【Sabah沙巴】神山攻頂(Mt.Kinabalu Climbing)

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這次的神山攻頂，在我出發前的兩個月就開始在找人同行了，最後也順利地在背包客棧上找到可以同行的三個旅伴。Joe(吉隆坡人)、Ally & 阿雄(台灣人) ，我們互相確定了登山的時間之後，就直接相約在KK的Borneo Backpackers見，而在我到沙巴的第二天，大家都按照約定在BB出現，來了個大團圓，並且一起去吃了燭光晚餐。

大團圓的隔天，也是我們神山攻頂的第一天。
一早，我們在BB用完早餐之後，7:00前就走到附近的巴士站(Padang Merdeka)準備搭Mini Bus往Kinabalu Park，車子很快就坐滿了，大概在7:00出頭我們就已經出發前往神山。

在巴士裡，我們認識了一個德俄混血的老外，叫做Andre，他決定加入我們一起神山攻頂。Andre在和我們聊天之前，根本還沒決定他要去Kinabalu Park幹麻，之後知道我們要去神山攻頂，感覺還挺有趣的，他才決定要一起上。

我們爬山前準備的一大堆東西好像都是多餘的…認識Andre之後頓時有這種感覺...Andre他房間也沒訂，頭燈也沒帶，資料也沒查，可以說啥都沒準備直接就上了…（最後他也順利站上最高峰，可見神山攻頂其實還滿簡單的嘛，a piece of cake，小菜一碟啊…）超隨性的Andre，完完全全是走free style路線，所以我決定尊稱他為free Andre…

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（On the way to Kinabalu Park）

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（Mt.Kinabalu. 無法想像明天就要站在那座上的最頂端哎…）

兩個小時過後，司機停了車，我們很有自知之明的滾下車，Kinabalu Park到了！
一下車，身體感受到的溫度很明顯就告訴我說：這裡是山上！
從待在平地的爆熱狀態轉變為微涼，蘇胡多了！

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（公園入口。進去之前得先買票，有Joe出面，我們通通都變成馬來西亞籍了…每個人的門票只花了RM3，當場省下RM12，再次感謝Joe！）

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（首先到櫃檯出示Laban Rata的訂房確認單check in和填寫登山許可表。Check in後會領到五張餐券，之後就憑券換餐）

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（接下來按照服務人員指示，拿著登山許可表到另一處櫃檯領取識別證和分配登山嚮導）

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（這裡是負責交通的櫃檯，辦理Park HQ-Timpohon Gate & Mesilau Gate之間的交通。）

大概9:00就已經到這裡，可是我們弄到快11:00才出發...
因為free Andre不僅僅非常free，”出逃”也特別多啊...一開始在check in櫃檯時，櫃檯人員和他說一定要訂房才能攻頂，不過他並不想這麼做，他想要先登到Laban Rata之後看天氣怎樣再決定。就這樣喬了老半天之後，最後free Andre還是先訂房了，而且還訂到比我們便宜的房間！酷斃了啊！（網路上說，Laban Rata房間要在半年前就要先訂好，其實根本是誇示法吧...）

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（Kinabalu Park）

接著，free Andre一下子要寄放行李，一下子要去買頭燈，一下子又覺得他的鞋底磨平了，要去換鞋子...我們就這樣等著他把所有事情都搞定，領完餐盒之後也將近11:00了，那天，我們是最晚出發的一團。所以，我又決定了，以後尊稱free Andre為”出逃free Andre”！

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（所有事情都搞定後，到餐廳領午餐餐盒！）

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（巴士正在等著我們準備出發）

我們選擇的路線是從Mesilau上，Timpohon下，所以必須搭15-20分鐘的小巴到Mesilau Gate，人數到期之後，出發！

【Sabah沙巴】神山攻頂-Day1-Mesilau Trail

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（Way to Mesilau Gate）

到了Mesilau Gate，我們的嚮導先是簡單和我們說明路線和注意事項，接著他說我們已經太晚出發了，所以我們的速度必須要加快...
辦完入山手續，終於在11:20，正式...出發啦！哈哈...海拔四千米，我來啦！

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（Our mountain guide-Mollonius Tinggal。我只記得他名字唸起來像”聽搞”…）

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（Mesilau Trail的入口只是一個小小的門）

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（Let’s climbing!!）

剛開始的爬坡都算小case，一直都保持滿快的速度一路挺進，也可以一邊愉悅的拍照，一邊一步步地往上爬…
出逃free Andre和我說記得要幫他拍照，之後再send給他，因為他的相機在沙勞越旅行時被雨淋溼掛點了！所以，接下來我成了出逃free Andre的御用攝影師…
隨時捕捉他的身影。因此我又決定了，以後尊稱他為愛拍照的出逃free Andre…

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（左，愛拍照的出逃free Andre。右，幫我們省了不少門票錢的Joe）

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（山泉水好喝！）

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（清涼一下！）

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（What is this?）

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（大約走了4km之後，挑戰來了！開始出現一連串的超級大上坡！）

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（千辛萬苦地走了約6km後，終於到了和Timpohon trail的交叉口。發現一大坨垃圾在地上，竟然還有一條內褲…難道有人的嗜好是”裸爬”？）

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（請愛護環境，ok?）

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（Joe因為預算的關係，沒有要和我們攻頂，所以他得從這裡下山。）

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（再往上走一小段，才看見4.5km的牌子，所以我們走的Mesilau trail大概多Timpohon trail 2km，這時候的感覺是…幹麻自做虐啊…）

隨著海拔漸漸地升高，體力也逐漸地流失，不知道是累了還是是高山反應，頭腦開始昏昏沉沉，走沒幾步，呼吸超急促，心跳得超快，雙腿軟腳又無力…

我當下的感覺是我好像老了五十歲，我的力氣上哪去了？我的power上哪去了？我討厭這種力不從心、使不上力的感覺，我很想仰天吶喊：神啊！請賜給我一顆仙豆吧！

面對無止盡的上坡，我彷彿回到了嬰兒時期，連滾帶爬、手腳並用，只差沒吸奶嘴，慢慢…慢慢地往上前進…看著天色漸漸變暗，媽咧，難道第一天就要用上頭燈啊？…

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連滾帶爬了一段路之後，這間小屋出現在我的眼前，我坐在小屋外的地板上一邊發呆休息，一邊看著漸漸落下的夕陽，突然，內心有感而發地錄了一段感人肺腑的登山感言…

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http://www.youtube.com/watch?v=gLaTNsTsilg

就在我錄完這段影片，打起精神再出發，準備和上坡拼個你死我活…
沒想到……..一往上轉個彎……

喔甘！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
拉～～巴～～拉～～塔～～　

Laban Rata到啦！！！

Oh…親愛的Laban Rata我找妳找得好苦啊！妳怎麼忍心把我丟在山下啊！在沒有妳的日子裡我過得生不如死啊！妳知道嗎？親愛的Laban Rata！

親愛的Laban Rata，請讓我給妳一個大大的擁抱吧！（奔…）

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To be continue…

首先感謝版主這篇遊記讓我行前能妥善安排與有基本概念
證實爬神山確實是一件燒錢又累邊爬邊os的自虐行程
不過完成後之征服感只有親身經歷方可體會
我4/7~8順利登頂完成masilau 去 Timpohon回
前一天住在公園外D' Villa Rina Ria Lodge Dorm 25元
神山山腳公園內最佳觀賞點為The Peak Lodge
此次行程相關分享有興趣的可以連結參考
清明假期一個人的沙巴神山海島我遨遊
https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=326118
遊記及照片都在以下部落格內歡迎參觀
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!S1BHMROZSENCGs1XCew-
若連不進去部落格您可以搜尋台灣腳逛大陸自助遊/作者
就找的到啦

謝謝分享,寫得好

【Sabah沙巴】神山攻頂-總結算

...
吃&住：
Laban Rata Resthouse + 5 meals = RM435
...
神山攻頂實在是一項燒錢的活動啊......

我曾攻頂兩次, 但都是超過十年前的事了, 當時四天三夜; 即國家公園總部的渡假屋住一晚, Laban Rata 住一晚, 下山後國家公園總部再住一晚, 也才不過四五百馬幣而已.

但自從私營化之後, 神山登山活動被"私人公司"壟斷之後, 價格馬上三級跳.
(在馬這個國家, 這樣的事小兒科啦)

一兩年前再算過同樣的四天三夜再加KK一晚的價格, 連機票(來回內地飛機), 已經要接近一千五了. 雖然非常渴望舊地重遊, 但神山攻頂, 這輩子除非是錢太多才會再去了. 去年八天老撾之行, 連兩張來回機票才花了我不到一千馬幣.

Mesilau Gate(2000m) → Laban Rata(3273m)[8km]：11:20→17:45
看到這個時間我真的很慚愧 ！
你們真的很快
我的時間→08:30 - 16:00

Laban Rata(3273m) → Low’s Peak(4095m)[2.5km]：03:40→05:20
這個你們可以說超快的啦。。。
我的時間→03.10 - 應該是六點前後吧 ！（那時天剛剛開始亮）

Low’s Peak(4095m) → Laban Rata(3273m)[2.5km]：07:00→08:10
這個就不太記得了
我的時間→07:00→09:00 （應該是七點開始下。。。我只是記得九點正或出一點點到了laban rata之後立刻吃早餐:-$）

Laban Rata(3273m) → Timpohon Gate(1866m)[6km]：08:50→12:30
這個下山就是噩夢。。
到了4km處就開始下起长命雨了
我的時間→12:15 - 15:00

因為我本來不習慣帶手表。。。
所以以上的時間都還是問人或朋友的:-S
下一次出我一定要買一個計時器去:-D

PS:背著12kg的背包上山其實真的很吃力，我真的很佩服那些挑夫 ！問了山導，他說如果那些挑夫只是負責送日常用品的話。。大多數都是一天上下的。。。果然是神人(Y)

Mesilau Gate(2000m) → Laban Rata(3273m)[8km]：11:20→17:45
看到這個時間我真的很慚愧 ！
你們真的很快
我的時間→08:30 - 16:00
我的時間→08:40 - 16:20 汗顏啊 有夠給它累的ㄋ

Laban Rata(3273m) → Low’s Peak(4095m)[2.5km]：03:40→05:20
這個你們可以說超快的啦。。。
我的時間→03.10 - 應該是六點前後吧 ！（那時天剛剛開始亮）
我的時間→02:40 ~05:40剛好趕上暑光初現
Low’s Peak(4095m) → Laban Rata(3273m)[2.5km]：07:00→08:10
這個就不太記得了
我的時間→07:00→09:00 （應該是七點開始下。。。我只是記得九點正或出一點點到了laban rata之後立刻吃早餐:-$）
我的時間→06:30→09:00 你也知道我用三腳架不斷的自拍 哈哈

Laban Rata(3273m) → Timpohon Gate(1866m)[6km]：08:50→12:30
這個下山就是噩夢。。
到了4km處就開始下起长命雨了
我的時間→12:15 - 15:00
我的時間→10:15 - 13:00,基本上如您所說自4KM以下就一直下啦,到Timpohon Gate時下更大

因為我本來不習慣帶手表。。。
所以以上的時間都還是問人或朋友的:-S
下一次出我一定要買一個計時器去:-D
我都是用照相來做記錄啦,回來看照片就知道啦
PS:背著12kg的背包上山其實真的很吃力，我真的很佩服那些挑夫 ！問了山導，他說如果那些挑夫只是負責送日常用品的話。。大多數都是一天上下的。。。果然是神人(Y)

原來我還不是最傻的,我背8KG,沿路自己邊走邊罵自己,幹啥帶些用不到的東西增加負重,您背12KG,佩服 佩服 哈哈

因為我是沿路一直拍照除拍風景還搞自拍,所以我的時間只能當參考啦
不過跟一般平常不常運動或登山的應該是很接近差不多啦

神山公園每年都會辦一次國際登山大賽(上下山喔)
請大家看一下2009男女組前幾名所花的時間
男子組最快02:40:41
女子組最快03:20:15

對照一下肉腳的我們所花的時間
天啊這些人是鐵腿嘛?
不過前三名都是外國人沒有當地人
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好棒的行程!!

神山公園每年都會辦一次國際登山大賽(上下山喔)
請大家看一下2009男女組前幾名所花的時間
男子組最快02:40:41
女子組最快03:20:15

對照一下肉腳的我們所花的時間
天啊這些人是鐵腿嘛?
不過前三名都是外國人沒有當地人
有本地人啦 ～ 看清楚一點
照片裡不是有MAS嗎 ！！ MAS = Malaysia

有本地人啦 ～ 看清楚一點
照片裡不是有MAS嗎 ！！ MAS = Malaysia

我是直覺聽同行之沙巴當地華僑李大哥所說
未及仔細查看
感謝指正 哈哈

神山攻頂真是太猛啦
尤其是那一段 影片真是好笑~