請教各位大大有關日本國鐵券的問題

來一瓶92年的爽歪歪
小女子與家人今年7月底籌備前往日本大阪與東京12日遊，計畫行程為台北出發到大阪關西機場，住宿新大阪，大阪京都停留4天這幾天在大阪與京都逛、第5天搭新幹線前往東京，東京停留8天，再由成田機場返台，因為是第一次自助，但是在努力爬完格子後仍然一個頭兩個大，以這樣的行程實在不知道該不該買日本的7日國鐵券(國鐵券真的很貴很擔心買了之後浪費錢)請各位大大指點迷津：
1.國鐵券是不是只要寫jr的都可以搭呢？(我知道新幹線最快的那一種是不能搭的，那其他東京或大阪是不是只要有寫jr的都可以搭。)
2.我是應該7日國鐵卷加上關東的周遊卷嗎？
3.該在哪一天用最恰當呢？

誰能幫幫我
:-S
入骨情話
1. 簡單地也可以這樣理解(還有寢台車/與其他公司合辦的路線)
2 & 3. 我認為不需要買7日國鐵券。其實你只要先用以下網頁計計數，便知道划不划算~
http://transit.yahoo.co.jp/
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