習以心情日記的方式呈現，故篇幅頗長，請網友多多包涵。

未經本人同意 請勿轉錄 謝謝 :-)

【part1】啟程

2005.8.2 晴

台灣-香港-成都過夜　　

　　前一晚行李打包到凌晨三
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城鎮有衛生所，應該有診療設備。

慢慢爬高，高山症就不大嚴重，出發前三天開始吃紅景天（台灣有賣），減低高山反應，搭車一站一站上，高山反應不會太嚴重的。

說暈車道暈車，藏族同胞可是吐的西哩嘩啦的，可以
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本人於7月14日由台北經西寧拉車至格爾木,搭青藏線硬座至拉薩,續乘豐田4500經318國道至拉孜;由拉孜經定日後,轉珠峰公路至絨布寺.
啟程前藉由本網站獲得諸多實用資訊,在此深表感謝.
僅提供個人實際
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西藏紅景天真得很神奇... (Y)
下月前往德欽...怕有高山症的困擾...
特別跟amada大姊要了些紅景天來喝...
感覺效果實在太好了...特別把經驗提供給大大...
因為平時都有上健身房的習慣
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