晨跑大阪、京都
嘴裡很享受心裡很想瘦
當時決定要去日本十天的時候，就覺得一定要帶雙慢跑鞋，儘管我只有隨身10KG的額度。
有在跑步的人就知道，一天不跑全身不對勁，好幾天沒跑就會懶惰了。畢竟好的習慣養成要二十一天，壞習慣兩三天就很上手了。
我只是一個偶爾會去參加路跑的人，但是每天都會跑個10公里，不管是早晨或是下班後，維持自己的體態跟實力。
在日本十天，分別跑了三次晨跑，大阪兩次、京都一次。
第一次晨跑是在大阪，是在日本的第二天，清晨五點半就開始跑了，從新今宮飯店出發。
從JR新今宮經過地鐵動物園前站，再經過通天閣，跑到一半就決定繞著天王寺公園外圍，因為看到一個外國人也在晨跑。
沿著圍牆跑很舒服，只有很少很少的路人，可能是太早的關係，不過這區不是平坦的，常常要上坡下坡，我還以為我在越野路跑，不知不覺就到天王寺站了。
跑完你才發現，原來通天閣、天王寺、新今宮、動物園這麼近，其實走路就可以到了阿。
跑完了當然要好好吃頓早餐，宮本定食新今宮店，白飯可以免費續。
大阪府大阪市西成区 太子1-4-2 1F
第二次晨跑是在京都，在日本的第四天，也是我覺得最適合跑步的地方。
我從9H膠囊旅館巷口出發，沿著四條通往八阪神社跑，路上都沒有什麼人。
原本是預計跑到八坂神社再折返，結果經過花見小路的時候，就決定衝進去了。
沒有人的花見小路，超級美的，地板完全沒有一點垃圾。
跑到建仁寺我就轉彎了，接著往回河原町跑，一不小心鑽進去錦天滿宮，就往錦小路通一直跑到烏丸站，最後回到四條通回旅館。
其實一路上都在看街道風景跑，所以都在亂鑽，下次一定會好好繞一圈，也好好拍照。
第三次晨跑是在大阪，在日本的第六天，也是從新今宮出發。
這次我就沒有沿著天王寺公園圍牆跑了，絕對不是被上坡路段嚇到，是想看看其他風景，也看可以跑到哪。
這次完全沒目的地的跑，直接跑進通天閣新世界街道，跑著跑著跑到日本橋。
到日本橋時我超級傻眼，這個我沒排入行程，也不會來的地方，竟然被我亂跑跑到了。
又證明了大阪真的不適合跑步阿。之後幾天都住在梅田，覺得更不適合就沒跑步了。
這次去日本晨跑，只是因為有跑步的習慣，清晨就在飯店附近跑一下兼看風景，也不是很了解哪裡適合跑步，如果大家有推薦的跑步地區就跟我說一下吧！
我個人是覺得京都超級舒適，街道乾淨又美麗，非常適合。
有在跑步的人就知道，一天不跑全身不對勁，好幾天沒跑就會懶惰了。畢竟好的習慣養成要二十一天，壞習慣兩三天就很上手了。
我只是一個偶爾會去參加路跑的人，但是每天都會跑個10公里，不管是早晨或是下班後，維持自己的體態跟實力。
在日本十天，分別跑了三次晨跑，大阪兩次、京都一次。
第一次晨跑是在大阪，是在日本的第二天，清晨五點半就開始跑了，從新今宮飯店出發。
從JR新今宮經過地鐵動物園前站，再經過通天閣，跑到一半就決定繞著天王寺公園外圍，因為看到一個外國人也在晨跑。
沿著圍牆跑很舒服，只有很少很少的路人，可能是太早的關係，不過這區不是平坦的，常常要上坡下坡，我還以為我在越野路跑，不知不覺就到天王寺站了。
跑完你才發現，原來通天閣、天王寺、新今宮、動物園這麼近，其實走路就可以到了阿。
跑完了當然要好好吃頓早餐，宮本定食新今宮店，白飯可以免費續。
大阪府大阪市西成区 太子1-4-2 1F
第二次晨跑是在京都，在日本的第四天，也是我覺得最適合跑步的地方。
我從9H膠囊旅館巷口出發，沿著四條通往八阪神社跑，路上都沒有什麼人。
原本是預計跑到八坂神社再折返，結果經過花見小路的時候，就決定衝進去了。
沒有人的花見小路，超級美的，地板完全沒有一點垃圾。
跑到建仁寺我就轉彎了，接著往回河原町跑，一不小心鑽進去錦天滿宮，就往錦小路通一直跑到烏丸站，最後回到四條通回旅館。
其實一路上都在看街道風景跑，所以都在亂鑽，下次一定會好好繞一圈，也好好拍照。
第三次晨跑是在大阪，在日本的第六天，也是從新今宮出發。
這次我就沒有沿著天王寺公園圍牆跑了，絕對不是被上坡路段嚇到，是想看看其他風景，也看可以跑到哪。
這次完全沒目的地的跑，直接跑進通天閣新世界街道，跑著跑著跑到日本橋。
到日本橋時我超級傻眼，這個我沒排入行程，也不會來的地方，竟然被我亂跑跑到了。
又證明了大阪真的不適合跑步阿。之後幾天都住在梅田，覺得更不適合就沒跑步了。
這次去日本晨跑，只是因為有跑步的習慣，清晨就在飯店附近跑一下兼看風景，也不是很了解哪裡適合跑步，如果大家有推薦的跑步地區就跟我說一下吧！
我個人是覺得京都超級舒適，街道乾淨又美麗，非常適合。
他非暖陽卻暖我心
蠻有趣的！應該是一個很不錯的行程！哈哈(H)
名字不要太長像這樣就好
大阪我跑過3個地方
1) 固力果跑跑人起步，沿河道至NAMBA PARK再到難波八阪神社 (來回約4K) - 頗多過路位，不太暢快
2) 也是固力果開始，沿河道至NAMBA PARK轉回日本橋 (1圈2K) - 橋底有街友居住，衛生有點差，他們未醒也怕打擾，會放輕腳步
3) 大阪城：谷町四丁目1B出口開始，經大手門入，西之庭園/豐國神社至天守閣下 (來回4K) - 很好跑，其實該繞大阪城公園走一圈，園內也有指示緩跑路線
京都兩次
1) 四条大橋沿鴨川，走至出町柳來回，這段共6K，多2K祇園四条大橋回四条的酒店...
2) 四条沿烏丸通一直跑至京都御苑，繞一圈後步行回去...
這兩條路一大早都很好跑，路面夠寬，只是途經商店街繁華路段有點異相
想路的未有實行的還有：
心齋橋筋商店街/新京極等,但發覺早上非步行天國，商店補貨的貨車會駛進，故打消念頭
道頓堀蟹道樂東店，沿堺筋跑至通天閣下來回
四条烏丸通往京都駅走來回 (很短，來回該只有3K)
松原通跑齊甚麼甚麼年阪至八阪神社
1) 固力果跑跑人起步，沿河道至NAMBA PARK再到難波八阪神社 (來回約4K) - 頗多過路位，不太暢快
2) 也是固力果開始，沿河道至NAMBA PARK轉回日本橋 (1圈2K) - 橋底有街友居住，衛生有點差，他們未醒也怕打擾，會放輕腳步
3) 大阪城：谷町四丁目1B出口開始，經大手門入，西之庭園/豐國神社至天守閣下 (來回4K) - 很好跑，其實該繞大阪城公園走一圈，園內也有指示緩跑路線
京都兩次
1) 四条大橋沿鴨川，走至出町柳來回，這段共6K，多2K祇園四条大橋回四条的酒店...
2) 四条沿烏丸通一直跑至京都御苑，繞一圈後步行回去...
這兩條路一大早都很好跑，路面夠寬，只是途經商店街繁華路段有點異相
想路的未有實行的還有：
心齋橋筋商店街/新京極等,但發覺早上非步行天國，商店補貨的貨車會駛進，故打消念頭
道頓堀蟹道樂東店，沿堺筋跑至通天閣下來回
四条烏丸通往京都駅走來回 (很短，來回該只有3K)
松原通跑齊甚麼甚麼年阪至八阪神社
痞性不改
大阪我跑過3個地方
1) 固力果跑跑人起步，沿河道至NAMBA PARK再到難波八阪神社 (來回約4K) - 頗多過路位，不太暢快
2) 也是固力果開始，沿河道至NAMBA PARK轉回日本橋 (1圈2K) - 橋底有街友居住，衛生有點差，他們未醒也怕打擾，會放輕腳步
3) 大阪城：谷町四丁目1B出口開始，經大手門入，西之庭園/豐國神社至天守閣下 (來回4K) - 很好跑，其實該繞大阪城公園走一圈，園內也有指示緩跑路線
京都兩次
1) 四条大橋沿鴨川，走至出町柳來回，這段共6K，多2K祇園四条大橋回四条的酒店...
2) 四条沿烏丸通一直跑至京都御苑，繞一圈後步行回去...
這兩條路一大早都很好跑，路面夠寬，只是途經商店街繁華路段有點異相
想路的未有實行的還有：
心齋橋筋商店街/新京極等,但發覺早上非步行天國，商店補貨的貨車會駛進，故打消念頭
道頓堀蟹道樂東店，沿堺筋跑至通天閣下來回
四条烏丸通往京都駅走來回 (很短，來回該只有3K)
松原通跑齊甚麼甚麼年阪至八阪神社
大阪城感覺就很好跑，有機會一定會去試試看
京都感覺哪裡都好跑，謝謝你提供經驗:-D
1) 固力果跑跑人起步，沿河道至NAMBA PARK再到難波八阪神社 (來回約4K) - 頗多過路位，不太暢快
2) 也是固力果開始，沿河道至NAMBA PARK轉回日本橋 (1圈2K) - 橋底有街友居住，衛生有點差，他們未醒也怕打擾，會放輕腳步
3) 大阪城：谷町四丁目1B出口開始，經大手門入，西之庭園/豐國神社至天守閣下 (來回4K) - 很好跑，其實該繞大阪城公園走一圈，園內也有指示緩跑路線
京都兩次
1) 四条大橋沿鴨川，走至出町柳來回，這段共6K，多2K祇園四条大橋回四条的酒店...
2) 四条沿烏丸通一直跑至京都御苑，繞一圈後步行回去...
這兩條路一大早都很好跑，路面夠寬，只是途經商店街繁華路段有點異相
想路的未有實行的還有：
心齋橋筋商店街/新京極等,但發覺早上非步行天國，商店補貨的貨車會駛進，故打消念頭
道頓堀蟹道樂東店，沿堺筋跑至通天閣下來回
四条烏丸通往京都駅走來回 (很短，來回該只有3K)
松原通跑齊甚麼甚麼年阪至八阪神社
大阪城感覺就很好跑，有機會一定會去試試看
京都感覺哪裡都好跑，謝謝你提供經驗:-D
任心荒蕪
蠻有趣的！應該是一個很不錯的行程！哈哈(H)
應該很多人覺得是瘋子
五點半根本還在睡覺，跑什麼跑.........
應該很多人覺得是瘋子
五點半根本還在睡覺，跑什麼跑.........
妖孽哪裡逃
每次去日本幾乎都會晨跑
這可以增加許多樂趣啊，
只是有次二月在東京灣晨跑，零下一度吹海風真是太爽了！
還有今年二月在小樽運河旁，雪地上跑步，覺得自己很瘋狂
這可以增加許多樂趣啊，
只是有次二月在東京灣晨跑，零下一度吹海風真是太爽了！
還有今年二月在小樽運河旁，雪地上跑步，覺得自己很瘋狂
別把自己看的太重要
每次去日本幾乎都會晨跑
這可以增加許多樂趣啊，
只是有次二月在東京灣晨跑，零下一度吹海風真是太爽了！
還有今年二月在小樽運河旁，雪地上跑步，覺得自己很瘋狂
雪地跑真的太猛了啦
感覺就在上演極地馬拉松
這可以增加許多樂趣啊，
只是有次二月在東京灣晨跑，零下一度吹海風真是太爽了！
還有今年二月在小樽運河旁，雪地上跑步，覺得自己很瘋狂
雪地跑真的太猛了啦
感覺就在上演極地馬拉松
劇情再美終究是戲
雪地跑真的太猛了啦
感覺就在上演極地馬拉松
很好玩的...建議你試試2187557
感覺就在上演極地馬拉松
很好玩的...建議你試試2187557
笑熬漿糊
很好玩的...建議你試試2187557
不會滑倒嗎？
那我最後一定要撲在雪地上吃雪(H)(H)
不會滑倒嗎？
那我最後一定要撲在雪地上吃雪(H)(H)
靜若安好
大阪城晨跑的人好多唷, 幾乎都是高校生
魂殤
大阪城晨跑的人好多唷, 幾乎都是高校生
真的假的!?
那下次去跟著跑不知不覺一定會跑很久
運動量應該也很大
真的假的!?
那下次去跟著跑不知不覺一定會跑很久
運動量應該也很大