歐洲自助旅行，該怎麼吃？
煙花雖美轉瞬即逝
---第一張圖就先送上倫敦的超市，總是有各式各樣的沙拉可以供你選擇---
又來回顧歐洲的時光，這篇我想打好久了，終於有機會跟大家分享一下！
關於“歐洲自助旅行”
其實之前已經有詳細地打關於交通還有住宿以及行程規劃，
除了這些之外還有一個最重要的就是“飲食”，除了“住”和“行”，
當然“吃”的花費在規劃行程中也絕對是預算的一大部份。
畢竟歐洲的消費，對於想要省旅費的背包客總不可能餐餐外食，
這篇就來稍微介紹一下，關於自助旅行的這30天，我們怎麼 省 著 吃 ！？8-|
第一招- 訂有附早餐的HOSTEL
一開始第一站就是英國，當然，我們都被物價嚇了一跳！:-O還好倫敦訂的HOSTEL都有附早餐，完全採取一個“早餐吃到飽”再出門的心態，
所以通常都是提供麵包，榖片，牛奶，任你拿，夥伴們就都喝個兩三碗牛奶，
吃了三四個麵包才善罷甘休！
當然有些有附早餐的旅店，理所當然貴一些，
但是也可以在訂的時候評估一下，
如果只貴了個兩三歐，還是有早餐的比較划算啊！！！！
因為飽餐一頓之後，幾乎只要再吃一頓就很夠撐了
第二招- 自助旅行的好朋友，超市救星！
我們到了每個地方，都在逛超市買東西。超市的東西當然比較平價，所以每次到一個新的地點都會去採購一些小東西。
圖片就是歐洲的連鎖超市BILLA，
記得可以鎖定“超市自製款”通常都會特別的便宜！！！像是他們家自製的通心粉，就是特別便宜啊！！也會在超市買一些小東西，像是優格，果汁，之類的可以填飽肚子的小零嘴。關於飲料的部分常常會買這種可愛的飲料，當隔天早上早餐，
另外大家應該都曉得一件事，就是歐洲有些酒比水還便宜的這件事啊！！！！所以我們也會出現這種便宜組合，便宜水果酒加法國麵包！
（記得買的時候酒只要0.89歐，水還要1.4歐！！）（圖/在機場吃的超市大餐）
然後優格，在歐洲價格也都非常便宜，加上本身我也還滿喜歡優格的，
一趟旅程中還真吃了不少，常常晚餐就是用一個優格打發！
因為這種稠稠的東西其實莫名的有飽足感，
再配上個水阿，果汁之類的，就會覺得好像有點飽了（真的嗎？）（圖/布拉格買的特價熊熊優格）（圖/德國買的好吃脆片優格）（圖/德國買的草莓優格）（圖/法國買的法國好媽媽優格）
沒想到之前我只看過好媽媽果醬，到了法國有好多周邊產品啊！！558267
這個優格超好吃～非常的濃，所以後來看到超市我們又買了不同口味來吃。
而且吃優格也有一個好處，就是旅行中到處亂吃，它還可以幫助消化噢！
另外如果時間比較晚去逛超市，
就會遇到一些水果在特價，也是下手的好時機！！！！（哈密瓜半棵：0.69歐，不得不說這顆超大超甜水超多，當晚吃完整個覺得好飽！！！）（桃子三顆：0.99歐，很甜很好吃，過兩天我還又去買了一次！）
第三招- 自己動手做
於是後來到了旅行途中段錢剩不多就進到了自己動手做的階段，
沒錯！
我們開始買一些材料來做些超簡易的省錢食物。
馬上開始介紹～旅行用簡易超市混搭組合們！！
（顧名思義超市可以買到的簡單省錢組合餐）
“硬麵包＋各式抹醬”
先是一樣歐洲超市有夠常見的好夥伴“硬麵包”與其說是硬麵包，不得不說他的口感更像餅乾，
其實我本人超愛硬麵包，所以看到歐洲超市都有賣很多這種還滿開心的！
這樣一盒才不到一歐，裡面有非常多包，當然硬麵包本身很乾，
然後我很瘋狂地順道買了巧克力榛果醬配著吃！！其實有點瘋狂，畢竟榛果醬是玻璃盒（而且我還買大罐！？），
真的是滿重的啦！(H)
但是由於我很愛巧克力所以買得很開心，
後來這個巧克力麵包也當了我三天的早餐加點心。可以直接抹著吃，也可以夾起來吃！(L)以上是甜口味的吃法，喜歡吃鹹的下面還有鹹口味的吃法噢！！這是後來買到的法國麵包款的硬麵包，於是就買了鮪魚醬來配。558276
本來只抹鮪魚醬有點乾，隔天去買了玉米，拌在一起就變好吃了呀！！
有種法式鹹食小點的感覺（最好是）真的還滿好吃的！(Y)
“自製漢堡，三明治”
比較費功夫的食物是從這裡開始的，
其實去歐洲旅行的那段時間....
不知道為什麼我每天都好早起啊！！！！！！
也許是時差關係每天我非常的自然早起，
於是有天就想說“乾脆來幫大家做早餐好了！”(H)
首先他們的超市很厲害，有洗好的生菜，密封包裝好的，
也有一包包的火腿片，而且他們的起司片都好便宜！
當然也有大包的漢堡麵包，於是就開始自製漢堡了！其實就是把買到現成的都塞進去，這次使用的是燻雞肉片，
但是真的好好吃啊！！！除了賣相外味道完全不比街上賣得差！！！(Y)做好以後就給大家外帶，當作當天的午餐！
（如下圖，隨便找個袋子就把漢堡放進去了！！！）馬上來看看路邊賣的三明治！有沒有覺得.....東西看起來給的更小氣，可是要價3.5歐，:-O
隔天也買了法國麵包回來自製三明治，可惜忘了拍成品的照片。也是用生菜，火腿，起司，去做的法國麵包三明治，
這樣材料費分下來一個人才1.7歐，重點是好吃又吃得飽啊！
建議大家這個方法真的很經濟實惠，
尤其有個四五個人可以一起分，又好吃又省錢。
第四招- 台灣帶來的好朋友，泡麵大人。
關於這個....其實我比較沒有拍到照，
重點就是為了省錢，在買好機票沒多久後我就訂了需要很久才能到貨的阿舍乾麵，
於是到貨後，我大概帶了10包出發！(H)
可是比較麻煩的是阿舍乾麵是需要“煮”的，所以其實不太建議，
不過有地方可以煮的時候，吃到一碗台式乾麵，就覺得真是人間美味啊！！！
（不誇張當時的心情真的覺得太感動了:\'(）
這也是非常省錢的妙招，旅行時天黑後回旅館，常常就吃包泡麵當晚餐，
然後像是我的胃量比較大，也可以在外面吃點心，忍著回旅館吃泡麵飽肚。
關於泡麵，盡量建議帶著去，
不然在歐洲買的泡麵雖然也是有便宜的......但是都超怪的啦！！！:\'(（圖/超市買到的超奇怪口味，似乎是因為太難吃才拍下來的照片）
我們就吃到很多口味不明的怪麵，
外面包裝寫著英文，內袋料理包卻寫著看不懂的中文，
味道當然....也是都有點奇怪，馬上超級想念統一肉燥麵！！
以上，是我們這次歐洲自助旅行的小小省吃方法，
當然很多怪吃法都是依個人口味所選，完全只是給大家參考參考喔！:-)
最後在附上幾張超市的照片，現在回想起來，
去歐洲那段時間真是我這輩子光最多超市的日子了！
（圖/義大利超市，第一次看到番茄醬如此多種類的壯觀景象，不只大罐價格也好便宜！）（圖/法國超市看到好多好媽媽果醬的系列商品，包裝可愛而且系列產品都超好吃的！）（圖/南法的超市，南法特產的粉紅色酒，櫃上滿滿一片都是美麗的透明粉紅色。）（圖/最後放上一張普羅旺斯超市還順便賣很多薰衣草的系列商品）
希望這些簡單的小方法，
對想去歐洲自助的朋友有幫助唷！;-)
原文聯結(G)
http://smilepig1122.pixnet.net/blog/post/88566939
又來回顧歐洲的時光，這篇我想打好久了，終於有機會跟大家分享一下！
關於“歐洲自助旅行”
其實之前已經有詳細地打關於交通還有住宿以及行程規劃，
除了這些之外還有一個最重要的就是“飲食”，除了“住”和“行”，
當然“吃”的花費在規劃行程中也絕對是預算的一大部份。
畢竟歐洲的消費，對於想要省旅費的背包客總不可能餐餐外食，
這篇就來稍微介紹一下，關於自助旅行的這30天，我們怎麼 省 著 吃 ！？8-|
第一招- 訂有附早餐的HOSTEL
一開始第一站就是英國，當然，我們都被物價嚇了一跳！:-O還好倫敦訂的HOSTEL都有附早餐，完全採取一個“早餐吃到飽”再出門的心態，
所以通常都是提供麵包，榖片，牛奶，任你拿，夥伴們就都喝個兩三碗牛奶，
吃了三四個麵包才善罷甘休！
當然有些有附早餐的旅店，理所當然貴一些，
但是也可以在訂的時候評估一下，
如果只貴了個兩三歐，還是有早餐的比較划算啊！！！！
因為飽餐一頓之後，幾乎只要再吃一頓就很夠撐了
第二招- 自助旅行的好朋友，超市救星！
我們到了每個地方，都在逛超市買東西。超市的東西當然比較平價，所以每次到一個新的地點都會去採購一些小東西。
圖片就是歐洲的連鎖超市BILLA，
記得可以鎖定“超市自製款”通常都會特別的便宜！！！像是他們家自製的通心粉，就是特別便宜啊！！也會在超市買一些小東西，像是優格，果汁，之類的可以填飽肚子的小零嘴。關於飲料的部分常常會買這種可愛的飲料，當隔天早上早餐，
另外大家應該都曉得一件事，就是歐洲有些酒比水還便宜的這件事啊！！！！所以我們也會出現這種便宜組合，便宜水果酒加法國麵包！
（記得買的時候酒只要0.89歐，水還要1.4歐！！）（圖/在機場吃的超市大餐）
然後優格，在歐洲價格也都非常便宜，加上本身我也還滿喜歡優格的，
一趟旅程中還真吃了不少，常常晚餐就是用一個優格打發！
因為這種稠稠的東西其實莫名的有飽足感，
再配上個水阿，果汁之類的，就會覺得好像有點飽了（真的嗎？）（圖/布拉格買的特價熊熊優格）（圖/德國買的好吃脆片優格）（圖/德國買的草莓優格）（圖/法國買的法國好媽媽優格）
沒想到之前我只看過好媽媽果醬，到了法國有好多周邊產品啊！！558267
這個優格超好吃～非常的濃，所以後來看到超市我們又買了不同口味來吃。
而且吃優格也有一個好處，就是旅行中到處亂吃，它還可以幫助消化噢！
另外如果時間比較晚去逛超市，
就會遇到一些水果在特價，也是下手的好時機！！！！（哈密瓜半棵：0.69歐，不得不說這顆超大超甜水超多，當晚吃完整個覺得好飽！！！）（桃子三顆：0.99歐，很甜很好吃，過兩天我還又去買了一次！）
第三招- 自己動手做
於是後來到了旅行途中段錢剩不多就進到了自己動手做的階段，
沒錯！
我們開始買一些材料來做些超簡易的省錢食物。
馬上開始介紹～旅行用簡易超市混搭組合們！！
（顧名思義超市可以買到的簡單省錢組合餐）
“硬麵包＋各式抹醬”
先是一樣歐洲超市有夠常見的好夥伴“硬麵包”與其說是硬麵包，不得不說他的口感更像餅乾，
其實我本人超愛硬麵包，所以看到歐洲超市都有賣很多這種還滿開心的！
這樣一盒才不到一歐，裡面有非常多包，當然硬麵包本身很乾，
然後我很瘋狂地順道買了巧克力榛果醬配著吃！！其實有點瘋狂，畢竟榛果醬是玻璃盒（而且我還買大罐！？），
真的是滿重的啦！(H)
但是由於我很愛巧克力所以買得很開心，
後來這個巧克力麵包也當了我三天的早餐加點心。可以直接抹著吃，也可以夾起來吃！(L)以上是甜口味的吃法，喜歡吃鹹的下面還有鹹口味的吃法噢！！這是後來買到的法國麵包款的硬麵包，於是就買了鮪魚醬來配。558276
本來只抹鮪魚醬有點乾，隔天去買了玉米，拌在一起就變好吃了呀！！
有種法式鹹食小點的感覺（最好是）真的還滿好吃的！(Y)
“自製漢堡，三明治”
比較費功夫的食物是從這裡開始的，
其實去歐洲旅行的那段時間....
不知道為什麼我每天都好早起啊！！！！！！
也許是時差關係每天我非常的自然早起，
於是有天就想說“乾脆來幫大家做早餐好了！”(H)
首先他們的超市很厲害，有洗好的生菜，密封包裝好的，
也有一包包的火腿片，而且他們的起司片都好便宜！
當然也有大包的漢堡麵包，於是就開始自製漢堡了！其實就是把買到現成的都塞進去，這次使用的是燻雞肉片，
但是真的好好吃啊！！！除了賣相外味道完全不比街上賣得差！！！(Y)做好以後就給大家外帶，當作當天的午餐！
（如下圖，隨便找個袋子就把漢堡放進去了！！！）馬上來看看路邊賣的三明治！有沒有覺得.....東西看起來給的更小氣，可是要價3.5歐，:-O
隔天也買了法國麵包回來自製三明治，可惜忘了拍成品的照片。也是用生菜，火腿，起司，去做的法國麵包三明治，
這樣材料費分下來一個人才1.7歐，重點是好吃又吃得飽啊！
建議大家這個方法真的很經濟實惠，
尤其有個四五個人可以一起分，又好吃又省錢。
第四招- 台灣帶來的好朋友，泡麵大人。
關於這個....其實我比較沒有拍到照，
重點就是為了省錢，在買好機票沒多久後我就訂了需要很久才能到貨的阿舍乾麵，
於是到貨後，我大概帶了10包出發！(H)
可是比較麻煩的是阿舍乾麵是需要“煮”的，所以其實不太建議，
不過有地方可以煮的時候，吃到一碗台式乾麵，就覺得真是人間美味啊！！！
（不誇張當時的心情真的覺得太感動了:\'(）
這也是非常省錢的妙招，旅行時天黑後回旅館，常常就吃包泡麵當晚餐，
然後像是我的胃量比較大，也可以在外面吃點心，忍著回旅館吃泡麵飽肚。
關於泡麵，盡量建議帶著去，
不然在歐洲買的泡麵雖然也是有便宜的......但是都超怪的啦！！！:\'(（圖/超市買到的超奇怪口味，似乎是因為太難吃才拍下來的照片）
我們就吃到很多口味不明的怪麵，
外面包裝寫著英文，內袋料理包卻寫著看不懂的中文，
味道當然....也是都有點奇怪，馬上超級想念統一肉燥麵！！
以上，是我們這次歐洲自助旅行的小小省吃方法，
當然很多怪吃法都是依個人口味所選，完全只是給大家參考參考喔！:-)
最後在附上幾張超市的照片，現在回想起來，
去歐洲那段時間真是我這輩子光最多超市的日子了！
（圖/義大利超市，第一次看到番茄醬如此多種類的壯觀景象，不只大罐價格也好便宜！）（圖/法國超市看到好多好媽媽果醬的系列商品，包裝可愛而且系列產品都超好吃的！）（圖/南法的超市，南法特產的粉紅色酒，櫃上滿滿一片都是美麗的透明粉紅色。）（圖/最後放上一張普羅旺斯超市還順便賣很多薰衣草的系列商品）
希望這些簡單的小方法，
對想去歐洲自助的朋友有幫助唷！;-)
原文聯結(G)
http://smilepig1122.pixnet.net/blog/post/88566939
我是你想不到的無關痛癢
謝謝分享~ 真的超省的
不過 除了自製外
你們有沒有吃到便宜又好吃的餐廳呢?
不過 除了自製外
你們有沒有吃到便宜又好吃的餐廳呢?
願時光盜不走我的愛人
當然還是有的噢！！！
只是非常的少，
在巴黎就有吃到便宜又好吃的葡萄牙菜，實在是太開心。
只是非常的少，
在巴黎就有吃到便宜又好吃的葡萄牙菜，實在是太開心。
天大地大媽咪最大
在倫敦還比較好解決
我都是去市集買燻肉、水果跟生菜
煮熟食可以用、做三明治也可以用
而且真的要回應版大的文章,英國桃子好好吃(法國其實也是)
而且價格沒有很貴
市集會有熟食,不想煮時會用買的
最貴4英鎊,可是吃得很撐又很美味
我食量小,所以都可以分到兩餐吃
美餐都有水果蔬菜跟肉類,美餐都很營養
順道一提,我當時住的民宿沒有含早餐
巴黎部分就真得吃得很克難了
因為我法文不夠好,加上又是自己一個人走怕怕的
而且沒有看到像倫敦那些市集
每天早餐都是吃水果加發泡錠(因為地鐵附近有一攤賣水果的)
雖然住的地方附近就有超市,但裡面熟食很少,也沒有麵包
所以每次去都是買蔬菜蛋跟麵條自己煮
後來有找到麵包店感覺好一點
歐洲水貴,所以我都自己燒開放涼
總不能一直喝飲料吧
我都是去市集買燻肉、水果跟生菜
煮熟食可以用、做三明治也可以用
而且真的要回應版大的文章,英國桃子好好吃(法國其實也是)
而且價格沒有很貴
市集會有熟食,不想煮時會用買的
最貴4英鎊,可是吃得很撐又很美味
我食量小,所以都可以分到兩餐吃
美餐都有水果蔬菜跟肉類,美餐都很營養
順道一提,我當時住的民宿沒有含早餐
巴黎部分就真得吃得很克難了
因為我法文不夠好,加上又是自己一個人走怕怕的
而且沒有看到像倫敦那些市集
每天早餐都是吃水果加發泡錠(因為地鐵附近有一攤賣水果的)
雖然住的地方附近就有超市,但裡面熟食很少,也沒有麵包
所以每次去都是買蔬菜蛋跟麵條自己煮
後來有找到麵包店感覺好一點
歐洲水貴,所以我都自己燒開放涼
總不能一直喝飲料吧
姑娘你入了我的法眼
歐洲的超市真的是窮人的好朋友阿~
尤其是優格~起司~火腿...超級便宜~
真令人懷念~~~
尤其是優格~起司~火腿...超級便宜~
真令人懷念~~~
萬人追不如一人捧
上次去歐洲一個月 每天吃硬麵包.......................
消化 超! 級! 不順暢 :'( 好可怕的美好回憶 lol
消化 超! 級! 不順暢 :'( 好可怕的美好回憶 lol
作業是個不可數名詞
法國好媽媽的東西. 真的超好吃. 焦糖布丁及瑪德蓮超級好吃~
每次在行李箱都要塞好多包- 瑪德蓮回台灣~~
每次在行李箱都要塞好多包- 瑪德蓮回台灣~~
前路坎坷不言棄
自備電湯匙
之前在歐洲自助時，有時房內並無提供熱水，還好有帶電湯匙和大鐵杯，才有辦法吃熱騰騰的泡麵及咖啡喔
之前在歐洲自助時，有時房內並無提供熱水，還好有帶電湯匙和大鐵杯，才有辦法吃熱騰騰的泡麵及咖啡喔
清風伴酒
這篇十分實用
世間繁華不抵你眉心一朱砂
我從不帶任何食物出國，多數都利用當地的超市解決.
所以，贊同歐洲超市是自助旅行者的天堂.
所以，贊同歐洲超市是自助旅行者的天堂.
名字不要太長像這樣就好
歐美的咖啡壺很多都設計的不同於台灣.
所以我們會帶電湯匙去使用煮開水來泡茶喝..
還有我最喜歡吃的蕃茄和牛奶在歐洲一定好便宜吧. 台灣的蕃茄貴到爆.
之前去過希臘吃過的優格及超市賣的蔬菜罐頭食品.事隔多年都一直懷念中.
現在歐幣大跌. 相信此次歐遊可大吃大喝啦. (Y)
所以我們會帶電湯匙去使用煮開水來泡茶喝..
還有我最喜歡吃的蕃茄和牛奶在歐洲一定好便宜吧. 台灣的蕃茄貴到爆.
之前去過希臘吃過的優格及超市賣的蔬菜罐頭食品.事隔多年都一直懷念中.
現在歐幣大跌. 相信此次歐遊可大吃大喝啦. (Y)