夢之旅~七彩雲南, 一個時間流逝、歲月靜好的地方(上篇)
巭孬嫑混
第一次投稿，想說每次要自由行，總是來背包客棧找資料
所以也想說把這次旅行中的資訊公開，也希望對大家能有幫助~
我只是一個旅行的紀錄者，不能証明也不能代表什麼，只是想把旅途中所見所聞所遇的事紀錄下來，分享過程和心情，文筆拙劣，也請大家多多包涵!
雲南，一個好幾年前就計畫前往的地方，一個四季如春藍天白雲的地方，對我而言，就像夢一般!
行程如下：
5/30 桃園直飛麗江 ，下午遊束河古城 宿白沙自由歲月
5/31 逛麗江古城 宿白沙自由歲月
6/1 麗江到瀘沽湖 宿尼賽村觀瀾客棧
6/2 包車遊瀘沽湖 宿尼賽村觀瀾客棧
6/3 瀘沽湖 宿里格半島娜魯灣客棧
6/4 瀘沽湖到麗江 宿白沙自由歲月
6/5 玉龍雪山-藍月谷-玉液湖 宿白沙自由歲月
6/6 麗江直飛桃園跟麗江到大理 宿大理古城內銀峰酒店
6/7 喜洲古鎮，双廊古漁村 宿双廊半島63客棧
6/8 騎行環洱海 宿双廊半島63客棧
6/9 双廊到香格里拉 宿獨克宗古城內康巴秘境客棧
6/10 普達措國家公園 宿獨克宗古城內康巴秘境客棧
6/11 香格里拉到麗江 宿麗江真美(獅子山)客棧
6/12 遊麗江木府 宿麗江真美(獅子山)客棧
6/13 麗江直飛桃園
交通：
1.自從麗江有直飛後，就再也抵擋不了我要去麗江的決心了，不僅省去了去昆明轉機或坐車的時間，在時間安排上也更有效率!
早在三月份就上網訂了華信航空直飛麗江的機票，票價當時為12805台幣
2.在麗江我們主要以公車跟計程車為主，到玉龍雪山是包車，一台車一天200人民幣，第一天到麗江我們光坐公車就坐錯三次，每次一看到車就興沖沖的跳上去，然後因坐錯又走了好長一段路，不過坐錯車也讓我們去到不同的地方吃到有別於古城裡的小吃跟食物，其實想想也蠻好玩的呢!公車一次只要1塊錢(可能就是很便宜，所以每次看到車來就跳上去)
3.到瀘沽湖的包車是尼賽村觀瀾客棧老闆介紹的，是跟客棧合作的包車師父，一人110人民幣，直接載到客棧，車上有其他遊客，是可以載八人的小巴車，路程走走停停約8個小時，中間會停休息站去廁所跟午餐。師父本身就是摩梭人，一路上跟我們介紹摩梭人的禁忌跟風俗民情~
4.瀘沽湖包車環湖包車，是到瀘沽湖當晚去摩梭人家訪時，剛好他們有包車服務，所以就跟他們預約了，一台車一天300人民幣(我們事前有問客棧人員，也是報價300)，很多客棧外面也有小白板，寫著包車環湖或是拼車的行程，價錢都差不多。
5.到大理，我們選擇坐火車, 一人票價39，大約2~3個小時的車程，出了車站出口，一大堆包車司機會圍著問你要去哪裡，我們很幸運的遇到自家開客棧要去載客人的車，問我們要不要到古城的客棧，一人10元，他們順道賺20，我們也賺到便宜~哈
6.大理到香格里拉，是坐大巴車，有點像台灣的客運，也是請客棧人員介紹的，一人160人民幣。
7.到香格里拉客棧，因為住宿的客棧有免費接送，所以後來要去的景點也是請客棧配合的那位藏族師父包車載我們去，很活潑又年青的師父，才25歲，總是一邊開車一邊唱歌給我們聽，還會跟我們介紹香格里拉的景點跟人文風情
8.香格里拉到麗江，我們是到香格里拉客運站買票搭車，一人66人民幣，座位是按買票前後順序排的，所以怕暈車的人可以到香格里拉的當天就先買好回程的票，像我們就是，所以是坐在第一排喔。
此次的旅行，一共有四人，除了我的好朋友還有老公跟堂姐一起，四個人包車剛好，吃飯剛好，旅行中最重要的是旅伴，合的來的旅伴為旅行加分，不適合的旅伴可能讓你的旅行失色不少，很幸運的是這次的旅行玩的很高興也看到了很多很多的美景。
住宿：
1. 白沙自由歲月，是背包客棧裡深受好評的客棧，客棧老闆火星人王大哥人很客氣也熱心，常常在論壇上回答大家的問題，到了客棧後，我們有旅遊上的疑問也是向他請教，客棧環境很乾淨，而且白沙古鎮剛好在玉龍雪山下面，客棧的三樓就可以遠眺玉龍雪山的美景了，我們住四天，還有接機的服務
2. 瀘沽湖尼賽村的觀瀾客棧，老闆也是台灣人，在那裡還有一個很熱心的鬍子大叔-德叔，客棧背對格姆女神山，面向情人樹湖畔，視野很好，風景很美，晚上沒光害，寧靜悠閒，滿天星斗伴你入眠
3. 瀘沽湖里格半島上的娜魯灣客棧，老闆也是台灣人，當初看了很多遊記跟攻略，都說里格半島上的客棧風景最美，所以才訂一晚入住，但實際賞湖視野不如尼賽村，而且旁邊的客棧晚上有酒吧，剛開始還覺得有免費的歌可聽也不錯，但一路唱到了晚上11點，真的覺得有點吵……以上屬個人意見，不好意思…
4. 大理古城的銀峰酒店，服務生態度親切，還為我們免費升等，留下了好印象，位置在古城銀蒼路，環境清幽鬧中取靜，建築為大理白族風格
5. 双廊半島63客棧，也是双廊知名的一間客棧，双廊的客棧每間都有不同的特色，而且大部份都是對外開放，是大家拍照的好去處
6. 香格里拉康巴秘境客棧，老闆是藏族人，曾當過雲南各大旅遊線八年的導遊，很熱情也很客氣，要去哪玩，問他就對了，他會告訴你，多少錢可玩，那裡好玩，晚上大家在大廳跟他聊天時，還請大家喝啤酒呢!
7. 麗江真美獅子山客棧，是一家連鎖客棧，個人覺得性價比很高的一間，服務人員態度很好，位置處在獅子山，所以在二、三樓各有觀景台，可以俯看古城全景，而且客棧內備有好幾籃水果跟餅乾讓你免費吃，還有泡茶組，普洱茶葉也是免費提供的。
這次旅行前八天我們是四個人，後面是二個人，所以前八天一人的總花費大約25000台幣(含機票+住宿+八天吃喝花費)，而14天一人的總花費大約40000元台幣，這樣的數字我不知對背包客來說是多還是少，但提供給大家參考
來到雲南，時間總是隨著流逝，惟一停留的是美景，是記憶，雲南有著太多的時光小鎮讓人忘卻喧囂..
麗江&束河&白沙篇
印象中的那幅畫面，藤椅、木桌、鮮花、小橋、流水、柳樹，在那裡，時光就那麼停止了…
一下飛機，映入眼廉的是一整片的藍天，車窗外群山圍繞的景象，讓人心情大好
在客棧放下行李先來到束河古鎮，彷彿走進時光隧道，小橋流水和柳樹更增添了古鎮的搖曳風華
古城裡的東巴許願風鈴，掛滿了多少人的心願跟期望
來到這，總是不能免俗的要在麗江的地標大水車和牌坊前留著一張到此一遊的身影
四方街上納西老人圍著一圈跳著舞~遊客也可以自由加入盡興的跳著屬於麗江的舞蹈
在獅子山真美客棧觀景台登高而看，看盡古城全景，是悠閒亦是傭懶，躺在搖椅上，浮生偷得半日閒的柔軟時光，在麗江，比比皆是
1225102 1225103
在古城裡，三不五時就會有人問你要不要編彩辮，好友覺得新鮮嘗試了，因為多了幾條色彩鮮艷的彩辮，人也跟著明亮起來
二個納西婦人賣著納西米糕，買了一盒來吃，比我想像中的好吃，但又說不出什麼味道，口感QQ的
泉水緩緩而過的石橋，被人們踏在腳下，打磨了千年的青石板路，都在訴說著千年茶馬古道的滄桑跟歷史
參觀著麗江古城內的木氏土司當時在麗江的宮殿，也是電視劇木府風雲的拍攝地，跨進朱紅色的木府大門，金碧輝煌的宮殿，還有那恢宏的氣勢，讓人見識到木氏土司叱咤一時的興衰史
夜晚的麗江古城，長長的酒吧一條街，燈紅酒綠和霓光閃爍，為麗江抹上了一層濃艷的色彩。人家說麗江是艷遇的天堂，但在那昏暗不明的渴望和青春的脆弱裡，又有多少的真心呢~
下一站~瀘沽湖篇
記憶中是那觸手可及的藍天，天空總是藍的那麼純粹，雲朵飄在天上，潔白如洗
總在顛簸中醒來，然後又在搖晃中睡去，車子開開停停的停了二、三個休息站，又在中間的休息站吃了一頓午餐，終於在大約下午四點時到了，剛進完瀘沽湖的入口，司機停在路旁讓我們拍照，大家都被眼前的景色震住了……在車上還心裡不停嘀咕著這趟車程真的好累人，結果看到這幅景象時，又馬上覺得就是因為路難行，所以也才能讓瀘沽湖保留這份原始天然的美景~
途中行經金沙江，江中泛著黃金色，摩梭司機告訴我們，因為江中含有礦質，所以才會呈現這種顏色:-O
我們居住的觀瀾客棧在尼賽村情人樹的海灣，也是格姆女神山的山腳下，比起大落水跟里格村，算是一個比較清靜的小村莊
我們放下行李後，客棧裡熱心的鬍子大叔就帶著我們去摩梭家訪，所謂就是到當地摩梭人的住家參觀，然後就在他們家晚餐，摩梭人是母系社會，家中的祖母輩份是最高的，而我們就在祖母房裡吃飯喝酒，酒還是他們自已釀的，吃飯時摩梭人還會唱著摩梭情歌給我們聽，還一邊講解屋裡的每樣東西所代表的用途跟意義~
摩梭家訪跟晚餐，一人30人民幣，吃到飽，喝到飽，聽著摩梭人的故事把酒高歌，度過開心的晚餐時光
吃飽喝足後，我們接著去參加摩梭篝火晚會，篝火晚會大概分為表演、跳舞、對歌三個部分，也可以跟著他們圍著一圈一起跳舞，晚會結束後還可以跟他們合照，圖中的摩梭人就是我們剛剛去參觀摩梭家的舅舅，後來隔天早上，我們還跟著他一起划船去捕魚呢!
早晨的瀘沽湖，是我覺得最美麗的時候，很安靜，彷彿世界都靜寂了一般，靜靜的站在湖邊，靜靜的聽著湖水潮來潮去，天邊的一聲鳥啼，或是微風吹彿的柳樹搖曳聲，或是路旁格桑花散發的花香，都能讓人感動許久
跟著摩梭舅舅去捕魚，是我們昨晚吃晚飯時，聽到他剛放完漁網回來，隔天早上要收網，就嚷著要跟他一起去，他也豪爽的答應了，載著我們三個愛哭愛跟路的，完全手划的豬槽船顯得很吃力，問他會累嗎？他笑了笑，有一點呢!哈哈
湖水清澈，飄浮在湖面上的水性楊花，都可以看到湖裡花的根部呢~
包車環湖一整天是今天我們選擇的方式，想停就停，又不用擔心強大紫外線的照射，還可以聽著摩梭司機的介紹，是最輕鬆也悠閒的方式了
在湖邊遇著一群賣蘋果乾的摩梭小孩，天真可愛的臉上被陽光晒的紅紅的，我們請他們也一起拍照，他們開心的跳起來呢!
尼賽村的情人樹因為被雷打中，所以左邊那棵斷了一半，但一樣無損他的美感
風景美到人像是合成的，太不真實了
1225713
所以也想說把這次旅行中的資訊公開，也希望對大家能有幫助~
我只是一個旅行的紀錄者，不能証明也不能代表什麼，只是想把旅途中所見所聞所遇的事紀錄下來，分享過程和心情，文筆拙劣，也請大家多多包涵!
雲南，一個好幾年前就計畫前往的地方，一個四季如春藍天白雲的地方，對我而言，就像夢一般!
行程如下：
5/30 桃園直飛麗江 ，下午遊束河古城 宿白沙自由歲月
5/31 逛麗江古城 宿白沙自由歲月
6/1 麗江到瀘沽湖 宿尼賽村觀瀾客棧
6/2 包車遊瀘沽湖 宿尼賽村觀瀾客棧
6/3 瀘沽湖 宿里格半島娜魯灣客棧
6/4 瀘沽湖到麗江 宿白沙自由歲月
6/5 玉龍雪山-藍月谷-玉液湖 宿白沙自由歲月
6/6 麗江直飛桃園跟麗江到大理 宿大理古城內銀峰酒店
6/7 喜洲古鎮，双廊古漁村 宿双廊半島63客棧
6/8 騎行環洱海 宿双廊半島63客棧
6/9 双廊到香格里拉 宿獨克宗古城內康巴秘境客棧
6/10 普達措國家公園 宿獨克宗古城內康巴秘境客棧
6/11 香格里拉到麗江 宿麗江真美(獅子山)客棧
6/12 遊麗江木府 宿麗江真美(獅子山)客棧
6/13 麗江直飛桃園
交通：
1.自從麗江有直飛後，就再也抵擋不了我要去麗江的決心了，不僅省去了去昆明轉機或坐車的時間，在時間安排上也更有效率!
早在三月份就上網訂了華信航空直飛麗江的機票，票價當時為12805台幣
2.在麗江我們主要以公車跟計程車為主，到玉龍雪山是包車，一台車一天200人民幣，第一天到麗江我們光坐公車就坐錯三次，每次一看到車就興沖沖的跳上去，然後因坐錯又走了好長一段路，不過坐錯車也讓我們去到不同的地方吃到有別於古城裡的小吃跟食物，其實想想也蠻好玩的呢!公車一次只要1塊錢(可能就是很便宜，所以每次看到車來就跳上去)
3.到瀘沽湖的包車是尼賽村觀瀾客棧老闆介紹的，是跟客棧合作的包車師父，一人110人民幣，直接載到客棧，車上有其他遊客，是可以載八人的小巴車，路程走走停停約8個小時，中間會停休息站去廁所跟午餐。師父本身就是摩梭人，一路上跟我們介紹摩梭人的禁忌跟風俗民情~
4.瀘沽湖包車環湖包車，是到瀘沽湖當晚去摩梭人家訪時，剛好他們有包車服務，所以就跟他們預約了，一台車一天300人民幣(我們事前有問客棧人員，也是報價300)，很多客棧外面也有小白板，寫著包車環湖或是拼車的行程，價錢都差不多。
5.到大理，我們選擇坐火車, 一人票價39，大約2~3個小時的車程，出了車站出口，一大堆包車司機會圍著問你要去哪裡，我們很幸運的遇到自家開客棧要去載客人的車，問我們要不要到古城的客棧，一人10元，他們順道賺20，我們也賺到便宜~哈
6.大理到香格里拉，是坐大巴車，有點像台灣的客運，也是請客棧人員介紹的，一人160人民幣。
7.到香格里拉客棧，因為住宿的客棧有免費接送，所以後來要去的景點也是請客棧配合的那位藏族師父包車載我們去，很活潑又年青的師父，才25歲，總是一邊開車一邊唱歌給我們聽，還會跟我們介紹香格里拉的景點跟人文風情
8.香格里拉到麗江，我們是到香格里拉客運站買票搭車，一人66人民幣，座位是按買票前後順序排的，所以怕暈車的人可以到香格里拉的當天就先買好回程的票，像我們就是，所以是坐在第一排喔。
此次的旅行，一共有四人，除了我的好朋友還有老公跟堂姐一起，四個人包車剛好，吃飯剛好，旅行中最重要的是旅伴，合的來的旅伴為旅行加分，不適合的旅伴可能讓你的旅行失色不少，很幸運的是這次的旅行玩的很高興也看到了很多很多的美景。
住宿：
1. 白沙自由歲月，是背包客棧裡深受好評的客棧，客棧老闆火星人王大哥人很客氣也熱心，常常在論壇上回答大家的問題，到了客棧後，我們有旅遊上的疑問也是向他請教，客棧環境很乾淨，而且白沙古鎮剛好在玉龍雪山下面，客棧的三樓就可以遠眺玉龍雪山的美景了，我們住四天，還有接機的服務
2. 瀘沽湖尼賽村的觀瀾客棧，老闆也是台灣人，在那裡還有一個很熱心的鬍子大叔-德叔，客棧背對格姆女神山，面向情人樹湖畔，視野很好，風景很美，晚上沒光害，寧靜悠閒，滿天星斗伴你入眠
3. 瀘沽湖里格半島上的娜魯灣客棧，老闆也是台灣人，當初看了很多遊記跟攻略，都說里格半島上的客棧風景最美，所以才訂一晚入住，但實際賞湖視野不如尼賽村，而且旁邊的客棧晚上有酒吧，剛開始還覺得有免費的歌可聽也不錯，但一路唱到了晚上11點，真的覺得有點吵……以上屬個人意見，不好意思…
4. 大理古城的銀峰酒店，服務生態度親切，還為我們免費升等，留下了好印象，位置在古城銀蒼路，環境清幽鬧中取靜，建築為大理白族風格
5. 双廊半島63客棧，也是双廊知名的一間客棧，双廊的客棧每間都有不同的特色，而且大部份都是對外開放，是大家拍照的好去處
6. 香格里拉康巴秘境客棧，老闆是藏族人，曾當過雲南各大旅遊線八年的導遊，很熱情也很客氣，要去哪玩，問他就對了，他會告訴你，多少錢可玩，那裡好玩，晚上大家在大廳跟他聊天時，還請大家喝啤酒呢!
7. 麗江真美獅子山客棧，是一家連鎖客棧，個人覺得性價比很高的一間，服務人員態度很好，位置處在獅子山，所以在二、三樓各有觀景台，可以俯看古城全景，而且客棧內備有好幾籃水果跟餅乾讓你免費吃，還有泡茶組，普洱茶葉也是免費提供的。
這次旅行前八天我們是四個人，後面是二個人，所以前八天一人的總花費大約25000台幣(含機票+住宿+八天吃喝花費)，而14天一人的總花費大約40000元台幣，這樣的數字我不知對背包客來說是多還是少，但提供給大家參考
來到雲南，時間總是隨著流逝，惟一停留的是美景，是記憶，雲南有著太多的時光小鎮讓人忘卻喧囂..
麗江&束河&白沙篇
印象中的那幅畫面，藤椅、木桌、鮮花、小橋、流水、柳樹，在那裡，時光就那麼停止了…
一下飛機，映入眼廉的是一整片的藍天，車窗外群山圍繞的景象，讓人心情大好
在客棧放下行李先來到束河古鎮，彷彿走進時光隧道，小橋流水和柳樹更增添了古鎮的搖曳風華
古城裡的東巴許願風鈴，掛滿了多少人的心願跟期望
來到這，總是不能免俗的要在麗江的地標大水車和牌坊前留著一張到此一遊的身影
四方街上納西老人圍著一圈跳著舞~遊客也可以自由加入盡興的跳著屬於麗江的舞蹈
在獅子山真美客棧觀景台登高而看，看盡古城全景，是悠閒亦是傭懶，躺在搖椅上，浮生偷得半日閒的柔軟時光，在麗江，比比皆是
1225102 1225103
在古城裡，三不五時就會有人問你要不要編彩辮，好友覺得新鮮嘗試了，因為多了幾條色彩鮮艷的彩辮，人也跟著明亮起來
二個納西婦人賣著納西米糕，買了一盒來吃，比我想像中的好吃，但又說不出什麼味道，口感QQ的
泉水緩緩而過的石橋，被人們踏在腳下，打磨了千年的青石板路，都在訴說著千年茶馬古道的滄桑跟歷史
參觀著麗江古城內的木氏土司當時在麗江的宮殿，也是電視劇木府風雲的拍攝地，跨進朱紅色的木府大門，金碧輝煌的宮殿，還有那恢宏的氣勢，讓人見識到木氏土司叱咤一時的興衰史
夜晚的麗江古城，長長的酒吧一條街，燈紅酒綠和霓光閃爍，為麗江抹上了一層濃艷的色彩。人家說麗江是艷遇的天堂，但在那昏暗不明的渴望和青春的脆弱裡，又有多少的真心呢~
下一站~瀘沽湖篇
記憶中是那觸手可及的藍天，天空總是藍的那麼純粹，雲朵飄在天上，潔白如洗
總在顛簸中醒來，然後又在搖晃中睡去，車子開開停停的停了二、三個休息站，又在中間的休息站吃了一頓午餐，終於在大約下午四點時到了，剛進完瀘沽湖的入口，司機停在路旁讓我們拍照，大家都被眼前的景色震住了……在車上還心裡不停嘀咕著這趟車程真的好累人，結果看到這幅景象時，又馬上覺得就是因為路難行，所以也才能讓瀘沽湖保留這份原始天然的美景~
途中行經金沙江，江中泛著黃金色，摩梭司機告訴我們，因為江中含有礦質，所以才會呈現這種顏色:-O
我們居住的觀瀾客棧在尼賽村情人樹的海灣，也是格姆女神山的山腳下，比起大落水跟里格村，算是一個比較清靜的小村莊
我們放下行李後，客棧裡熱心的鬍子大叔就帶著我們去摩梭家訪，所謂就是到當地摩梭人的住家參觀，然後就在他們家晚餐，摩梭人是母系社會，家中的祖母輩份是最高的，而我們就在祖母房裡吃飯喝酒，酒還是他們自已釀的，吃飯時摩梭人還會唱著摩梭情歌給我們聽，還一邊講解屋裡的每樣東西所代表的用途跟意義~
摩梭家訪跟晚餐，一人30人民幣，吃到飽，喝到飽，聽著摩梭人的故事把酒高歌，度過開心的晚餐時光
吃飽喝足後，我們接著去參加摩梭篝火晚會，篝火晚會大概分為表演、跳舞、對歌三個部分，也可以跟著他們圍著一圈一起跳舞，晚會結束後還可以跟他們合照，圖中的摩梭人就是我們剛剛去參觀摩梭家的舅舅，後來隔天早上，我們還跟著他一起划船去捕魚呢!
早晨的瀘沽湖，是我覺得最美麗的時候，很安靜，彷彿世界都靜寂了一般，靜靜的站在湖邊，靜靜的聽著湖水潮來潮去，天邊的一聲鳥啼，或是微風吹彿的柳樹搖曳聲，或是路旁格桑花散發的花香，都能讓人感動許久
跟著摩梭舅舅去捕魚，是我們昨晚吃晚飯時，聽到他剛放完漁網回來，隔天早上要收網，就嚷著要跟他一起去，他也豪爽的答應了，載著我們三個愛哭愛跟路的，完全手划的豬槽船顯得很吃力，問他會累嗎？他笑了笑，有一點呢!哈哈
湖水清澈，飄浮在湖面上的水性楊花，都可以看到湖裡花的根部呢~
包車環湖一整天是今天我們選擇的方式，想停就停，又不用擔心強大紫外線的照射，還可以聽著摩梭司機的介紹，是最輕鬆也悠閒的方式了
在湖邊遇著一群賣蘋果乾的摩梭小孩，天真可愛的臉上被陽光晒的紅紅的，我們請他們也一起拍照，他們開心的跳起來呢!
尼賽村的情人樹因為被雷打中，所以左邊那棵斷了一半，但一樣無損他的美感
風景美到人像是合成的，太不真實了
1225713
巷尾暖陽白襯衫
好期待啊~~~~
希望明年也有好風光
希望明年也有好風光
男人不狠江山不穩
披星戴月的納西族婦女真的很辛苦,除了扛下所有的家務還要下田勞動帶小孩,真的佩服
這是真的，我還看到蓋房子在搬磚頭攪水泥的清一色都是女的耶~
我想起參觀木府時，木府導覽形容納西男人的七個字：琴棋書畫，煙酒茶~
這是真的，我還看到蓋房子在搬磚頭攪水泥的清一色都是女的耶~
我想起參觀木府時，木府導覽形容納西男人的七個字：琴棋書畫，煙酒茶~
白天不懂爺的黑
請問這趟行程除了拉車外，有不適合老人家遊玩的路線嗎？
因為風景很美，想帶老人家一起去，但又怕會有身體不適的狀況，所以請教一下！！
因為風景很美，想帶老人家一起去，但又怕會有身體不適的狀況，所以請教一下！！
按住時光不許動
我才从云南回来，整趟行程，觉得泸沽湖最放松。
最初不相識最終不相認
請問這趟行程除了拉車外，有不適合老人家遊玩的路線嗎？
因為風景很美，想帶老人家一起去，但又怕會有身體不適的狀況，所以請教一下！！
如果老人家有高血壓的話，可能不適合去玉龍雪山，
因為在玉龍雪山一直看到有高血壓、心臟病的患者不宜上山的警示牌子
可能是怕有高山症吧!
另外我們到香格里拉，客棧老闆也一直問我們是否會覺得不舒服，怕我們有高山症，
因為香格里拉的海拔較高，當你一到香格里拉，就已經踏在海拔3300米的高度上了，
所以有的人會覺得頭昏腦脹，不過因為我們已經在雲南好幾天了，已經適應，所以我們並沒有任何的不適。
麗江海拔大約2400米，所以建議你可以先到麗江適應幾天，，再去其他地方玩會好一點。
瀘沽湖大約2700米，很適合老人家去，風景很美的
因為風景很美，想帶老人家一起去，但又怕會有身體不適的狀況，所以請教一下！！
如果老人家有高血壓的話，可能不適合去玉龍雪山，
因為在玉龍雪山一直看到有高血壓、心臟病的患者不宜上山的警示牌子
可能是怕有高山症吧!
另外我們到香格里拉，客棧老闆也一直問我們是否會覺得不舒服，怕我們有高山症，
因為香格里拉的海拔較高，當你一到香格里拉，就已經踏在海拔3300米的高度上了，
所以有的人會覺得頭昏腦脹，不過因為我們已經在雲南好幾天了，已經適應，所以我們並沒有任何的不適。
麗江海拔大約2400米，所以建議你可以先到麗江適應幾天，，再去其他地方玩會好一點。
瀘沽湖大約2700米，很適合老人家去，風景很美的
落花雨紛飛
我才从云南回来，整趟行程，觉得泸沽湖最放松。
真的，我也最愛瀘沽湖~
真的，我也最愛瀘沽湖~
風向決定髮型
哇~超讚的分享.也剛好讓我預計在8-9月的雲南行程有了很好的參考資料.謝謝囉
呆的二次方
雲南,真是一個美麗的地方.
那年,我們也轉了一個月.
感恩你的分享
那年,我們也轉了一個月.
感恩你的分享
泡8喝9玩10尚
請問廁所ok嗎?
因為我每次看到中國大陸旅遊的相片都很嚮往
但一想到廁所，就打消念頭了*-)
因為我每次看到中國大陸旅遊的相片都很嚮往
但一想到廁所，就打消念頭了*-)
笑我孤陋
太棒了!! 很實用的介紹喔!! 先收藏起來~~ 也分享囉 (Y)