有些路親身走過才知道 - 尼泊爾：安娜普納基地營ABC九天健行之路
月老下次記得給我打死結
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在這蒼穹之下，綠茵之上，日光終於顯現在剛被滂沱大雨浸濕的午後。似遠似近的魚尾峰曖昧不明，猶如琵琶半遮面，始終不讓人看清她的真面目。這是五月的安娜普納，雲層很厚很濃，偶爾與日頭的猝然相遇欣喜若狂，但更多的是大雨將至的猝不及防。
這是第二次來尼泊爾健行，只因太喜歡看山。健行的過程雖然很辛苦，可每次歸來後都念念不忘，而我總是善忘，日子一久就把過程的艱辛拋在腦後，每每感受到了日常生活中的壓力，就會特別想念在尼泊爾健行，看著雪山的日子，如此純粹，簡單，專心一志。
【尼泊爾首都 - 加德滿都】
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毫無秩序可言的各種交通工具在泊油路上隨意穿行，瀟灑得揚起陣陣飛塵，在陽光下閃爍著的塵土是我對加德滿都的第一印象。也許因為去過交通更加混亂，污染更為嚴重的印度，所以這裡的塵土飛揚和凌亂的交通對我來說尚可接受，還沒到令人詫異的地步。
如果在登山之前你還有什麼還沒買，也許可以在塔梅爾的街頭巷弄里尋獲你要的東西。
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往杜巴爾廣場的方向走去，一路上經過不少旅行社，餐館，書店，畫店，手工藝品店，甚至是當地的市集，賣著琳瑯滿目的商品和零食，其五彩繽紛的顏色在廣場上招搖過市，和四周那些中古世紀的建築風格毫無違和感，自然和諧地融為一體。
無論是從前還是現在，人們認真生活的軌跡滿滿地刻畫在中古世紀與現代之間。
【登山的艱辛】
每條肌肉每個神經細胞都在歇斯底里地吶喊，一直和意志力在做抗爭，我沒有一秒不想休息過。
“到底還要多久才到啊！”
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每次我總想問這句話，可每次這句話僅從心底衝到喉嚨口，就立馬咽回心底處，化為無聲的力量，而支持著我的這股力量，是每每抬頭看著同伴們繼續往前邁進的步伐，仿佛點亮了前方的路，踩著他們踏過的路繼續前進，即便這條路已走得身心乏累，咬著牙還是要走下去，因為我已別無選擇，抱怨也於事無補。
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因為看見別人也很努力，我實在喊不出“我很累”這樣喪氣的話。
【與不知名花朵的相遇】
這是杜鵑花？
當時我正沿著石階小道拾級而下，瞥見它蔫蔫地躺在梯階旁，我將它撿起，找了個它較有精神的一面和日頭較為明亮的角度拍了照，便擱置原處。未料約莫五，六個小時后，我又再度和它相遇 - 雖然不確定是不是同一束花，可看見那名外國女孩把它插在自己金黃色的發尾里，立馬變身為一個絢麗奪目的頭飾，那抹紅已不是先前我看見的那病懨懨的紅，那抹紅與金色馬尾融為一體，看上去精神抖擻，令人忍不住駐足多看幾眼。
【去山上看日出：每個人都是孤身上路】
“我不能走得太慢，這樣會拖累同伴的。”
因為這個想法，我一直盡量讓自己的腳步挪動得再快一些。可身體已逐漸負擔不了一直往上爬而迅速消耗的體力，更多的是意志力的殆盡，加上前一晚沒睡好，有點感冒的症狀，我的腳步已無法再加快移動，心跳撲通撲通地，像快要跳出來似的，我的體溫迅速上升，步履緩慢，大口喘著氣，一吸一吐，我嘗試想找回平穩的呼吸，無奈呼吸越來越急促，那劇烈跳動的心臟在抗議什麼似的，仿佛能感受到血液在心臟里竄動的聲音，視線逐漸模糊，迫不得已我只好邊爬邊停，每每調整呼吸心跳節奏后才再繼續上路。
出於羞愧和內疚，我一直向同伴們強調不要等我。不稍一會兒，同伴們的身影已漸漸不見，剩我一人在這完全被霧氣包圍的山林間繼續緩緩前進，以及一直陪伴著我前行的登山嚮導。
通常在健行時我和這位登山嚮導并不怎麼說話，只是偶爾休息間我會問問他環繞山脈的名字。也許看著我氣喘吁吁的模樣，他會時不時輕聲細語地對我說慢慢來，不著急。我很感激他并沒有因為我走得太慢而擺出一副不高興或不耐煩的樣子，卻總是耐著性子地讓我慢慢走，并一路默默地跟在我身後讓我很安心。
可那種從一群人到最後僅剩自己一人被拋在後頭會感覺莫名孤單，而這份濃烈的孤單，伴隨著一股厚重的挫折感，感覺自己很失敗，很自不量力。
體力那麼爛還來爬山，意志那麼薄弱，走得像烏龜一樣慢，甚至到你從來都沒有一件事是擅長的，從小到大你都比別人差，等等質疑自己的負面想法開始排山倒海，在我的腦海中不停旋轉，我的心情和此時此刻的天氣一樣，變得灰蒙蒙一片，看不清前方的路。
一股巨大的陰影正包圍著我 - 像是久違了的損友，正在打擊我好不容易建立起來的自信心。
可沒關係啊，即使你比別人差，你的體力沒有別人那麼好，可你現在還是很努力往上爬，盡了全力往目的地前進，你一直都是這樣一個人走過來的，不是嗎？
突然心中一把聲音這麼說。我喘著大氣，停下腳步補充水分的瞬間，霧氣貌似散了一些，我看見不遠處的一朵雲彩在連綿山巒之間緩緩飄動，心中很是感動。
我的腳步好像比剛才快了一些，步履似乎輕盈了一些，周圍空氣也稀鬆了一些。
起風了，四周靜默無聲，我只聽見山林間曼妙的鳥叫聲，很清脆，很悅耳。
抵達山頂后，只見霧氣越來越重，原本天氣好的話應該能看見群山環繞的壯麗景色，未料現在完全呈現的是謎一樣的世界，白茫茫的一片 - 哎，這就是人生啊。
【人間仙境－喜馬拉雅森林】
“哇！太美了吧！”我看著眼前這仿佛人間仙境的森林，不禁輕聲尖叫。
這大概是我目前為止看過最美的森林了－粉紅色的花瓣往地面鋪展開來，樹林里被濃厚的霧氣包圍，放眼望去前方的路顯得迷蒙一片，看上去仿佛層疊著一股深色的神秘，剛被雨水沖刷過的樹林很潮濕，卻不特別冷，反而覺得很舒服，是那種冬日暖陽的冷，仿佛不久之前這裡不是被雨水，而是被陽光剛剛擦拭過。
我邊走著，邊在心裡連連讚歎，甚至覺得那些童話故事里出現的小矮人，精靈，獨角獸等等都是住在這樣的地方吧！
我把手輕輕撫摸樹幹，感受著手心傳來的一股冷冷的濕潤，并在心裡說著“謝謝”，時空仿佛交錯，我回到了好幾年前在紐西蘭獨自打工度假的時空，那一天獨自穿過熱帶雨林徒步去看冰川，那一天也是個陰雨綿綿的日子，於是心頭一陣熱，某種東西在內心湧動 - 那是感動吧，我想。
我熱愛旅行的其中一個原因，就是因為旅行這件事有種讓人變得單純的魔力，變回小時候那個每天捧著童話故事書，沉浸在那些無限想象的快樂世界里的自己，想哭就哭，想笑就笑。長成大人后的我們，把小孩的幻想力看成幼稚，長不大，我們把自己裝扮成一副嚴肅的大人，然後稱之為成熟，日日背著公事包，學會了壓抑自己真實的感覺，學會了嫉妒與諂媚，有時想哭卻哭不出來，明明笑著心裡卻想哭，我們逐漸學會了與這個繁瑣的世界相處的方式，卻沒法能和自己好好相處。
我沉浸在無限的感歎之中，卻忘了讓相機也記錄下來這片迷人的景致，最後才發現自己只拍了三張照片－其中兩張還是幫別人拍的。不過也罷，我在這裡踏過的路，那些被粉色花瓣鋪滿，被霧氣嫋繞的唯美路徑，將會永久地在我的記憶里存留。
【健行第六天：終於抵達基地營】
天是白的，地面也被那白所沾染，天與地的分界變得如此模糊 - 那是一連幾天的霧氣如影隨形，想看雪山我們似乎需要些運氣。
Congratulations! We achieved Annapurna Base Camp (4130m)
恭喜！我們抵達了安娜普納基地營 (4130m)
這幾個字在一片迷霧之中閃閃發光。
六天里日日六至七個小時的健行，不可思議地翻越一座又一座的山，仿佛經歷了一場肉體與意志力的修行，我被一股喜悅溫柔撫摸，同時暗自希冀 - 若此時能喝上一口熱可可會更好。
小腿肌的陣陣酸楚提醒著我 - 哎，之後還得下山呢。我的老天爺呀。
【健行第七天 - 終於迎來太陽天】
在基地營睡上一宿后，今早便要離開這裡下山去。
這是一個晴朗好日。我的墨鏡有了閃亮登場的機會。環繞的雪山清晰可見，看來老天還是眷顧我們的。
我從未如此近距離看過那樣氣勢磅礴的白，這和一連幾天看見的霧氣里帶有那朦朧的白有所不同 - 那是一種純潔透徹的顏色，夾著一股靜謐莊嚴的氛圍。那個當下，任何言語都是奢侈。雪白把世界渲染成了一幅畫，畫裡邊的空氣，時間，乃至人事物都凝結，深深映照在眼眸里。
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但很快又有幾朵云出來礙事了。不過算了，已心滿意足矣。
一首輕快的旋律在心裡悄然奏起，那是從心房最深處真正升起的快樂。
【驚魂記】
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“有水蛭！”
路上時不時會聽到隊友們的輕聲尖叫。不知是否雨季的關係，但也許一路上實在見太多了，我從一開始的惶恐，到後來貌似已適應這吸血動物的存在（？）。
記得每日的健行結束后，我和T在脫掉襪子之前，總是繃緊了神經，深怕看到最不想看見的生物附在腳上，挺著飽滿的身軀孜孜不倦地吮吸著我們的血液。
向來個性獨立，體力旺盛，感覺上天不怕地不怕的T竟出乎預料地非常害怕水蛭，而且似乎日日都被這傢伙襲擊，嚇得T淚眼汪汪，最終在健行的最後一日再度發現水蛭在鞋子表面正賣命地要鑽入鞋內后，當場崩潰，隨後以驚人的速度奔下山，還比我們整群隊伍快了近一個小時先抵達用餐處。
【小小資訊】
我的登山嚮導叫作Merman，在這行已經十幾年了，為人友善健談，這是我第二次和他一起健行。聽說我們之後，他就帶著三個韓國人去珠峰大本營了。
一般上如果人數多的話，像我們一組人有七位成員，會有一位登山嚮導和兩位助手帶領我們健行 ，另外還有三位馱夫負責把行李背上山。如果體力很好的話，有些人甚至不需要馱夫，而是選擇背著自己的行囊登山。
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其實我們有能力到國外旅行已經很幸運了，如果預算不是很緊以及對自己的體力沒有絕對的信心，可以考慮聘請這些馱夫或登山嚮導，這也是給予本地人工作機會的方式之一。
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另外健行途中也會經過當地學校。有能力的話可以捐錢，盧比或美金都行，略盡綿薄之力幫助這些山區學生有機會可以繼續學業。
【我的小小心得】
預防高山症的最好方法是多喝水，這是經驗老道的行家- Merman說的。我乖乖聽話，每天最少喝上兩公升或更多，當處於海拔越高的地方，也建議在那些teahouse休息或用餐時點上一杯“ginger lemon honey” - 檸檬蜂蜜薑茶，聽說對高山症也有點幫助。
再來就是如果感到很累很喘，可以慢慢走，但是不要一直三不五時就停下腳步，以免走到天暗反而更加危險。我有一個“十秒法則” - 就是允許自己停下喘口氣，然後在心裡倒數十秒。這麼做除了可以避免自己走得太慢，同時又不會把自己逼得太緊，畢竟是來旅行看風景，不是來這裡和別人比賽競爭，每個人都有自己的步伐與速度，無需為了向別人證明自己有多厲害，而忽視了身體發出的警告。
歡迎來我的臉書逛逛： https://www.facebook.com/ELLIEONTHEJOURNEY/
如果你也是喜歡一個人旅行的女生，歡迎加入我們：https://www.facebook.com/groups/142425109867044/
在這蒼穹之下，綠茵之上，日光終於顯現在剛被滂沱大雨浸濕的午後。似遠似近的魚尾峰曖昧不明，猶如琵琶半遮面，始終不讓人看清她的真面目。這是五月的安娜普納，雲層很厚很濃，偶爾與日頭的猝然相遇欣喜若狂，但更多的是大雨將至的猝不及防。
這是第二次來尼泊爾健行，只因太喜歡看山。健行的過程雖然很辛苦，可每次歸來後都念念不忘，而我總是善忘，日子一久就把過程的艱辛拋在腦後，每每感受到了日常生活中的壓力，就會特別想念在尼泊爾健行，看著雪山的日子，如此純粹，簡單，專心一志。
【尼泊爾首都 - 加德滿都】
2428900
毫無秩序可言的各種交通工具在泊油路上隨意穿行，瀟灑得揚起陣陣飛塵，在陽光下閃爍著的塵土是我對加德滿都的第一印象。也許因為去過交通更加混亂，污染更為嚴重的印度，所以這裡的塵土飛揚和凌亂的交通對我來說尚可接受，還沒到令人詫異的地步。
如果在登山之前你還有什麼還沒買，也許可以在塔梅爾的街頭巷弄里尋獲你要的東西。
2428903
往杜巴爾廣場的方向走去，一路上經過不少旅行社，餐館，書店，畫店，手工藝品店，甚至是當地的市集，賣著琳瑯滿目的商品和零食，其五彩繽紛的顏色在廣場上招搖過市，和四周那些中古世紀的建築風格毫無違和感，自然和諧地融為一體。
無論是從前還是現在，人們認真生活的軌跡滿滿地刻畫在中古世紀與現代之間。
【登山的艱辛】
每條肌肉每個神經細胞都在歇斯底里地吶喊，一直和意志力在做抗爭，我沒有一秒不想休息過。
“到底還要多久才到啊！”
2428954
每次我總想問這句話，可每次這句話僅從心底衝到喉嚨口，就立馬咽回心底處，化為無聲的力量，而支持著我的這股力量，是每每抬頭看著同伴們繼續往前邁進的步伐，仿佛點亮了前方的路，踩著他們踏過的路繼續前進，即便這條路已走得身心乏累，咬著牙還是要走下去，因為我已別無選擇，抱怨也於事無補。
2428944
因為看見別人也很努力，我實在喊不出“我很累”這樣喪氣的話。
【與不知名花朵的相遇】
這是杜鵑花？
當時我正沿著石階小道拾級而下，瞥見它蔫蔫地躺在梯階旁，我將它撿起，找了個它較有精神的一面和日頭較為明亮的角度拍了照，便擱置原處。未料約莫五，六個小時后，我又再度和它相遇 - 雖然不確定是不是同一束花，可看見那名外國女孩把它插在自己金黃色的發尾里，立馬變身為一個絢麗奪目的頭飾，那抹紅已不是先前我看見的那病懨懨的紅，那抹紅與金色馬尾融為一體，看上去精神抖擻，令人忍不住駐足多看幾眼。
【去山上看日出：每個人都是孤身上路】
“我不能走得太慢，這樣會拖累同伴的。”
因為這個想法，我一直盡量讓自己的腳步挪動得再快一些。可身體已逐漸負擔不了一直往上爬而迅速消耗的體力，更多的是意志力的殆盡，加上前一晚沒睡好，有點感冒的症狀，我的腳步已無法再加快移動，心跳撲通撲通地，像快要跳出來似的，我的體溫迅速上升，步履緩慢，大口喘著氣，一吸一吐，我嘗試想找回平穩的呼吸，無奈呼吸越來越急促，那劇烈跳動的心臟在抗議什麼似的，仿佛能感受到血液在心臟里竄動的聲音，視線逐漸模糊，迫不得已我只好邊爬邊停，每每調整呼吸心跳節奏后才再繼續上路。
出於羞愧和內疚，我一直向同伴們強調不要等我。不稍一會兒，同伴們的身影已漸漸不見，剩我一人在這完全被霧氣包圍的山林間繼續緩緩前進，以及一直陪伴著我前行的登山嚮導。
通常在健行時我和這位登山嚮導并不怎麼說話，只是偶爾休息間我會問問他環繞山脈的名字。也許看著我氣喘吁吁的模樣，他會時不時輕聲細語地對我說慢慢來，不著急。我很感激他并沒有因為我走得太慢而擺出一副不高興或不耐煩的樣子，卻總是耐著性子地讓我慢慢走，并一路默默地跟在我身後讓我很安心。
可那種從一群人到最後僅剩自己一人被拋在後頭會感覺莫名孤單，而這份濃烈的孤單，伴隨著一股厚重的挫折感，感覺自己很失敗，很自不量力。
體力那麼爛還來爬山，意志那麼薄弱，走得像烏龜一樣慢，甚至到你從來都沒有一件事是擅長的，從小到大你都比別人差，等等質疑自己的負面想法開始排山倒海，在我的腦海中不停旋轉，我的心情和此時此刻的天氣一樣，變得灰蒙蒙一片，看不清前方的路。
一股巨大的陰影正包圍著我 - 像是久違了的損友，正在打擊我好不容易建立起來的自信心。
可沒關係啊，即使你比別人差，你的體力沒有別人那麼好，可你現在還是很努力往上爬，盡了全力往目的地前進，你一直都是這樣一個人走過來的，不是嗎？
突然心中一把聲音這麼說。我喘著大氣，停下腳步補充水分的瞬間，霧氣貌似散了一些，我看見不遠處的一朵雲彩在連綿山巒之間緩緩飄動，心中很是感動。
我的腳步好像比剛才快了一些，步履似乎輕盈了一些，周圍空氣也稀鬆了一些。
起風了，四周靜默無聲，我只聽見山林間曼妙的鳥叫聲，很清脆，很悅耳。
抵達山頂后，只見霧氣越來越重，原本天氣好的話應該能看見群山環繞的壯麗景色，未料現在完全呈現的是謎一樣的世界，白茫茫的一片 - 哎，這就是人生啊。
【人間仙境－喜馬拉雅森林】
“哇！太美了吧！”我看著眼前這仿佛人間仙境的森林，不禁輕聲尖叫。
這大概是我目前為止看過最美的森林了－粉紅色的花瓣往地面鋪展開來，樹林里被濃厚的霧氣包圍，放眼望去前方的路顯得迷蒙一片，看上去仿佛層疊著一股深色的神秘，剛被雨水沖刷過的樹林很潮濕，卻不特別冷，反而覺得很舒服，是那種冬日暖陽的冷，仿佛不久之前這裡不是被雨水，而是被陽光剛剛擦拭過。
我邊走著，邊在心裡連連讚歎，甚至覺得那些童話故事里出現的小矮人，精靈，獨角獸等等都是住在這樣的地方吧！
我把手輕輕撫摸樹幹，感受著手心傳來的一股冷冷的濕潤，并在心裡說著“謝謝”，時空仿佛交錯，我回到了好幾年前在紐西蘭獨自打工度假的時空，那一天獨自穿過熱帶雨林徒步去看冰川，那一天也是個陰雨綿綿的日子，於是心頭一陣熱，某種東西在內心湧動 - 那是感動吧，我想。
我熱愛旅行的其中一個原因，就是因為旅行這件事有種讓人變得單純的魔力，變回小時候那個每天捧著童話故事書，沉浸在那些無限想象的快樂世界里的自己，想哭就哭，想笑就笑。長成大人后的我們，把小孩的幻想力看成幼稚，長不大，我們把自己裝扮成一副嚴肅的大人，然後稱之為成熟，日日背著公事包，學會了壓抑自己真實的感覺，學會了嫉妒與諂媚，有時想哭卻哭不出來，明明笑著心裡卻想哭，我們逐漸學會了與這個繁瑣的世界相處的方式，卻沒法能和自己好好相處。
我沉浸在無限的感歎之中，卻忘了讓相機也記錄下來這片迷人的景致，最後才發現自己只拍了三張照片－其中兩張還是幫別人拍的。不過也罷，我在這裡踏過的路，那些被粉色花瓣鋪滿，被霧氣嫋繞的唯美路徑，將會永久地在我的記憶里存留。
【健行第六天：終於抵達基地營】
天是白的，地面也被那白所沾染，天與地的分界變得如此模糊 - 那是一連幾天的霧氣如影隨形，想看雪山我們似乎需要些運氣。
Congratulations! We achieved Annapurna Base Camp (4130m)
恭喜！我們抵達了安娜普納基地營 (4130m)
這幾個字在一片迷霧之中閃閃發光。
六天里日日六至七個小時的健行，不可思議地翻越一座又一座的山，仿佛經歷了一場肉體與意志力的修行，我被一股喜悅溫柔撫摸，同時暗自希冀 - 若此時能喝上一口熱可可會更好。
小腿肌的陣陣酸楚提醒著我 - 哎，之後還得下山呢。我的老天爺呀。
【健行第七天 - 終於迎來太陽天】
在基地營睡上一宿后，今早便要離開這裡下山去。
這是一個晴朗好日。我的墨鏡有了閃亮登場的機會。環繞的雪山清晰可見，看來老天還是眷顧我們的。
我從未如此近距離看過那樣氣勢磅礴的白，這和一連幾天看見的霧氣里帶有那朦朧的白有所不同 - 那是一種純潔透徹的顏色，夾著一股靜謐莊嚴的氛圍。那個當下，任何言語都是奢侈。雪白把世界渲染成了一幅畫，畫裡邊的空氣，時間，乃至人事物都凝結，深深映照在眼眸里。
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但很快又有幾朵云出來礙事了。不過算了，已心滿意足矣。
一首輕快的旋律在心裡悄然奏起，那是從心房最深處真正升起的快樂。
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“有水蛭！”
路上時不時會聽到隊友們的輕聲尖叫。不知是否雨季的關係，但也許一路上實在見太多了，我從一開始的惶恐，到後來貌似已適應這吸血動物的存在（？）。
記得每日的健行結束后，我和T在脫掉襪子之前，總是繃緊了神經，深怕看到最不想看見的生物附在腳上，挺著飽滿的身軀孜孜不倦地吮吸著我們的血液。
向來個性獨立，體力旺盛，感覺上天不怕地不怕的T竟出乎預料地非常害怕水蛭，而且似乎日日都被這傢伙襲擊，嚇得T淚眼汪汪，最終在健行的最後一日再度發現水蛭在鞋子表面正賣命地要鑽入鞋內后，當場崩潰，隨後以驚人的速度奔下山，還比我們整群隊伍快了近一個小時先抵達用餐處。
【小小資訊】
我的登山嚮導叫作Merman，在這行已經十幾年了，為人友善健談，這是我第二次和他一起健行。聽說我們之後，他就帶著三個韓國人去珠峰大本營了。
一般上如果人數多的話，像我們一組人有七位成員，會有一位登山嚮導和兩位助手帶領我們健行 ，另外還有三位馱夫負責把行李背上山。如果體力很好的話，有些人甚至不需要馱夫，而是選擇背著自己的行囊登山。
2428999
其實我們有能力到國外旅行已經很幸運了，如果預算不是很緊以及對自己的體力沒有絕對的信心，可以考慮聘請這些馱夫或登山嚮導，這也是給予本地人工作機會的方式之一。
2428962
另外健行途中也會經過當地學校。有能力的話可以捐錢，盧比或美金都行，略盡綿薄之力幫助這些山區學生有機會可以繼續學業。
【我的小小心得】
預防高山症的最好方法是多喝水，這是經驗老道的行家- Merman說的。我乖乖聽話，每天最少喝上兩公升或更多，當處於海拔越高的地方，也建議在那些teahouse休息或用餐時點上一杯“ginger lemon honey” - 檸檬蜂蜜薑茶，聽說對高山症也有點幫助。
再來就是如果感到很累很喘，可以慢慢走，但是不要一直三不五時就停下腳步，以免走到天暗反而更加危險。我有一個“十秒法則” - 就是允許自己停下喘口氣，然後在心裡倒數十秒。這麼做除了可以避免自己走得太慢，同時又不會把自己逼得太緊，畢竟是來旅行看風景，不是來這裡和別人比賽競爭，每個人都有自己的步伐與速度，無需為了向別人證明自己有多厲害，而忽視了身體發出的警告。
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嘴裡很享受心裡很想瘦
真的是很厲害的一種經歷！旅行總是令人很流連忘返難以忘懷！尤其是像這種非觀光購物的行程令人更是嚮往！謝謝版主的分享！有機會小弟也會想登上珠峰大本營！(H)
你不過仗著我愛你
好棒，尼泊爾列入必去清單
笑盡滄桑
「畢竟是來旅行看風景，不是來這裡和別人比賽競爭，每個人都有自己的步伐與速度，無需為了向別人證明自己有多厲害，而忽視了身體發出的警告」很欣賞版主的這段話，認為是很實際很棒的基礎觀念，不論是旅遊或在人生的道路上，雖然大家在同一條路往相同的方向，但每個人的目的可能有所不同，但不論目的為何，保護自己的安全，絶對是平安回家唯一不應該被忽略的部份，否則可能因此贏了面子，結果輸了裡子，更甚者可能連平安回家都變成遙不可及的夢想，凡事都應量力而為，而不貿然行事，感謝版主分享一個基本但卻十分重要的觀念，也期待版本持續分享旅遊經驗與心得。
薄荷微光年少時
好棒的經歷，都是生活的養份呢
照片也拍的很美很美:)
啊讓我心癢癢也想挑戰一下啊
照片也拍的很美很美:)
啊讓我心癢癢也想挑戰一下啊
南枝向暖北枝寒
五月的安娜普納，雲層很厚很濃，偶爾與日頭的猝然相遇欣喜若狂，但更多的是大雨將至的猝不及防