高山症
沉默是女人最大的哭聲
這是我第一次得高山症，在這標高3800公尺，有安第斯山聖湖之稱的「的的喀喀湖」（Largo Titicaca）。
坐在單引擎小船上一路搖搖晃晃了4小時，才抵達湖心的特奇雷島（Isla Tequile）。為了體會當地印地安人的傳統高原島民生活，我們來到了這間湖濱民房，住宿一晚。時值南半球氣爽微涼的秋日午後，湖面不時吹來陣陣宜人微風。湛藍湖水反映著高原慣有的刺眼陽光。此刻，我竟累得無法享受這難得美景。找到自己的床位，噗地就倒了下去。
一覺醒來，病症似乎只有增無減。屋主為我們特製的油炸鱒魚排（的的喀喀湖的特產），色香味俱全，可惜我倒胃得一口也吃不下；勉強喝下的濃湯，餐後又全給吐得精光。沒想到僅是高海拔所造成的氧氣稀薄，竟會把身強體健的我這難得的南美洲假期，整個地毀掉。為了這趟旅行，行前訓練自己每天跑十圈操場。沒想到真正上了高原，還是敵不過大自然加諸生理上的測試。
多年前登玉山時還一點問題也沒有，難道自己真的老了嗎？餐後躺在床上，怎樣也無法入眠。陣陣地頭疼，整夜，忽強忽弱。如湖岸浪濤拍擊，在耳邊繚繞不去，也教我徹夜難眠。
喝了不少由古柯葉沖泡的古柯茶（古柯葉是古柯鹼的原料，安第斯山的印地安人用其沖茶來治高山症）及治頭痛的止痛藥Tylenol，我終能不算太安穩的睡去。病中所做的夢特別詭異，常常片片段段不甚連貫，卻又各自演著自成章節的人生劇篇。不少我這趟旅行前欲逃避的人生難題，卻又在這一夜的夢中重新搬演。半夢半醒之間，屋外屢聞聲聲節拍聲，不知是夜雨連綿，湖濤擊岸，抑或純然自己腦中幻覺。或雨或湖，真希望它能把我的病痛及夢魘都沖刷走，流動到大湖中，稀釋。
奇蹟似地，第二天一早醒來，似乎前夜所有的病痛都已煙消雲散。全身舒暢得像從未經歷過。
http://travel.saricie.com/Peru1999/TequileGate.jpg
↑特奇雷島上的山坡很多，再加上海拔非常的高，常令人爬得上氣不接下氣。每每看到這樣的傳統西班牙式拱門，就知道是該停下來，休息一下的時刻了。
http://travel.saricie.com/Peru1999/Totola_me.jpg
↑搭當地原住民傳統式的蘆葦船Totola遊湖，船頭還作成駱馬的形狀。不過只是在附近繞繞，小船載那麼多人，不適合走太遠。
http://travel.saricie.com/Peru1999/UrosWoman.jpg
↑在蘆葦做成的「浮島」(Floating Island) Uros上賣紀念品的原住民婦女。是的，我後來就真的買了這個壁毯。
坐在單引擎小船上一路搖搖晃晃了4小時，才抵達湖心的特奇雷島（Isla Tequile）。為了體會當地印地安人的傳統高原島民生活，我們來到了這間湖濱民房，住宿一晚。時值南半球氣爽微涼的秋日午後，湖面不時吹來陣陣宜人微風。湛藍湖水反映著高原慣有的刺眼陽光。此刻，我竟累得無法享受這難得美景。找到自己的床位，噗地就倒了下去。
一覺醒來，病症似乎只有增無減。屋主為我們特製的油炸鱒魚排（的的喀喀湖的特產），色香味俱全，可惜我倒胃得一口也吃不下；勉強喝下的濃湯，餐後又全給吐得精光。沒想到僅是高海拔所造成的氧氣稀薄，竟會把身強體健的我這難得的南美洲假期，整個地毀掉。為了這趟旅行，行前訓練自己每天跑十圈操場。沒想到真正上了高原，還是敵不過大自然加諸生理上的測試。
多年前登玉山時還一點問題也沒有，難道自己真的老了嗎？餐後躺在床上，怎樣也無法入眠。陣陣地頭疼，整夜，忽強忽弱。如湖岸浪濤拍擊，在耳邊繚繞不去，也教我徹夜難眠。
喝了不少由古柯葉沖泡的古柯茶（古柯葉是古柯鹼的原料，安第斯山的印地安人用其沖茶來治高山症）及治頭痛的止痛藥Tylenol，我終能不算太安穩的睡去。病中所做的夢特別詭異，常常片片段段不甚連貫，卻又各自演著自成章節的人生劇篇。不少我這趟旅行前欲逃避的人生難題，卻又在這一夜的夢中重新搬演。半夢半醒之間，屋外屢聞聲聲節拍聲，不知是夜雨連綿，湖濤擊岸，抑或純然自己腦中幻覺。或雨或湖，真希望它能把我的病痛及夢魘都沖刷走，流動到大湖中，稀釋。
奇蹟似地，第二天一早醒來，似乎前夜所有的病痛都已煙消雲散。全身舒暢得像從未經歷過。
http://travel.saricie.com/Peru1999/TequileGate.jpg
↑特奇雷島上的山坡很多，再加上海拔非常的高，常令人爬得上氣不接下氣。每每看到這樣的傳統西班牙式拱門，就知道是該停下來，休息一下的時刻了。
http://travel.saricie.com/Peru1999/Totola_me.jpg
↑搭當地原住民傳統式的蘆葦船Totola遊湖，船頭還作成駱馬的形狀。不過只是在附近繞繞，小船載那麼多人，不適合走太遠。
http://travel.saricie.com/Peru1999/UrosWoman.jpg
↑在蘆葦做成的「浮島」(Floating Island) Uros上賣紀念品的原住民婦女。是的，我後來就真的買了這個壁毯。
故事配酒你配狗
https://www.backpackers.com.tw/forum/gallery/index.php?n=22783
我也去過
感謝交流分享
補充一下:
那裡的蘆葦必須三個月更換一次
還有
煮東西會用石頭墊高
主要怕被燒了
到時候全家家產都沒了 ...(可以參考我的圖片內有介紹)
我也去過
感謝交流分享
補充一下:
那裡的蘆葦必須三個月更換一次
還有
煮東西會用石頭墊高
主要怕被燒了
到時候全家家產都沒了 ...(可以參考我的圖片內有介紹)
劈腿年代何為真愛
我也是在的的喀喀湖 第一次感受到高山症的威力
不過我比教幸運 又或者是個性關係 也許我一直都有鼻竇炎 身體大概搞不清楚高山症或鼻竇炎分別 所以那次高山症就小小的發作一下就放過我了 雖然頭痛想吐 但是還是可以不怕死的放寬心 狂吃狂玩 還爬爬爬爬到其中一個小島的山丘的頂端
我的身體很爛 從小就有過敏氣喘 很容易就感冒
也許是因為一直都在吃藥 反而有小病痛時乾脆不理他
為了想要圓夢 很不怕死 所以曾經在感冒的時候 跳海潛水52分鐘 (那次真的上帝有保佑)
廢話一推 要說的是 其實很多人都跟我說過 高山症不是常運動 健康的人就沒事了 也不是說 身體不好的人就一定不能去海拔高的地方
其實是要事前做好功課 知道如果有高山症時 有甚麼症狀 要如何治療或預防 要知道自己的極限在哪裡
然後 放輕鬆去玩 不舒服就睡覺休息 想玩就玩 不勉強 也不用太緊張
再加一句廢話 cacao茶 跟糖我覺得都很有效 但也有可能只是喝甜得當時讓我很放鬆?
反正我有一直喝一直吃 頭痛一天就消失了
不建議跟我一樣不愛惜自己的身體 不建議不把高山症不當一回事
不過建議要是運氣不好真的中了高山症 請很正面的去調適他 適應了以後 也是一個特別的經驗吧
不過我比教幸運 又或者是個性關係 也許我一直都有鼻竇炎 身體大概搞不清楚高山症或鼻竇炎分別 所以那次高山症就小小的發作一下就放過我了 雖然頭痛想吐 但是還是可以不怕死的放寬心 狂吃狂玩 還爬爬爬爬到其中一個小島的山丘的頂端
我的身體很爛 從小就有過敏氣喘 很容易就感冒
也許是因為一直都在吃藥 反而有小病痛時乾脆不理他
為了想要圓夢 很不怕死 所以曾經在感冒的時候 跳海潛水52分鐘 (那次真的上帝有保佑)
廢話一推 要說的是 其實很多人都跟我說過 高山症不是常運動 健康的人就沒事了 也不是說 身體不好的人就一定不能去海拔高的地方
其實是要事前做好功課 知道如果有高山症時 有甚麼症狀 要如何治療或預防 要知道自己的極限在哪裡
然後 放輕鬆去玩 不舒服就睡覺休息 想玩就玩 不勉強 也不用太緊張
再加一句廢話 cacao茶 跟糖我覺得都很有效 但也有可能只是喝甜得當時讓我很放鬆?
反正我有一直喝一直吃 頭痛一天就消失了
不建議跟我一樣不愛惜自己的身體 不建議不把高山症不當一回事
不過建議要是運氣不好真的中了高山症 請很正面的去調適他 適應了以後 也是一個特別的經驗吧