徒步800公里壯舉--西班牙聖雅各29天朝聖路

睫毛托不住淚
徒步800公里壯舉--西班牙聖雅各29天之旅

本文發表於2010年9月16日自由時報旅遊版
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/sep/16/today-travel1.htm

1.旅遊緣起
2009年4月因朋友邀約而參加生平第一次的大甲媽祖遶境,半夜從大甲鎮瀾宮起程走到彰化的南瑤宮約是隔天下午。那一天全身酸痛但心卻是滿的,那一天我見識到民間宗教信仰的力量,當下決定隔年再走一次,而且要邀請更多朋友加入。但是計劃趕不上變化,2010年大甲媽祖遶境時,我人已經來到西班牙遊學,行前讀了所能拿到西班牙相關資料,包含歷史、人文、地理,其中有個部分吸引我的注意力,那就是聖雅各朝聖者之路(Camino de Santiago de Compostela),我想要去走一趟,比較東方與西方宗教之旅的差別,於是在2010年炎炎夏日的6月中旬進行了一趟29天800公里的步行之旅。

2. 何謂聖雅各朝聖者道路
聖雅各朝聖者之路(Camino de Santiago de Compostela)在西方尤其是歐洲都是熱門的旅遊項目,走進任何的西班牙運動用品專賣店,必定譬有專區提供朝聖者選購旅途所需用品。這條路由來已久,開始於西元9世紀,因為西元814年7月25日在聖雅各城(Santiago de Compostela)發現耶穌十二門徒之一的聖雅各遺骸,從此這個城市就成了歐洲最著名的朝聖地之一。
朝聖者(西班牙文稱為peligrino)出發之前要先辦理「朝聖者護照」(Credencial),才能憑證住宿朝聖者庇護所(西班牙文稱為Albergue)。通行護照上會註記出發地點、朝聖者姓名、護照號碼、地址等個人資料以及選擇朝聖的方式(步行、騎馬或騎自行車三選一)。
朝聖者利用徒步(至少100公里以上)、單車(至少200公里以上)或是騎馬趕騾方式完成整個行程者,可以得到聖雅各教堂所頒發的拉丁文證書(Compostela)。擁有這張證書的人在過世之後,俗世的罪過將會被減半;若是在 Año Santo (7/25聖雅各的生日當天為星期天的那一年被稱為聖年;2010年為聖年)完成朝聖者之路,罪過將會完全被赦免。
這條初期以宗教朝聖為主的路程,但現在已經被很多人當做挑戰自我極限的目標!沿途可以看到來自各國男女老少的徒步者,背包上掛著代表朝聖者的海扇貝。

代表聖雅各的十字架

3. 西班牙境內幾條主要朝聖者之路
朝聖者道路綿延整個歐洲,可長可短,可以遠從中東的耶路撒冷開始、也可以從歐洲任何一個城市開始,終點全部指向西班牙西北方的城市聖雅各城。其中西班牙境內的道路在1993年被聯合國教科文組織(UNESCO)登錄為世界遺產。下面就西班牙境內幾條主要朝聖道路做介紹。

*Camino Francés(法國之路),總長度約800公里。這條路從歐洲北部穿過法國跨過庇里牛斯山(Les Pyrénées)進入西班牙,途中會經過Burgos、Leon等等大城市。因為路況最好,走的人很多,沿路設有許多庇護所,朝聖者可以依庇護所的分佈情況及體力調整行程及住宿點。一般來說,800公里行程約需28-35天時間,入門者建議先從這條路線開始。

*Camino Norte(北方之路),總長度850公里。從法國的Hendaya出發,經過西班牙的San Sebastian,沿著西班牙北部海岸西行到終點。途中經過巴斯克大城畢爾包(Bilbao)。位於山區,沿途城鎮及庇護所較少,必須隨身携帶食物及露宿裝備,因為若是途中體力不濟,沒有按既定時間抵達庇護所,即有可能露宿野地。

*De la Plata(銀之路) 總長度1000公里,從西班牙南方大城塞維爾(Sevilla)出發,沿路會經過大學城Salamanca,一路北上到終點聖雅各城。
清晨的Burgos大敎堂,朝聖者正要揹著背包出發。

4. 如何開始朝聖者之旅
以人氣最旺的法國之路為例,一般人從法西邊界的法國小鎮S. Jean Pied de Port或是西班牙小鎮Roncesvalles(從潘普隆納有巴士前往,每天一個班次)為起點。路上不時會出現朝聖者的黃色箭頭或是象徵聖雅各的貝殼標誌,只要沿著黃色箭頭行走就不會迷路。
沿途小鎮上設有私人或公設的庇護所,提供上下舖及簡單的淋浴設備,朝聖者憑「朝聖者護照」入住,通常私人的庇護所收費較高,除了小部分熱門地區之外,通常不高於10歐元。而部分教堂附設的庇護所(西班牙文稱為parroquia,有別於一般的公設或私人庇護所)甚至提供早晚餐,並採取捐款方式,可依個人喜好及經濟能力付費。按照規定朝聖者必須於清晨8點前離開庇護所,而且不得重覆住宿於同一庇護所。

通常一般人很早就出發以避開炎熱,下午3-4點抵達庇護所休息,洗澡、洗衣,中途找尋蔭涼的地方或酒吧休息、吃東西補充體力。法國之路途經166個城鎮,在較大的城鎮會有商店或酒吧可以購買食物,但為預防萬一,建議隨身携帶熱量較高的食品,預防前不著村後不著店的情況發生。西班牙不像台灣到處都有超商或小店,有些小鎮連個商店酒吧都沒有,有錢也買不到東西吃。大部分城鎮都設有自來水噴泉或山泉免費供人飲用。
當每天步行的節奏固定之後,很快就可以發現一些熟悉的臉孔不時出現在你的身邊,通常「Buen Camino !(朝聖之路愉快!)」是朝聖路上最佳的招呼用語。

路上偶爾會碰到牧羊人,看那些牧羊犬如何趕羊是一大樂事。

西班牙是觀光大國,尤其是北部地區美景、美食及美酒及於一身。法國之路經過以奔牛節聞名於世的潘浦隆納(Pamplona)、著名的Riojo酒區、擁有大教堂的Burgos及Leon等大城市、最後的終點聖雅各城位於以海鮮及美食聞名的加里西亞地區。
步行者在沿途可以看到不同的人文及自然美景,中世紀的大城小鎮、無數的教堂、渺無人煙的荒野小徑,靜謐的田園景觀、乾草堆、葡萄園、牛羊成群的牧草地、潺潺小溪流、平緩的丘陵小山。法國之路的行程高度起伏不大,最高點是標高1525公尺的Cruz de Hierro。清涼濕潤而且綠意盎然的加里西亞地區,薄霧瀰漫的清晨彷彿藏匿著無數的精靈,最值得細細品味。

抵達聖雅各城之後,很多朝聖者會搭乘巴士或繼續步行到100公里之外的Finisterre (在發現美國新大陸之前被認為是世界的尾端),把舊的衣服或是行李燒掉,在沙灘上過夜欣賞夕陽跟日出,慶祝新生活的開始。
走到世界的盡頭Finisterre,聖雅各朝聖路0公里的終點。
步行路上經常可以看到的田野風景。

西班牙加里西亞地區新鮮的章魚料理令人回味。
加里西亞地區的清晨總是瀰漫著薄霧,氣候較濕涼,是徒步者的天堂。

5. 可依個人情況調整的朝聖者之旅

對於時間、假期或體力有限而無法一次完成的人,這條路線也提供其他的選擇。有些人每年花一星期的假期來徒步,分4年完成或是一次走2星期,分2年完成。也有不少來自荷蘭、法國或德國的徒步者,索性就從家裡揹了背包步上了朝聖之路,我在路上碰到一個德國人,他是4月初從家鄉出發經過瑞士、法國來到西班牙,總行程是3個半月。,
依規定朝聖者只要徒步100公里以上,就可以獲得證書,所以很多人只走最後的100公里,因此從Sarria城(距離終點聖雅各城113公里)開始的行程是個大熱門,步行者絡繹不絕於途,這段路的私人庇護所價格也因此居高不下,大多超過10歐以上。特別要注意的一點是,通常從起點Roncesvalles出發,每天只要在下榻的庇護所蓋1個章即可,但Sarria出發的朝聖者護照每天必須蓋2個證明章,沿途的教堂都有提供蓋章證明。
座落於葡萄園中的鄉間房舍。

6. 朝聖者裝備
因為長途跋涉,建議朝聖者儘量將背包基本重量控制在8公斤以下,因為加上水和食物的重量很容易就超過10公斤,對長期徒步者來說蠻吃力的。
必携裝備:登山背包‧睡袋、小飛俠雨衣、一套換洗衣服(建議購買快乾衣褲)、拖鞋或涼鞋、Gore-Tex登山鞋、襪子2雙、針線(治療腳底水泡用的)、肌肉酸痛藥膏、水壺。
洗髮精、洗臉及洗澡合一的肥皂、化妝水及乳液、洗衣粉、牙刷、牙膏、牙線、防曬乳液及護唇膏、毛巾、證件等。

7. 旅行精算機
29天28夜花費600歐元(2010年6月歐元匯率為40:1) 包含
※馬德里前往PAMPLONA(潘普隆納)+PAMPLONA到Roncesvalles巴士車票
※聖雅各城回馬德里巴士車票
※朝聖者庇護所住宿,每晚4-10歐元
※伙食費:每日預算10-15歐元

8.遊後感想
1. 真是辛苦啊!但回饋的是甜美的果實,一張聖雅各教堂頒發的證明書、滿滿的友情和對於自我的肯定。
2. 西班牙西北部的加里西亞地區(GALICIA)當地人友善、東西好吃又便宜,尤其是著名的章魚料理值得一再品嚐。
3. 慢慢走路所看到的風景真的很不一樣。

9.旅遊資訊
●馬德里朝聖者護照辦理地點
Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Madrid
Calle Carretas 14, 7, B-1 (馬德里地鐵Sol站)
上班時間
星期二及星期四: 19:00 a 21:00 (全年開放)
星期三: 11:00 a 12:30 (全年開放除了七月及八月之外)
星期三: 19:00 a 21:00 (特別上班時間,僅適用於每年5月到7月)
網址www.demadridalcamino.org/credencial/

●朝聖者參考網站: http://caminodesantiago.consumer.es/
●參考書籍:
1.西班牙文版 El camino de Santiago a pie,ISBN:84-03-50119-6
Aguilar 出版社
2.英文版 A Pilgrim's Guide to the Camino de Santiago: The Way of St. James (Pilgrim's Guide to the Camino de Santiago: St. Jean,)
作者:John Brierley ISBN 1844091929 Findhorn出版社
●西班牙巴士公司網站:www.alsa.es ,若是只想走其中幾段路線可以利用巴士做連結。
我的朝聖者證書,今年是來西班牙第二年,已經拿到二張朝聖者證書,第一張最值錢,因為是聖年(2010年)走完,所以俗世罪過全免。

黑糖貓在馬德里遊學,經常出遊到歐洲各國聽音樂會, 爬山,健行, 每天寫部落格當日記,有興趣可以參考以下部落格聯結
http://charmianlu.pixnet.net/blog
瘋人院裡瘋人怨
妳好.
我計劃2012年1月20日- 2月3日 行其中一小段. 應是初級的法國之路, 由sjpp出發, 時間太短, 或許部份坐車.

現在考慮的是天氣, 爬文有的說會下雪. 有的說不會有問題. 請問可以提供一般1.2月份的天氣實況嗎?

因仍未買機票, 若天氣不許可. 則再計劃. 先謝喔.
總有刁民想害朕
其實我覺第一天SJJP的路程可說是全程中最為困難的路段,補給非常少,路程又長有26KM,又冷又濕,地形很高,下山路段又陡,走下來腳都廢了。冬天真的不建議啦

一定要去的話可從第四天的潘普洛那--奔牛節城市出發,難度較低,後面比較好走
舊時模樣
謝謝妳的意見,
希望我這個有點瘋的計劃可安全地完成
巭孬嫑混
妳好.
我計劃2012年1月20日- 2月3日 行其中一小段. 應是初級的法國之路, 由sjpp出發, 時間太短, 或許部份坐車.

現在考慮的是天氣, 爬文有的說會下雪. 有的說不會有問題. 請問可以提供一般1.2月份的天氣實況嗎?

因仍未買機票, 若天氣不許可. 則再計劃. 先謝喔.

不知妳有完成計劃了嗎
按住時光不許動
我打算從oviedo出發過去
請問行李可以怎麼請他們寄送呢?
清風伴酒
請問一下各位有走過的,你們是穿什麼鞋去走的啊?(女生)
有推薦的牌子跟行號嗎?
之前看電影朝聖之路(the way)
裡面那個女生穿的那一雙好像還不錯,不過看不出是什麼牌子的~
一曲橫笛
寄行李要在當地問,每一個小鎮好像都有辦法幫你送到下一個點,我看到一個韓國妹有一天很高興的拿著小包一路晃過我們眼前,她說她那天走得超開心的,不過好像要價50歐元==
時光終於把熱情耗盡
基本上硬底鞋就可以,防止扭到,路上很多碎石
我買的是丹麥的ecco花了我5000大洋,不過還滿好穿的,順利完成任務

至於要不要防水功能就看你決定了,我是下雨時改拖鞋
結果每個人走過去都一直問
what happen to your shoes?

感覺也很好玩
我要讓情敵當伴娘
1.想問若在馬德里申請朝聖證明,是否一天就可以完成申請手續?

2. 我計劃9月底至10月底,有35日給我走過北部,不知道這段時間是否比較好?

3. 其實行李真的是一大疑慮,因為走完朝聖路,就要到古巴,很難不帶手提電腦及相機。
發糞塗牆
想問在馬德里申請時,有什麼需要特別攜帶?例如,需要個人的照片嗎?
而且,申請時間長嗎?申請即時拿取證明還是隔天取?

謝。