中國西藏:不被歡迎的人

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為何要去西藏？其實我也沒有答案。實情是，我們是在一次喝酒，介於快要懵掉的好興致下，突然敲錘決定，立馬上網購買亞航機票直飛成都，來一場說了好久又沒成行的西藏旅行。西藏一直被認為是神聖的地方，我們的戲謔玩樂的性格，應該從買機票開始，就注定被列為不被歡迎的人。

既然西藏在朋友群的詢問度那麼高，先放行程及費用給大家參考，再陸續上載文章及照片，還有我如何面對折磨難受的高原反應。

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成都 & 西藏行程：

Day 1：抵達成都 | 寬窄巷

Day 2：成都一日遊 | 人民公園 ， 武侯祠 ，錦裡街 ，ISF國際金融中心 ，九眼橋小酒吧

Day 3：青藏鐵路48小時 | 成都 — 拉薩 ///夜宿火車

Day 4：青藏鐵路48小時 | 西寧（轉站）— 拉薩 ///夜宿火車

Day 5：抵達拉薩 |老街閒逛 & 泡茶館 ///宿拉薩

Day 6：拉薩市區觀光 | 布達拉宮，色拉寺，八角街，老城區 /// 宿拉薩

Day 7：公路旅行 | 羊卓雍措湖（羊湖），崗巴拉山口，卡若拉冰川，滿拉水庫，白居寺十萬佛塔。 ///宿日喀則

Day 8：公路旅行 |扎什倫布寺+市場，嘉措拉山口，遠眺喜馬拉雅山 ///宿定日

Day 9：公路旅行 |髮夾彎公路，珠峰大本營，絨布寺 /// 宿珠峰大本營

Day 10：公路旅行 | 一路返回日喀則 ///夜宿日喀則

Day 11：公路旅行 | 納木措國家公園 ///宿納木措

Day 12：公路旅行 | 一路返回拉薩 ///宿拉薩

Day 13：自由活動 | 大昭寺 ///宿拉薩

Day 14：飛機返程 | 拉薩—成都（兩小時）。 ×××航班被取消 //宿拉薩

Day 15：飛機返程 | 拉薩—成都（兩小時） | 成都蘭桂坊，太古裡（方所書局），九眼橋小酒吧

Day 16：成都飛吉隆坡。

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Windhorse Tours 旅行社報價：西藏費用（5人團） RMB 7900 / 人 = RM4970

費用包含

=交通費用（青藏鐵路+拉薩飛成都機票+拉薩7人車房車）

=拉薩行程的住宿（9晚）

=導遊（中文解說）及司機（含兩人食宿）

=各景點門票

=每日礦泉水、紅景天（兩盒）、氧氣瓶

=入藏證申請+旅遊保險（僅在西藏行程）

///費用不包含= 膳食，除酒店早餐（導遊會在路上停靠用餐地點，每份餐點約 25-50 元人民幣左右，約馬幣15-30令吉）

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16天旅程實際花費：

亞航機票： RM 547 + RM140 (20kg行李來回)

成都住宿： RM332.18 (三天，瓦舍旅店)

西藏旅費： RM4970

膳食+成都交通 ：RM1600 (暴飲暴食無節制的飲酒作樂團)

SIM CARD： RM140 （臉書暢通無阻，無需翻墻的14天網絡）

總消費：RM 7729.18 /// 未含導遊司機小費、個人娛樂雜費、饞嘴小甜點、剁手紀念品等等

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成都搭火車去拉薩

外國人目前有兩種方式進入西藏，第一火車，第二飛機。

曾經我們以為可以從成都包車上拉薩，路上摘下一根枯萎的草根叼在嘴邊，大搖大擺的慢慢走，但我們錯了，現在只有中國人可以包車，原因是…你們知道的。

最後，我們選擇火車，從成都出發到拉薩，48小時的青藏鐵路。據說，火車進藏的高原反應會比較輕微或不會發生，因為身體會慢慢適應火車往高海拔的地方行駛。（最後，整節車廂還不是一樣面對高反。）

另外，搭火車沿途可以欣賞世界第三大無人區的可可西里地區，所以訂票時要確定是否在白天經過此路段，我們因為省錢省時間，捨不得再給300元人民幣，所以放棄了。所有火車票由中國旅行社代為處理，包括搶購一票難求的軟臥車票直達拉薩。

只不過，西藏導遊跟我們說，其實除了火車及飛機入藏，外國遊客還可以包車入藏，只是必須是西藏註冊的車子，空車從西藏出來，可以在成都或西寧接送。只是，這個方法沒獲得考究。

青藏鐵路二三事：
我擔心的衛生情況尚算可以，相信有人定時清潔，只是兩天不能洗澡。
不用擔心火車上沒吃的，你可以在中途停靠站時買糧食、在火車餐廳用餐或者煮泡麵。
儘管大家說火車餐廳不好吃，但我們還是覺得不錯的，尤其是西紅柿炒蛋。

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在火車上，鬼知道我們發生了什麼！

不要小看青藏鐵路的高原反應，兩天的火車旅行，從原本的嘻嘻哈哈，硬要上演一念無明的電影海報風格，還戲言半夜車子就像屍速列車…從第二晚到抵達拉薩的路程，火車駛過海拔四千多尺，從鼻塞、缺氧、頭痛到一夜無眠，沒人倖免，難過得想要馬上回家。那麼辛苦到底為了什麼～～

幸好抵達拉薩後，病情稍有好轉，只是身體還是有些發熱的情況。旅行不一定都是開心的…不是嗎？

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高原反應，對我而言，就像宿醉的感覺。只是這場宿醉，不知道什麼時候才能清醒過來。

高原在晚上的時候，氧氣會變得稀薄，剛好火車在第二晚經過5000多米海拔的唐古拉山，所以還沒進西藏，大家都開始缺氧。剛開始時，我的呼吸有些困難，需要重新調整吐納的節奏，這個過程就是一夜了，根本沒有睡好。之後，全身乏力的愛睡覺之外，腦部有輕微的頭痛，這就是我第一次遭遇的高原反應…

你以為就這樣結束了嗎？不是的，每個人的高山反應不一樣。有些人來得快且狠，讓你一次受罪；有些人來得慢，卻不留意的大動作後中招；而我就是一陣陣的侵襲過來。

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在西藏的每一天晚上，睡得甜美是奢侈，每每入睡後起來，發現原來只是睡了一小時，之後的漫漫長夜，又是多少次的催眠自己入睡，又多少次的發現天亮原來那麼難。除了睡不好，我也面對身體發熱，晚上需要一直灌水，早上需要一直在找廁所…

高原反應，很煩，一直影響旅行的興致。網上不是有一個人的挑戰程度嗎，吃飯看電影唱歌，甚至是一個人旅行，我都覺得是小事，一個人來西藏才是大件事。萬一遇上高反，又沒有朋友照顧，那真是對自己的極大挑戰。

為了抵禦高山反應，可以嘗試在出發前開始服用紅景天，不過視乎個人狀況，有人吃了還是碰上高反。朋友說，紅景天也可能是一種心理安慰（？！），有吃有保佑的概念。

其實我事後回想，我得到高山症的原因可能是因為…

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我忍不住在格爾木車站的小吃部，買了青海湖啤酒，喝酒容易造成心臟加速，需要更多的氧氣…而我當時不知道已經身處在2828尺的高海拔。所以切記，在還沒適應高原氣候時，千萬不要隨便喝酒作樂。

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拉薩拉薩，真的開心不起來

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出發前，我將頭髮剪齊了、洗乾淨了臉頰、身體用力刷了，連耳朵都在成都掏了一遍。帶著沐浴淨身的概念，往最神聖的西藏前進。

但我永遠都沒想到，在西藏每一刻，我們都是風塵僕僕，不只是我的皮囊，內心也在拉薩蒙了一層灰。六月的西藏，日夜溫差很大，最高溫有20度，最低溫可以下探零下幾度，尤其是在世界最高的珠峰，還有靠近湖邊的納木措國家公園。

其實，我花了一些時間去消化布達拉宮的感受，包括回來後跟朋友聊起西藏的種種…當我參訪完布達拉宮及拉薩後，我在面子書的感受，如下：

“參觀布達拉宮，就像來到一座沒了主人，徒剩空蕩蕩的宮殿。這讓我想起了達賴喇嘛，還有馬共陳平。後者病逝也無法回到故鄉霹靂，因為政治因素；而達賴喇嘛也因為政治因素，逃亡到印度至今。眼中的布達拉宮，卸下了活佛轉世的神秘色彩，多的是中國軍方的維和管制。我好奇的問，那布達拉宮現在由誰管理，導遊臉色閃了一下，一陣停頓後說……中央政府。”

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那刻開始，我就覺得這是一座無法開心的城市，而藏民的眼神就是一個故事的開端，連接著很多我們無法三言兩語可以得到的答案….直到後來我才發現有些藏民的眼神，帶著一份堅持的信念。

那是一個我們決定奔向酒館的夜晚，我們無意經過拉薩八角街（八廓街），除了旅人就是三三兩兩的拉薩青年正在進行三步一叩的朝拜儀式。朋友說，在網上常看到的照片，都是老藏民的朝拜，卻從未有人拍攝青年對宗教的虔誠…

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是的，青年對宗教堅持的信念，可以讓他們在半夜，放棄所有誘惑，在堅持著一件賴以信任的事情，很美好，真的非常美好。在這個無關觀光旅遊的拉薩夜景，我是深深地被這一瞬間吸引著..

從我的文章及說辭，相信朋友也感受到我的焦躁難安，關於高原反應，還有布達拉宮的空蕩蕩。時間拉到上週的舊巴生路秘密食譜咖啡廳，我和朋友以城市人的下午茶時光，聊著西藏的旅程…期間說到一些重點，值得記載下來，也是了解我為何不喜歡布達拉宮的原因…

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“他說到，城市與古蹟是可以並存的，重點在於兩者之間的緩衝區。一語點醒，拉薩發展太快，布達拉宮旁邊就是中國郵政，還有仿古建築，更不要說名牌店及連鎖餐廳的進駐…到最後，反而讓布達拉宮像是尷尬的存在。”

有一點，我不敢跟導遊說的是，參觀達賴喇嘛的布達拉宮，還有之後班禪的扎什倫布寺後（這個容後再談），我反而更喜歡後者的生活感，更趨向於藏民對宗教表現的一座宮殿…

拉薩的的美好，在於一點都不經過掩飾的藏民身上，包括對宗教的虔誠，還有那份出自眼神裡的堅持。

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拉薩包車一路上珠峰

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竟然取消航班！

想說拉薩我們不見了，結果老天就愛整你，逼你多逗留一晚，走不了，所以繼續泡酒館。有些無奈，有些悲催呀～不得不點名中國國際航空，你的賠償竟然是泡麵白開水來打發在機場耗了一整天的乘客。

更過分的是，在拉薩前一晚巧遇出差的好命人同事，完全沒高山反應，抵達之後又是洗澡又是喝酒，一整個吃得很開，還笑我邋遢沒刮鬍子，都不知道我這十天到底發生了什麼。當下就想，拉薩，我想我們就這樣吧！

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你看，取消航班就是報應來了。好，就讓我們繼續看下去….你以為我在西藏沒有風流快活的時候嗎？哼，那你就錯了。

拉薩於我而言，就是一座城市，無他。

離開拉薩，包車上珠峰，未來的五天在路上停停靠靠，直到露宿珠峰大本營。天氣越來越冷，身體卻忽冷忽熱的折磨著，需要一直灌水降低體溫。不過，望向車窗的風景，是《春光乍泄》的色調，也是我們很喜歡《絲路分手旅行》封面照片，我保證我沒有用相機濾鏡，因為車窗一直厚厚的貼著濾光紙。

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我車窗外的世界，像是一部電影。很浪漫的逃離。

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西藏，除了達賴，這裡還有班禪。

兩人地位相同，前者多重於政治，後者偏重於宗教。布達拉宮是達賴的宮殿，而這次參觀的扎什倫布寺，則屬於班禪的寺廟。可能遠離政治，也屬後藏地區，寺廟沒有一絲政治味，比起布達拉宮，扎什倫布寺多了一份藏人對宗教信仰的日常，活得像個小鎮社區。只是寺廟的主人，此刻身在北京。

雖然只是短短一上午的逗留，但我卻真實感受到藏人生活的篤定，來自於他們對宗教的信仰。這趟旅程也沒來由的變得更踏實了。

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羊湖好美，高原天氣多變，前一刻還是煙霧瀰漫，若隱若現，就是無法讓你看見全貌。也因為如此，它的神秘，寧靜又湛藍，感覺有尼斯水怪出現的可能。

那陣霧像是追著我們的車尾，來到納木措國家公園。抵達的時候，霧氣太大，冰雹、飛雪籠罩了整片公園，只能直接回招待所休息。

隔天離開時，看見犛牛和藏羊遍布整座山頭，草原綠色的層次感，一望無際，連綿的雪山一座接一座，不真實，但寒風刮臉的疼痛又那麼的直接。也因為昨晚下雪，路面有潮濕結冰的可能，以及卡車拋錨在彎道，導致當天打算進入的旅巴，全都卡在售票處，可能要掉頭離開了…

西藏這一條公路旅行，風景沒有邊界線，可以看到的都是幸運，所以我想，我還是幸運的。

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這篇文的高潮一定要在最後。呵呵

睡在世界最高的珠峰下。我想這也是西藏旅遊的另一重點。海拔有5200米的珠峰大本營，就是我們這種不是登山客，卻硬要湊熱鬧的死遊客朝拜聖地。有些人打卡後離開，也有像我們這種有高反症狀的人，不聽導遊勸告，任性要留一晚，住宿在藏民經營的民宿（超有露營的feel）。所以代價就是繼續頭痛、不能洗澡，還要便便尿尿在野外。

可以在寒風中欣賞珠峰日落，可以在世界最高的郵局寄明信片，可以領略髮夾彎道路攻頂的拋離感，我覺得無憾啦。

劉小氣說，北極南極之後，珠峰就像地球的第三極，直線海拔最高的地方，也是一種所謂的極限…

人生中，不是每次都可以抵達巔峰，可以站在高崗上一次，領略過風姿那就好了。沒有人的生活是容易的…以後，如果以後真的碰上低谷，是不是也可以在難過寂靜裡，一個人喚起潛藏的勇氣，再一次面對所謂的極限。

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原文出处///
追风者 https://jasperleong.com/

作者简介///
Jasper Leong
媒体人，旅遊杂誌主编。
以前是文青，一心想要改变世界，结果被社会先改变……30岁那年拎起背包，在中南半岛的路上，又哭又笑，才发现世界原来没什么不好，只是时间改变了我们。既然时间一直在跑，无法改变，只好一直追，但速度我们还可以掌握。

在路上，走过再美的风景，也要一颗懂得感动的心，然后带回生活裡慢慢发酵。

每個旅人所拍回來的美景，
背後不知隱藏了多少酸甜苦辣，
真的是只有實在踏上那塊土地才知啊 !

感謝分享美景 !

有生之年一定要去一次西藏

好多年前读过一篇关于西藏的文章后立刻爱上西藏，希望明年可以如愿以偿去一趟向往已久的西藏。