一個十八歲女生 ▪ 歐洲自助旅行一個月的小分享
手戴24k鈦合金手銬
小小自我介紹：18歲，女生，目前在荷蘭讀大學（University of Amsterdam），我從13歲開始看背包客棧，從15歲開始想一個人自助旅行，在18歲的夏天順利完成一個人從荷蘭-法國-比利時-德國-荷蘭共31天的旅行:-D 真的很感謝有背包客棧，許多的資訊跟好文章對我幫助很大!
從我一開始有想自己旅行的念頭後，我開始上網找有沒有一個女生自助旅行的心得感想以及建議等等，
結果找到的資料甚少...害我有點害怕，因為大部份人都是至少兩個以上至一群女生一起出國居多，
大家還是希望出國有個伴互相照應吧！（但不管我就是想自己玩啊）
所以這篇就是寫我這次一個人在西歐自助旅行31天下來的心得，希望能幫助到有這個夢的你 / 妳 (K)
一個人旅行，不孤單嗎？
說不孤單當然是騙人的，而且一路上看到大家都成群結隊的當然有時候也會想有個旅伴
一個人旅行，你要有心理準備
第一，這最好不要是你第一次出國，至少要有和家人或朋友出國過再嘗試。第一次出國而且是自助旅行又是一個人我覺得風險真的不小，如果是這種情形建議先找一些伴，先累積一些經驗再一個人出發！
第二，你要是真的很獨立而且保護自己的人。很抽象嗎？我這次自助旅行雖然一切算很順利，但一路上還是有碰到怪人跟變態，舉例來說在巴黎北站搭手扶梯時碰到幾個醉漢往反方向很踉蹌走來手還亂揮打到前面男生的胸部（那時我直接蹲下躲他），還好站我前面的黑人幫我擋他們才沒被性騷擾。在德國搭地鐵時上升的手扶梯上也碰到變態，站我後面一階手一直亂摸，我直接轉頭瞪他然後用英文大喊你給我立刻停止不然我告你性騷擾，他一臉裝沒事（是覺得亞洲女生好欺負都不會吭聲嗎），直到我上月台後跟站務人員反應並指著那個男，問他我能怎麼做時，那男的才心虛地跑來道歉...後續我不清楚了因為剛好在趕車。舉這兩個例子是想說，女生們，你們碰到這些事時要知道如何冷靜處理，當然還有如何避免，如何保護自己。
（後面會講衣著部分，我都穿的很單調而且除了臉跟手部沒有露出其他部分！這樣還會被性騷擾真的不知道該怎麼講...）
第三，可能會很孤單。當你看到做夢夢了十年的巴黎鐵塔在你眼前時沒有人跟你分享你得感動，沒有人幫你跟鐵塔合照（你可能說把相機交給陌生人幫你拍就好啦...是要直接送他嗎，風險太大了）;當你行程生不出來時沒人跟你討論，碰到任何困難當下都要靠自己想辦法解決，去了夜生活很精彩的柏林卻無法晚歸也不能去酒吧玩，因為一個女生怕喝醉怕出事，購物時沒有人出意見，如果你不幸被搶也沒有人能幫你墊接下來需要花的錢，要真的很小心安全，因為如果你真的有出什麼事也沒有人知道！（這些是真的在出發前就必須知道的，一個人旅行挑戰性很大，真的能學到很多東西，會讓自己更加獨立，規劃好的話會是人生中很美好的經驗，但真的沒像演電影那麼浪漫喔）
第四，自助旅行不是度假！我這一個月走下來真的說不出有多累，要度假的話還是跟旅行團或是交通住宿什麼都有人打理好的吧～
好的！心理建設完畢，想要一路順利跟玩的開心，以下幾點建議（突然想到升旗教官上台報告哈哈）～
✔ 在出發前做好萬全的準備。不管是訂房還是長途火車或是飛機的位置，請在你出國前都check好，該備份的文件多準備幾份記得家裡一定要留一份，把發生意外或開天窗的可能性降到最低。
✔行李能戴越少越好，並且不要像我一樣一路上不受控制的購物。到最後真的會搬行李搬到崩潰！而且你不是出國走秀，不會有人care你今天的衣服怎麼跟昨天的穿一樣，你的衣服怎麼沒有每天洗，或是你穿的很不時尚之類的。總之打包就是能帶越少越好！最好能把還可以用可是想丟掉的東西拿來用，一路上不想帶了就丟，這樣到最後還能減輕重量。（例如不是很想留著的衣服褲子）
✔放下你的名牌。女生們，不要穿會露出腿的服裝，上半身也能保守儘量保守。你可能會想說，這點是在搞什麼！我有穿衣自由吧！而且都出國了就是想把衣櫃裡最好看的行頭都穿上身啊～ 很可惜，現實便是如此，你打扮的越光鮮亮麗，一路上被盯上的機會就越大。你想要安全還是願意冒這些風險？你現在是一個人旅行喔，沒有朋友家人在旁邊互相照顧跟注意對方的財務是否安全，真的被盯上被搶了也沒有人在旁邊幫你了。所以還是穿得單調保守點吧！我這次雖然都在治安還可以（巴黎中等）的地區玩，也還是有在外表上裝窮，所以完全沒有被搶貨是碰到疑似想搶我的可疑人物～
（還有，很多教堂如果穿短褲或裙子是不能入內參觀的～）
✔請跟家人做好溝通，詳細的行程表留一份在家裡，資料全部備份和能聯絡到你的方法也留一份在家裡，每天最好都要告知家裡你現在在哪，狀況如何，還有如果不幸發生被搶貨緊急事件家人該如何支援你，當然你也要自己有一份碰上緊急事件時該如何求助的清單。
（例如信用卡被搶或在國外什麼功能無法使用之類的要打什麼電話，當地報警或叫救護車的電話等等）
✔女生們如何避免被性騷擾：
戴上婚戒。（我一到巴黎就去h&m買了戒指套在無名指上，哈哈）
舉止要有自信，不要一整個很好欺負，最好的話假裝自己是當地人。
避免眼神接觸！這點真的很重要，因為有些男生覺得你跟他對到眼就是對他有意思之類的，真的。
在很擁擠或是上述的搭電扶梯狀況如果有被性騷擾一定要馬上反應並大聲制止！不要悶不吭聲想說等等趕快下車就好之類的。
✔錢財不露白，都要隨身攜帶但最好分開放（也請記得你自己放到哪去），不要背後背包，一定要帶有拉鏈的包包不要什麼帆布側背包之類的手一伸進去就能摸到全部的東西那種。最重要的是也不要帶霹靂包了拜託～你這不就是跟大家宣告說我最重要的護照啊錢啊什麼嘚通通放在這個包包裡了，請搶這就好＝＿＝？
✔健康很 重 要。沒了健康就都不用玩了，而且在國外就醫根本比機票錢貴！該帶的藥要帶齊， 一路上要好好保重，食物費要省但還是要去買水果沙拉等等來吃，不要因為不想花一歐元上廁所就整天不喝水。記得出國前要保旅遊險並隨身攜帶。女生們請好好調養，一個人旅行到一半突然大經痛光是用想的就夠痛苦了吧～
以上是我最大的感想，當然還有很多需要注意的，請見以下加拿大政府的網站：（我覺得寫得非常好）
http://travel.gc.ca/travelling/publications/her-own-way
看完上面有沒有覺得一個人旅行好像很可怕是不是
當然不是！如果你有跟著以上的建議，你會發現一個人自助真的時太有成就感而且太充實太有意義了！
我在行前準備時就看過這個網站：
7個為什麼你的人生中應該要自己旅行至少一次：（我想我還會繼續好多次 哈哈 會上癮）
http://thoughtcatalog.com/yara-coelho/2013/12/7-reasons-why-you-should-travel-alone-at-least-once-in-your-life/
1. You will meet amazing people.
一路上真的碰到好～多很友善的人，在布魯塞爾碰到一個澳洲女生，他竟然完全了解台灣跟中國之間的很多糾葛（我想很多台灣人可能都不大想了解哈哈），也碰到一個韓國女生，超級喜歡台灣並也有一個台灣的男朋友，因為它讓我對韓國人大改觀，之後碰到韓國人也都跟他們聊天後才發現韓國人除了在運動場上很賤以外其實人都真的不錯！到德國後碰到美國女生一個人旅行而且年年這麼做並持續到現在已15年，他跟我分享好～多他的經驗;也有碰到很多樂於助人的德國人在我翻地圖時來問我需不需要幫忙還跟我分享當地必去景點，在青年旅館真的認識到很多很多超級棒的人！（唯一讓我驚訝的就是，我以為日本人都蠻體諒人的，但在科隆跟柏林碰到只要是日本來的室友都很吵...老是在大家睡覺的時間整理行李或吹頭髮！想到就想打人）
2. The overwhelming sense of absolute freedom.
3. Traveling alone challenges your fears and insecurities.
5. You can take the time to nurture yourself
6. You’ll have a chance to recreate yourself and be who you want to be.
7. You can finally take time to leave everything else behind.
我在出發前看到還有點懷疑這是不是有點誇大，但這一趟玩回來，
我只能說真的太同意了！而且是以前跟家人或朋友一團人出去玩感受不到的！
當你覺得一切都準備好了，就來趟一個人的自助旅行吧(Y);-)
在instagram上追蹤我：miiya_lu
部落格：https://miyalu.wordpress.com/
炮轟女廁所
哇塞妳好棒(Y)
我19歲時才完成一個人的德國+英國自助旅行
但我才去兩週而已哈哈
真心覺得去柏林沒辦法去酒吧玩玩超級可惜的啦
真的我去柏林時超想跑去酒吧夜店玩的
可是我有自知之明很容易醉可是又愛喝，所以還是忍著沒去了
等我把酒量練好一點再回柏林玩:-D 哈哈
我19歲時才完成一個人的德國+英國自助旅行
但我才去兩週而已哈哈
真心覺得去柏林沒辦法去酒吧玩玩超級可惜的啦
真的我去柏林時超想跑去酒吧夜店玩的
可是我有自知之明很容易醉可是又愛喝，所以還是忍著沒去了
等我把酒量練好一點再回柏林玩:-D 哈哈
手戴24k鈦合金手銬
第四，自助旅行不是度假！
科科，下次我要先跟我的團員講這個XD
感謝分享勇敢勇氣文(Y)
哈哈，真的覺得在自助旅行前要先認清度假跟自助是兩回事
因為做這兩件事的目的完全不同:-P
科科，下次我要先跟我的團員講這個XD
感謝分享勇敢勇氣文(Y)
哈哈，真的覺得在自助旅行前要先認清度假跟自助是兩回事
因為做這兩件事的目的完全不同:-P
抽煙解寂莫
請問版主，住宿的部分你怎麼安排呢
我剛結束自助旅行
但是我們是四個夥伴所以住宿還算方便
如果只有一個
該怎麼安排會比較好呢
我都是住青年旅館的女生多人房噢
通常一個床位約20~25歐一晚（我這次住到的都不含早餐），如果你是住男女混的可能可以更低:-)
我剛結束自助旅行
但是我們是四個夥伴所以住宿還算方便
如果只有一個
該怎麼安排會比較好呢
我都是住青年旅館的女生多人房噢
通常一個床位約20~25歐一晚（我這次住到的都不含早餐），如果你是住男女混的可能可以更低:-)
煙雨扶蘇
哈哈
我今年夏天19歲 也是一個人玩歐洲一個月(握手XDD
行程蠻類似的，先在杜拜玩三天，再飛去荷蘭~
玩 荷 比 法 德 瑞，一個人旅行真的超好玩，認識很多人現在都還有聯絡呢 : )
（擊掌）我只有在杜拜轉機而已沒有留下來玩～
現在跟在青年旅館認識的朋友在臉書上都還有再聯絡，
這種感覺真的很棒！而且真的是來自哪裡的人都有:-D
超喜歡一個人旅行的～(Y)(Y)(Y)
我今年夏天19歲 也是一個人玩歐洲一個月(握手XDD
行程蠻類似的，先在杜拜玩三天，再飛去荷蘭~
玩 荷 比 法 德 瑞，一個人旅行真的超好玩，認識很多人現在都還有聯絡呢 : )
（擊掌）我只有在杜拜轉機而已沒有留下來玩～
現在跟在青年旅館認識的朋友在臉書上都還有再聯絡，
這種感覺真的很棒！而且真的是來自哪裡的人都有:-D
超喜歡一個人旅行的～(Y)(Y)(Y)
正在載入
最認同你所說要注意健康
之前有位朋友分享他以頗省之預算遊歐洲多少日，為了控制預算，幾乎都是吃麵包及事先帶過去的某種速食類。令許多人想模仿。
當時我看了頗無言，非常不認同他這種為了掌控預算而犧牲身體健康的做法，但是大家似乎反應熱烈，我也不想因持不同看法自找罵挨而保持沉默。
在某些國家、地區蔬菜相當貴，對我而言是一大負擔，因為再怎麼貴，我至少一餐一定要吃到蔬菜水果，為的就是不想為了省錢而犧牲身體健康。錢，再賺就有了，被你犧牲掉的健康，是不可能補得回來的。
很期望各位朋友，預算再怎麼緊，絕不可採用將會犧牲身體健康的作法。
不過，我的某作法與你不同，只要屬於氣候炎熱地區，我一定短褲、短袖甚至無袖上衣，連細肩帶上衣都出動~~所以中東地區回教國家我無意前往~~，也都安然無事。衣著問題不是主要的，關鍵在警覺心，注意出入地點及時間，夜間絕不一人獨自外出。
之前有位朋友分享他以頗省之預算遊歐洲多少日，為了控制預算，幾乎都是吃麵包及事先帶過去的某種速食類。令許多人想模仿。
當時我看了頗無言，非常不認同他這種為了掌控預算而犧牲身體健康的做法，但是大家似乎反應熱烈，我也不想因持不同看法自找罵挨而保持沉默。
在某些國家、地區蔬菜相當貴，對我而言是一大負擔，因為再怎麼貴，我至少一餐一定要吃到蔬菜水果，為的就是不想為了省錢而犧牲身體健康。錢，再賺就有了，被你犧牲掉的健康，是不可能補得回來的。
很期望各位朋友，預算再怎麼緊，絕不可採用將會犧牲身體健康的作法。
不過，我的某作法與你不同，只要屬於氣候炎熱地區，我一定短褲、短袖甚至無袖上衣，連細肩帶上衣都出動~~所以中東地區回教國家我無意前往~~，也都安然無事。衣著問題不是主要的，關鍵在警覺心，注意出入地點及時間，夜間絕不一人獨自外出。
淺淺の愛
一個人去旅行真的是很棒很有挑戰
我希望我也有機會出去國外走走
在這之前要先走遍台灣^_^
謝謝你的分享
我希望我也有機會出去國外走走
在這之前要先走遍台灣^_^
謝謝你的分享
我們可不可以不憂傷
其實我不相信
因為我二十五歲第一次到歐洲
那種買票都不會買
也不知道要去哪裡坐車的感覺
很恐慌
到處都要問人
我有朋友在歐洲
但人家也要上班
常一個人逛
你十八歲
一個人逛真的不建議
就算朋友告知你怎麼玩
但文字的不同
應該會讓你很緊張
坐車都要看清楚
看看有沒有坐錯方向
萬一有神麼廣播之類的
你應該都聽不懂吧
因為我二十五歲第一次到歐洲
那種買票都不會買
也不知道要去哪裡坐車的感覺
很恐慌
到處都要問人
我有朋友在歐洲
但人家也要上班
常一個人逛
你十八歲
一個人逛真的不建議
就算朋友告知你怎麼玩
但文字的不同
應該會讓你很緊張
坐車都要看清楚
看看有沒有坐錯方向
萬一有神麼廣播之類的
你應該都聽不懂吧
騎著草泥馬環游世界
最認同你所說要注意健康
之前有位朋友分享他以頗省之預算遊歐洲多少日，為了控制預算，幾乎都是吃麵包及事先帶過去的某種速食類。令許多人想模仿。
當時我看了頗無言，非常不認同他這種為了掌控預算而犧牲身體健康的做法，但是大家似乎反應熱烈，我也不想因持不同看法自找罵挨而保持沉默。
在某些國家、地區蔬菜相當貴，對我而言是一大負擔，因為再怎麼貴，我至少一餐一定要吃到蔬菜水果，為的就是不想為了省錢而犧牲身體健康。錢，再賺就有了，被你犧牲掉的健康，是不可能補得回來的。
很期望各位朋友，預算再怎麼緊，絕不可採用將會犧牲身體健康的作法。
不過，我的某作法與你不同，只要屬於氣候炎熱地區，我一定短褲、短袖甚至無袖上衣，連細肩帶上衣都出動~~所以中東地區回教國家我無意前往~~，也都安然無事。衣著問題不是主要的，關鍵在警覺心，注意出入地點及時間，夜間絕不一人獨自外出。
真的～錢可以省的就省，而像健康等等的就真的不值得，到時候如果真的生病要花的錢就真的不只是原先省下的那些小錢了
我如果去熱帶國家旅行應該也會跟你一樣啦哈哈(H)
來歐洲好幾個月真的發現這邊女生都不露腿 ，
剛好跟台灣相反～
我自己是相信衣著低調能降低被盯上的機率啦，當然警覺性要高也很重要：）
之前有位朋友分享他以頗省之預算遊歐洲多少日，為了控制預算，幾乎都是吃麵包及事先帶過去的某種速食類。令許多人想模仿。
當時我看了頗無言，非常不認同他這種為了掌控預算而犧牲身體健康的做法，但是大家似乎反應熱烈，我也不想因持不同看法自找罵挨而保持沉默。
在某些國家、地區蔬菜相當貴，對我而言是一大負擔，因為再怎麼貴，我至少一餐一定要吃到蔬菜水果，為的就是不想為了省錢而犧牲身體健康。錢，再賺就有了，被你犧牲掉的健康，是不可能補得回來的。
很期望各位朋友，預算再怎麼緊，絕不可採用將會犧牲身體健康的作法。
不過，我的某作法與你不同，只要屬於氣候炎熱地區，我一定短褲、短袖甚至無袖上衣，連細肩帶上衣都出動~~所以中東地區回教國家我無意前往~~，也都安然無事。衣著問題不是主要的，關鍵在警覺心，注意出入地點及時間，夜間絕不一人獨自外出。
真的～錢可以省的就省，而像健康等等的就真的不值得，到時候如果真的生病要花的錢就真的不只是原先省下的那些小錢了
我如果去熱帶國家旅行應該也會跟你一樣啦哈哈(H)
來歐洲好幾個月真的發現這邊女生都不露腿 ，
剛好跟台灣相反～
我自己是相信衣著低調能降低被盯上的機率啦，當然警覺性要高也很重要：）
惹你賤笑
其實我不相信
因為我二十五歲第一次到歐洲
那種買票都不會買
也不知道要去哪裡坐車的感覺
很恐慌
到處都要問人
我有朋友在歐洲
但人家也要上班
常一個人逛
你十八歲
一個人逛真的不建議
就算朋友告知你怎麼玩
但文字的不同
應該會讓你很緊張
坐車都要看清楚
看看有沒有坐錯方向
萬一有神麼廣播之類的
你應該都聽不懂吧
我在來歐洲之前在這裡完全沒親人也沒交情好的朋友噢QQ
我從12歲開始讀旅遊書，書櫃裡可以說除了學校的書就是英文跟旅遊書
所以在出發前已經有了解一些東西了
而且這是我第一次一個人自助旅行，但我在16歲時就有跟一大群朋友到德國自助旅行過一次
（所以一開頭才建議大家這最好不要是人生第一次出國旅行～）
文字不同的話...雖然這樣講很不要臉但我的英文真的蠻好的:-P
然後我從15歲開始學法文，從一年前開始學德文，也小小學了荷蘭文（跟德文相似度很高）
所以其實車站的廣播或車站的指示我都看得懂:-)
我對這方面蠻有準備的所以我才敢這麼年輕就出來闖，哈哈
所以也是建議語言一定要多少學好在開始自助～
因為我二十五歲第一次到歐洲
那種買票都不會買
也不知道要去哪裡坐車的感覺
很恐慌
到處都要問人
我有朋友在歐洲
但人家也要上班
常一個人逛
你十八歲
一個人逛真的不建議
就算朋友告知你怎麼玩
但文字的不同
應該會讓你很緊張
坐車都要看清楚
看看有沒有坐錯方向
萬一有神麼廣播之類的
你應該都聽不懂吧
我在來歐洲之前在這裡完全沒親人也沒交情好的朋友噢QQ
我從12歲開始讀旅遊書，書櫃裡可以說除了學校的書就是英文跟旅遊書
所以在出發前已經有了解一些東西了
而且這是我第一次一個人自助旅行，但我在16歲時就有跟一大群朋友到德國自助旅行過一次
（所以一開頭才建議大家這最好不要是人生第一次出國旅行～）
文字不同的話...雖然這樣講很不要臉但我的英文真的蠻好的:-P
然後我從15歲開始學法文，從一年前開始學德文，也小小學了荷蘭文（跟德文相似度很高）
所以其實車站的廣播或車站的指示我都看得懂:-)
我對這方面蠻有準備的所以我才敢這麼年輕就出來闖，哈哈
所以也是建議語言一定要多少學好在開始自助～
怎麼敷衍怎麼演
其實我不相信
因為我二十五歲第一次到歐洲
那種買票都不會買
也不知道要去哪裡坐車的感覺
很恐慌
到處都要問人
我有朋友在歐洲
但人家也要上班
常一個人逛
你十八歲
一個人逛真的不建議
就算朋友告知你怎麼玩
但文字的不同
應該會讓你很緊張
坐車都要看清楚
看看有沒有坐錯方向
萬一有神麼廣播之類的
你應該都聽不懂吧
Stop assuming what someone else can or cannot do. European, American and South American college students are all more brave and they start traveling alone when they're young like 18. Your Chinese thinking won't get you anywhere. This 18-year-old lady is amazing and well on her way to see the rest of the world.
因為我二十五歲第一次到歐洲
那種買票都不會買
也不知道要去哪裡坐車的感覺
很恐慌
到處都要問人
我有朋友在歐洲
但人家也要上班
常一個人逛
你十八歲
一個人逛真的不建議
就算朋友告知你怎麼玩
但文字的不同
應該會讓你很緊張
坐車都要看清楚
看看有沒有坐錯方向
萬一有神麼廣播之類的
你應該都聽不懂吧
Stop assuming what someone else can or cannot do. European, American and South American college students are all more brave and they start traveling alone when they're young like 18. Your Chinese thinking won't get you anywhere. This 18-year-old lady is amazing and well on her way to see the rest of the world.