[聖母峰基地營EBC_朝聖之旅_ 下集完結篇]
別把自己看的太重要
我的心遺留在喜馬拉亞了~
3/30 Day 07: Trek to LOBUCHE 羅菠切 (4900米)
即將從海跋4400上升到4900米，陽光燦爛的一天，今天即將体驗眼睛上天堂，身体下地獄的感受!!
才一出GH，眼睛馬上就上天堂了~~呵
這顆海跋高達6367米的巨峰叫Mt. Taboche
打從這裡開始，我突然發覺走上坡時，我好像很無意識的邊走路會邊把嘴吧張開
想多吸點空氣的感覺會不自主的開始啟動~
走路的步調開始變的很緩很慢，不急不徐~~
這裡大約上升了一百公尺，大伙都停在這休息喝茶~
這老伯很nice，他們一群十個人左右看著我背包上的國旗就問
What the flag is that?
我就會很驕傲的說，This is Taiwan!!!
然後就會問到一個人來阿什麼有的沒的，然後他們就很大方一個一個介紹自已的名字
Tom, Jerry, Emily...Blah Blah Blah...
整個團隊介紹完之後，我…我只記得我自已叫什麼名字而已Orz...
這穿短褲的男生真的超強，不管他到底會冷不會冷，那走在這種山路一派輕鬆的模樣真想叫人打他…
阿不是啦，真是讓人人稱獻阿~~為人還滿nice的，有陽光般的笑容哦!!
旁邊那個是他Daddy~~
有沒有，有沒有…我又上天堂了~~~
這個從希臘來的女生也是一人獨自前來，体力也是好的沒話說
昨天就是她從4400直上5100米的~~可以說她汗草很好嗎?
(當時跟她在聊天時心裡就會想到電視一直報導希臘的人都快沒工作了…但看起來沒那麼遭阿!!)
在尼泊爾爬山真是心靈上的饗宴~~
那短褲老兄早早的就躺在地上作日光浴，看了是不是很想落人打他阿!!
這裡海跋至少4500了，對他來說好像在爬小山坡的樣子~哈哈
好像來到摩登原始人的房子
雖然頭還是有點輕微的抽痛，但這些高山的美景就是讓我走下去的強大動力!!!
這二座巨峰是
高大到真是讓人抬不起頭來了~
左邊是6367米的Mt. Taboche
右邊是6335米的Mt. Cholatse
髦牛在這等高海拔又背了一大堆重物的情況之下，走在旁邊時，還是可以聽到濃重的喘氣聲從髦牛身上傳來，所有剛毅的線條就像竣刻在背景的大山一樣濃烈!!
國旗再度被請出場~~~
看著人群走在前方與前方大山的背景，這裡真是愛拍照的人取景的好地方阿~
滄海一粟
望著連連巨峰，國旗也會肅然起敬!!
完美的天空和景色~~
這一段緩山坡的路程，走起來真的是舒服的很，峰峰相連的景像讓人精神超好，
時而牛群經過，牛鈴聲和口哨聲在廣闊的山谷裡傳了開去，雖然沒有回音從谷裡彈回
但已經讓人如至身夢中了~~
如螞蟻般的人群
吃中飯的餐廳，當然是邊吃飯邊作日光浴囉
但其實吃沒多久就冷到跑到室內去了~~哈
牛角招牌與阿嬤打不爛~~這裡已經海跋4620米了~
出門在外就是要一路交朋友的啦~~來自英國的Shaym and DEE!!
一路上他們倆都走在我的前後，時而聊天打屁，時而相互拍拍照留個紀念，
讓這段朝聖之旅多了許多美好回憶
這顆神奇的石頭像飛來石般的直立在那~~
這個神聖的入口旁，紀念著許多將靈魂永遠留在聖母峰的勇者
看的見這裡有著滿滿的祝福~~
勇者之精神長眠之地~~
也有來自日本的勇者
遠方那一座座的馬尼石堆，長眠的時光裡也能互相作伴
在這片石埤旁待了許久，多少的各國好漢來到這個8千公尺高山超過8座的國度挑戰生命的極限，
也許他們都明白這次的登頂挑戰可能會因此失去了生命，但他們還是前撲後繼的來到這神的國度。
雖然我不像他們一樣擁有那麼強大的意志力挑戰世界的高峰，
但他們那份愛山的心情我真的可以体會的到~~
也希望有一天我也能攀上心目中最高的那座聖山!!
在冰河旁的一處空地方撘著帳蓬，不知是不是哪座山的基地營
這裡像剛下了場雪似的，來到雪之國度
這隻髦牛，不知什麼原因其中一隻腳好像受傷了，走路只能用跳的
在這麼嚴寒的地方，他的命…也只能看他的造化了?
看到第一個騎馬被送下來的山友…看那一臉憔悴樣…
接下來有一段路程都要走在雪地上
看到連續不斷的山友騎馬牽下山…每個人看起來都像奄奄一息的樣子
又來一個
在馬上也能昏睡~~
已經來到海跋5千了!!! 難怪一直有人被送下山去~~~高海跋的低氧環境真的不可小覷阿~
到了山屋後的我也需要馬上閉目休息，好累阿~~
原本Wakil帶我去的Guest House不是這一間，是位在隔壁那一間。
但一進那一間GH休息時，那餐廳裡瀰漫著一股好奇怪又難聞的味道
那味道夾雜的炒菜的油煙和一種像是薰香的氣味，
原本就已經有點在抽痛的頭頓時更加不舒服，連坐在椅子上都有點隨時快吐出來的樣子
馬上跟Wakil說，這裡的味道好難聞，我快受不了了，快幫我換一間GH
原本Wakil還說這家老闆是他認識的，要換的話他怕老闆會不高興!
我馬上跟他說你快點幫我換，再待下去我很快就要吐出來了，這裡的味道好難聞阿!!
Wakil只好趕快去隔壁找到一間也不錯的GH，立馬我們馬上換到另一間去，
我連從椅子上爬起來時都覺的胃快翻過來了。
果然一進去另一間GH, 那難聞的味道就完全消失了，剩下的就是要讓精神回復一下
還有那難搞的高山症的頭痛問題，現在已經讓我動念想吃Diomax了~~
加上食慾真的不怎麼好
我覺的在高山上的食慾，有時跟餐廳煮出來的伙食也非常的有關系阿
都已經食慾不振了，看那菜單已經連續吃了好幾天了，不是咖哩就是炒面炒飯，
每一家GH煮出來的味道都是一樣的，好像跟中央廚房端出來的一樣
完全都沒有一點肉類來補充養份，一點讓人想點菜的Fu都沒有
看著菜單眼神也是空洞一片....
我好想好想好想好想好想吃肉阿!!!
好吧~~忍了那麼久終於可以拿出從台灣帶來的牛肉麵來加持啦!!
我總共帶了三碗有肉的牛肉面過來，想來這裡爬山的朋友們，
這一味真的可以起死回生阿!!
吃完飯後，頭痛的感覺還是沒有消失，和旁邊的外國朋友聊天時，已經有人在海跋4千時就已經開始吃了
，以前沒吃過，試試吃半顆Diamox會不會好一點。
好笑的是，Diamox算是一種利尿劑，所以吃完之後我也喝了不少溫水和湯順便補充今天失去的水份，頭痛的感覺是有那麼一點緩解的樣子，但晚上睡覺時真的是有夠難受，難受的不是頭痛，而是半夜總共起床7次爬出來上廁所。
而且要從那暖暖的被窩中爬出來是件多麼難受的事阿，衣服要穿上又脫下的超級麻煩，所以整個晚上真的被這Diamox給搞到沒睡好，精神狀況已降到低點了....
-------------------------------------------------------------------------
3/31 Day 08: Visit to EVEREST BASE CAMP (5,320 mtr. 4 ½ hours walking) early in the morning and then trek back to Gorakhshep. Over night at GORAKHSHEP (5147 Mtr.)
早上又吃下一顆Diomax，完全無效，整個身体狀況還滿遭的
可能是昨天起床一直跑廁所有關吧~頭還是一邊抽痛中~
出發了，回頭看一看Lobuche晨間的樣子
看到這景色，身体再怎麼難過我還是會想辦法走下去的
冰還能呈出這樣特殊的圖案出來呢~~
全部都是黑毛牛~~
這裡也有一座紀念埤大石，大伙看了看紀念埤之後再看看後面那個直上的坡
我想這才真的叫哭坡吧…海跋五千的哭坡走起來淚流滿面阿~
光這坡我就中途休息了10次有吧…
那A這麼歹命阿~~
而且邊走還有點想吐的感覺…我的媽阿~~要Hold住阿~~
終於給我用狗爬式的爬上來了…要了我半條命阿
但這裡的視野真是一G棒的，剛才看到的那顆大石現在變的那麼小顆了
只要在坐下來休息的時後，眼睛就很自然的很想閉起來
不是仰著頭張開嘴大口吸氣，就是低下著大口喘氣
而食慾不嘉，每餐吃的份量都只有平常的1/3左右，在連日來的爬山行程當中如果吃太少是完全無法補足失去的体力的，但可悲的是在海跋5千左右，每吃下去的一口食物都讓人好想吐哦!!
為了抵消那想嘔吐的感覺我只能一口下去慢慢咬慢慢吞，
而Wakil剛好相反，他們吃的食物大約是我平常(在平地時)吃的二倍
他們這些在喜馬拉亞山區的人民真的很厲害，個頭小就算了，体力好就算了，
但每一餐都能吃下我的二倍以上的食量，延路只要有休息的機會就會趕快吃巧克力補充肚子的空虛感，
但路上很少看Wakil吃巧克力，也很少看他喝水，好像都不會餓也不會渴似的
看來都是他們每一餐都補充了很多的食物和水，所以他們才能在路途上展現過人的体能
但我每走一步就像又被掏空一些身上的能量似的一點一點的消瘦下去...
巧遇一小群台灣來的山友正準備要下山，他們看到我背的國旗就知道我是台玩狼
他們是跟台灣的趣健行，也是去EBC的行程。
好獻慕哦，他們已經要下山了~~~鳴鳴~~~
894226
3/30 Day 07: Trek to LOBUCHE 羅菠切 (4900米)
即將從海跋4400上升到4900米，陽光燦爛的一天，今天即將体驗眼睛上天堂，身体下地獄的感受!!
才一出GH，眼睛馬上就上天堂了~~呵
這顆海跋高達6367米的巨峰叫Mt. Taboche
打從這裡開始，我突然發覺走上坡時，我好像很無意識的邊走路會邊把嘴吧張開
想多吸點空氣的感覺會不自主的開始啟動~
走路的步調開始變的很緩很慢，不急不徐~~
這裡大約上升了一百公尺，大伙都停在這休息喝茶~
這老伯很nice，他們一群十個人左右看著我背包上的國旗就問
What the flag is that?
我就會很驕傲的說，This is Taiwan!!!
然後就會問到一個人來阿什麼有的沒的，然後他們就很大方一個一個介紹自已的名字
Tom, Jerry, Emily...Blah Blah Blah...
整個團隊介紹完之後，我…我只記得我自已叫什麼名字而已Orz...
這穿短褲的男生真的超強，不管他到底會冷不會冷，那走在這種山路一派輕鬆的模樣真想叫人打他…
阿不是啦，真是讓人人稱獻阿~~為人還滿nice的，有陽光般的笑容哦!!
旁邊那個是他Daddy~~
有沒有，有沒有…我又上天堂了~~~
這個從希臘來的女生也是一人獨自前來，体力也是好的沒話說
昨天就是她從4400直上5100米的~~可以說她汗草很好嗎?
(當時跟她在聊天時心裡就會想到電視一直報導希臘的人都快沒工作了…但看起來沒那麼遭阿!!)
在尼泊爾爬山真是心靈上的饗宴~~
那短褲老兄早早的就躺在地上作日光浴，看了是不是很想落人打他阿!!
這裡海跋至少4500了，對他來說好像在爬小山坡的樣子~哈哈
好像來到摩登原始人的房子
雖然頭還是有點輕微的抽痛，但這些高山的美景就是讓我走下去的強大動力!!!
這二座巨峰是
高大到真是讓人抬不起頭來了~
左邊是6367米的Mt. Taboche
右邊是6335米的Mt. Cholatse
髦牛在這等高海拔又背了一大堆重物的情況之下，走在旁邊時，還是可以聽到濃重的喘氣聲從髦牛身上傳來，所有剛毅的線條就像竣刻在背景的大山一樣濃烈!!
國旗再度被請出場~~~
看著人群走在前方與前方大山的背景，這裡真是愛拍照的人取景的好地方阿~
滄海一粟
望著連連巨峰，國旗也會肅然起敬!!
完美的天空和景色~~
這一段緩山坡的路程，走起來真的是舒服的很，峰峰相連的景像讓人精神超好，
時而牛群經過，牛鈴聲和口哨聲在廣闊的山谷裡傳了開去，雖然沒有回音從谷裡彈回
但已經讓人如至身夢中了~~
如螞蟻般的人群
吃中飯的餐廳，當然是邊吃飯邊作日光浴囉
但其實吃沒多久就冷到跑到室內去了~~哈
牛角招牌與阿嬤打不爛~~這裡已經海跋4620米了~
出門在外就是要一路交朋友的啦~~來自英國的Shaym and DEE!!
一路上他們倆都走在我的前後，時而聊天打屁，時而相互拍拍照留個紀念，
讓這段朝聖之旅多了許多美好回憶
這顆神奇的石頭像飛來石般的直立在那~~
這個神聖的入口旁，紀念著許多將靈魂永遠留在聖母峰的勇者
看的見這裡有著滿滿的祝福~~
勇者之精神長眠之地~~
也有來自日本的勇者
遠方那一座座的馬尼石堆，長眠的時光裡也能互相作伴
在這片石埤旁待了許久，多少的各國好漢來到這個8千公尺高山超過8座的國度挑戰生命的極限，
也許他們都明白這次的登頂挑戰可能會因此失去了生命，但他們還是前撲後繼的來到這神的國度。
雖然我不像他們一樣擁有那麼強大的意志力挑戰世界的高峰，
但他們那份愛山的心情我真的可以体會的到~~
也希望有一天我也能攀上心目中最高的那座聖山!!
在冰河旁的一處空地方撘著帳蓬，不知是不是哪座山的基地營
這裡像剛下了場雪似的，來到雪之國度
這隻髦牛，不知什麼原因其中一隻腳好像受傷了，走路只能用跳的
在這麼嚴寒的地方，他的命…也只能看他的造化了?
看到第一個騎馬被送下來的山友…看那一臉憔悴樣…
接下來有一段路程都要走在雪地上
看到連續不斷的山友騎馬牽下山…每個人看起來都像奄奄一息的樣子
又來一個
在馬上也能昏睡~~
已經來到海跋5千了!!! 難怪一直有人被送下山去~~~高海跋的低氧環境真的不可小覷阿~
到了山屋後的我也需要馬上閉目休息，好累阿~~
原本Wakil帶我去的Guest House不是這一間，是位在隔壁那一間。
但一進那一間GH休息時，那餐廳裡瀰漫著一股好奇怪又難聞的味道
那味道夾雜的炒菜的油煙和一種像是薰香的氣味，
原本就已經有點在抽痛的頭頓時更加不舒服，連坐在椅子上都有點隨時快吐出來的樣子
馬上跟Wakil說，這裡的味道好難聞，我快受不了了，快幫我換一間GH
原本Wakil還說這家老闆是他認識的，要換的話他怕老闆會不高興!
我馬上跟他說你快點幫我換，再待下去我很快就要吐出來了，這裡的味道好難聞阿!!
Wakil只好趕快去隔壁找到一間也不錯的GH，立馬我們馬上換到另一間去，
我連從椅子上爬起來時都覺的胃快翻過來了。
果然一進去另一間GH, 那難聞的味道就完全消失了，剩下的就是要讓精神回復一下
還有那難搞的高山症的頭痛問題，現在已經讓我動念想吃Diomax了~~
加上食慾真的不怎麼好
我覺的在高山上的食慾，有時跟餐廳煮出來的伙食也非常的有關系阿
都已經食慾不振了，看那菜單已經連續吃了好幾天了，不是咖哩就是炒面炒飯，
每一家GH煮出來的味道都是一樣的，好像跟中央廚房端出來的一樣
完全都沒有一點肉類來補充養份，一點讓人想點菜的Fu都沒有
看著菜單眼神也是空洞一片....
我好想好想好想好想好想吃肉阿!!!
好吧~~忍了那麼久終於可以拿出從台灣帶來的牛肉麵來加持啦!!
我總共帶了三碗有肉的牛肉面過來，想來這裡爬山的朋友們，
這一味真的可以起死回生阿!!
吃完飯後，頭痛的感覺還是沒有消失，和旁邊的外國朋友聊天時，已經有人在海跋4千時就已經開始吃了
，以前沒吃過，試試吃半顆Diamox會不會好一點。
好笑的是，Diamox算是一種利尿劑，所以吃完之後我也喝了不少溫水和湯順便補充今天失去的水份，頭痛的感覺是有那麼一點緩解的樣子，但晚上睡覺時真的是有夠難受，難受的不是頭痛，而是半夜總共起床7次爬出來上廁所。
而且要從那暖暖的被窩中爬出來是件多麼難受的事阿，衣服要穿上又脫下的超級麻煩，所以整個晚上真的被這Diamox給搞到沒睡好，精神狀況已降到低點了....
-------------------------------------------------------------------------
3/31 Day 08: Visit to EVEREST BASE CAMP (5,320 mtr. 4 ½ hours walking) early in the morning and then trek back to Gorakhshep. Over night at GORAKHSHEP (5147 Mtr.)
早上又吃下一顆Diomax，完全無效，整個身体狀況還滿遭的
可能是昨天起床一直跑廁所有關吧~頭還是一邊抽痛中~
出發了，回頭看一看Lobuche晨間的樣子
看到這景色，身体再怎麼難過我還是會想辦法走下去的
冰還能呈出這樣特殊的圖案出來呢~~
全部都是黑毛牛~~
這裡也有一座紀念埤大石，大伙看了看紀念埤之後再看看後面那個直上的坡
我想這才真的叫哭坡吧…海跋五千的哭坡走起來淚流滿面阿~
光這坡我就中途休息了10次有吧…
那A這麼歹命阿~~
而且邊走還有點想吐的感覺…我的媽阿~~要Hold住阿~~
終於給我用狗爬式的爬上來了…要了我半條命阿
但這裡的視野真是一G棒的，剛才看到的那顆大石現在變的那麼小顆了
只要在坐下來休息的時後，眼睛就很自然的很想閉起來
不是仰著頭張開嘴大口吸氣，就是低下著大口喘氣
而食慾不嘉，每餐吃的份量都只有平常的1/3左右，在連日來的爬山行程當中如果吃太少是完全無法補足失去的体力的，但可悲的是在海跋5千左右，每吃下去的一口食物都讓人好想吐哦!!
為了抵消那想嘔吐的感覺我只能一口下去慢慢咬慢慢吞，
而Wakil剛好相反，他們吃的食物大約是我平常(在平地時)吃的二倍
他們這些在喜馬拉亞山區的人民真的很厲害，個頭小就算了，体力好就算了，
但每一餐都能吃下我的二倍以上的食量，延路只要有休息的機會就會趕快吃巧克力補充肚子的空虛感，
但路上很少看Wakil吃巧克力，也很少看他喝水，好像都不會餓也不會渴似的
看來都是他們每一餐都補充了很多的食物和水，所以他們才能在路途上展現過人的体能
但我每走一步就像又被掏空一些身上的能量似的一點一點的消瘦下去...
巧遇一小群台灣來的山友正準備要下山，他們看到我背的國旗就知道我是台玩狼
他們是跟台灣的趣健行，也是去EBC的行程。
好獻慕哦，他們已經要下山了~~~鳴鳴~~~
894226
我們可不可以不憂傷
我是將近20年前去的, 謝謝你的照片, 讓我回憶好多, Lukla變好多. 沿路雪好像也比較少了, 你後來有去Gokyo Peak嗎? 那也很美...
妖孽哪裡逃
登山已是那麼疲累了
還可以拍到如此多的景色
真是讓我敬重呢~
我幾度去Nepal朝聖
靠近的從來都不是那座偉大的山!
還可以拍到如此多的景色
真是讓我敬重呢~
我幾度去Nepal朝聖
靠近的從來都不是那座偉大的山!
划船不用漿全靠浪
太精采了。圖文解說相當詳細。我一上到四千五百米以上也會開始有高山症。尤其是晚上睡覺特別嚴重，因為睡著後呼吸會減慢，供養不足導致頭痛。醒來增加呼吸量就會緩解。可是睡眠少了，隔天走路又沒精神，真是兩難。
白天走路的時候如果感覺到有高山症（頭痛），建議自行加快呼吸速度，我覺得這招很有用。就像是汽車的變時氣門，自己來增加呼吸量，得到更多的氧氣。
白天走路的時候如果感覺到有高山症（頭痛），建議自行加快呼吸速度，我覺得這招很有用。就像是汽車的變時氣門，自己來增加呼吸量，得到更多的氧氣。
霧以淚聚
單看照片裡壯觀的山景，我都覺得自己很渺小。
所以你那鰻魚罐頭有吃完嗎？
有阿，當下就把鰻魚罐那美味給幹掉了，飯只吃二口就吃不下囉…
所以你那鰻魚罐頭有吃完嗎？
有阿，當下就把鰻魚罐那美味給幹掉了，飯只吃二口就吃不下囉…
任心荒蕪
我是2008年走EBC的，看了你這篇文章，有如又走了一趟，又激動又懷念，回味不已。
奇怪，現在只記得沿途遇見的親切人物與壯麗美景，還有夜晚挑夫的歌聲...；身體的痛苦，幾乎都不太記得了。
我們有留一面大國旗釘在南集巴札的旅店牆上（忘了店名），簽了很多台灣登山客的名字，目前應該還在。
一輩子走一趟EBC是值得的，完成挑戰與成就感，是最大的自我肯定。完全不同的生存環境，也今人醒思。
還有你途中遇上趣健行的團隊（領隊應該是Tina），我曾跟她們走過紐西蘭的米佛步道，也是很精彩的行程。
真的，人很健忘的…但能在記憶中只留下美好回憶痛苦通通忘記才是幸福阿~~
在我住的南奇的旅店裡也留有台灣的國旗，也有很多人簽名，老闆應該都會把它給留下來直到永遠吧~~
對，後來我也才知道是Tina，當時他們有說是趣健行的團隊~~當下要死不活時能遇到台灣人真是超開心的阿~~~
紐西蘭的米佛步道，我也很想去阿~~以後有機會也一定要去看看 ^^
謝謝大大的留言哦~
奇怪，現在只記得沿途遇見的親切人物與壯麗美景，還有夜晚挑夫的歌聲...；身體的痛苦，幾乎都不太記得了。
我們有留一面大國旗釘在南集巴札的旅店牆上（忘了店名），簽了很多台灣登山客的名字，目前應該還在。
一輩子走一趟EBC是值得的，完成挑戰與成就感，是最大的自我肯定。完全不同的生存環境，也今人醒思。
還有你途中遇上趣健行的團隊（領隊應該是Tina），我曾跟她們走過紐西蘭的米佛步道，也是很精彩的行程。
真的，人很健忘的…但能在記憶中只留下美好回憶痛苦通通忘記才是幸福阿~~
在我住的南奇的旅店裡也留有台灣的國旗，也有很多人簽名，老闆應該都會把它給留下來直到永遠吧~~
對，後來我也才知道是Tina，當時他們有說是趣健行的團隊~~當下要死不活時能遇到台灣人真是超開心的阿~~~
紐西蘭的米佛步道，我也很想去阿~~以後有機會也一定要去看看 ^^
謝謝大大的留言哦~
念你安穩
好可怕.......下集火力最強大........看了超想立刻定尼泊爾的機票啊阿阿啊(不對 現在是雨季 也不適合)
太美了這幾年一定要找機會去>.<
火力最強~~哈~~
真的~~有力氣的話一定要走一趟尼泊爾才不枉此生阿~~加油~~
期待以後能看到你的遊記哦 ^^
太美了這幾年一定要找機會去>.<
火力最強~~哈~~
真的~~有力氣的話一定要走一趟尼泊爾才不枉此生阿~~加油~~
期待以後能看到你的遊記哦 ^^
微笑吧趁你還有牙齒
看了你的行程好像又重溫舊夢，我是 2006/8月去的，也是找一個挑夫就上去了。
看那些大山大景，遠在天邊卻又近在眼前，似乎觸手可摸，真的是很感動，那是在台灣無法體會的。
(Y)
哇~~2006…離現在6~7年，而且還是8月的雨季去…這…
大大好勇敢阿~~
的確，尼泊爾的大山大景真的火力太強大了，真慶幸自已能走上這一遭 ^^
看那些大山大景，遠在天邊卻又近在眼前，似乎觸手可摸，真的是很感動，那是在台灣無法體會的。
(Y)
哇~~2006…離現在6~7年，而且還是8月的雨季去…這…
大大好勇敢阿~~
的確，尼泊爾的大山大景真的火力太強大了，真慶幸自已能走上這一遭 ^^
一言不合就拔刀
我是將近20年前去的, 謝謝你的照片, 讓我回憶好多, Lukla變好多. 沿路雪好像也比較少了, 你後來有去Gokyo Peak嗎? 那也很美...
將近20年前去的~~哇賽~~
雪有沒有變少我不是很清楚，但我去到Lukla的前二個星期才下過大雪，聽說連走去南奇市場都有困難，積雪超過一公尺~~也許是天氣剛好比較暖和了吧~~哈
原本我的行程有拍Gokyo Lakes, 但後來從基地營下來後体力有點整個給它放掉，要再往上爬又是個非常痛苦的行程，後來放掉Gokyo就直接下山囉~~
將近20年前去的~~哇賽~~
雪有沒有變少我不是很清楚，但我去到Lukla的前二個星期才下過大雪，聽說連走去南奇市場都有困難，積雪超過一公尺~~也許是天氣剛好比較暖和了吧~~哈
原本我的行程有拍Gokyo Lakes, 但後來從基地營下來後体力有點整個給它放掉，要再往上爬又是個非常痛苦的行程，後來放掉Gokyo就直接下山囉~~
念你安穩
登山已是那麼疲累了
還可以拍到如此多的景色
真是讓我敬重呢~
我幾度去Nepal朝聖
靠近的從來都不是那座偉大的山!
說敬重…我沒那麼偉大啦
真的是風景太美太贊，雖然頭痛的要死還是想把這片美景分享給大家才甘願阿~~ ^^
還可以拍到如此多的景色
真是讓我敬重呢~
我幾度去Nepal朝聖
靠近的從來都不是那座偉大的山!
說敬重…我沒那麼偉大啦
真的是風景太美太贊，雖然頭痛的要死還是想把這片美景分享給大家才甘願阿~~ ^^
姑娘你入了我的法眼
太精采了。圖文解說相當詳細。我一上到四千五百米以上也會開始有高山症。尤其是晚上睡覺特別嚴重，因為睡著後呼吸會減慢，供養不足導致頭痛。醒來增加呼吸量就會緩解。可是睡眠少了，隔天走路又沒精神，真是兩難。
白天走路的時候如果感覺到有高山症（頭痛），建議自行加快呼吸速度，我覺得這招很有用。就像是汽車的變時氣門，自己來增加呼吸量，得到更多的氧氣。
高山症時晚上睡覺真是痛苦，但我這次都不是睡覺時頭痛，反而是一直起床小號導致睡眠嚴重不足。
加快呼吸速度哦，這招我到是沒試過~~謝謝大大的方法，下次有機會一定試試看
白天走路的時候如果感覺到有高山症（頭痛），建議自行加快呼吸速度，我覺得這招很有用。就像是汽車的變時氣門，自己來增加呼吸量，得到更多的氧氣。
高山症時晚上睡覺真是痛苦，但我這次都不是睡覺時頭痛，反而是一直起床小號導致睡眠嚴重不足。
加快呼吸速度哦，這招我到是沒試過~~謝謝大大的方法，下次有機會一定試試看