四國遍路46天遊記

來一斤小鮮肉
2009年完成了四國遍路行,遊記放在這裡。
http://blog.roodo.com/odili
歡迎有興趣的朋友來參考。

由於目前這篇遊記已改編出版,故需將部分內容撤下部落格,造成各位的困擾深表抱歉。
出版品資訊如下:
《遍路:1200公里四國徒步記》/小歐/紙本書、電子書同步出版/2014年5月群星文化出版
https://readmoo.com/book/210019307000102
http://www.books.com.tw/products/0010636659
書介BV
《遍路:1200公里四國徒步記》BV (2014/5/15電子書搶先推出,5/23全面上市) 作者:小歐(odili) - YouTube

以下是里程目錄,便於各位朋友進行定點的查詢。

4/7 12km 大阪難波→德島站→板東站→第一番靈山寺→第二番極樂寺→第三番極樂寺→第四番大日寺→第五番地藏寺→宿森本屋(一泊二食 6000)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9158839.html

4/8 19km 森本屋→第六番安樂寺→第七番十樂寺→第八番熊谷寺→第九番法輪寺→第十番切幡寺→宿旅館八幡(一泊二食 7140)
4/9 10km 旅館八幡→第十一番藤井寺→宿旅館吉野(一泊三食6500)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9165317.html

4/10 13km 旅館吉野→第十二番燒山寺→宿燒山寺宿坊(一泊二食 6000)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9170863.html

4/11 25km 燒山寺宿坊→第十三番大日寺→宿名西旅館(一泊二食 6800)
4/12 16km 名西旅館→第十四番常樂寺→第十五番國分寺→第十六番觀音寺→第十七番井戶寺→宿德島東急inn(TWIN 12600/2 無餐)
4/13 25km 德島東急inn→第十八番恩山寺→第十九番立江寺→宿金子屋(一泊三食 6200)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9173315.html

4/14 23km 金子屋→第二十番鶴林寺→第二十一番太龍寺→宿山茶花(一泊二食 6300)
4/15 21km山茶花→第二十二番平等寺→第二十三番藥王寺→宿BH ケアンス(TWIN 8500/2)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9185011.html

4/16 17km BH ケアンス→宿內妻莊(一泊二食 6825)
4/17 23km 內妻莊→宿South Shore(一泊二食 5250)
4/18 34km South Shore→宿明星飯店(一泊二食 10500)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9186085.html

4/19 31km 明星飯店→第二十四番最御崎寺→第二十五番津照寺→第二十六番金剛頂寺→宿奈半利飯店(TWIN 12700/2 早餐350)

4/20 15km奈半利飯店→第二十七番神峰寺→宿ドライブイン27(一泊二食 6000)

4/21 31km ドライブイン27→高知黑潮飯店(TWIN 12774/2 含早餐)

4/22 23km 高知黑潮飯店→第二十八番大日寺→第二十九番國分寺→第三十番善樂寺→宿高須土佐飯店(TWIN 9700/2 無餐)
4/23 31km 高須土佐飯店→第三十一番竹林寺→第三十二番禪師峰寺→第三十三番雪蹊寺→第三十四番種間寺→宿ビジネスイン土佐(TWIN 8500/2 無餐)
4/24 19kmビジネスイン土佐→第三十五番清瀧寺→第三十六番青龍寺→國民宿舍土佐(一泊二食 6800)

4/25 37km(車+船14km,步行23km) 國民宿舍土佐→宿福屋旅館(一泊二食 6500)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9205251.html

4/26 23km 福屋旅館→第三十七番岩本寺→宿美馬旅館(一泊二食 8400)
4/27 29km 美馬旅館→宿海坊主飯店(一泊二食 6300)
4/28 32km 海坊主飯店→民宿久百百(一泊二食 6000)

4/29 21km 民宿久百百→第三十八番金剛福寺→足摺國際飯店(一泊二食 13800)

4/30 車23km 足摺國際飯店→宿安宿(一泊二食 6000)
5/1 29km 安宿→第三十九番延光寺→宿鶴之家旅館(一泊二食 6000)

5/2 28km 鶴之家旅館→第四十番觀自在寺→宿BHプラザ御莊(TWIN 8400/2 無餐)
5/3 10km BHプラザ御莊→宿旭屋(一泊二食 8400)

5/4 32km 旭屋→宿宇和島オリエンタルホテル(Single 6800,早餐600)
5/5 28km 宇和島オリエンタルホテル→第四十一番龍光寺→第四十二番佛木寺→第四十三番明石寺→宿宇和パークホテル(Twin 9000/2,晚餐1000)
http://blog.roodo.com/odili/archives/9232039.html

5/6 36.5km 宇和パークホテル→宿大瀨の館(一泊 3000)

5/7 32km 大瀨の館→宿おもご旅館(一泊二食 6500)
5/8 22km おもご旅館→第四十四番大寶寺→第四十五番岩屋寺→宿おもご旅館(一泊二食 6500)

5/9 22km おもご旅館→第四十六番淨琉璃寺→第四十七番八坂寺→宿長珍屋(一泊二食 6825)
5/10 13km 長珍屋→第四十八番西林寺→第四十九番淨土寺→第五十番繁多寺→第五十一番石手寺→宿ビジネスホテルさくら(TWIN 7980/2 無餐)

5/11 20km ビジネスホテルさくら→第五十二番太山寺→第五十三番圓明寺→宿太田屋ビジネス旅館(一泊二食 7875)
5/12 28km 太田屋ビジネス旅館→第五十四番延命寺→第五十五番南光坊→宿今治ステーションホテル(TWIN 10180/2 含早餐)
5/13 28km 今治ステーションホテル→第五十六番泰山寺→第五十七番榮福寺→第五十八仙遊寺番寺→第五十九番國分寺→ターメナルホテル東予(TWIN 12600/2 無餐)

5/14 34km(步行18km,車16km) ターメナルホテル東予→第六十一番香園寺→第六十二番寶壽寺→第六十三番吉祥寺→第六十番橫峰寺→宿ビジネス旅館小松(一泊二食5250)
5/15 32km ビジネス旅館小松→第六十四番前神寺→宿松屋旅館(一泊二食6500)

5/16 30km 松屋旅館→第六十五番三角寺→民宿岡田(一泊三食 6000)

5/17 23km 民宿岡田→第六十六番雲邊寺→第六十七番大興寺→宿觀音寺サニーイン(TWIN 10000/2 早餐750)

5/18 26km 觀音寺サニーイン→第六十八番神惠院→第六十九番觀音寺→第七十番本山寺→第七十一番彌谷寺→第七十二番曼荼羅寺→第七十三番出釋迦寺→第七十四番甲山寺→第七十五番善通寺→宿善通寺ステーションホテル(TWIN 8000/2 無餐)

5/19 28km善通寺ステーションホテル→第七十六番金倉寺→第七十七番道隆寺→第七十八鄉照番寺→第七十九番高照院→第八十番國分寺→宿えびすや旅館(一泊二食6800)
5/20 25km えびすや旅館→第八十一番白峰寺→第八十二番根香寺→第八十三番一宮寺→天然溫泉きらら(一泊 4725)

5/21 28km 天然溫泉きらら→第八十四番屋島寺→第八十五番八栗寺→第八十六番志度寺→志度皇家飯店(TWIN 10950/2 無餐)
5/22 23km 志度皇家飯店→第八十七番長尾寺→第八十八番大窪寺→志度皇家飯店 (TWIN 10950/2 無餐)

相簿

http://picasaweb.google.com.tw/leechinjui/200945#

"四國遍路同好會"
http://www.facebook.com/gohenro 歡迎來玩~~~
時光是把飼料
2016年3月四國
梅花、桃花與櫻花
遍路沿途都可欣賞

溫度也漸漸回升
中旬之後
適合走遍路

自3/20到4/30
安排一趟遍路
歡迎參與
孤街舊巷
9月28日長榮航空BR130關西機場進
沒掛行李之情況下
出海關已晚上當地時間7點多
人潮蓋恐怖。

機場→京都→福知山市睡覺

29日到岡山→德島→鴨島
睡鴨湯溫泉無料

30日早上經中央大鐵橋橫跨吉野川上
步行120分到第十番切幡寺前須見光榮堂
談妥納經軸裱褙價碼
65000円
年底完成郵寄台灣
回高松
晚上搭SUNRISE瀨戶內寢台車至東京
然後青森6天北海道10天

1017自旭川回台
交通以JR JAPAN RAIL PASS 21天為主
躲在角落唱沙啞的情歌
走走遍路
不論什麼理由
只要想放空自己

走得動
吃得下
睡得著

唸心經
大師伴行
有頓悟的機會

受大師之保佑
迄今在日本四處走動
這回由四國前進道東
20天一切平安

北海道曾跟團2回
自走2回
今次終於摸清楚所有狀況
知床五湖跟團方便
自由行耗時
尤其冬天難度高

很高興已找到可在北海道
短期住宿之地
今後春天四國
夏天稚內
秋天青森
冬天上富良野吹上溫泉白銀莊
往後餘年生活有著落
感受大師保佑
巴黎左岸的咖啡館
今年4月初遍路中
遇到了林老師
與在台北花旗銀行上班的Thomas

Thomas騎小摺
參訪寺廟兼觀光
好厲害耶上到祖谷去
林老師完走

我們談到今日在台灣退休的人
安排退休生活很重要
他們看到我這坐6望7的LKK
都說:如果他們的老爸能出來走走多好

其實人各有考慮與自身條件
量力而為
走遍路之收穫
給自己信心與健康
農夫三拳有點疼
走走遍路對健康大有幫助

請看以下報導:〈四國遍路同好會FACEBOOK交流平台刊載〉

【遍路新聞】走遍路有益健康

許多徒步走過遍路的人都喜歡和他人宣傳遍路的好處,包括可以好好陪伴自己、讓身體更加健康,但真的是這樣嗎?

高松市的産業技術総合研究所四国中心最近就提出了一份研究報告,以科學數據來分析遍路真的有益健康,對身體有著Refresh的效果。

這項研究是2011~14年間,由該中心及高知大學的教員七~十二人,他們在期間曾進行了三回區切打遍路(香川縣三天兩夜兩回、高知縣四天三夜一回),每次參拜六到七間靈場,步行六十公里以上,期間有先達同行,按照規矩讀經行禮參拜。

在這段行程中每天都會驗尿驗血,並記錄心跳等身體機能,觀察遍路一週前和一週後的數值變化。結果發現,步行遍路後,血液中的膽固醇減少,腎上腺素和心跳、安眠度都趨於穩定。遍路對體能上,是會產生有益的改善。

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我深信遍路真的能改善健康,更重要的是培養出人對於途中困難、未定行程的應變能力,與人的友善互動,以及漸漸累積出雖然跌跌撞撞也能夠相信自己的信心,都是非常難得的事,更可以說是人生難得的寶物。

但我也必要很持平的說,長時間負重與步行,還是會對身體造成疲勞或運動傷害,且疲勞後心情必會受到影響,途中難免有憂鬱不安之時。上路時,最重要的還是保持自己的節奏前進,這是一趟自己的旅行,要快要慢要走多遠,還是要和自己好好商量,一起自在的完成,才是最好唷!

遍路の御利益、科学で証明 産総研、心身に好影響
http://www.sankei.com/…/s…/news/151115/sty1511150001-n1.html

實際上飲食控制與有氧運動
是減肥不二法門
以自己為例
本月清晨在塔塔加步道健走
3星期內降低1.5kg體重
突出小腹明顯改善
抽煙解寂莫
http://www.ippoippodo.com/?pid=44679604

此網站
介紹雨天走遍路時
專用雨衣

目前特價優惠中
女漢子也有顆玻璃心
2016年四國遍路台灣Tour
要上路啦!

有意願者

請上網
https://toyowatravel.wordpress.com/2015/11/28/2016%E5%B9%B4%E5%9B%9B%E5%9C%8B%E9%81%8D%E8%B7%AF%E5%8F%B0%E7%81%A3tour/

報名&諮詢:
文藴旅行社 總經理 劉文貞
Tel:02-2630-8898
[email protected]
一曲琵琶傾城夢
轉貼版主在她的四國遍路同好會文章

【遍路實用篇】彩色納札的代價

在遍路道上,遍路者會使用納札當作對佛、菩薩、大師禮拜時的名片,在路上受到接待,也可以簽上自己的名字的納札,表達感謝。

納札的顏色與遍路的回數有關,第一次到第四次遍路的人使用白色的,五次以上是綠色的,八次到以上是紅色的,二十五次以上是銀色的,五十次以上是金色的,一百次以上是彩色的。

而能使用到彩色納札的遍路者,需至少花費多少錢,才能達到一百次遍路呢?

一位以車、徒步遍路的大先達,做了一個大概的估算。(以五天四夜繞一圈的快速車遍路來計算)

★納經費
88所*300日幣*100回=2,640,000日幣
★賽錢
88所*10日幣(本堂5日幣、大師堂5日幣)*100回=88,000日幣
★納札費
需兩萬多枚納札,至少175束以上,約43,900日幣。
★油費
一圈1400公里,至少6000日幣。
6000日幣*100圈=600,000日幣
★住宿費
一泊二食8000日幣*4晚*100回=3,200,000日幣
★午餐費
5日*500*100回=250,000

合計約6,821,900日幣

Woops!真是一筆驚人的費用。

但這裡要特別留意的是,車遍路五天四夜是對於熟悉路況,一人開車,不太閒聊、不觀光、不用找路,只專心前進的先達級人物才有辦法,畢竟靈場的開放時間是7:00~17:00,每天還是有時間限制。

而以此基準來看,若是採取徒步遍路,儘管許多時候採取野宿或便宜的善根宿,時間一拉長,費用也就增加。

也就是說,不管是以車或徒步累積至百次以上的遍路者,其實都投入了許多時間、體力和財力,一張彩色的納札,背後的代價和毅力是很驚人的。

若是在四國遍路途中,遇到有人致贈彩色納札,朋友們大概就能靠這些數字體會它特別的意義了。

資料來源
100回巡ったら、全部で約7,000,000円なり。
http://www9.plala.or.jp/…/88-2011-henrotawa-nishikifuda.html
他說愛你又沒說只愛你
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12/18從四國德島第10番切幡寺
附近須見光榮堂裱褙專門店
訂製的納經軸一件

今年9月29日親自送去裱褙
經過2過多月
終於完成收到
完成心願
笑我孤陋
最初的納經軸拿回台灣後(2015/04/28)
到台北古亭寶文堂
請教鍾老闆

鍾老闆建議拿回日本裱褙
我承諾裱褙完成後
帶給他鑑賞

9月底走一趟日本

如今寄回完成品
於是實現先前對鍾老闆的承諾
拿成品到古亭寶文堂
請鍾老闆鑑賞

鍾老闆也稱讚
日本人的功夫

鍾老闆身體微恙
親切指導收藏保護要訣
感謝
也祝福早日康復