帶長輩去自助旅行！一點都不難...

帶長輩去自助旅行！一點都不難...

有點懶得寫，看來這次的遊記又要寫不完了(上次的也沒寫完)
前陣子，家裡幾個長輩看我去了好幾次日本都玩得很愉快
於是終於開口問我是否能帶他們去玩一趟
開玩笑，既然有人要負擔旅費當然是一口答應

這次帶的長輩有兩位已經60歲，另一位也50多了
因此出發前安排行程時特別交代
不能按照我自己那種拼來拼去的趕路走法
那當然是OK啦
不過後來發現，儘管我已經把我自己走的行程對半砍
但其中一位腳比較沒力的大概還要弄成原來的三成
其他兩位平常有在走路的倒是勝任愉快...

行程一共17天，關西機場進出
Day#01 住新大阪，搭西北所以有半天用大阪週遊卡玩大阪
Day#02 住新大阪，JR GREEN PASS 14天啟用，天橋立當天往返
Day#03 住新大阪，到宮島(廣島)當天往返
Day#04 住八戶，長程移動到青森的八戶，中停東京半日遊
Day#05 住札幌，八戶到函館午餐後到札幌，玩小樽
Day#06 住札幌，市區觀光一日
Day#07 住函館，由札幌移動到函館後約有半日時間
Day#08 住函館，函館觀光一日卷玩遍函館
Day#09 住仙台，由函館到仙台後有半日遊松島
Day#10 住仙台，到山形藏王看樹冰當日往返
Day#11 住新橫濱，有半日時間再遊東京(本來是要玩橫濱)
Day#12 住神戶，先在鎌倉玩半天後再到神戶
Day#13 住神戶，到四國高松去看桃太郎的鬼之島(臨時改的)
Day#14 住神戶，明石大橋配姬路騎腳踏車
Day#15 住京都，先在神戶半天後到京都放行李玩奈良半天
Day#16 住京都，市公車走完金閣、下鴨、祇園、清水等地區
Day#17 早上逛伏見稻荷，中午到機場逛RinkuTown

下面是幾個安排行程的要點：

1.行程看起來似乎移動距離很長所以很趕
　但事實上並不會，考量到老人家的腳力
　每天搭火車約2小時到半天再玩個半天是他們最喜歡的方式
　他們對新幹線搭到爽是讚不絕口，看到台灣高鐵的新聞都在偷笑
　新幹線＋日本三景之旅　應該可以滿足很多老年人

2.老年人頻尿，約一小時要上廁所一次也OK
　日本到處都找的到廁所(老人家竟然還告訴我：都有紙耶!)
　搭新幹線更是平穩舒適地上廁所
　他們說比之前跟團旅遊還安心！(巴士沒廁所)

3.找旅館的第一原則：就是要近！
　旅館都找在離車站徒步５～１０分鐘內的
　為的就是能一到當地就先把行李丟過去
　而且有趣的是老人家一看到旅館就很安心

4.找旅館的第二原則：週間住星級旅館，最好有豐富早餐
　週末住商務旅館，便宜乾淨方便
　這次一共住了五晚東橫ＩＮＮ，其他都是觀光旅館
　十六晚的住宿費每人每晚平均不到４２００日圓！
　對於住，三位老人家一致認為都很滿意...
　(可惜是不敢洗大浴場所以沒能帶他們去溫泉旅館)

5.第三原則，除非必要，否則一個旅館都住兩天以上
　減少搬行李的機會對老人家會輕鬆不少
　而且前面說過，老人家不怕坐火車
　住宿定點以輻射狀的方式出去玩，車程單程2~3小時都能接受

6.對於吃，老人家捨得花錢，米澤牛跟神戶牛都吃到啦
　其他像螃蟹、烤肉、壽司、蛋包飯、炸豬排、牛舌也通通試過
　沒有吃過重複的店家，即使是連鎖店如吉野家也只去過一次
　建議計畫時可以多花點心思先找找各種餐廳
　如果能上gnavi或yahoo coupon找找折價券會更有趣
　例如新大阪INABA和幸送的一大杯啤酒就超棒！
　另外推荐速食：老人家們不喜歡漢堡炸雞
　但他們對函館幸運小丑的雞堡跟儂特利的蝦堡倒是讚譽有加
　尤其是儂特利蝦堡有半價140Y的折價卷，超值！

7.方便的話，四個人出遊是最好的
　有時候搭計程車四個人的車資比搭公車貴一點點而已
　但卻輕鬆愉快很多

8.儘量使用PASS或一日卷，不要太在意划不划算的問題
　因為有些老人家比較容易緊張
　用PASS或一日卷不怕搭錯車或錯過車班
　對他們來講就跟吃了定心丸一樣
　但話說回來，有買一日卷的其實都有坐夠本...

9.提醒老人家行李控制在一個皮箱(21吋)
　頂多加個背包，一方面好拉好拿(另一隻手可拿PASS進出站)
　另一方面，21吋的皮箱可以直接放在新幹線火車的架子上
　方便又安心！

10.老人家愛逛超市，每天晚上在站前旅館附近找間超市吧
　每天買當地的鮮奶，再買日本的大顆草莓就樂死他們了

11.務必一再提醒，該帶的藥要記得帶，最好把處方簽抄一份帶著
　這次有位老人家竟然忘了帶高血壓藥
　趕快買了血壓劑來量竟然破１８０
　差點在札幌就要找btree版大來幫忙翻譯看醫生
　還好透過旅館assistant counter找到附近診所能通英文
　加上我連回國內查線上藥典把藥名的學名對照查給醫生
　總算把後面兩個禮拜的藥都開出來了
　花錢事小，老人家緊張事大...

一時間大概想到這些，相信我
讓他們跟你這樣去一次後，回來口耳相傳
已經有一堆人想報名第二團了...

至於旅費，像這樣吃好、住好地玩十七天
每個人含機票、JR GREEN PASS再加食宿及購物，七萬有找！
(購物是指土產，高價消費品及看醫生不在此限...)

我有預感，這次真的有點懶的動筆寫遊記了，大概是因為去的地方不管是否
第一次去，但因為準備功課作多了，對該地也熟悉了，少了一點點因為新鮮
感所帶來的感動，所以就提不起勁來寫...

那麼，就先來分享一下出發前做的旅遊計畫書吧！基本上本次旅遊重點：
1. 日本三景 – 宮島、天橋立、松島
2. 日本三大夜景 – 神戶、函館 (長崎排不進來)
3. 日本三古都 –鎌倉、奈良、京都
4. 日本外國異人館區 – 神戶北野異人館、函館教堂群、橫濱(後來沒去)
5. 日本中國城 - 神戶南京町、橫濱中華街(長崎排不進來，橫濱後來沒去)
6. 山形藏王的樹冰高原
7. 新幹線體驗 – 山陽新幹線、東海道新幹線、東北新幹線
** 新增加了四國高松：桃太郎的鬼島半日遊

這次在出門之前，由於是帶長輩出國，所以把每次會做的計畫書有稍微再
美化過，希望他們在出國前能稍微先看一看，對要去的地方有點印象，這
樣玩起來才會更有感覺，只是印給他們之後，似乎用心讀的並不多...

這份計畫書，我大概列出了每天的住宿、交通、景點參考資料，前面十來
天大都照著行程在走，每天打電話回家報平安時，家人還會根據它來跟我
們確認當天是否玩到什麼有趣的呢！不過橫濱的半日遊因為長輩們對阿美
橫丁念念不忘而被犧牲了，另外就是到最後三四天，為了因應有人的腳力
及更加妥善利用JR PASS，所以把淡路島夢舞台換成了四國的鬼島，奈良
、宇治、伏見的順序也有所調動(最後沒去宇治)，不過整體來說，整體的
達成度應該有個七八成吧...

另外在計畫書裡有一些相關資訊，有興趣的人也可以自行參考，裡面有很
多資料也是我從網路上各前輩的資料整理而來，但因純屬自用而未標示出
處，若有人看到自己的文句上請見諒，同理，只要不是商業用途，也歡迎
大家自行取用...

檔案為WORD檔，約有1.5MB，裡面因為有許多日文夾雜，所以我把字型
統一設定為Arial Unicode MS...另外還有一份Excel的行程預算表也同時
放上來...

看你的行程十分精彩喔！比一般跟團玩到的景點都要深入許多。
帶老人家自助可以玩到比跟團景點更多更分散，
大概也只有交通方便的日本可以做到這樣了吧！
謝謝分享! 很實用的資訊,
那些老人家的習性（上廁所、買水果、看到旅館就安心）分析的蠻生動好笑的！
有機會全家出遊真不錯！
我想和家人一起去北海道五天溫泉旅館＋吃海鮮之旅，說了很久但都沒人響應～～～可能老人家擔心我的能力吧！呵呵～

你給的壓縮檔我下載後是毀損的
可以再上傳一次嗎
我想參考
謝謝

僭越一下,代奇哥回答~~~

to kaur,我剛才下載壓縮檔是正常的喔!!你要不要再試試看??
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我自己是帶爸媽去過兩趟日本,2006年2月去伊豆河津賞櫻吃海鮮,
2007年4月去半個本州賞櫻(飛名古屋,足跡遍及姬路京都大阪東京仙台角館弘前)

其實我個人是覺得很累(準備工作加現場),不過老人家應該是蠻高興的... 尤其是2007年因策略奏效,在姬路京都東京與仙台都看到滿山遍野的櫻花!!

我們也走了一些旅行團不會深入的行程 (例如河津七瀧,一般日本或外國旅行團都是走平面道路去看初景瀧,我們可是紮實的從水垂一路往下走)

帶老人家出國,是一點都不難,可是自己會搞得很累!!
所以還是偶一為之就好了...(H)

僭越一下,代奇哥回答~~~

to kaur,我剛才下載壓縮檔是正常的喔!!你要不要再試試看??
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剛剛試了ㄧ下
真的會有壓縮檔損壞的錯誤訊息(用winrar)

換成7-zip後,可以正常解壓縮

剛剛試了ㄧ下
真的會有壓縮檔損壞的錯誤訊息(用winrar)

換成7-zip後,可以正常解壓縮

我也是用WinRAR解壓縮的,沒有問題唷!!如下圖...

这么详细的行程,而且语言还那么幽默,特地注册,过来捧场咧!!!!
希望对我以后有帮助,哈哈

還是開不了ㄟ
一直說毀損= =

感謝奇哥的經驗分享，我們今年春節也跟長輩同行去日本五天。
和長輩一起出遊感覺和自己背包旅遊完全不同，
除了自助旅遊的美食美景之外，還能享受家族團聚的溫馨和樂，
行程中，雖然也偶遇小狀況，但整體上長輩也都很滿意。
真是畢生難忘的回憶！非常推薦給大家！

當然帶長輩出遊，不像我們背包客，
可以拼命的玩、玩到哪裡住哪裡，一切隨興，
出門前我們也有一點壓力，
怕他們覺得不好玩、體力無法負荷、
或是旅途當中為了食衣住行意見不同生氣吵架。
背包旅伴可以回來後不再聯絡，長輩可就不行了，
所以事前我們花了蠻多心思準備。在這裡把我們的經驗分享給大家。

https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/images/8886/medium/1_2009%E6%98%A5%E7%AF%80%E6%97%A5%E6%9C%AC__91_.jpg (https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/index.php?n=46375)

這次成員有四位六十歲左右的長輩、以及兩位年輕人。
長輩的身體狀況都還算可以，其中一位腳力比較不好，沒辦法長時間走路。
長輩之前都有出國的經驗，主要是跟團。
這次我們去日本北陸五天。
行程如下：
#第一天：小松機場-->金澤
#第二天：金澤：兼六園、21世紀美術館、近江町市場午餐、東茶屋街、香林坊
#第三天：金澤-->白川鄉
#第四天：白川鄉-->和倉溫泉加賀屋旅館
#第五天：加賀屋-->金澤-->小松機場

心得分享：
1. 食：我們每次去日本自助，當地的料理、和果子、新奇的零食都覺得吃不完。
所以當我看到長輩從行李中拿出從台灣帶的又大又重的玻璃罐茶梅、牛肉乾...時，
真是傻眼，不但過海關時會被要求檢查，造成不方便，也會增加行李的重量。
所以出門前不妨提醒長輩，不是跟團，不用帶太多吃的東西去日本。

https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/images/8886/medium/1_2009%E6%98%A5%E7%AF%80%E6%97%A5%E6%9C%AC__208_.JPG (https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/index.php?n=46372)

2. 食：有位長輩不敢吃生食，入住加賀屋時，旅館特別為她把生魚片換成牛肉，
真的很貼心！像這種特殊的飲食習慣，如果可以在訂房時，
就直接先跟旅館安排好，應該會更好。

3. 衣：這次是冬季去日本北陸，事前都跟長輩說氣候會很冷，要穿保暖一點，
但是沒說得很仔細要怎麼穿。結果有長輩帶了兩三件薄外套、棉質的衛生衣、牛仔褲、
薄的領巾很多件...都不保暖！所以建議大家，
要跟長輩鉅細靡遺的說要帶什麼衣服，
比如兩件內層排汗衣、一件中層保暖衣或羊毛衣、一件防水外層羽絨衣、
四件厚毛襪、防水褲子....等等，他們才會穿。
另外如果天氣冷，叫他們千萬不要像跟團一樣、一天換一套衣服才有面子。
要趕快把最厚的衣服穿起來。

https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/images/8886/medium/1_2009%E6%98%A5%E7%AF%80%E6%97%A5%E6%9C%AC__617_.JPG (https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/index.php?n=46373)

4. 衣：下雪天去自助旅行一定要叫長輩買好雪鞋。
山頂鳥大概一千元到一千兩百元，很有幫助。運動鞋完全不行。

5. 住：要多花點錢住好一點。像奇哥說的星級以上、接近車站。
另外不妨訂溫泉旅館。
這次行程中，長輩最滿意的是加賀屋、進去不到半小時就眉開眼笑！
還有白川鄉的溫泉旅館『白川鄉的湯』。
我想溫泉旅館類似『慢遊』，休息時間很多，不用出門吃飯，定點旅遊，
長輩可能覺得比較能放鬆。
https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/images/8886/medium/1_2009%E6%98%A5%E7%AF%80%E6%97%A5%E6%9C%AC__979_.JPG (https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/index.php?n=46374)

5.行：長輩腳力比較不如年輕人，所以行程不要排太滿，中間要多一點休息時間。
我們在金澤的那天行程，其實只是客棧上一般背包客的基本行程而已，
但是對長輩來說卻是負擔太大，到最後大家都很累！
提醒大家行程大概照一般背包客的行程減半到1/3就好了。

6. 行：金澤我自己去自助時，都是靠腳走路的。
帶長輩去原本想坐公車代步。不過後來下大雪太冷，長輩衣物又穿的不保暖，
加上有一次從21世紀美術館出來時，等公車等錯地方，在下雪的街頭站了快半小時....。
所以後來決定改坐計程車。
計程車短程大概一趟700日圓，價錢跟搭公車一趟200元*3人也沒差很多，
會讓長輩比較安心。
如果大家是三、四人出遊的話，不妨考慮短程搭計程車。
總之錢多準備一些，因為冬天和長輩同遊，難免有些預料不到的花費喔。

7.育：自助旅行的一個樂趣就是，之前自己找資料安排行程，到了當地才會覺得玩得充實。
這次我們都幫長輩安排的好好的，結果到了第三天，一位長輩問說：
『日本北陸是不是離日本的北海道很近啊？』
我才知道原來他們對這次出遊的地方沒什麼概念。Orz!
雖然還是玩得很盡興，不過就出現了一種狀況:
像我們到白川鄉時，那裡有列入聯合國世界遺產的合掌屋。
因為我們沒有住在合掌屋中，所以特別安排進入一間合掌屋內部參觀。
沒想到長輩一看到參觀要收錢（只有300日圓），就說他們不要看了，不要花錢進去參觀。當時一時也沒辦法解釋清楚，大老遠來到白川鄉、來看世界遺產合掌屋是多麼難得的事。
於是長輩就錯過了參觀合掌屋內部地爐、屋頂的機會了。
所以如果下次再跟長輩一起去旅行，
我會請他們先買本書看看這次旅行的地方有哪邊想去的、
有什麼想玩的，增加他們的參與感，這樣旅行一定會更有趣。
https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/images/8886/medium/1_2009%E6%98%A5%E7%AF%80%E6%97%A5%E6%9C%AC__424_.jpg (https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/index.php?n=46376)

8. 樂：因為之前對長輩的印象是，很喜歡逛街購物逛精品店，
所以這次特別排了很多逛街購物的行程，不過卻很失敗，
因為長輩喜歡逛的東西和我們想像的不一樣。
我觀察他們到了日本，其實對百貨公司、紀念品店興趣缺缺，
反而喜歡逛平價便利商店、超市。
所以下次如果要安排行程，我想不必排長時間的購物行程，
若有長輩看到想買的再停下來買就好了。

9.樂：還有要提醒大家，自由活動時要把長輩帶到定點。
比如我們在香林坊109百貨集合，109賣的都是年輕人的東西，
但是109對面就是大丸百貨。長輩居然只逛完109就不會去對面逛大丸百貨。
自由活動的時間也不要太長到一小時以上，不然長輩會不知道如何打發，
最後都坐著休息發呆。

10. 其他：這次和長輩一起出遊，跟自己自助旅遊相比，
有很多意想不到的收穫。比如住在加賀屋時，
客房服務人員的服務實在很好、非常貼心，我們對她們非常感恩。
我自己的經驗是日本不用給小費，所以也沒想到要給人家小費。
但是長輩特地去問懂中文的櫃臺人員，得知是可以給一些過年的紅包做為感謝，
並不會失禮。這樣見識到長輩待人接物的細心和用心。
另外有位長輩為人親切，在車站碰到其他旅客都會主動寒暄打招呼，
也讓我們認識其他同行的旅客、可以互相幫忙，
甚至還獲日本人贈送一條手巾，功力十分高超。
也和我自己去自助旅行時，孤僻、安靜的行為不同，讓我十分佩服。
所以不敢說是『帶』長輩去，而是互相學習，增長經驗，可說是非常棒的一次旅行。

https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/images/8886/medium/2_2009%E6%98%A5%E7%AF%80%E6%97%A5%E6%9C%AC__961_.JPG (https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/index.php?n=46377)

奇哥 和 qlan：

喜歡你們的孝心和細心，給你們拍拍手唷！