
我們也剛剛騎了一圈回來,不過我們是順時鐘方向,從桃園出發 -> 台北、基隆、宜蘭、台東、屏東、高雄、台南、嘉義、彰化、新竹、桃園 這種方式,基本上我覺得這種方式比較安全:因為在東部走山路的時候,山壁會在你的右手邊,至少比騎在懸崖邊還要有安全感。
至於騎回來之後,發現真的是一邊騎,一邊衡量自己的體力,一邊每天進行路徑規劃,而不是出發前,在毫無經驗下,規劃出來的通常都不切實際,也就是說,真的騎上路之後,才發現跟當初規劃的其實還有很多出入,所以我覺得出發前只要大約的規劃個兩天份的路程就可以上路了,不用想太多。
我們的組員,每個人都已經有十年沒有騎過腳踏車,所以第一天騎完,隔天早上差一點爬不起來,除了全身酸痛,屁股也痛到無法坐在腳踏車椅子上,幾乎都是用腳、手在支撐重量。
到底要帶什麼裝備,其實已經有很多人提過了,不過我補充一點:要做好防曬!也許因為組員裡面有女生,所以會特別在意,不過有多留意一下,環島回來之後發現皮膚還是一樣白白的,心情會很好,我剛出發的時候是穿著短褲、短袖的普通衣服,結果騎在路上,遇到一個也是在自行車環島的阿伯,就被他罵,叫我去買件長褲來穿,因為他看我已經曬成黑炭了,後來穿上長袖衣服、長袖褲子之後,情況就好很多,皮膚也白回來,防曬油也可以省下來:D
另外我們是全程都帶著口罩在騎,發現這樣子真的很不錯,因為不用吸入大量的廢氣,只是口罩要好好的挑選,避免呼吸困難,附加價值是防曬的效果。
馬鞍包千萬千萬千萬千萬一定一定一定一定!!! 要選擇能夠防水的,而且出發前親自檢驗包包的防水性能,不要聽老闆隨便說說就相信!我的包包後來遇到下雨都會加一層垃圾袋,否則後果不堪設想,碰巧遇到南部大淹水,下大雨,真的防水很重要。
我們是一邊騎一邊練體力,第一天只騎了 50 公里,到後來慢慢的增加,然後挑戰山路,現在一天可以騎 100 公里,成果算還可以,但如果女性組員的體力比較弱,男性組員要多體諒一些,不要一直猛趕路。和女性一起騎車有很多要注意的地方,如果有需要或者有疑問在問我吧。
地圖多買幾張,要買不同版本的,我們遇到的狀況包括了地圖不清楚、劃錯、還好買了兩個版本,互相對照就很順利,我們沒有買詳細的地圖,而是買了那種全開的台灣大地圖,其實這種地圖就夠用了,不用買那種厚厚一整本的地圖。
攜帶的電子用品,最好都是能防水的,如果有不能防水的電子設備,會比較多一點擔心,向我們帶了一台 DV 攝影機再拍,一路上就很怕水 :D
其實還有很多,只是不曉得從何講起,有疑問的話,趁我剛環島回來還記得一些,就問吧 :D
基本上我想把 4小時的 DV 帶子剪接完,配一配字幕吧,遊記只好慢慢再寫了。
我們是有帶筆記簿,可是憑良心說,真的每天都沒有時間動筆寫了,只能對著攝影機講個幾句話,很多上路之前說想做的事情,真的實際上路之後都沒做到,我覺得這是要實際騎過的人才能體會吧,騎到地點,找地方休息、洗澡、洗衣服、找吃的、整理內務、按摩、討論路線、吃藥 or 擦藥、照顧組員、睡覺、等、有太多的事情要做,但是我並不後悔少拍了這麼多照片、少拍了這麼多影帶,因為我們都實際體驗過,用身體去記憶這段過程。
基本上我會很敬佩每一個環島回來的人,不管你花了幾天,我都會很敬佩你,因為每一個人的身體狀況、環境狀況都不同,有的人花七天環島,有的人花三十幾天環島,都是同樣的了不起。
我們有聽說有人一天可以騎 180 公里以上,但是知道自己一天能夠騎 80 公里更重要,這樣子才能規劃好路線,平安出門,平安回來,不管是一天只能騎 30 公里的人,還是平均時速可以維持在 30 公里以上騎個6小時的人,每個人的狀況都不同,所以規劃的重點在於自己要學習如何規劃,而不是照表操課,這樣子才會有平安出門平安回家喔 ^_^
至於騎回來之後,發現真的是一邊騎,一邊衡量自己的體力,一邊每天進行路徑規劃,而不是出發前,在毫無經驗下,規劃出來的通常都不切實際,也就是說,真的騎上路之後,才發現跟當初規劃的其實還有很多出入,所以我覺得出發前只要大約的規劃個兩天份的路程就可以上路了,不用想太多。
我們的組員,每個人都已經有十年沒有騎過腳踏車,所以第一天騎完,隔天早上差一點爬不起來,除了全身酸痛,屁股也痛到無法坐在腳踏車椅子上,幾乎都是用腳、手在支撐重量。
到底要帶什麼裝備,其實已經有很多人提過了,不過我補充一點:要做好防曬!也許因為組員裡面有女生,所以會特別在意,不過有多留意一下,環島回來之後發現皮膚還是一樣白白的,心情會很好,我剛出發的時候是穿著短褲、短袖的普通衣服,結果騎在路上,遇到一個也是在自行車環島的阿伯,就被他罵,叫我去買件長褲來穿,因為他看我已經曬成黑炭了,後來穿上長袖衣服、長袖褲子之後,情況就好很多,皮膚也白回來,防曬油也可以省下來:D
另外我們是全程都帶著口罩在騎,發現這樣子真的很不錯,因為不用吸入大量的廢氣,只是口罩要好好的挑選,避免呼吸困難,附加價值是防曬的效果。
馬鞍包千萬千萬千萬千萬一定一定一定一定!!! 要選擇能夠防水的,而且出發前親自檢驗包包的防水性能,不要聽老闆隨便說說就相信!我的包包後來遇到下雨都會加一層垃圾袋,否則後果不堪設想,碰巧遇到南部大淹水,下大雨,真的防水很重要。
我們是一邊騎一邊練體力,第一天只騎了 50 公里,到後來慢慢的增加,然後挑戰山路,現在一天可以騎 100 公里,成果算還可以,但如果女性組員的體力比較弱,男性組員要多體諒一些,不要一直猛趕路。和女性一起騎車有很多要注意的地方,如果有需要或者有疑問在問我吧。
地圖多買幾張,要買不同版本的,我們遇到的狀況包括了地圖不清楚、劃錯、還好買了兩個版本,互相對照就很順利,我們沒有買詳細的地圖,而是買了那種全開的台灣大地圖,其實這種地圖就夠用了,不用買那種厚厚一整本的地圖。
攜帶的電子用品,最好都是能防水的,如果有不能防水的電子設備,會比較多一點擔心,向我們帶了一台 DV 攝影機再拍,一路上就很怕水 :D
其實還有很多,只是不曉得從何講起,有疑問的話,趁我剛環島回來還記得一些,就問吧 :D
基本上我想把 4小時的 DV 帶子剪接完,配一配字幕吧,遊記只好慢慢再寫了。
我們是有帶筆記簿,可是憑良心說,真的每天都沒有時間動筆寫了,只能對著攝影機講個幾句話,很多上路之前說想做的事情,真的實際上路之後都沒做到,我覺得這是要實際騎過的人才能體會吧,騎到地點,找地方休息、洗澡、洗衣服、找吃的、整理內務、按摩、討論路線、吃藥 or 擦藥、照顧組員、睡覺、等、有太多的事情要做,但是我並不後悔少拍了這麼多照片、少拍了這麼多影帶,因為我們都實際體驗過,用身體去記憶這段過程。
基本上我會很敬佩每一個環島回來的人,不管你花了幾天,我都會很敬佩你,因為每一個人的身體狀況、環境狀況都不同,有的人花七天環島,有的人花三十幾天環島,都是同樣的了不起。
我們有聽說有人一天可以騎 180 公里以上,但是知道自己一天能夠騎 80 公里更重要,這樣子才能規劃好路線,平安出門,平安回來,不管是一天只能騎 30 公里的人,還是平均時速可以維持在 30 公里以上騎個6小時的人,每個人的狀況都不同,所以規劃的重點在於自己要學習如何規劃,而不是照表操課,這樣子才會有平安出門平安回家喔 ^_^
心軟是病不治要命
請問各位先輩
我才開始練習騎單車
若是把騎單車環島當作2年後的目標
是否可能呢 *-)
Clare
我才開始練習騎單車
若是把騎單車環島當作2年後的目標
是否可能呢 *-)
Clare
開著拖拉機追趕時光的腳步
是可能的 ^_^
好好加油喔,剛開始騎車會有點挫折(也有的人不會)
那麼以兩年後的環島為目標努力,一定可以學的很快的。
當你可以順利的騎超過 1km 時,就可以增加道路騎乘經驗,並且培養在馬路上騎車注意前後來車的注意力,和應變能力。
如果你能夠在馬路上騎超過 10 km,順利的話,說不定等到半年後你就會有馬上出發環島的把握了 :-)
好好加油喔,剛開始騎車會有點挫折(也有的人不會)
那麼以兩年後的環島為目標努力,一定可以學的很快的。
當你可以順利的騎超過 1km 時,就可以增加道路騎乘經驗,並且培養在馬路上騎車注意前後來車的注意力,和應變能力。
如果你能夠在馬路上騎超過 10 km,順利的話,說不定等到半年後你就會有馬上出發環島的把握了 :-)
只有作業對我不離不棄
刪了你之後網速明顯快了
請問各位先輩
我才開始練習騎單車
若是把騎單車環島當作2年後的目標
是否可能呢 *-)
Clare
以下是小弟去年花7天環島的紀錄
我們一共3個人,沒有啥經驗,我那部腳踏車只買一個月就去環島了,之前都沒在騎
剛騎前兩天,非常的辛苦
歡迎瀏覽
紅蝙蝠自行車隊環島之旅.1
http://www.befuntravel.com.tw/member/spreview.asp?msno=10589&userid=rober&msubject=%AC%F5%BD%BF%BD%BB%A6%DB%A6%E6%A8%AE%B6%A4%C0%F4%AEq%A4%A7%AE%C8%2E1
紅蝙蝠自行車隊環島之旅.2
http://www.befuntravel.com.tw/member/spreview.asp?msno=10591&userid=rober&msubject=%AC%F5%BD%BF%BD%BB%A6%DB%A6%E6%A8%AE%B6%A4%C0%F4%AEq%A4%A7%AE%C8%2E2
紅蝙蝠自行車隊環島之旅.3
http://www.befuntravel.com.tw/member/spreview.asp?msno=10593&userid=rober&msubject=%AC%F5%BD%BF%BD%BB%A6%DB%A6%E6%A8%AE%B6%A4%C0%F4%AEq%A4%A7%AE%C8%2E3
紅蝙蝠自行車隊環島之旅.4
http://www.befuntravel.com.tw/member/spreview.asp?msno=10595&userid=rober&msubject=%AC%F5%BD%BF%BD%BB%A6%DB%A6%E6%A8%AE%B6%A4%C0%F4%AEq%A4%A7%AE%C8%2E4
紅蝙蝠自行車隊環島之旅.5
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.6
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.7
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.8
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.9
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.10
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.11
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.12
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.13
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.14
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.15
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.16
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.17(完)
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我才開始練習騎單車
若是把騎單車環島當作2年後的目標
是否可能呢 *-)
Clare
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我們一共3個人,沒有啥經驗,我那部腳踏車只買一個月就去環島了,之前都沒在騎
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.1
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.2
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.3
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.4
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.5
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.6
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.7
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.8
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.9
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.10
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.11
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.12
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.13
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.14
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.15
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.16
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紅蝙蝠自行車隊環島之旅.17(完)
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