旅行。靜心
不如笑著放手
這幾年在路上行走久了，步調變得越來越緩慢、越來越隨興；行走的過程不再追求速度與節奏，也不再跋山涉水走過一個又一個的城鎮，累積走過的國家地區數量。慢慢走，慢慢看，一切隨心所欲。走累了，就在異地住下來生活一小段時間，體會不同的文化習俗與生活習慣，也讓內心吸取更多的土地芬芳，化作它日生命的新養分與新動力。
4月15日，背起大行囊離開上海飛向昆明，正式展開今年度的修身養息之旅。此次行走，重走2002年走過的雲南路線，看看今日的它與十一年前有如何的差異；同時也安排5月一個月時間停留在雲南麗江的雪山靜修中心 (http://www.snowmountainretreat.org)，擔任義工同時進行瑜伽、靜心，讓一路不停奔走的身體得以暫卸沉重背包歇息，也讓身心靈依偎在大自然的懷抱裡再蓄新能量。
雪山靜修中心距離知名的白沙古鎮不遠，處於一片蒼翠松林間，遠離鬧市的它空氣清新、環境清幽、處處可感受到簡單樸實原味，就連浴室和洗手間都是用天然松木蓋建而成的半露天型式，洗浴或上廁所同時還能抬頭觀賞松林隨風搖擺、品味落英片片飄落、眾鳥宛囀歌唱的情境，此情此景絕對勝過高昂渡假村的造景。
站在靜修中心廣場上，還可觀望不遠處的玉龍雪山山群，觀看白雪靄靄的雪山在日出日落、風起雲湧等不同時間點的萬千變化。夜晚時分，星空低垂，碩大星星顆顆在空中與明月爭輝，仰頭靜觀，內在感動源湧不絕，一切盡是難以言喻的美妙感動！
平時除了從事義工工作、參與卡瑪瑜伽清潔勞動外，還可以與在此地苦修的瑜伽老師們一起參與曼陀羅唱頌、篝火唱頌、瑜伽、非洲鼓、書法、撿牛糞、種菜、讀書會、電影欣賞、詩歌朗誦等各式各樣課程。空閒時候，洗衣、閱讀、靜心、聽叢林蟲鳴鳥叫、看松鼠來去穿梭、與院裡的狗兒玩耍、到附近納西老奶奶家買現擠的新鮮牛奶喝，日子簡單自在卻又無比充實滿足，是人生不可多得好時光。
曾有一位進行數日短期進修的上海人問我：大家在進修中心裡過著如此這般清靜無憂的生活，情緒可以不起波瀾，但是否與外在世界格格不入呢？我告訴她，不管外面世界如何，我們在這裡獲得的平靜喜樂是真實的，而我們也知道有方法可以獲得如此境界。它日當我們遭遇問題時，至少知道該用什麼方法去重新找回那個寧靜，而不會像大部分人處於物質社會裡，心不斷跟隨波濤洶湧翻騰，始終無法觸見自身的核心本質，更不知去哪裡尋找 安詳寧靜滿足的源頭。靜修的目的不是從此無煩憂，而是讓我們明白如何從煩憂裡退出放下，如何回到內在尋找寧靜的源頭，讓事情是事情，心情是心情，兩不干擾。
再過十天，我的義工生活即將告一段落。會不會懷念靜修中心的生活？會！會不會捨不得離開？不會！多年不斷行走，早已體會天下沒有能永遠掌握停駐的美景，每一段偶然進入生命的美景，滋潤身心後就必須捨得道別。路在前方，願意放手不留戀，願意勇敢不斷向前走，才能有更多機緣與不同的精彩人事物相遇。
行走，是為了讓自己的生命更開闊，擁有更多面對現實人生的勇氣與磊然，而非透過旅遊去逃避種種生命難題。所以，才能無愧於走過的每一段路。
4月15日，背起大行囊離開上海飛向昆明，正式展開今年度的修身養息之旅。此次行走，重走2002年走過的雲南路線，看看今日的它與十一年前有如何的差異；同時也安排5月一個月時間停留在雲南麗江的雪山靜修中心 (http://www.snowmountainretreat.org)，擔任義工同時進行瑜伽、靜心，讓一路不停奔走的身體得以暫卸沉重背包歇息，也讓身心靈依偎在大自然的懷抱裡再蓄新能量。
雪山靜修中心距離知名的白沙古鎮不遠，處於一片蒼翠松林間，遠離鬧市的它空氣清新、環境清幽、處處可感受到簡單樸實原味，就連浴室和洗手間都是用天然松木蓋建而成的半露天型式，洗浴或上廁所同時還能抬頭觀賞松林隨風搖擺、品味落英片片飄落、眾鳥宛囀歌唱的情境，此情此景絕對勝過高昂渡假村的造景。
站在靜修中心廣場上，還可觀望不遠處的玉龍雪山山群，觀看白雪靄靄的雪山在日出日落、風起雲湧等不同時間點的萬千變化。夜晚時分，星空低垂，碩大星星顆顆在空中與明月爭輝，仰頭靜觀，內在感動源湧不絕，一切盡是難以言喻的美妙感動！
平時除了從事義工工作、參與卡瑪瑜伽清潔勞動外，還可以與在此地苦修的瑜伽老師們一起參與曼陀羅唱頌、篝火唱頌、瑜伽、非洲鼓、書法、撿牛糞、種菜、讀書會、電影欣賞、詩歌朗誦等各式各樣課程。空閒時候，洗衣、閱讀、靜心、聽叢林蟲鳴鳥叫、看松鼠來去穿梭、與院裡的狗兒玩耍、到附近納西老奶奶家買現擠的新鮮牛奶喝，日子簡單自在卻又無比充實滿足，是人生不可多得好時光。
曾有一位進行數日短期進修的上海人問我：大家在進修中心裡過著如此這般清靜無憂的生活，情緒可以不起波瀾，但是否與外在世界格格不入呢？我告訴她，不管外面世界如何，我們在這裡獲得的平靜喜樂是真實的，而我們也知道有方法可以獲得如此境界。它日當我們遭遇問題時，至少知道該用什麼方法去重新找回那個寧靜，而不會像大部分人處於物質社會裡，心不斷跟隨波濤洶湧翻騰，始終無法觸見自身的核心本質，更不知去哪裡尋找 安詳寧靜滿足的源頭。靜修的目的不是從此無煩憂，而是讓我們明白如何從煩憂裡退出放下，如何回到內在尋找寧靜的源頭，讓事情是事情，心情是心情，兩不干擾。
再過十天，我的義工生活即將告一段落。會不會懷念靜修中心的生活？會！會不會捨不得離開？不會！多年不斷行走，早已體會天下沒有能永遠掌握停駐的美景，每一段偶然進入生命的美景，滋潤身心後就必須捨得道別。路在前方，願意放手不留戀，願意勇敢不斷向前走，才能有更多機緣與不同的精彩人事物相遇。
行走，是為了讓自己的生命更開闊，擁有更多面對現實人生的勇氣與磊然，而非透過旅遊去逃避種種生命難題。所以，才能無愧於走過的每一段路。
淺淺の愛
支持一下。谢谢分享
白天不懂爺的黑
謝謝你的分享！
我喜歡這一段話：
行走，是為了讓自己的生命更開闊，擁有更多面對現實人生的勇氣與磊然，而非透過旅遊去逃避種種生命難題。所以，才能無愧於走過的每一段路。
我覺得，旅行只是暫時離開，而不是永遠逃避，
很多事情，逃避不一定躲得過。
旅行過後，想法變得不同，身心也得到紓解，
或許，同樣的難題，能有不一樣的解決方式！
我喜歡這一段話：
行走，是為了讓自己的生命更開闊，擁有更多面對現實人生的勇氣與磊然，而非透過旅遊去逃避種種生命難題。所以，才能無愧於走過的每一段路。
我覺得，旅行只是暫時離開，而不是永遠逃避，
很多事情，逃避不一定躲得過。
旅行過後，想法變得不同，身心也得到紓解，
或許，同樣的難題，能有不一樣的解決方式！
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