麗江。香格里拉心繫一瞬間（文末附上行程懶人包＋隱藏道地美食＋最新門票資訊＋推薦專業司機＋雲南旅遊黑幕）
劈腿年代何為真愛
玉龍雪山一景，湖水相當清澈
籌備了將近一年，終於來到了雲南這個地方，而她，不但沒讓我失望，而且還遠遠地超過了我的預想……壯闊的山水很多地方都可以見到，但雲南是非常讓你難以忘懷的，景對了，天氣對了，人也對了，很重要的事，我們也遇到了一個善良風趣又非常正直的好司機-漆世權師傅(Y)。漆師傅是一個摩梭族人，在旅程中，給我們講述了許多當地少數民族的故事，使我們又好似更親近了這塊土地些，一路上更是帶我們吃當地口味的菜色，便宜又好吃，哪個景色取景最美，還告訴我們了雲南旅遊的撇步，在文章後面我會放上這次行程的所有資訊給大家參考，想當初行程也是靠眾多背包朋友的資訊才能促成，這邊也想給點回饋，但文筆不好，只是一些重點摘要，還請包涵。
因為八月以後，所有直飛麗江的班機都取消了，所以這飛一趟麗江就耗上一整天時間了，但值得！
麗江獅子山登高望遠，屋宇錯落與藍天相互呼應
大水車人滿為患，要拍照不容易
麗江古城是已經挺商業化，但還是有她獨特的味道，登上獅子山登高望遠，藍天白雲配上錯落的屋頂，有一種舒服的寧靜感，而熱鬧的古城街道，有憨厚又懶洋洋狗狗們，還遇到了一隻漂亮的草泥馬，尾巴還繫了朵小花，整個古城充滿了生氣。而街道也飄散著食物的香氣，各種形形色色的特色小吃都可以在巷弄中瞧見，去了可以試試雲南十八怪，挺有趣味的。
乾淨且毛色相當漂亮，非常可愛
隔日玉龍雪山那天就是漆師傅包車帶我們去了，師傅提醒我們，最好早點出發，約了個早上8點，免得晚去了，索道風大就關閉了，就上不了頂了，師傅也提醒我們，自己帶乾糧，山上的東西又貴又不好吃。登頂要注意身體，搭索道（纜車）上去很快，但高山症症狀會比較顯著，還有山頂上的獎牌是要付費的。
天氣很好，玉龍雪山很美，但當下因高山症好暈:\'(
《印象麗江》雖然被張藝謀導得有點雜亂，但還是挺壯觀
玉龍雪山藍月谷，湛藍的湖水，撒上陽光很美
再來去拉市海前，網站上一直說那邊騙子最多，客棧老闆一直說那邊去沒公定價，很容易被扒一層皮，問我們要怎麼前往，我們回應說台灣已經找好包車師傅了，而且那天免費送我們去（可能我們包車的天數多），客棧老闆說這不成，鐵定被騙，客棧上有個價碼，騎馬划船180 RMB，VIP是280 RMB，去那裡是沒有任何購物點的，非常荒涼，在古城門口說來回10元的司機，都是會被載去購物，背包朋友要注意點，結果漆師傅帶我們去拉市海不但沒有購物，騎馬＋划船才85 RMB，我們在那天也知道了一個內幕，85 RMB以上其實通通是給師傅和導遊的回扣，漆師傅說他不賺這些額外的錢，老老實實地做生意，我們很幸運遇到這樣的師傅。
茶馬古道的馬兒有時很貪吃，低頭吃個草就差點摔了，繩子要拉緊點，不過馬兒小跑步起來，挺好玩
水很淺，但刮起風來，漆師傅划的好辛苦:-$
漆師傅說讓別人幫忙撐船，20分鐘就得回去，所以他來幫我們撐船，我們還逼著師傅把這張照片換成微信頭像(H)
隨後我們來到了黑龍潭公園，
黑龍潭公園一景
黑龍潭公園因為最近古城開發的快速，湖裡都要人工進水，雪山的倒影，就沒這麼的清晰可見了，有些可惜
再來給背包朋友們推薦幾間麗江和束河的餐廳，都是漆師傅推薦的，通常古城內的食物比較貴，又不道地，都是觀光客居多，古城外的通常當地人去，便宜好吃又大碗。
中餐土雞米線(*)(*)(*)
土雞米線，雞油好香啊(L)(L)(L)
這間是漆師傅推薦的早餐，一進這間店，都是當地人，我們就好像稀有動物，點小碗的土雞米線 8 RMB就很夠吃，香氣十足又美味，每天早餐都想去報到，不像古城內，早餐吃下來一頓10幾20 RMB 跑不掉，一個麗江粑粑就8塊錢，還不好吃。
沱江魚府(*)(*)
鴛鴦鍋，沾醬很棒
這間是漆師傅開車帶我們去的，說這間三文魚做的挺不錯，去了之後，發現三文魚是要做生魚片才好吃，但我們幾人都不太敢吃生魚片，錯過了美味，改點了石斑魚，火鍋可以做鴛鴦鍋，餐廳的沾醬看起來普通，但真的十分夠味，味道也很特別，加了雲南的一些特殊香料，頗下飯。建議可以點個鴛鴦鍋，幾樣青菜，幾盤肉，幾盤魚，就很夠吃。
滇菌王(*)
野生菌鍋，菇味很濃郁，有十幾種野生菌熬煮
這間價位相對較高一些，因為他開在酒店裏頭，野生菌鍋菇味十足，要是喜愛菌類的背包朋友可以嚐鮮，漆師父說如果硬要在麗江吃野生菌的話，就吃這間了，但後頭有更好吃的野生菌鍋，也更便宜。
雜鍋菜(*)(*)
雜鍋菜，非常特色的一餐，不過很容易撲空，很早就賣完
漆師父說這是納西人的傳統菜餚，就屬這家最正統，裡面雖然有很多肥肉是很多人不敢吃的，但我們這團很多不敢吃肥肉的，都吃的津津有味，湯頭很挺醇厚的，感覺非常納西傳統味道。
奶奶雪梨茶(*)(*)(*)
雪梨茶，料多實在
這家是我們自己經過，點來喝的，跟別家雪梨茶比，料很多，喝起來又香醇順口，喝完身體瞬間就舒暢多了，要是要去木府路上看到，記得跟奶奶買一杯喝。
藍木瓜餐館(*)(*)
梅子雪山魚，我們瘋狂加點嫩豆腐，不過漆師傅說雪山沒魚的，通通池塘養的
這家是我們出發前網路上找的，位在麗江古城內，有一道梅子雪山魚，道不道地我們不懂，但味道還不錯，裡頭的嫩豆腐很下飯，可以點這道魚，在這道菜裡面加點幾盤嫩豆腐，他們嫩豆腐挺入味的，挺香又下飯，再點個水性楊花，當嘗嘗當地的特色青菜，過橋米線別點，有點雷……
親愛的(*)(*)
回鍋土豆，很像加上雲南香料的洋芋片，很特別
這間也是我們出發前在網路上找的，是間川菜，我推薦他的回鍋土豆，絲瓜炒蛋，味道挺
不錯的，一樣不懂是不是道地菜。
結束麗江的景點後，開始出發老君山，路上先去了長江第一灣，第一次見到了老出現在地理課本的長江。沿途還經過了石鼓鎮，石鼓鎮就是一個很原始風貌的古鎮，幾乎沒看到觀光客，在裡頭還聽到了納西古樂，師傅在路上還帶我們喝了一種特色飲料，涼蝦冰粉，有點像愛玉粉條之類，冰冰涼涼的，很是清爽，帶有玫瑰花的香味，漆師傅說這石鼓鎮做的味道才正宗，玫瑰糖熬的很好，很退火。
長江第一灣
石鼓鎮涼蝦冰粉(*)(*)
涼蝦冰粉，玫瑰味很香濃
結束上午行程，午餐我們去了快樂魚鮮，這間非常推薦，草魚熬的清湯，湯的味道非常鮮醇厚美，裡頭有豆腐，馬鈴薯，絲瓜，非常好吃，沾上辣沾醬，很下飯，但喝到後頭會比較鹹，建議可以先跟師傅說少放點鹽。
快樂魚鮮(*)(*)(*)
魚湯十分鮮美(K)土豆和絲瓜好好吃啊(L)(L)
吃完午餐，繼續來到了老君山，老君山就像一個武俠小說練功的地方，有著各種奇妙的地形，帶點奇幻的色彩，也是觀光客比較少的地方，西方遊客比較多一些。
老君山一景
隔日一早，我們沒做索道(纜車)，登山頂看千龜山丹霞地貌，滿壯觀的，路上還有一隻可愛的狗狗帶路，一路陪我們上山頂，很溫馨。而結束老君山，就準備出發香格里拉。
往香格里拉路途中，滿城秋色，美不勝收
去香格里拉的路上，風景是最美的，漆師傅時不時逮個空檔，幫我們找漂亮的景拍照，與不時提醒我們，儘量不要睡著，因為香格里拉海拔較高，睡的話容易高山症，很是貼心。傍晚到了獨克宗古城，雖被大火燒過，但全世界最大的轉經筒，還是很美的。
獨克宗古城
晚霞與轉經筒互相輝映
看完轉經筒，漆師傅帶我們去他認為最好吃的氂牛餐館，漆師傅說這間氂牛口味最好最道地。我們在這間店吃了三次，晚餐，早餐又一次晚餐，把他們的招牌菜都給嚐了一遍，非常好吃，而且來到覺得雲南的蔬菜不知道是不是高原的關係，蔬菜幾乎都非常香甜清脆，連我討厭的茄子，我都搶著挾。
平美氂牛肉(*)(*)(*)
晚餐-氂牛干巴(醃製氂牛)，很有嚼勁
晚餐-紅燒氂牛，非常好吃入味，調味非常香
晚餐-炒氂牛肉絲，很下飯
接下來兩張照片都是早餐，要特地先跟老闆說，老闆才會開門:-D
早餐-甜粥和酥油茶，甜粥很養生，酥油茶很香，可是我們有點喝不習慣，但可以預防高山症
早餐-清燉氂牛湯米線，非常香，非常清爽(Y)(Y)旁邊有紅燒牛肉醬汁可以加，比較辣，就變紅燒氂牛肉米線了
晚餐-炒茄子，超愛這一道(Y)(Y)(Y)平常我可是不吃茄子的人啊
晚餐-涼拌氂牛片
晚餐-清燉氂牛雜，肉很嫩
晚餐-炒雞豆
晚餐-炒氂牛筋，Q彈咬勁十足的那種，個人比較愛軟軟爛爛的
香格里拉一大重點就是普達措國家公園了，裡頭有屬都湖，碧塔海兩大主要景點，
普達措屬都湖，有種寧靜的美
普達措是一個讓你流連忘返的地方，美到捨不得走，松鼠在樹上穿梭，小鳥兒在山中飛翔，我們足足在裡面待了快七小時，讓漆師傅等得好苦哈哈，提醒一下，漆師傅說裡面食物貴，早餐記得吃飽一點（真的不便宜）。
松贊林寺，聽說屋頂都是黃金做的，金光閃閃，很亮眼
從普達措出來後，我們出發前往松贊林寺，剛好跟上了三點整的解說導覽，比木府的精彩太多了，對松贊林寺有了點粗淺的了解，松贊林寺可以說是金碧輝煌，寺廟在藍天下閃耀，有股神聖的光輝。
要準備香格里拉古城，去吃了間早餐，漆師傅說是比較正宗的耙肉餌絲，鍋底都沒換，是老湯，可能就像台灣的滷肉一樣，越滷越香。
下關楊記(*)
老闆娘有點兇，湯加上肉以後會比較油，餌絲的口感是比較黏的，有點不習慣，但有特色
這天開始天氣有比較轉陰天，還好這也不影響帕納海和依拉草原的美，呈現一個水墨畫的畫風，漆師傅還故意學個狼吼，逗我們開心，整條路上，就我們這一台車，四處都是放牧的牛羊，當地人家好奇也友善的看著我們，對我們微笑或打招呼，香格里拉是一個好美好神秘的地方，她很寧靜，她有點孤寂，但讓你有深深的感觸，會讓你重新思考檢視自己的生活，是一種很單純的感動快樂。
帕納海
伊拉草原，到處可見放牧牛羊，還看到狼追羊
藍月山谷有種神聖帶點孤寂，很有意境的地方
隨後到了藍月山谷，她會有此名，是因為在特定時節裡，月光灑下，整個山谷會呈現藍色而聞名，當地居民覺得這邊頗有靈氣，所以在兩邊建了許多瑪尼堆和經幡，一條路看過去，很是莊嚴。
到了白水台，它是東巴文化的聖地，聽說以前水更多，有點枯竭了。今天剛好是我們一位朋友生日，去白水台一間餐廳喝雞湯時，漆師傅還加碼把車上的野生菌，一起煮，慶祝生日，雞湯非常鮮甜，師傅帶我們去的餐廳都很和我們胃口啊！
野生菌雞湯(*)(*)
雞湯非常香
白水台，當時師傅還很頑皮，拔了點果實給我們吃，味道挺甜挺特別的
白水台的源頭，插滿了香，水非常清澈，透著藍光，很特別
結束了白水台，路上我們還經過了哈巴雪山和哈巴梯田，雖然不是所有景色中最美的，但是讓我心中最有感觸的，好寧靜，好祥和，照片拍不出梯田的壯闊和深度，處在當下，心都淨空了，冷冽的空氣，渺無人煙，四周只有放牧的牛羊，山腳下的庄戶人家飄著裊裊炊煙，讓你感到生活是可以很單純的，難怪來到這，當地人相處起來都有種開闊的胸懷。
哈巴梯田，可惜照片拍不出她的壯闊無邊
接下來就前往虎跳峽，入住張老師客棧，晚餐非常好吃，點的每道菜我們都很喜歡(漆師傅點的)，很台灣口味又融合了雲南的特色，尤其是我們特愛這家的土豆餅，爽口不油膩吃得出土豆的清甜，早餐又忍不住在點了一次，有經過的人可以去吃，非常棒，住宿環境也很好，親切有禮，乾淨舒適，就建在懸崖邊，景色壯闊，晚上還可以觀星，運氣好可以看到流星雨喔(Y)(Y)。
張老師客棧(*)(*)(*)
早餐的米線，不辣，順口
土豆餅，我的最愛啊!!!好好吃!!!(Y)(Y)(Y)我就很愛馬鈴薯哈哈
隔天是行程倒數了，準備去看虎跳峽
虎跳峽，水流十分湍急
虎跳峽有許多來此挑戰漂流的人士，在此壯烈犧牲，看板上，一個個刻畫他們的姓名，看著看板，再看看湍急的江水，真的會忍不住打一個哆嗦……，今日就準備回麗江了，回去前去吃了江平飯店，它的土豆燜雞是招牌，我一恍神，就只吃到兩塊肉，被一掃而空啊。
江平飯店(*)(*)(*)
土豆燜雞，雞肉非常嫩，很入味，漆師傅說要一小時前先訂，才入味
吃完飯，漆師傅又順道帶了我們去白沙古鎮，白沙古鎮有許多古董，漆師傅說全部是膺品，都會故意開高價，本來幾千的，被殺到幾百塊錢，也會忍不住買，通常不值那個錢，當時，我覺得一個看起來仿舊的小盒子很是可愛，大嬸一開價就是350 RMB立刻把我嚇跑了，大嬸在後面狂喊說不然你開個價吧，那可是純正的氂牛骨盒，後來在前頭找師父問，師父說那東西你說60 RMB她鐵定賣，而且鐵定是塑料的，再去那裡的時候，大嬸說不然200塊給我，我們說60塊，最後是80塊錢成交了，有個師傅可以問也是挺好的，不然都不知道合理價格了。
這趟雲南行，心靈沈澱了，像一個缺口許久的地方填滿了，很幸運遇到一個很好的司機，很好的導遊，漆師傅路上說著各族的故事，自己的生活點滴，有時說著點笑話也把自己給逗樂，笑呵呵的臉紅噗噗的像個聖誕老公公，帶我們吃著便宜美味道地的菜餚，帶著我們去一些他的私房拍照景點，他說來這裡旅遊的人很可能這輩子只來這麼一次，他希望帶給我們對雲南最好的印象，我覺得他做的非常稱職到位，他對自己的工作充滿熱情，時時刻刻關心我們，像個親切許久不見的朋友，而且是個很有愛心的人，在香格里拉路上，遇到了幾個藏族學生回家，漆師傅就讓他們搭了便車，順路載她們一程，不然這些孩子可能要徒步好幾個小時才能到家，來到雲南認識漆師傅是此行一個很大的收穫(L)。
＊雲南必買伴手禮鮮花餅，個人覺得御品鮮花餅(*)(*)(*)最好吃，可以看他現場用玫瑰花瓣包鮮花餅，玫瑰花餡非常厚而且香氣十足，餅皮也比較酥，但聽說嘉華鮮花餅才是大牌子，比較有品質保證，但兩家吃過了，還是覺得御品好吃很多，給背包朋友參考！
(I)懶人包等資訊都在二樓及三樓回覆區，謝謝大家(I)。
籌備了將近一年，終於來到了雲南這個地方，而她，不但沒讓我失望，而且還遠遠地超過了我的預想……壯闊的山水很多地方都可以見到，但雲南是非常讓你難以忘懷的，景對了，天氣對了，人也對了，很重要的事，我們也遇到了一個善良風趣又非常正直的好司機-漆世權師傅(Y)。漆師傅是一個摩梭族人，在旅程中，給我們講述了許多當地少數民族的故事，使我們又好似更親近了這塊土地些，一路上更是帶我們吃當地口味的菜色，便宜又好吃，哪個景色取景最美，還告訴我們了雲南旅遊的撇步，在文章後面我會放上這次行程的所有資訊給大家參考，想當初行程也是靠眾多背包朋友的資訊才能促成，這邊也想給點回饋，但文筆不好，只是一些重點摘要，還請包涵。
因為八月以後，所有直飛麗江的班機都取消了，所以這飛一趟麗江就耗上一整天時間了，但值得！
麗江獅子山登高望遠，屋宇錯落與藍天相互呼應
大水車人滿為患，要拍照不容易
麗江古城是已經挺商業化，但還是有她獨特的味道，登上獅子山登高望遠，藍天白雲配上錯落的屋頂，有一種舒服的寧靜感，而熱鬧的古城街道，有憨厚又懶洋洋狗狗們，還遇到了一隻漂亮的草泥馬，尾巴還繫了朵小花，整個古城充滿了生氣。而街道也飄散著食物的香氣，各種形形色色的特色小吃都可以在巷弄中瞧見，去了可以試試雲南十八怪，挺有趣味的。
乾淨且毛色相當漂亮，非常可愛
隔日玉龍雪山那天就是漆師傅包車帶我們去了，師傅提醒我們，最好早點出發，約了個早上8點，免得晚去了，索道風大就關閉了，就上不了頂了，師傅也提醒我們，自己帶乾糧，山上的東西又貴又不好吃。登頂要注意身體，搭索道（纜車）上去很快，但高山症症狀會比較顯著，還有山頂上的獎牌是要付費的。
天氣很好，玉龍雪山很美，但當下因高山症好暈:\'(
《印象麗江》雖然被張藝謀導得有點雜亂，但還是挺壯觀
玉龍雪山藍月谷，湛藍的湖水，撒上陽光很美
再來去拉市海前，網站上一直說那邊騙子最多，客棧老闆一直說那邊去沒公定價，很容易被扒一層皮，問我們要怎麼前往，我們回應說台灣已經找好包車師傅了，而且那天免費送我們去（可能我們包車的天數多），客棧老闆說這不成，鐵定被騙，客棧上有個價碼，騎馬划船180 RMB，VIP是280 RMB，去那裡是沒有任何購物點的，非常荒涼，在古城門口說來回10元的司機，都是會被載去購物，背包朋友要注意點，結果漆師傅帶我們去拉市海不但沒有購物，騎馬＋划船才85 RMB，我們在那天也知道了一個內幕，85 RMB以上其實通通是給師傅和導遊的回扣，漆師傅說他不賺這些額外的錢，老老實實地做生意，我們很幸運遇到這樣的師傅。
茶馬古道的馬兒有時很貪吃，低頭吃個草就差點摔了，繩子要拉緊點，不過馬兒小跑步起來，挺好玩
水很淺，但刮起風來，漆師傅划的好辛苦:-$
漆師傅說讓別人幫忙撐船，20分鐘就得回去，所以他來幫我們撐船，我們還逼著師傅把這張照片換成微信頭像(H)
隨後我們來到了黑龍潭公園，
黑龍潭公園一景
黑龍潭公園因為最近古城開發的快速，湖裡都要人工進水，雪山的倒影，就沒這麼的清晰可見了，有些可惜
再來給背包朋友們推薦幾間麗江和束河的餐廳，都是漆師傅推薦的，通常古城內的食物比較貴，又不道地，都是觀光客居多，古城外的通常當地人去，便宜好吃又大碗。
中餐土雞米線(*)(*)(*)
土雞米線，雞油好香啊(L)(L)(L)
這間是漆師傅推薦的早餐，一進這間店，都是當地人，我們就好像稀有動物，點小碗的土雞米線 8 RMB就很夠吃，香氣十足又美味，每天早餐都想去報到，不像古城內，早餐吃下來一頓10幾20 RMB 跑不掉，一個麗江粑粑就8塊錢，還不好吃。
沱江魚府(*)(*)
鴛鴦鍋，沾醬很棒
這間是漆師傅開車帶我們去的，說這間三文魚做的挺不錯，去了之後，發現三文魚是要做生魚片才好吃，但我們幾人都不太敢吃生魚片，錯過了美味，改點了石斑魚，火鍋可以做鴛鴦鍋，餐廳的沾醬看起來普通，但真的十分夠味，味道也很特別，加了雲南的一些特殊香料，頗下飯。建議可以點個鴛鴦鍋，幾樣青菜，幾盤肉，幾盤魚，就很夠吃。
滇菌王(*)
野生菌鍋，菇味很濃郁，有十幾種野生菌熬煮
這間價位相對較高一些，因為他開在酒店裏頭，野生菌鍋菇味十足，要是喜愛菌類的背包朋友可以嚐鮮，漆師父說如果硬要在麗江吃野生菌的話，就吃這間了，但後頭有更好吃的野生菌鍋，也更便宜。
雜鍋菜(*)(*)
雜鍋菜，非常特色的一餐，不過很容易撲空，很早就賣完
漆師父說這是納西人的傳統菜餚，就屬這家最正統，裡面雖然有很多肥肉是很多人不敢吃的，但我們這團很多不敢吃肥肉的，都吃的津津有味，湯頭很挺醇厚的，感覺非常納西傳統味道。
奶奶雪梨茶(*)(*)(*)
雪梨茶，料多實在
這家是我們自己經過，點來喝的，跟別家雪梨茶比，料很多，喝起來又香醇順口，喝完身體瞬間就舒暢多了，要是要去木府路上看到，記得跟奶奶買一杯喝。
藍木瓜餐館(*)(*)
梅子雪山魚，我們瘋狂加點嫩豆腐，不過漆師傅說雪山沒魚的，通通池塘養的
這家是我們出發前網路上找的，位在麗江古城內，有一道梅子雪山魚，道不道地我們不懂，但味道還不錯，裡頭的嫩豆腐很下飯，可以點這道魚，在這道菜裡面加點幾盤嫩豆腐，他們嫩豆腐挺入味的，挺香又下飯，再點個水性楊花，當嘗嘗當地的特色青菜，過橋米線別點，有點雷……
親愛的(*)(*)
回鍋土豆，很像加上雲南香料的洋芋片，很特別
這間也是我們出發前在網路上找的，是間川菜，我推薦他的回鍋土豆，絲瓜炒蛋，味道挺
不錯的，一樣不懂是不是道地菜。
結束麗江的景點後，開始出發老君山，路上先去了長江第一灣，第一次見到了老出現在地理課本的長江。沿途還經過了石鼓鎮，石鼓鎮就是一個很原始風貌的古鎮，幾乎沒看到觀光客，在裡頭還聽到了納西古樂，師傅在路上還帶我們喝了一種特色飲料，涼蝦冰粉，有點像愛玉粉條之類，冰冰涼涼的，很是清爽，帶有玫瑰花的香味，漆師傅說這石鼓鎮做的味道才正宗，玫瑰糖熬的很好，很退火。
長江第一灣
石鼓鎮涼蝦冰粉(*)(*)
涼蝦冰粉，玫瑰味很香濃
結束上午行程，午餐我們去了快樂魚鮮，這間非常推薦，草魚熬的清湯，湯的味道非常鮮醇厚美，裡頭有豆腐，馬鈴薯，絲瓜，非常好吃，沾上辣沾醬，很下飯，但喝到後頭會比較鹹，建議可以先跟師傅說少放點鹽。
快樂魚鮮(*)(*)(*)
魚湯十分鮮美(K)土豆和絲瓜好好吃啊(L)(L)
吃完午餐，繼續來到了老君山，老君山就像一個武俠小說練功的地方，有著各種奇妙的地形，帶點奇幻的色彩，也是觀光客比較少的地方，西方遊客比較多一些。
老君山一景
隔日一早，我們沒做索道(纜車)，登山頂看千龜山丹霞地貌，滿壯觀的，路上還有一隻可愛的狗狗帶路，一路陪我們上山頂，很溫馨。而結束老君山，就準備出發香格里拉。
往香格里拉路途中，滿城秋色，美不勝收
去香格里拉的路上，風景是最美的，漆師傅時不時逮個空檔，幫我們找漂亮的景拍照，與不時提醒我們，儘量不要睡著，因為香格里拉海拔較高，睡的話容易高山症，很是貼心。傍晚到了獨克宗古城，雖被大火燒過，但全世界最大的轉經筒，還是很美的。
獨克宗古城
晚霞與轉經筒互相輝映
看完轉經筒，漆師傅帶我們去他認為最好吃的氂牛餐館，漆師傅說這間氂牛口味最好最道地。我們在這間店吃了三次，晚餐，早餐又一次晚餐，把他們的招牌菜都給嚐了一遍，非常好吃，而且來到覺得雲南的蔬菜不知道是不是高原的關係，蔬菜幾乎都非常香甜清脆，連我討厭的茄子，我都搶著挾。
平美氂牛肉(*)(*)(*)
晚餐-氂牛干巴(醃製氂牛)，很有嚼勁
晚餐-紅燒氂牛，非常好吃入味，調味非常香
晚餐-炒氂牛肉絲，很下飯
接下來兩張照片都是早餐，要特地先跟老闆說，老闆才會開門:-D
早餐-甜粥和酥油茶，甜粥很養生，酥油茶很香，可是我們有點喝不習慣，但可以預防高山症
早餐-清燉氂牛湯米線，非常香，非常清爽(Y)(Y)旁邊有紅燒牛肉醬汁可以加，比較辣，就變紅燒氂牛肉米線了
晚餐-炒茄子，超愛這一道(Y)(Y)(Y)平常我可是不吃茄子的人啊
晚餐-涼拌氂牛片
晚餐-清燉氂牛雜，肉很嫩
晚餐-炒雞豆
晚餐-炒氂牛筋，Q彈咬勁十足的那種，個人比較愛軟軟爛爛的
香格里拉一大重點就是普達措國家公園了，裡頭有屬都湖，碧塔海兩大主要景點，
普達措屬都湖，有種寧靜的美
普達措是一個讓你流連忘返的地方，美到捨不得走，松鼠在樹上穿梭，小鳥兒在山中飛翔，我們足足在裡面待了快七小時，讓漆師傅等得好苦哈哈，提醒一下，漆師傅說裡面食物貴，早餐記得吃飽一點（真的不便宜）。
松贊林寺，聽說屋頂都是黃金做的，金光閃閃，很亮眼
從普達措出來後，我們出發前往松贊林寺，剛好跟上了三點整的解說導覽，比木府的精彩太多了，對松贊林寺有了點粗淺的了解，松贊林寺可以說是金碧輝煌，寺廟在藍天下閃耀，有股神聖的光輝。
要準備香格里拉古城，去吃了間早餐，漆師傅說是比較正宗的耙肉餌絲，鍋底都沒換，是老湯，可能就像台灣的滷肉一樣，越滷越香。
下關楊記(*)
老闆娘有點兇，湯加上肉以後會比較油，餌絲的口感是比較黏的，有點不習慣，但有特色
這天開始天氣有比較轉陰天，還好這也不影響帕納海和依拉草原的美，呈現一個水墨畫的畫風，漆師傅還故意學個狼吼，逗我們開心，整條路上，就我們這一台車，四處都是放牧的牛羊，當地人家好奇也友善的看著我們，對我們微笑或打招呼，香格里拉是一個好美好神秘的地方，她很寧靜，她有點孤寂，但讓你有深深的感觸，會讓你重新思考檢視自己的生活，是一種很單純的感動快樂。
帕納海
伊拉草原，到處可見放牧牛羊，還看到狼追羊
藍月山谷有種神聖帶點孤寂，很有意境的地方
隨後到了藍月山谷，她會有此名，是因為在特定時節裡，月光灑下，整個山谷會呈現藍色而聞名，當地居民覺得這邊頗有靈氣，所以在兩邊建了許多瑪尼堆和經幡，一條路看過去，很是莊嚴。
到了白水台，它是東巴文化的聖地，聽說以前水更多，有點枯竭了。今天剛好是我們一位朋友生日，去白水台一間餐廳喝雞湯時，漆師傅還加碼把車上的野生菌，一起煮，慶祝生日，雞湯非常鮮甜，師傅帶我們去的餐廳都很和我們胃口啊！
野生菌雞湯(*)(*)
雞湯非常香
白水台，當時師傅還很頑皮，拔了點果實給我們吃，味道挺甜挺特別的
白水台的源頭，插滿了香，水非常清澈，透著藍光，很特別
結束了白水台，路上我們還經過了哈巴雪山和哈巴梯田，雖然不是所有景色中最美的，但是讓我心中最有感觸的，好寧靜，好祥和，照片拍不出梯田的壯闊和深度，處在當下，心都淨空了，冷冽的空氣，渺無人煙，四周只有放牧的牛羊，山腳下的庄戶人家飄著裊裊炊煙，讓你感到生活是可以很單純的，難怪來到這，當地人相處起來都有種開闊的胸懷。
哈巴梯田，可惜照片拍不出她的壯闊無邊
接下來就前往虎跳峽，入住張老師客棧，晚餐非常好吃，點的每道菜我們都很喜歡(漆師傅點的)，很台灣口味又融合了雲南的特色，尤其是我們特愛這家的土豆餅，爽口不油膩吃得出土豆的清甜，早餐又忍不住在點了一次，有經過的人可以去吃，非常棒，住宿環境也很好，親切有禮，乾淨舒適，就建在懸崖邊，景色壯闊，晚上還可以觀星，運氣好可以看到流星雨喔(Y)(Y)。
張老師客棧(*)(*)(*)
早餐的米線，不辣，順口
土豆餅，我的最愛啊!!!好好吃!!!(Y)(Y)(Y)我就很愛馬鈴薯哈哈
隔天是行程倒數了，準備去看虎跳峽
虎跳峽，水流十分湍急
虎跳峽有許多來此挑戰漂流的人士，在此壯烈犧牲，看板上，一個個刻畫他們的姓名，看著看板，再看看湍急的江水，真的會忍不住打一個哆嗦……，今日就準備回麗江了，回去前去吃了江平飯店，它的土豆燜雞是招牌，我一恍神，就只吃到兩塊肉，被一掃而空啊。
江平飯店(*)(*)(*)
土豆燜雞，雞肉非常嫩，很入味，漆師傅說要一小時前先訂，才入味
吃完飯，漆師傅又順道帶了我們去白沙古鎮，白沙古鎮有許多古董，漆師傅說全部是膺品，都會故意開高價，本來幾千的，被殺到幾百塊錢，也會忍不住買，通常不值那個錢，當時，我覺得一個看起來仿舊的小盒子很是可愛，大嬸一開價就是350 RMB立刻把我嚇跑了，大嬸在後面狂喊說不然你開個價吧，那可是純正的氂牛骨盒，後來在前頭找師父問，師父說那東西你說60 RMB她鐵定賣，而且鐵定是塑料的，再去那裡的時候，大嬸說不然200塊給我，我們說60塊，最後是80塊錢成交了，有個師傅可以問也是挺好的，不然都不知道合理價格了。
這趟雲南行，心靈沈澱了，像一個缺口許久的地方填滿了，很幸運遇到一個很好的司機，很好的導遊，漆師傅路上說著各族的故事，自己的生活點滴，有時說著點笑話也把自己給逗樂，笑呵呵的臉紅噗噗的像個聖誕老公公，帶我們吃著便宜美味道地的菜餚，帶著我們去一些他的私房拍照景點，他說來這裡旅遊的人很可能這輩子只來這麼一次，他希望帶給我們對雲南最好的印象，我覺得他做的非常稱職到位，他對自己的工作充滿熱情，時時刻刻關心我們，像個親切許久不見的朋友，而且是個很有愛心的人，在香格里拉路上，遇到了幾個藏族學生回家，漆師傅就讓他們搭了便車，順路載她們一程，不然這些孩子可能要徒步好幾個小時才能到家，來到雲南認識漆師傅是此行一個很大的收穫(L)。
＊雲南必買伴手禮鮮花餅，個人覺得御品鮮花餅(*)(*)(*)最好吃，可以看他現場用玫瑰花瓣包鮮花餅，玫瑰花餡非常厚而且香氣十足，餅皮也比較酥，但聽說嘉華鮮花餅才是大牌子，比較有品質保證，但兩家吃過了，還是覺得御品好吃很多，給背包朋友參考！
(I)懶人包等資訊都在二樓及三樓回覆區，謝謝大家(I)。
冷眼看你裝
玉龍雪山好乾淨啊，好漂亮！一直都有聽說麗江、香格裡拉景色非常贊，有機會一定要去，美食也很不錯呢。
念之森藍
大概十年前去過麗江/香格里拉，它的美還在我的記憶深處呀~~
痞性不改
麗江看起來超美的！山明水秀！
而且遊記好用心！
看完後感覺好想去啊~~~~~~~~~~~~~~~~~:-P
而且遊記好用心！
看完後感覺好想去啊~~~~~~~~~~~~~~~~~:-P
劈腿年代何為真愛
麗江好美喔
看完這詳細的分享
我也好想親自去看看這美麗的景色
看完這詳細的分享
我也好想親自去看看這美麗的景色
孤獨似我
真的好美唷！挑起我想去的唸頭～～棒棒
贈我空歡喜
好詳細，雲南好美歐，謝謝分享！！
是啊，我們預計明年八月還要去呢(L)(L)(L)
是啊，我們預計明年八月還要去呢(L)(L)(L)
逞強久了自己都覺得累
天空藍的好漂亮❤️❤️
安娜好棒棒～～
超詳細的，謝謝分享
剛好運氣很好，天氣非常棒，晴空萬里，我有朋友七月雨季去，景色就點打折了，很可惜~
安娜好棒棒～～
超詳細的，謝謝分享
剛好運氣很好，天氣非常棒，晴空萬里，我有朋友七月雨季去，景色就點打折了，很可惜~
念之森藍
正，我也沒見過湖水是湛藍色的，還很清澈。最贊就是那個白水台，很壯觀啊
最冷不過人心
謝謝作者詳細的分享!
能遇上這麼好的司機，真的很幸運。
還有每一道的隱藏版佳餚，真的需要熟悉的人帶路才知道。
謝謝照片又讓我好好回味每道食物的美味。
師傅除了把我們當朋友，不吝惜地分享他所熟悉的一切，
讓大家對這廣袤的天空孕育出來的村落有著短暫卻深刻的認識。
由於又是少數民族的關係，更加有寬大的心胸去看事情。
還有很多故事沒聽完，待我們再齊聚，泡一壺好茶，在這雲南一瞬間，
師傅再好好說給我們聽。
能遇上這麼好的司機，真的很幸運。
還有每一道的隱藏版佳餚，真的需要熟悉的人帶路才知道。
謝謝照片又讓我好好回味每道食物的美味。
師傅除了把我們當朋友，不吝惜地分享他所熟悉的一切，
讓大家對這廣袤的天空孕育出來的村落有著短暫卻深刻的認識。
由於又是少數民族的關係，更加有寬大的心胸去看事情。
還有很多故事沒聽完，待我們再齊聚，泡一壺好茶，在這雲南一瞬間，
師傅再好好說給我們聽。
向日葵開在舊夏天
謝謝作者精彩地圖文分享 (在地司機很重要啊!攀山越嶺的路況叫人心驚+o( )
讓我也回味起2010的雲南麗江+香格里拉之行
雖然是跟團,但遇到對的導遊與團員也是蠻幸運的
在麗江隨時抬頭看見玉龍雪山,是一種感動
雖然只有短短八天,希望將來有天能用自助方式,再次美麗的雲南
讓我也回味起2010的雲南麗江+香格里拉之行
雖然是跟團,但遇到對的導遊與團員也是蠻幸運的
在麗江隨時抬頭看見玉龍雪山,是一種感動
雖然只有短短八天,希望將來有天能用自助方式,再次美麗的雲南