【Sabah沙巴】神山攻頂(Mt.Kinabalu Climbing)

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這次的神山攻頂，在我出發前的兩個月就開始在找人同行了，最後也順利地在背包客棧上找到可以同行的三個旅伴。Joe(吉隆坡人)、Ally & 阿雄(台灣人) ，我們互相確定了登山的時間之後，就直接相約在KK的Borneo Backpackers見，而在我到沙巴的第二天，大家都按照約定在BB出現，來了個大團圓，並且一起去吃了燭光晚餐。

大團圓的隔天，也是我們神山攻頂的第一天。
一早，我們在BB用完早餐之後，7:00前就走到附近的巴士站(Padang Merdeka)準備搭Mini Bus往Kinabalu Park，車子很快就坐滿了，大概在7:00出頭我們就已經出發前往神山。

在巴士裡，我們認識了一個德俄混血的老外，叫做Andre，他決定加入我們一起神山攻頂。Andre在和我們聊天之前，根本還沒決定他要去Kinabalu Park幹麻，之後知道我們要去神山攻頂，感覺還挺有趣的，他才決定要一起上。

我們爬山前準備的一大堆東西好像都是多餘的…認識Andre之後頓時有這種感覺...Andre他房間也沒訂，頭燈也沒帶，資料也沒查，可以說啥都沒準備直接就上了…（最後他也順利站上最高峰，可見神山攻頂其實還滿簡單的嘛，a piece of cake，小菜一碟啊…）超隨性的Andre，完完全全是走free style路線，所以我決定尊稱他為free Andre…

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（On the way to Kinabalu Park）

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（Mt.Kinabalu. 無法想像明天就要站在那座上的最頂端哎…）

兩個小時過後，司機停了車，我們很有自知之明的滾下車，Kinabalu Park到了！
一下車，身體感受到的溫度很明顯就告訴我說：這裡是山上！
從待在平地的爆熱狀態轉變為微涼，蘇胡多了！

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（公園入口。進去之前得先買票，有Joe出面，我們通通都變成馬來西亞籍了…每個人的門票只花了RM3，當場省下RM12，再次感謝Joe！）

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（首先到櫃檯出示Laban Rata的訂房確認單check in和填寫登山許可表。Check in後會領到五張餐券，之後就憑券換餐）

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（接下來按照服務人員指示，拿著登山許可表到另一處櫃檯領取識別證和分配登山嚮導）

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（這裡是負責交通的櫃檯，辦理Park HQ-Timpohon Gate & Mesilau Gate之間的交通。）

大概9:00就已經到這裡，可是我們弄到快11:00才出發...
因為free Andre不僅僅非常free，”出逃”也特別多啊...一開始在check in櫃檯時，櫃檯人員和他說一定要訂房才能攻頂，不過他並不想這麼做，他想要先登到Laban Rata之後看天氣怎樣再決定。就這樣喬了老半天之後，最後free Andre還是先訂房了，而且還訂到比我們便宜的房間！酷斃了啊！（網路上說，Laban Rata房間要在半年前就要先訂好，其實根本是誇示法吧...）

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（Kinabalu Park）

接著，free Andre一下子要寄放行李，一下子要去買頭燈，一下子又覺得他的鞋底磨平了，要去換鞋子...我們就這樣等著他把所有事情都搞定，領完餐盒之後也將近11:00了，那天，我們是最晚出發的一團。所以，我又決定了，以後尊稱free Andre為”出逃free Andre”！

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（所有事情都搞定後，到餐廳領午餐餐盒！）

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（巴士正在等著我們準備出發）

我們選擇的路線是從Mesilau上，Timpohon下，所以必須搭15-20分鐘的小巴到Mesilau Gate，人數到期之後，出發！

【Sabah沙巴】神山攻頂-Day1-Mesilau Trail

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（Way to Mesilau Gate）

到了Mesilau Gate，我們的嚮導先是簡單和我們說明路線和注意事項，接著他說我們已經太晚出發了，所以我們的速度必須要加快...
辦完入山手續，終於在11:20，正式...出發啦！哈哈...海拔四千米，我來啦！

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（Our mountain guide-Mollonius Tinggal。我只記得他名字唸起來像”聽搞”…）

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（Mesilau Trail的入口只是一個小小的門）

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（Let’s climbing!!）

剛開始的爬坡都算小case，一直都保持滿快的速度一路挺進，也可以一邊愉悅的拍照，一邊一步步地往上爬…
出逃free Andre和我說記得要幫他拍照，之後再send給他，因為他的相機在沙勞越旅行時被雨淋溼掛點了！所以，接下來我成了出逃free Andre的御用攝影師…
隨時捕捉他的身影。因此我又決定了，以後尊稱他為愛拍照的出逃free Andre…

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（左，愛拍照的出逃free Andre。右，幫我們省了不少門票錢的Joe）

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（山泉水好喝！）

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（清涼一下！）

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（What is this?）

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（大約走了4km之後，挑戰來了！開始出現一連串的超級大上坡！）

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（千辛萬苦地走了約6km後，終於到了和Timpohon trail的交叉口。發現一大坨垃圾在地上，竟然還有一條內褲…難道有人的嗜好是”裸爬”？）

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（請愛護環境，ok?）

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（Joe因為預算的關係，沒有要和我們攻頂，所以他得從這裡下山。）

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（再往上走一小段，才看見4.5km的牌子，所以我們走的Mesilau trail大概多Timpohon trail 2km，這時候的感覺是…幹麻自做虐啊…）

隨著海拔漸漸地升高，體力也逐漸地流失，不知道是累了還是是高山反應，頭腦開始昏昏沉沉，走沒幾步，呼吸超急促，心跳得超快，雙腿軟腳又無力…

我當下的感覺是我好像老了五十歲，我的力氣上哪去了？我的power上哪去了？我討厭這種力不從心、使不上力的感覺，我很想仰天吶喊：神啊！請賜給我一顆仙豆吧！

面對無止盡的上坡，我彷彿回到了嬰兒時期，連滾帶爬、手腳並用，只差沒吸奶嘴，慢慢…慢慢地往上前進…看著天色漸漸變暗，媽咧，難道第一天就要用上頭燈啊？…

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連滾帶爬了一段路之後，這間小屋出現在我的眼前，我坐在小屋外的地板上一邊發呆休息，一邊看著漸漸落下的夕陽，突然，內心有感而發地錄了一段感人肺腑的登山感言…

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http://www.youtube.com/watch?v=gLaTNsTsilg

就在我錄完這段影片，打起精神再出發，準備和上坡拼個你死我活…
沒想到……..一往上轉個彎……

喔甘！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
拉～～巴～～拉～～塔～～　

Laban Rata到啦！！！

Oh…親愛的Laban Rata我找妳找得好苦啊！妳怎麼忍心把我丟在山下啊！在沒有妳的日子裡我過得生不如死啊！妳知道嗎？親愛的Laban Rata！

親愛的Laban Rata，請讓我給妳一個大大的擁抱吧！（奔…）

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To be continue…

【Sabah沙巴】神山攻頂-Day1-Laban Rata

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17:45，終於上到海拔3272.7m的Laban Rata，二話不說直接殺進櫃檯check in，這時候大廳裡已經坐滿了今天的登山客，我們是最後一名…因為那天只有我們挑Melsilau Trail走，而且還最晚從山底出發…

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（看到她的感覺真的比什麼都還要好……）

拿了鑰匙，進房放完行李之後沒多久，愛拍照的出逃free Andre也攻上來了！我先去排隊等洗澡，因為浴室只有三間，Andre說他super hungry，所以先去嗑晚餐，這時候我們的另外兩位同伴（Ally & 雄哥）還在努力當中…

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（Our dorm room.就是這個床位，一晚要價RM435…..今晚我姓凱啊！）

……終於輪到我進去沖澡了。
轉開水龍頭，呀呼....熱呼呼的熱水澡時間，渾身舒坦暢快啊！

就在我全身抹上香噴噴的沐浴乳，準備淋上熱呼呼的熱水時，可怕的事情發生了..............熱．水．沒．了！

整個哈傻了的我….只能抱著對發票時，期待中獎的心情，痴痴地望著蓮篷頭的水，希望能看見它冒出熱呼呼的煙....可是，水不但沒有變熱的跡象還越來越冷.....最後，我等不下去了...男子漢大丈夫能屈能伸，伸頭也是一刀，縮頭也是一刀，咬緊牙根，左手LP捏緊，右手高舉蓮篷頭於頭頂，成自由女神姿勢.....啊～～嘶～～痛快地一場冷水澡啊！

http://www.youtube.com/v/PPOLebYeNRs&hl

在浴室經歷了一場血淋淋的冷水澡之後，回到房裡著裝完畢，下樓嗑晚餐！
下去之後我還特地去和櫃檯說沒熱水了，櫃檯人員笑咪咪地說：yeah...sometimes hot,sometimes cold！.........那我也只能笑咪咪地回：冷涼卡好咧！.....

接著，我和愛拍照的出逃free Andre，一邊享受無限嗑到飽的buffet晚餐，一邊享受著窗外的夕陽餘暉，一整天的疲憊都已經不重要了……

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（一眼望去都是白人）

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（愛拍照的出逃free Andre with sunset）

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（日落實在是美到不行啊….）

吃完晚餐之後，整個天色也暗的差不多了，Ally & 雄哥仍然沒有出現，我和愛拍照的出逃free Andre開始擔心他們的狀況，於是，跑去問櫃檯人員能不能聯絡一下我們的嚮導問一下狀況。不過，櫃檯人員說：不用擔心，因為如果有狀況的話，嚮導會用無線電和他們連絡，現在還沒接到消息，代表他們平安無事….意思就是說，沒有消息就是好消息囉….

接著，我們幫他們打包晚餐放在房裡之後，就倒頭呼呼大睡了….
結果Ally和雄哥竟然到晚上十點多才到Laban Rata…真是辛苦他們了。

明天準備凌晨早起攻頂看日出哩！…

To be continue…

【Sabah沙巴】神山攻頂-Day2-Low’s Peak

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凌晨1:30，我被外頭”蹦蹦蹦”的腳步聲吵醒了，大家已經開始陸陸續續地起床，準備出發攻頂。原本昨晚和Andre約好，睡爽一點，鬧鐘調在2:30，不過我實在被腳步聲吵到沒辦法入睡，所以就起來準備準備，順便下樓嗑早餐，而愛拍照的出逃free Andre還可以躺在床上呼呼大睡，絲毫不受影響…所以我又決定了…尊稱他為 很能睡又愛拍照的出逃free Andre！

吃完早餐之後，Ally和雄哥也被吵醒了，他們決定今天不和我們去攻頂，我能明白啊…畢竟他們昨晚爬到十點多才到…真的不行就不要勉強，好好休息吧！

很能睡又愛拍照的出逃free Andre真的不是蓋的！他睡到3:00才起床嗑早餐，我和嚮導坐在餐廳看著他悠閒的享用早餐，從2:30開始，登山客們已經一團一團陸陸續續地出發攻頂去了，我們正式出發的時間大概是3:40，當然又是最後的一團…

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（準備出發囉！溫度其實並沒有想像中那麼冷！）

我們隨著嚮導的腳步一步一步、慢慢慢慢地往上走，跟在嚮導的腳步後面走了一段路之後，我突然有一種恍然大悟的感覺，我感覺到我好像領悟到了爬山的真髓啊！原來爬山，腳步要成慢動作狀態，不能貪快，心要沉澱下來，一步一步沉穩地走，就像王建民一樣，一球一球沉穩地投…

這樣子一但有了tempo之後，就不會感覺到特別累或特別喘，可以一直不停地走下去，所以我們開始後來居上，不斷地超前先出發的人。（我前一天就是爬太快了，到後來才會有種快往生的感覺…）

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（很能睡又愛拍照的出逃free Andre，特別要求要和美麗的星空拍一張…手插口袋的帥氣嚮導經過，說了一句非常中肯的經典名言…）

在烏漆嘛黑的夜裡，靠著頭燈微薄的燈光慢慢前進再前進，往上再往上…
接著開始出現峭壁路段，必須手腳並用地拉繩索向上，不過我們還是一直保持著速度，一再超越比我們還要先出發的人，爬得算是得心應手，有種我就是Spider man的優越感…

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距離頂峰越來越近，可以感受到的冷風也越來越強，身體開始越來越冷，最後出現一小段挑戰級的攀岩路線後，終於…在5:20……到頂啦！！

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（頂著寒風等待日出，皮皮挫ing…）

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（4095.2m，Low’s Peak！）

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（大概等了一小時之後，天空才逐漸露出曙光。天氣還滿霧的…）

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（還是很霧…）

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（我們的嚮導頂著一顆2011最新流行的古錐小草苺頭）

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（大家開始紛紛下山…）

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（雲霧也開始漸漸散開…）

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（South Peak 3933m & Donkey ears Peak 4054m）

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（左邊那一群是日本歐巴桑團）

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（在這裡一位來自愛爾蘭的奶奶說：Fantastic!!!(右下角那張穿藍紫色外套那位)）

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（Sayat-Sayat check point.）

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（那間是Laban Rata！）

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（完全不曉得當初爬上來的路原來是這麼地刺激…滑下去直接再見了…）

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（超猛的一家人。嚮導牽的那位小妹妹目測年紀不超過十歲吧…我們爬到頂的時候，已經看見他們抱在一起取暖了。果然是沒有能不能，只有要不要啊！）

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（上山容易，下山難！步步為營，安全至上！）

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（我應該是在天堂吧…）

回到Laban Rata時，還不到8:30，Ally&雄哥已經坐在餐廳享用早餐了，而我當然也要填一填肚子啦！我們吃飽喝足、整理完行李之後，很能睡又愛拍照的出逃free Andre才慢慢從山頂上晃下來Laban Rata，他說他打算嗑完早餐後，再沖個涼，10:30才要下山，所以我們決定不等他了，和他說山下見，我們三個台灣人就先慢慢晃下山了！

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（Laban Rata的美麗早晨）

To be continue…

【Sabah沙巴】神山攻頂-Day2-Timpohon Trail

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經過了兩天腥風血雨般的戰役，下山這種小事還需要放在眼裡嗎？根本不算什麼了。幾乎是三步併兩步，蹦蹦又跳跳地踩著不像階梯的階梯往下再往下，攀往頂峰的時候我覺得我是蜘蛛人，這個時候的我，感覺到比閃電俠還要閃電，比六師弟的水上飄還要更飄！

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走在Timpohon trail，可以看見一個個的Porter，背著一桶桶的瓦斯、一袋袋的白米、一箱箱的食物，流著一顆顆斗大的汗珠，一步步地踩著階梯往上走。

這些勇腳神人們，男女都有，有年輕的、中年的，竟然還有阿公阿嬤等級的神人，照樣走得嚇嚇叫…他們的小腿肌肉一個比一個還要結實，拿球棒猛力地朝他們的腿部揮下去，應該有直接斷棒的可能。

馬來西亞的足球人才都在這裡，如果好好培養，有朝一日組一隊出國比賽，貝克漢和羅納度肯定被巴假的，周星星的少林足球說不定也只能甘拜下風啊！而且隊名我已經想好了，叫做是，沙巴-勇腳神人隊！簡直比奇紐特戰隊還要酷了啊！

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（我們這些正在下山的登山客，只要看到勇腳神人們來了，自然都會乖乖地站到旁邊去，成立正姿勢，讓出一條路讓他們先請，並且，默默地以崇拜的眼神目送他們的背影離去。）

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（原來我們在Laban Rata吃的米粉、飯…等等的食物，裡面都參雜了勇腳神人們的血汗啊…這時候覺得，其實住在Laban Rata也不算貴啊…）

看到這裡，請各位將畫面停留在勇腳神人們的背影，放開你們的滑鼠，移開你們的座椅，起立，讓我們用最誠摯的九十度鞠躬，向勇腳神人們致上最高的敬意吧！（敬禮！）

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在距離終點約1km時，開始滴雨了，並且越下越大。我們的運氣真的很好，上山時幾乎沒碰上下雨，只有非常小的毛毛雨，攻頂時天氣也很好，只有在快到終點時，才痛快了洗了一身污泥。

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（躲雨中）

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（抵達終點！）

大約在12:30抵達Timpohon gate，過沒多久，很能睡又愛拍照的出逃free Andre撐著一支很可愛的小雨傘出現了，接著，我們遇到一輛旅行團的大巴士要回Park HQ，剛好還有位置，所以我們賺到了一趟免費的巴士回去啦！

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我們回到Park HQ的餐廳沒多久，Ally&雄哥也到了，爬完山的餐點都是最美味的！

接著，拿著一支小雨傘又很能睡而且愛拍照的出逃free Andre要去沙巴東邊的Sandakan，而我們三個台灣人則要回KK，所以該是和他道別的時候了，這時候我們才知道原來他在德國是骨科醫生，Andre真的是一個很有趣的人，See you somewhere！原來是骨科醫生並拿著一支小雨傘又很能睡而且愛拍照的出逃free Andre！

我和一位愛爾蘭奶奶真有緣。

攻頂完準備下山的時候，她的相機記憶卡滿了，不知道該怎麼辦，於是請我幫忙。接著，我和她就在海拔四千米的高山上來了個相機教學，教她怎麼刪不要的照片。下山之後，在餐廳吃飯時又遇見她，她只有自己一個人，也要回KK，我們三個台灣人剛好可以和她一起share一輛Taxi回去，這時候還下著大雨。

Park HQ外有好幾個Taxi driver，他們已經串通好，獅子大開口每個都開價RM150！雪特咧，公定價是一個人RM20，也就是RM80哎，想騙我們不懂啊…

我們討論之後決定，不爽讓他們當凱子削！於是穿上雨衣，走出去公園外等巴士或看看還有沒有其他的Taxi。就在我們穿上雨衣走出去沒多久，一輛Taxi從公園裡飆出來對我們喊說：20 ringgit each！……… 哇哩咧，原來搭Taxi要用這招啊！

於是乎，我們穿著溼答答的雨衣，坐進這台Taxi，手拉著手一同回KK去……

END

【Sabah沙巴】神山攻頂-總結算

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◎2D1N-神山攻頂的時間、路程

Mesilau Gate(2000m) → Laban Rata(3273m)[8km]：11:20→17:45
Laban Rata(3273m) → Low’s Peak(4095m)[2.5km]：03:40→05:20
Low’s Peak(4095m) → Laban Rata(3273m)[2.5km]：07:00→08:10
Laban Rata(3273m) → Timpohon Gate(1866m)[6km]：08:50→12:30

◎2D1N-神山攻頂費用總結算

吃&住：
Laban Rata Resthouse + 5 meals = RM435

交通：
KK → Kinabalu Park = RM15 (Mini bus)
Kinabalu Park → KK = RM20 (Taxi,RM80/4)

Kinabalu Park → Mesilau Gate = RM17 (RM85/5)
Timpohon Gate → Kinabalu Park = Free!! (lucky!!)

其他：
Entrance Fee = RM3 (Thank you Joe!!)
Permit = RM100
Insurance = RM7

Guide Fee = RM28.75 (RM115/4)
Certificate = RM10

總共：RM635.75 !!

神山攻頂實在是一項燒錢的活動啊......

【原文出處】
神山攻頂全攻略-訂房篇:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11363413
神山攻頂全攻略-交通篇:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11363496
神山攻頂全攻略-裝備篇:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11363497
神山攻頂全攻略-基本簡介:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11363498
神山攻頂-Day1-Kinabalu Park:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/1136387
神山攻頂-Day1-Mesilau Trail:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11364017
神山攻頂-Day1-Laban Rata:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11364045
神山攻頂-Day2-Low’s Peak:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11364071
神山攻頂-Day2-Timpohon Trail:http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11364243

真是詳盡的報導
造福我這4/7~8即將前去的獨孤客

我回在下午3，4点钟才从KK去神山公园。请问这个时候padang medaka那里还有mini van过去么？

其实我还蛮想念andre的，呵呵

希望我的照片可以在换掉的记忆卡取出，不然。。我会有遗憾。。看了你的照片，头脑出现很多美好的回忆，我想那天一个人也走了很长的一条路，希望下一次可以攻顶!

感謝你的詳細報導, 我也夢想有一天可以攻頂, 不過我身體不太好, 爬樓梯更是我的大忌:-(

我回在下午3，4点钟才从KK去神山公园。请问这个时候padang medaka那里还有mini van过去么？

要碰運氣囉...因為那裡的mini bus都是等人坐滿才開的!!

其实我还蛮现年andre的，呵呵

希望我的照片可以在换掉的记忆卡取出，不然。。我会有遗憾。。看了你的照片，头脑出现很多美好的回忆，我想那天一个人也走了很长的一条路，希望下一次可以攻顶!

haha..那天你沒一起上去真的有點可惜!
嗯...有機會我還會想再去走一次!!