晨跑大阪、京都
嘴裡很享受心裡很想瘦
當時決定要去日本十天的時候，就覺得一定要帶雙慢跑鞋，儘管我只有隨身10KG的額度。
有在跑步的人就知道，一天不跑全身不對勁，好幾天沒跑就會懶惰了。畢竟好的習慣養成要二十一天，壞習慣兩三天就很上手了。
我只是一個偶爾會去參加路跑的人，但是每天都會跑個10公里，不管是早晨或是下班後，維持自己的體態跟實力。
在日本十天，分別跑了三次晨跑，大阪兩次、京都一次。
第一次晨跑是在大阪，是在日本的第二天，清晨五點半就開始跑了，從新今宮飯店出發。
從JR新今宮經過地鐵動物園前站，再經過通天閣，跑到一半就決定繞著天王寺公園外圍，因為看到一個外國人也在晨跑。
沿著圍牆跑很舒服，只有很少很少的路人，可能是太早的關係，不過這區不是平坦的，常常要上坡下坡，我還以為我在越野路跑，不知不覺就到天王寺站了。
跑完你才發現，原來通天閣、天王寺、新今宮、動物園這麼近，其實走路就可以到了阿。
跑完了當然要好好吃頓早餐，宮本定食新今宮店，白飯可以免費續。
大阪府大阪市西成区 太子1-4-2 1F
第二次晨跑是在京都，在日本的第四天，也是我覺得最適合跑步的地方。
我從9H膠囊旅館巷口出發，沿著四條通往八阪神社跑，路上都沒有什麼人。
原本是預計跑到八坂神社再折返，結果經過花見小路的時候，就決定衝進去了。
沒有人的花見小路，超級美的，地板完全沒有一點垃圾。
跑到建仁寺我就轉彎了，接著往回河原町跑，一不小心鑽進去錦天滿宮，就往錦小路通一直跑到烏丸站，最後回到四條通回旅館。
其實一路上都在看街道風景跑，所以都在亂鑽，下次一定會好好繞一圈，也好好拍照。
第三次晨跑是在大阪，在日本的第六天，也是從新今宮出發。
這次我就沒有沿著天王寺公園圍牆跑了，絕對不是被上坡路段嚇到，是想看看其他風景，也看可以跑到哪。
這次完全沒目的地的跑，直接跑進通天閣新世界街道，跑著跑著跑到日本橋。
到日本橋時我超級傻眼，這個我沒排入行程，也不會來的地方，竟然被我亂跑跑到了。
又證明了大阪真的不適合跑步阿。之後幾天都住在梅田，覺得更不適合就沒跑步了。
這次去日本晨跑，只是因為有跑步的習慣，清晨就在飯店附近跑一下兼看風景，也不是很了解哪裡適合跑步，如果大家有推薦的跑步地區就跟我說一下吧！
我個人是覺得京都超級舒適，街道乾淨又美麗，非常適合。
有在跑步的人就知道，一天不跑全身不對勁，好幾天沒跑就會懶惰了。畢竟好的習慣養成要二十一天，壞習慣兩三天就很上手了。
我只是一個偶爾會去參加路跑的人，但是每天都會跑個10公里，不管是早晨或是下班後，維持自己的體態跟實力。
在日本十天，分別跑了三次晨跑，大阪兩次、京都一次。
第一次晨跑是在大阪，是在日本的第二天，清晨五點半就開始跑了，從新今宮飯店出發。
從JR新今宮經過地鐵動物園前站，再經過通天閣，跑到一半就決定繞著天王寺公園外圍，因為看到一個外國人也在晨跑。
沿著圍牆跑很舒服，只有很少很少的路人，可能是太早的關係，不過這區不是平坦的，常常要上坡下坡，我還以為我在越野路跑，不知不覺就到天王寺站了。
跑完你才發現，原來通天閣、天王寺、新今宮、動物園這麼近，其實走路就可以到了阿。
跑完了當然要好好吃頓早餐，宮本定食新今宮店，白飯可以免費續。
大阪府大阪市西成区 太子1-4-2 1F
第二次晨跑是在京都，在日本的第四天，也是我覺得最適合跑步的地方。
我從9H膠囊旅館巷口出發，沿著四條通往八阪神社跑，路上都沒有什麼人。
原本是預計跑到八坂神社再折返，結果經過花見小路的時候，就決定衝進去了。
沒有人的花見小路，超級美的，地板完全沒有一點垃圾。
跑到建仁寺我就轉彎了，接著往回河原町跑，一不小心鑽進去錦天滿宮，就往錦小路通一直跑到烏丸站，最後回到四條通回旅館。
其實一路上都在看街道風景跑，所以都在亂鑽，下次一定會好好繞一圈，也好好拍照。
第三次晨跑是在大阪，在日本的第六天，也是從新今宮出發。
這次我就沒有沿著天王寺公園圍牆跑了，絕對不是被上坡路段嚇到，是想看看其他風景，也看可以跑到哪。
這次完全沒目的地的跑，直接跑進通天閣新世界街道，跑著跑著跑到日本橋。
到日本橋時我超級傻眼，這個我沒排入行程，也不會來的地方，竟然被我亂跑跑到了。
又證明了大阪真的不適合跑步阿。之後幾天都住在梅田，覺得更不適合就沒跑步了。
這次去日本晨跑，只是因為有跑步的習慣，清晨就在飯店附近跑一下兼看風景，也不是很了解哪裡適合跑步，如果大家有推薦的跑步地區就跟我說一下吧！
我個人是覺得京都超級舒適，街道乾淨又美麗，非常適合。
心比命硬
真的假的!?
那下次去跟著跑不知不覺一定會跑很久
運動量應該也很大
見過有隊少棒跑步鍛練，不過當時是遊覽裝扮，沒法跟
那下次去跟著跑不知不覺一定會跑很久
運動量應該也很大
見過有隊少棒跑步鍛練，不過當時是遊覽裝扮，沒法跟
時光深巷
見過有隊少棒跑步鍛練，不過當時是遊覽裝扮，沒法跟
那裡應該是鍛練體力的好地方
而且又很寬 也不可能有車:-P
那裡應該是鍛練體力的好地方
而且又很寬 也不可能有車:-P
被判無妻徒刑
很高興也有版主是喜歡在外國跑步,其實如果真有跑步習慣,那出國也真很想很想跑
日本其實很多地方都適合跑步.其實大型公園錄地更是一堆日本人在跑.如果沒跑過,以下應是給第一次試跑者,小小參考
大阪首選-大阪城.五星級.市中心.交通方便,綠地極大
京都首選-御苑.五星級.市中心.交通方便,沒車
東京-皇宮外苑.五星級.市中心.交通方便
其實日本很多地方都有大型綠地,幾乎都會有人在跑步,能在外國跑步是件很幸福的事
希望還沒在外國跑步的朋友可以開始一起參與,那種跑在風景之中,有極在的幸福感
本人每次出國除了排行程景點外,挑一個自已喜歡的地方跑步,那也旅行中的一個大重點,每次跑完都會覺哇...怎麼那麼幸福...希望大家也可以喜歡上這樣簡單但又滿足的旅行方式
日本其實很多地方都適合跑步.其實大型公園錄地更是一堆日本人在跑.如果沒跑過,以下應是給第一次試跑者,小小參考
大阪首選-大阪城.五星級.市中心.交通方便,綠地極大
京都首選-御苑.五星級.市中心.交通方便,沒車
東京-皇宮外苑.五星級.市中心.交通方便
其實日本很多地方都有大型綠地,幾乎都會有人在跑步,能在外國跑步是件很幸福的事
希望還沒在外國跑步的朋友可以開始一起參與,那種跑在風景之中,有極在的幸福感
本人每次出國除了排行程景點外,挑一個自已喜歡的地方跑步,那也旅行中的一個大重點,每次跑完都會覺哇...怎麼那麼幸福...希望大家也可以喜歡上這樣簡單但又滿足的旅行方式
呆的二次方
真是精力充沛，在外面旅行總感覺睡不夠呢，真心沒時間來跑步了
願此生與你再無瓜葛
很高興也有版主是喜歡在外國跑步,其實如果真有跑步習慣,那出國也真很想很想跑
日本其實很多地方都適合跑步.其實大型公園錄地更是一堆日本人在跑.如果沒跑過,以下應是給第一次試跑者,小小參考
大阪首選-大阪城.五星級.市中心.交通方便,綠地極大
京都首選-御苑.五星級.市中心.交通方便,沒車
東京-皇宮外苑.五星級.市中心.交通方便
其實日本很多地方都有大型綠地,幾乎都會有人在跑步,能在外國跑步是件很幸福的事
希望還沒在外國跑步的朋友可以開始一起參與,那種跑在風景之中,有極在的幸福感
本人每次出國除了排行程景點外,挑一個自已喜歡的地方跑步,那也旅行中的一個大重點,每次跑完都會覺哇...怎麼那麼幸福...希望大家也可以喜歡上這樣簡單但又滿足的旅行方式
謝謝你提供資訊
其實我多年前看到東京地鐵廣告 新垣結衣在慢跑
就好想在日本跑步(H)(H)(H)(H)
https://www.youtube.com/watch?v=IvJK3E4BNl0
日本其實很多地方都適合跑步.其實大型公園錄地更是一堆日本人在跑.如果沒跑過,以下應是給第一次試跑者,小小參考
大阪首選-大阪城.五星級.市中心.交通方便,綠地極大
京都首選-御苑.五星級.市中心.交通方便,沒車
東京-皇宮外苑.五星級.市中心.交通方便
其實日本很多地方都有大型綠地,幾乎都會有人在跑步,能在外國跑步是件很幸福的事
希望還沒在外國跑步的朋友可以開始一起參與,那種跑在風景之中,有極在的幸福感
本人每次出國除了排行程景點外,挑一個自已喜歡的地方跑步,那也旅行中的一個大重點,每次跑完都會覺哇...怎麼那麼幸福...希望大家也可以喜歡上這樣簡單但又滿足的旅行方式
謝謝你提供資訊
其實我多年前看到東京地鐵廣告 新垣結衣在慢跑
就好想在日本跑步(H)(H)(H)(H)
https://www.youtube.com/watch?v=IvJK3E4BNl0
原諒我盛裝出席只為錯過你
真是精力充沛，在外面旅行總感覺睡不夠呢，真心沒時間來跑步了
對沒有跑步習慣的人 真的是這樣 我以前也是
不過如果有習慣 這是一件輕而易舉的事 要不要做而已8-)
對沒有跑步習慣的人 真的是這樣 我以前也是
不過如果有習慣 這是一件輕而易舉的事 要不要做而已8-)
差一點成帥哥
真是精力充沛，在外面旅行總感覺睡不夠呢，真心沒時間來跑步了
飛大應該不會跟我一樣 每次去日本 總想一分鐘當兩分鐘來用
晚上十點 固定去 連鎖大生鮮超市 搶折扣特價食品
早上五點立刻起床 吃完早餐 六點前一定要出門 開始衝各景點
很少一晚倘在床上 超過六小時
都是回台後 才開始補眠的
飛大應該不會跟我一樣 每次去日本 總想一分鐘當兩分鐘來用
晚上十點 固定去 連鎖大生鮮超市 搶折扣特價食品
早上五點立刻起床 吃完早餐 六點前一定要出門 開始衝各景點
很少一晚倘在床上 超過六小時
都是回台後 才開始補眠的
心比命硬
應該很多人覺得是瘋子
五點半根本還在睡覺，跑什麼跑.........
不跑步的人對跑步者的堅持可能會覺得有點奇怪！
五點半根本還在睡覺，跑什麼跑.........
不跑步的人對跑步者的堅持可能會覺得有點奇怪！
命硬
飛大應該不會跟我一樣 每次去日本 總想一分鐘當兩分鐘來用
晚上十點 固定去 連鎖大生鮮超市 搶折扣特價食品
早上五點立刻起床 吃完早餐 六點前一定要出門 開始衝各景點
很少一晚倘在床上 超過六小時
都是回台後 才開始補眠的
每個人旅遊的方式不同~
我這十天還是有一天睡得比較晚
其他就像你一樣 時間就是金錢阿~(H)(H)(H)(H)
晚上十點 固定去 連鎖大生鮮超市 搶折扣特價食品
早上五點立刻起床 吃完早餐 六點前一定要出門 開始衝各景點
很少一晚倘在床上 超過六小時
都是回台後 才開始補眠的
每個人旅遊的方式不同~
我這十天還是有一天睡得比較晚
其他就像你一樣 時間就是金錢阿~(H)(H)(H)(H)
幼稚園老大
不跑步的人對跑步者的堅持可能會覺得有點奇怪！
就跟健身的人 為何要每天健身一樣XDD*-)
就跟健身的人 為何要每天健身一樣XDD*-)